养生健康

六个洗发小窍门让你分分钟美丽

六个洗发小窍门让你分分钟美丽

1、洗发前先用大齿梳子将头发梳通,先梳发梢,然后逐渐向上,最后从发根梳通至发梢。注意,千万不要不耐烦地拉扯头发。

2、用温水彻底淋湿头发,水温控制在38摄氏度左右。

3、往手掌里倒入适量的洗发露,根据头发的长度使用足量的洗发露,以便产生足够的泡沫来覆盖全部头发。

4、在手心把洗发露揉起泡沫,再抹上头发,从头皮部位抹起,由发根至发梢,将洗发露均匀地抹在头发上,并用指腹轻轻按摩。千万不要用指甲抓挠头皮和头发,这样会严重损伤头皮,甚至会引起头皮屑的产生。

5、清洗时,让水淌过头发,并自上而下抚摸头发。重要的是此时保证不过分用力磨擦头发或用梳子粗暴地拉扯头发,因为湿发很脆弱,磨擦容易引起损伤。

6、如果您需要特别加强头发护理,特别是分叉受损的头发或发梢等较易损伤处,可用润发露。让其在头发上停留1-2分钟以上,然后冲洗干净。

这些小窍门让你不晕车

1、坐上车之后如果这个时候用眼过度,比如看手机、打游戏、看书等等这些需要用到眼的活动,容易让人晕车。

2、出门当天没睡好或是身体疲劳也会出现晕车的情况。

3、出门的时候如果心情不太好有心事的时候,也会有晕车的情况出现。

4、衣服穿的太紧身,血液循环不畅也会晕车。

5、车内一些特殊的气味也容易让人晕车。

6、出门前吃的太饱或是饿着肚子出门也会晕车。

日常祛斑小窍门,恢复亮丽肌肤

日常小窍门一、鲜奶敷脸祛斑

睡觉前,倒一杯鲜奶,之后将两颗压缩面膜放如杯中完全泡开,用温水净脸后,将两张面膜重叠敷在脸上,这能使鲜奶充分湿润浸透入脸部肌肤,15~20分钟后,取下,再用清水稍微冲洗下即可。坚持一个星期,定能帮助你淡化脸部的斑,而且有美白功效哦!

日常小窍门二、胡萝卜汁祛斑

胡萝卜含有丰富的维生素A,不仅能改善皮肤粗糙问题,还能祛斑哦!

新鲜胡萝卜用榨汁机鲜榨,分两杯,一杯当护肤水用,净脸后,轻轻拍打到脸上,待干后再用植物油轻拍下脸即可。另一杯胡萝卜汁直接饮,两种方式一起,功效加倍,记得哦,最好是睡觉前护理,之后睡个甜甜的美容觉,坚持2个星期,保证你的脸部恢复白皙细嫩!

日常小窍门三、自制美容祛斑汁

材料:雪梨100g、葡萄200g、甘蔗150g,蜂蜜50g

做法:洗干净雪梨、葡萄、甘蔗后,一起放入榨汁机鲜榨,取汁,最后加入蜂蜜即可。

功效:雪梨富含维生素B,能滋阴润肺;葡萄含有前花青素,能紧致肌肤,使肤色红润亮丽;甘蔗富含各种维生素,有清热润肺功效;蜂蜜是天然的美容佳品,不仅有清热解毒的功效,还可以缓解疲劳症状!这几种天然食物混在一起,能非常有效的帮你排毒祛斑,让你的皮肤恢复光滑亮丽!

日常小窍门四、番茄面膜祛斑

材料:番茄一个、蜂蜜50克

做法:将番茄搅拌成汁后,加入蜂蜜均匀搅拌,之后直接涂抹到脸上,15~20分钟后,净脸即可

功效:番茄一样有清热解毒的功效,能有效的淡化脸部雀斑,而且还有减肥作用哦!

日常小窍门五、杏仁祛斑

材料:杏仁90克、鸡蛋一个

做法:

1、杏仁泡开后,去皮,搅拌成泥;

2、鸡蛋敲一个小洞,倒出,慢慢分离蛋清和蛋黄,取用蛋清;

3、将蛋清和杏仁泥一起均匀搅拌成杏仁膏;

4、净脸后,将杏仁膏涂在脸部有斑的地方,最好是晚上睡觉前弄,涂上后,到第二天洗干净即可!

功效:杏仁能润肺解毒,加上蛋清,还能祛斑,效果很好哦!

