怎么使阴茎变长
怎么使阴茎变长
正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。阴茎不能二次发育，药物没有增大阴茎的功效，不要相信虚假广告。目前对于阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗。它是一个技术含量非常高的手术，建议您选择正规的专科医院。作为大多数男性来讲,性成熟期是18周岁,基本发育就差不多了.阴茎不能二次发育,药物没有增大阴茎的功效,不要相信虚假广告.目前对于阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗.它是一个技术含量非常高的手术。
经常自慰会使阴茎变黑吗
阴茎变黑属于黑色素增多，和手淫关系不大，所以经常自慰并不会使阴茎变黑。但是对男人来说，频繁手淫还是不怎么好的，因为男性长期过度手淫会导致前列腺炎、早泄、勃起功能障碍、精囊炎、尿道炎甚至不育，并且手淫一旦成瘾就很难戒除，其对心理上的危害也是不容忽视的，比如它可以让人精神萎靡、意志薄弱等，还会影响人的智力。因此建议您转移兴趣点，多做户外活动，靠个人意志力戒除手淫，若您的身体已经出现不适症状应立刻到医院检查确诊。
怎么让阴茎变长
01食疗：食用蛋白质含量高的食物，优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
02锻炼：减少每天坐在电脑前的时间用于锻炼，热爱运动的男性阴茎普遍会比整天宅在家里的人大，增加运动量来是阴茎变大。
03按摩：利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。
04手术：不建议进行，如果一定有需要必须到正规男性泌尿医院，做阴茎延长手术，术后阴茎延长。
经常自慰会使阴茎变黑吗
1、如果手淫时间较长，或有较多性交经验，那么阴茎因为经常摩擦，黑色素沉积，会让阴茎变得很黑。
经常自慰会使阴茎变黑吗？
2、龟头的颜色本来就是暗红色，特别是龟头的边缘，因为神经末梢丰富，血液供应丰富，加之经常摩擦所以，在勃起的时候，龟头的边缘颜色变深，是非常正常的表现。如果龟头根部发紫，就是龟头的边缘变得比较深红并带有一点紫红色的话，应该是没有问题的。
3、一般来说，龟头不会变成紫色，但是有一些包茎的男性，当强行进行性交的时候，由于包皮口狭窄，后退卡死在龟头的冠状沟处，就会阻止血液循环，形成阴茎嵌顿，血液被阻时间一长就会形成阴茎发紫坏死，这个是最严重的情况。
4、男性龟头发黑可能是长时间的勃起充血导致的，这种情况下，需要男性朋友合理安排性生活，需要有节制的行房事，以免引起其他男科疾病的发生。
5、其他疾病的因素，如包皮龟头炎也可能引起男性龟头发黑，主要是由于龟头感染细菌，长期的炎症刺激导致的。
经常自慰会使阴茎变黑吗
阴茎变黑是怎么回事?
白色的阴茎给人无力的感觉，并不耐久，不是好事。阴茎之所以变黑，主要是黑色素的沉淀造成的。性器官等部位的性激素浓度高，长期受性刺激的结果就使黑色素大量沉淀而使肤色变深。
1、如果手淫时间较长，或有较多性交经验，那么阴茎因为经常摩擦，黑色素沉积，会让阴茎变得很黑。
2、龟头的颜色本来就是暗红色，特别是龟头的边缘，因为神经末梢丰富，血液供应丰富，加之经常摩擦所以，在勃起的时候，龟头的边缘颜色变深，是非常正常的表现。如果龟头根部发紫，就是龟头的边缘变得比较深红并带有一点紫红色的话，应该是没有问题的。
3、一般来说，龟头不会变成紫色，但是有一些包茎的男性，当强行进行性交的时候，由于包皮口狭窄，后退卡死在龟头的冠状沟处，就会阻止血液循环，形成阴茎嵌顿，血液被阻时间一长就会形成阴茎发紫坏死，这个是最严重的情况。
4、男性龟头发黑可能是长时间的勃起充血导致的，这种情况下，需要男性朋友合理安排性生活，需要有节制的行房事，以免引起其他男科疾病的发生。
5、其他疾病的因素，如包皮龟头炎也可能引起男性龟头发黑，主要是由于龟头感染细菌，长期的炎症刺激导致的。
6、龟头发黑还可能是用药所致，由于药物的长期刺激，导致龟头发黑。
7、随着年龄的增长，阴茎的颜色会发生变化，属于正常状况，不影响男性的健康。随着年龄的增长，从食物中获取了大量的酪氨酸，在内分泌系统及神经因素的影响下就生成了黑色素。性交过程中睾丸以及脑下垂体分泌的激素的增多，使得黑色素合成增加。黑素细胞是从神经脊发展而来，它能够进行长距离的移动，表皮在长期反复受到外力摩擦的刺激，也可致局部色素沉着增加。阴茎变黑、勃起是男人阴茎成熟的标志。所以你的黑，是一种健康。
经常自慰会使阴茎变黑吗?