想要白皙细嫩的亮丽肌肤吗?不要错过这五种祛斑小窍门哦!让你的脸蛋淡化雀斑,恢复白皙细嫩!

如何用鸡蛋巧妙祛斑呢

使用了很多祛斑产品后,你是不是开始失去了和斑点斗争的勇气?很多人也会问祛斑的小窍门是什么?今天就告诉你鸡蛋祛斑的小窍门,让你尝到成功祛斑的滋味,祛斑之后更美丽。

祛斑的小窍门一、鸡蛋白醋

祛斑方法:

1、买一瓶白醋(有专门泡鸡蛋的白醋,没有的话普通的就可以),一个鸡蛋。找一个放鸡蛋的容器,容器要选口稍大的,方便泡完把鸡蛋拿出来(因为泡到最后鸡蛋只剩一层软皮了,很容易破),而且容积不要太大,不然很浪费白醋;

2、鸡蛋拿清水洗干净,放在事先准备好的容器里,倒入白醋,把鸡蛋完全浸入白醋,最好是白醋能没过鸡蛋;

3、把容器盖儿盖上,放在阴凉干燥处(无需冷藏),泡5-7天;

4、5-7天后,鸡蛋已经泡好,很明显鸡蛋已经胖胖的了,它的外壳被完全钙化,只剩下里面一层软皮;

5、用手轻轻把鸡蛋拿出来,放到碗中。然后用针轻轻扎一个眼儿,让蛋清流出来;

6、然后把全部蛋清留在碗里,皮儿和蛋黄都扔掉。泡完鸡蛋的白醋也倒掉,不可以再使用;

7、然后把这些蛋清倒在一个小瓶子里,每天拿出来抹脸一次。

祛斑的小窍门二、醋蛋液

需要材料:新鲜鸡蛋一枚,500毫升优质醋。

祛斑方法:先把鸡蛋洗净揩干,放在醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。

冬季美白小窍门

冬季美白小窍门一:坚持防晒

冬季天气寒冷、温度偏低,但是还要坚持防晒,事实上冬季的阳光还有大量的容易损伤皮肤的紫外线U-va,造成皮肤出现色斑、白点和皱纹等现象。

解决技巧:外出坚持使用防晒霜、隔离霜等防晒用品,同时也要使用防晒用具,例如防晒伞或防晒以!

我比较懒,涂防晒霜比较随便,所以选择了容易使用和效果比较好的防晒霜——商盟防晒霜。

冬季美白小窍门二:补水保湿

补水保湿无论对任何皮肤在任何时候都需要的,而冬季天干物燥,就更需要了,夏秋季晒出了水份会让你记得补水,但是冬季的水分是吹走的,这会让你忽略掉补水,造成皮肤爆裂,出现斑纹等情况,所以冬天也要记得及时给自己补充水份。

推荐使用效果比较好的商盟防水套餐。

冬季美白小窍门三:美白面膜坚持敷

如果上面两个窍门是预防的,那么这个窍门就是直接还原美白,坚持美白面膜,让脸部肌肤得到应有的修复,加快肌肤滋养,拥有水嫩肌肤。

选择美白面膜方面建议看清几点:

1、是否适合秋季使用

2、是否适合自己的肤质

3、是否能够达到美白的效果

冬季美白小窍门四:饮食美白

通过饮食的美白并不是夏季的特权,秋季也一样可以,多吃含有营养成份的水果,例如:草莓、西红柿、菠萝、苹果、葡萄等。

冬季美白小窍门五:定期去角质

角质层的积累会造成皮肤粗糙、出现皱纹等情况,所以应该学会为自己定期去角质,同时最好每个月去正规的美容中心进行清洗,达到更好的美白效果!

冬季美白小窍门六:多做脸部按摩和运动

做脸部按摩能够刺激脸部穴位,帮助提速脸部的新陈代谢,帮助脸部排除毒素,同时加强有氧运动,消灭脂肪,让脸部免受脂肪累积的烦恼!

去眼袋的小窍门最有效方法

窍门一:茶叶

比如茶叶,你可以把一小杯茶放入冰箱中冷冻十五分钟,然后把化妆棉浸入其中,把它敷在眼袋上,不仅能消除眼袋浮肿的程度,还能让你的肌肤变得更白。

窍门二:冰块

冰块的最常见用法就是冷敷。用一块毛巾把冰块包起来,然后在眼部慢慢敷,时间长了,就能消肿,也可以用冻牛奶,不但能减小眼袋,同时还能让肌肤更加美白、细腻,是非常实用有效的去眼袋的小窍门。

窍门三:碧丽尼雅早晚霜

可改善眼部循环,保养眼部肌肤同时,可以淡化黑眼圈,不过选择产品要谨慎,一定要用碧丽尼雅,否则容易导致导致眼部长满脂肪粒,严重影响美观。

窍门四:黄瓜

对于黄瓜,其实不说大家都知道,黄瓜的用途最多,方法也最大,平时可以多吃一点黄瓜,也可以把黄瓜切成薄皮做面膜,敷在眼上能让眼袋减小,敷在脸上可以消斑,同时还能美白皮肤。

注意事项

这四种去眼袋的小窍门是最实用的四种,其它的也可以使用,不过最常用的也最有效的就是这三种。除了使用一些去眼袋的小窍门之外,有眼袋的女性朋友平时还要注意多休息,晚上睡觉前少喝水,少熬夜,最好晚上十一点之前就能入睡。不要为了追剧而彻夜通宵,如果不得已通宵熬夜的话,那么最好常备一些水果,多补充一点营养。

四个小窍门让你明眸亮眼

小窍门一:垫高枕头,改善浮肿

如果你属于经常眼部浮肿的人,可以选择适当垫高枕头,有助于水分的向下代谢,避免聚集在眼部。

小窍门二:补水重要,选对时间更重要

眼部容易浮肿的美眉建议夜间不要喝水,尤其是10点后,一旦大量摄入的水分来不及代谢更易造成浮肿。

小窍门三:巧敷眼部,快速消肿

大家熟悉的莫过于茶包敷眼,可以快速消肿。除此以外,用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鲜小黄瓜切片敷眼睛,都有同样的效果。你还可以把汤匙放进冰箱数分钟,用凸起面轻轻按压眼部,改善浮肿。

小窍门四:巧妙食疗,内在改善

盐分的过度摄入会让代谢变缓慢,所以改善浮肿、水分滞留的关键是少吃盐分高的食物,并避免过量喝酒。日常生活中,还应减少揉眼刺激和长时间注视电脑屏幕,这些习惯都不利眼部健康。

超实用小窍门快速变白

小窍门一:用洗面奶清洗完脸部后,用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉,然后放在脸上揉洗一分钟后,再用清水冲洗干净。每天坚持使用,一个星期后就能让脸上皮肤变得光滑白嫩。

小窍门二:用一个蛋黄,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀,在用温水洗过脸之后,涂在脸上,大约十分钟,等面膜完全干了之后,用温水清洗,再用化妆水、润肤产品。那么,之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

小窍门三:用粉质较细的珍珠粉加入酸奶,搅拌均匀后涂在脸上,轻轻按摩几分钟后清洗干净。既可以去除死皮又可以轻松美白。小编悄悄告诉你,珍珠粉还能去黑头,让你远离草莓鼻。

小窍门四:把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。

小窍门五:使用薏仁粉,加一小匙于1000CC的水中,当饮用水喝,不单对皮肤好,还有减肥的功效。因为薏仁有利尿的效果,可以减少浮肿,对美白肌肤也有很大作用。

小窍门六:牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次,皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小。

小窍门七:柠檬有“美白之王”的称号,它富含维生素C,具有很好的美白效果!在晒后,姑娘们可以拿一个柠檬切成片,然后将柠檬泡在水里,每天早上饮用一杯,可以起到美白效果!

六个窍门让你把秀发洗干净

1、洗发前先用大齿梳子将头发梳通,先梳发梢,然后逐渐向上,最后从发根梳通至发梢。注意,千万不要不耐烦地拉扯头发;

2、用温水彻底淋湿头发,水温控制在38摄氏度左右;

3、往手掌里倒入适量的洗发露,根据头发的长度使用足量的洗发露,以便产生足够的泡沫来覆盖全部头发;

4、在手心把洗发露揉起泡沫,再抹上头发,从头皮部位抹起,由发根至发梢,将洗发露均匀地抹在头发上,并用指腹轻轻按摩。千万不要用指甲抓挠头皮和头发,这样会严重损伤头皮,甚至会引起头皮屑的产生;

5、清洗时,让水淌过头发,并自上而下抚摸头发。重要的是此时保证不过分用力磨擦头发或用梳子粗暴地拉扯头发,因为湿发很脆弱,磨擦容易引起损伤;