阴茎变黑属于黑色素增多，和手淫关系不大，所以经常自慰并不会使阴茎变黑。但是对男人来说，频繁手淫还是不怎么好的，因为男性长期过度手淫会导致前列腺炎、早泄、勃起功能障碍、精囊炎、尿道炎甚至不育，并且手淫一旦成瘾就很难戒除，其对心理上的危害也是不容忽视的，比如它可以让人精神萎靡、意志薄弱等，还会影响人的智力。因此建议您转移兴趣点，多做户外活动，靠个人意志力戒除手淫，若您的身体已经出现不适症状应立刻到医院检查确诊。
经常手淫自慰有什么危害?
手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡。假如频繁手淫，成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，则更会成为同性恋、自恋等病态人格的温床。
过强刺激的手淫是指对生殖器施加了过于强烈的刺激，如用力过大等。这对生殖器官的伤害更为严重，往往容易造成器质性损伤，同时提高性兴奋阈限，造成以后性冷淡或正常性交无法得到性满足等。
使用性工具不当是指受到一些不良书刊、影视的不良影响，或性用品商店的非法宣传，在没有医生指导下擅自使用或集体使用性工具，对生殖器官、性欲唤起造成损害的情况。对于女孩子，使用性工具一般会造成处女膜破裂。
手淫后又造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害。
男性常吸烟会使阴茎变短
常穿牛仔裤阴茎容易弯曲
在泌尿科疾病中，约有7～8%的男性多多少少有阴茎弯曲的现象，阴茎弯曲程度严重，需手术治疗者约占1%。其中，急性阴茎弯曲的患者占2。5%。
最常见的情况就是男女行房体位姿势不当、太激烈、过度使力造成阴茎折断或严重弯曲，尤其以女上男下的体位最常见。后天性阴茎弯曲又可分为急性阴茎弯曲、慢性阴茎弯曲。急性阴茎弯曲的发生通常有一个明确的事件，例如骨折或是行房时男女体位姿势、使力不对、用力过猛造成阴茎严重弯曲、折断。慢性阴茎弯曲患者通常无法明确回忆起是在什么样的情况下发生。慢性阴茎弯曲在外观上无明显折断，大都是日积月累所形成的小挫伤，例如行房时，太过激烈、过度使力，即使没有当场折断，长久时间下来，累积的小挫伤也会使阴茎弯曲。
除了性行为的问题之外，自慰方式不当、常穿紧身牛仔裤造成阴茎受到压迫也容易有慢性阴茎弯曲的情形发生。
阴茎弯曲患者年龄集中在20～40岁，其次是50～60岁。在门诊中可发现，20～40岁的年轻患者正是性生活较频繁的阶段，同时也较在意自己性器官的变化，因而积极求诊治疗;有些则是另一半要求前来看诊，甚至有些病患因为心理因素而不敢交女朋友、结婚。另外也有患者则是因为性行为太过激烈而导致急性阴茎折伤，送医急诊。50～60岁的患者正值男性更年期，性功能逐渐衰退，如果此时合并有阴茎弯曲，勉强性行为的话，容易发生阴茎受伤或折断的情形。阴茎弯曲严重者，要检查是否有派若尼氏症(PEYRONIE。S DISEASE)的可能。
因此，男性尽量穿着宽松的衣服，紧身牛仔裤不宜常穿，给予下体适度的空间，并保持其卫生，不要过度逞强，充分与你的另一半沟通，寻求专业医师的协助，这样一来就能保住你的命根子。
锻炼阴茎的最好方法是性生活
新近的调查表明，美国三分之一的男子每周都有手淫。这并没有害处，反而有益，有利于训练你控制阴茎的能力。记住要给你的阴茎提供好的“燃料”：脂肪含量低于3O%，低胆固醇，高纤维素，富含维生素和微量元素的食品。
体育锻炼有益于性生活。一组惯常坐着工作的男子，参加一项 9个月的体育锻炼计划后，结果性生活的次数增加了30%，手淫的次数增加了50%。
有三分之一的阴茎损伤病例是在性交时发生的，因此，在性交中不要太突然地变换体位，动作不要过于激烈，以免造成阴茎折断。
经常自慰会使阴茎变黑吗
白色的阴茎给人无力的感觉，并不耐久，不是好事。阴茎之所以变黑，主要是黑色素的沉淀造成的。性器官等部位的性激素浓度高，长期受性刺激的结果就使黑色素大量沉淀而使肤色变深。
1、如果手淫时间较长，或有较多性交经验，那么阴茎因为经常摩擦，黑色素沉积，会让阴茎变得很黑。
2、龟头的颜色本来就是暗红色，特别是龟头的边缘，因为神经末梢丰富，血液供应丰富，加之经常摩擦所以，在勃起的时候，龟头的边缘颜色变深，是非常正常的表现。如果龟头根部发紫，就是龟头的边缘变得比较深红并带有一点紫红色的话，应该是没有问题的。
3、一般来说，龟头不会变成紫色，但是有一些包茎的男性，当强行进行性交的时候，由于包皮口狭窄，后退卡死在龟头的冠状沟处，就会阻止血液循环，形成阴茎嵌顿，血液被阻时间一长就会形成阴茎发紫坏死，这个是最严重的情况。
4、男性龟头发黑可能是长时间的勃起充血导致的，这种情况下，需要男性朋友合理安排性生活，需要有节制的行房事，以免引起其他男科疾病的发生。
5、其他疾病的因素，如包皮龟头炎也可能引起男性龟头发黑，主要是由于龟头感染细菌，长期的炎症刺激导致的。
男性小弟弟加长变粗方法
1、阴茎变长加粗诀窍
阴茎变长的方法中，不靠啥开刀等外力的作法是减肥，减肥後皮下脂肪减少，皮肤变薄，就可使原本隐藏起来的阴茎根部往外提升，小弟弟就变长啦。
自慰中断射精加粗法：自慰时忍住射精，且保持此状态，让龟头充分充血，迫使皮肤扩大，且可紧握根部，堵住在龟头的血液，强化此效果。可於每次自慰时施行。
加粗另一种说法就是使小弟弟变大点，看来就会较粗啦。性交前不要上厕所，保留那份尿意，用积尿膀胱的刺激，来压迫周围的神经，提高性的刺激，使之有效勃起。
2、阴茎硬度强化窍门
钢铁般阴茎的训练：准备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的阴茎握紧，放入冰水中，大概一分钟後，拿出来各处按摩一下，也做一分钟，再把阴茎连阴囊都放入热水中，在水中按摩一分钟，如此冷热交替，做个三次。最後，再以自慰方式射精，就大功告成。
男性常吸烟会使阴茎变短吗
我们都知道，烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用，一氧化碳对人体的影响也最大，它们都会降低人们体验美妙性爱的感受。烟草燃烧后的黏性残留物--焦油，因含有苯丙芘，则可导致阴道的干涩，影响性快感。
还有，在性爱过程中，要想持久地享受更畅快淋漓的性爱，必须保持有力顺畅的呼吸，而吸烟是导致肺癌和支气管炎的主要原因，它们会让人的呼吸变得绵软无力。而且，吸烟也会促使心血管系统受累，输氧能力下降，导致性爱中心绞痛和呼吸困难的发生。另有依据显示，性无能乃心脏病的初期警钟。
另外，烟雾中的尼古丁促使阴茎海绵体平滑肌收缩，从而导致阳痿。美国波士顿大学医学院经过研究也发现，吸烟对性器官有影响，它会使阴茎变小。这是研究员们利用二度尺，详查二百名男士的阳具后，总结得出此结论。
对此研究结论，影响心脏原理相同研究员之一萨林波尔博士表示，有关研究是过去同类型报告中“最重大的”发现。