6、如果您需要特别加强头发护理,特别是分叉受损的头发或发梢等较易损伤处,可用润发露。让其在头发上停留1-2分钟以上,然后冲洗干净。

这些小窍门让你不晕车

1、坐上车之后如果这个时候用眼过度,比如看手机、打游戏、看书等等这些需要用到眼的活动,容易让人晕车。

2、出门当天没睡好或是身体疲劳也会出现晕车的情况。

3、出门的时候如果心情不太好有心事的时候,也会有晕车的情况出现。

4、衣服穿的太紧身,血液循环不畅也会晕车。

5、车内一些特殊的气味也容易让人晕车。

6、出门前吃的太饱或是饿着肚子出门也会晕车。

7、坐车的时候找与司机反方向的位子坐容易晕车。

8、闭眼休息的时候头晃来晃去的容易晕车。

防晕车的小窍门

1、上车之前先把腰带系紧,防止车子在晃动的时候内脏跟着移动,这样就不再晕车了。

2、容易晕车的人,出门最好是带上一块新鲜的姜,在上车之前放在嘴巴里含着姜 片,这样晕车情况能大大缓解。

3、出门晕车的话,最好是不要紧张,心情放轻松,不要老是想着会晕车这个事,最好是找个人一路跟你聊天,这样光聊天了就把晕车的事情忘记了。

4、准备出门之前,睡眠要好,睡眠好的话晕车的情况就会得到缓解,如果睡的不好,一坐车的话也会晕车。

柠檬怎么使用效果最好

很多人不喜欢吃柠檬,只是因为柠檬太酸,有时泡茶还非常苦,下面说几个小窍门,让你爱上柠檬。

自制柠檬片

在超市买的柠檬片,有时候会因为种种原因不喜欢,下面说一下怎么自制柠檬片。准备一个可以密封的容器,洗净晾干。柠檬洗净后将柠檬上的水擦干,柠檬切片。将柠檬片放进容器内,倒入白糖,然后密封一周左右,即可食用。

柠檬片泡茶

很多人用柠檬片泡水喝时,说柠檬水非常苦。这里有一个小窍门,就是水要选用凉开水,不要直接开水泡茶。另外柠檬放一片即可,如果非常喜欢,可放两片或者切一厚点的柠檬片。

做菜时用柠檬皮当配料

在做菜时,比如向炖肉。蒸鱼时,放入少量柠檬皮,味道非常好。但是要控制好放入时间的量。

注意事项

在用柠檬皮做配料时,建议不要放入太多,否则会抢了菜的味道。

让头发长得快的六个小窍门

1.勤梳理法:

头发每天要记得长期的梳理,因为梳理头发能够促进头部的血液的循环,同时也能够增强头皮细胞的活力,可以使头发达到快速生长的功能,最好是用木梳子梳理头发哦,不要用尼龙梳子梳理,?尼龙梳子易产生静电,会给头皮带来不良刺激;

2.淘米水洗发:

用淘米水洗头据说也可以让头发长的快,傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下,加入适量的热水,将其调温即可,长期使用可以促进头发的生长;

3.保持良好的饮食习惯:

头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象,所以要多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物;

4.啤酒护发:

将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上,做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果,还可以使头发光亮。

5.多进行头部按摩:

日常空闲的时候,可以使用头部按摩器来按摩头皮,可以促进头部的血液循环,也可以促进头发健康而且快速的生长;

6.养成良好的睡眠习惯:

充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢,同事头发也能够达到生长的作用。

祛痘小窍门 让你轻松祛痘

现代人的生活方式加之工作压力,使生痘成了在所难免。去痘痘可谓是非常棘手的问题,那生活中有没有祛痘的小窍门吗?我推荐3种非常适合上班一族的痘痘朋友使用。

祛痘小窍门 让你轻松祛痘

快速祛痘的小窍门: 脸部清洁很重要

长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的,这时候清洁就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力,接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,用干毛巾擦净水,涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必须早晚各一次,对早、中、晚期青春痘都有明显效果.

快速祛痘的小窍门:痘痘针快速消除青春痘

痘痘针的原理就是类固醇治疗,不过要针对够大的青春痘囊肿才有效。在施打痘痘针之后,痘痘会快速消肿、消炎,等到脓包里的东西排出之后,可以用干净的棉花棒在痘痘旁边轻轻按压,帮助里头的组织液全数排出,才不会让青春痘只解决一半。

快速祛痘的小窍门:正确使用祛痘产品

祛痘产品非常多,但要慎重选择,不能因为想快速祛痘而选择含有激素的祛痘产品。选择具有消炎效果的天然成分的祛痘产品或者选择国际品牌的产品,

懒人快速美白方法

夏季一走,大家就可以安安心心的开始“美白之旅”,可是繁琐复杂的美白工作让很多懒MM望而却步,难以坚持,有没有什么快速美白的好方法呢?下面为MM们推荐几个懒人美白小窍门,让你轻松蜕变白富美。

外敷小窍门:

小窍门一、阿司匹林面膜

根据自己所需的量,取几片阿司匹林药片,然后捣碎成粉末状,加上少量的纯净水调匀,用棉签或棉片沾取适量的阿司匹林溶液涂抹脸上,待20-30分钟左右洗净。洗完脸后会感觉肌肤明显光滑细腻,肤色变白变均匀,还能淡化痘印。

小窍门二、睡前做水膜

在每晚临睡前用热水置于面部下方,利用热水的蒸汽熏脸3分钟,不仅有补水保湿,还能排出及分解毛孔内的垃圾,坚持使用这个方法,你的皮肤会有想不到的水亮清透喔。

小窍门三、丝瓜汁面膜

选择新鲜丝瓜洗净去皮,放入榨汁机中榨汁过滤,然后加如商量的面粉调匀成糊状,均匀的涂抹在面部,待干后洗净即可。丝瓜富含多种维生素,对美白肌肤有非常好的效果,尤其是对色斑性肌肤,让肌肤由内而外焕发洁白光彩。

小窍门四、甜酒酿美白

取适量的甜酒酿放入面膜碗中,里面的米也要用到哦。然后把米捣碎一些,制好后将面膜纸或者化妆棉放入其中浸泡,待面膜纸吸足够量的酒酿,再敷与面部8-10分钟就可以了。

内调方法:

方法一:柠檬水

每天早上空腹喝一杯柠檬水,可以排除体内的垃圾、毒素。柠檬中富含维生素C及多种维他命,能淡化肌肤内的黑色素,消除脸部雀斑,有天然美白肌肤的功效。

方法二:酸奶

酸奶中含多种维生素及微量元素,能有助于体内毒素、油脂、垃圾等有害物质的转化和排泄,并减少黑色素沉积,令肌肤保持白皙。

方法三:银耳

银耳是美容佳品,内含多种丰富的养颜成分,长期食用,可令肌肤变得白皙细腻,还能帮助排出体内毒素,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑。

六个小窍门让你皮肤快速变白

一、多吃维生素C含量多的食物

猕猴桃,草莓,芦笋,白萝卜,冬瓜,黄瓜,西红柿,生菜等蔬菜水果,都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃这些食物。

二、充足的睡眠

研究称人在熬夜的时候,体内的黑色素就会跑出来,会引起各种各样的色斑问题。同时如果可以保持充足的睡眠的话,就可减少这些黑色素的形成,再者熬夜对肝脏的损害是非常大的,而肝脏如果有问题的话,直接的表现就是肤色变得暗沉,所以充足的更有利于美白,睡美人,睡美人,其实说的也正是这样的道理。

三、及时洁面

由其是要防止皮肤毛孔阻塞,因为如果毛孔如果阻塞的话,就会引起黑色素,所以日常一定要保持毛孔畅通。日常除了用一些洁面用品外,还可以用盐水洗脸,用白醋洗脸等等,然后在进行深层次的按摩,都有助于吸除沉淀色素的形成,可减少黑色素,促进美白。

四、避免长时间的暴晒

减少紫外线对人体的危害。太阳的紫外线,射线会引起黑色素的沉淀,日常要做好防晒的工作,出门的话,要涂好防晒霜,带好防晒工具,同时还要补充充足的水份,由其是如果暴晒之后要马上喝一杯柠檬水,或者用黄瓜妇联等,都有利于预防黑色素的形成。

五、给皮肤保湿

保湿是护理肌肤最关键的一部分,日常要做好皮肤的保湿工作,除了要补充充足的水份之外,还要适当的涂一些具有保湿效果的护肤品。

六、多吃一些促进肝脏健康有好处的食物

众所周知肝脏如果有损伤,或者其它的问题的话,就会出现长斑,脸上暗沉等问题,所以日常要保护好肝脏健康,多吃一些对促进肝脏有好处的食物。同时要减少会影响肝脏健康的酒精,熬夜等不良的生活习惯。

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