吸烟对男性性器官的影响，与其对心脏的影响在原理上是一样的，吸烟会破坏阴茎的血管，抑制血液流量，因而形响控制性器官勃起情况的物质--弹性硬朊。也就是说吸烟可能减弱男士性器官勃起的能力。
经常自慰会使阴茎变黑吗
白色的阴茎给人无力的感觉，并不耐久，不是好事。阴茎之所以变黑，主要是黑色素的沉淀造成的。性器官等部位的性激素浓度高，长期受性刺激的结果就使黑色素大量沉淀而使肤色变深。
1、如果手淫时间较长，或有较多性交经验，那么阴茎因为经常摩擦，黑色素沉积，会让阴茎变得很黑。
经常自慰会使阴茎变黑吗？
2、龟头的颜色本来就是暗红色，特别是龟头的边缘，因为神经末梢丰富，血液供应丰富，加之经常摩擦所以，在勃起的时候，龟头的边缘颜色变深，是非常正常的表现。如果龟头根部发紫，就是龟头的边缘变得比较深红并带有一点紫红色的话，应该是没有问题的。
3、一般来说，龟头不会变成紫色，但是有一些包茎的男性，当强行进行性交的时候，由于包皮口狭窄，后退卡死在龟头的冠状沟处，就会阻止血液循环，形成阴茎嵌顿，血液被阻时间一长就会形成阴茎发紫坏死，这个是最严重的情况。
4、男性龟头发黑可能是长时间的勃起充血导致的，这种情况下，需要男性朋友合理安排性生活，需要有节制的行房事，以免引起其他男科疾病的发生。
5、其他疾病的因素，如包皮龟头炎也可能引起男性龟头发黑，主要是由于龟头感染细菌，长期的炎症刺激导致的。
6、龟头发黑还可能是用药所致，由于药物的长期刺激，导致龟头发黑。
这些方法帮助阴茎变长
1. 养成良好的生活习惯：
一个好的生活习惯，包括适度饮酒、吸烟，特别是当您确定加入本教程，一定对这方面要有所注意。还有一点很重要，当你开始进行一些改善时，应该确实告诉你的伴侣，这样她能明白你正在进行的相关练习，以帮助你避免在练习期间过度性生活——因为在改善的锻炼期间这一点很重要。注意：这并不意味着禁止性生活，而是指保持适度。
2. 改善身体状况：
实际上中医理论都认为肾是生殖系统的根本，所谓“强精固本”，所以我们说的身体状况不是指高矮胖瘦，而是指整个身体的机能。一般来说，处于青年期间的较35岁以上的更易获得快速增长。所以在我们总结自身练习基础上可以通过一些维生素和食补的方式来改善身体状况。
3.阴茎自身按摩锻炼，在阴茎勃起状态下，通过左右上下的摆动拍打等方法每天早晚按摩阴茎10-30分钟，通过几个月的按摩可以达到阴茎增粗的效果。
阴茎变粗锻炼方法
大家都知道加强体育锻炼，可以增强我们的体质，让阴茎变粗也可以通过锻炼来完成。对自己的下腹部进行按摩法，就是一种阴茎变粗的方法。在睡觉之前，将自己的一只手放在小腹部位，另一只手则放在腰部，随后一边按住腰，一边在自己的小腹有左往右慢摩擦，感觉自己的腹部热起来即可。
除此之外，海绵体锻炼法也是一种使阴茎变粗的方法，大家可以通过锻炼自己的阴茎海绵体。通过锻炼自己的阴茎海绵体，使海绵体中的血管扩张，从而使海绵体的血容量增多，达到让细小的阴茎在勃起时的增长变粗。与此同时，通过阴茎血管锻炼，来使阴茎变粗，通过锻炼能够使阴茎周围血管中的血液输送加快，给细小的阴茎输送更多的血液。
大多时候在男性同胞的认知能力范围之内，相信大多数人认为只有又粗又大的阴茎才可以获得更加完美的性爱，可是事实并非如此。只要可以完成正常的性交，阴茎大小粗细并不十分的重要，不过，持久才是重中之重。如何能够持久，可以通过适度的使用杜蕾斯O-焕觉震震环让阴茎变粗,性爱更欢乐更持久，一起攀登感官的顶峰。最后提醒大家，在进行性生活的时候，也可以使用复方玄驹胶囊来进行辅助性的治疗。