便秘吃什么最快排便 大黄牵牛散
便秘吃什么最快排便 大黄牵牛散
药材：大黄30g，牵牛15g
制法：把上药研成粉末，过100目筛
用法：每次9g，有巨额者用酒调服；无厥冷而手足烦热者用蜂蜜调幅。
功效：清热通便，适用于大肠热结便秘。症见大便秘结，烦热渴饮，无便血者。
便秘在日常吃什么食物好
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。
便秘如何饮食呢
出现了便秘的情况我们该怎么解决呢，我们要多吃一些里边含纤维素高的一些食物，比如像蔬菜，大豆还有一些新鲜的水果，这些对便秘的治疗是有很好的帮助的，不要吃一些硬果还有干果这类的东西。
便秘吃什么最快排便?这是每一个便秘病人的心声，出现便秘我们可以多喝一些水和一些液体的饮料，要培养自己有一个早上起来解大便的一个习惯，早上起来后喝一杯白开水，在房间里走上几圏，然后再去厕所，这样时间长了就不会出现便秘的情况了。
我们吃饭的时候一餐中的食物的种类是不可以很多的，两餐之间是要间隔上四个小时的，在中间的时候是可以喝一些果汁的，睡前的两个小时是不要吃东西的，早上的时候要吃的清淡一些，食物要新鲜而且容易消化，这样就不会出现便秘。
便秘吃什么最快排便?在平时的饮食上我们可以在食物中适量的多加一些油，有的一些油是可以帮助我们排净大便的，同时我们还要让自己有一个好的睡眠的规律，要有一个充足的睡眠，不要熬夜，要早睡早起。
便秘吃什么最快排便 香蕉
含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便功能。中医学认为香蕉性质偏寒，能清热润肠，所以热性便秘和习惯性肠燥便秘患者食用效果最佳。可直接食用，也可取 2 ～ 3 只香蕉，加入适量冰糖，做成泥状，每天吃 1 次。
用开塞露后多久才大便 怎样促进排便
经常便秘的朋友可以尝试每天早上喝一杯淡盐水或者蜂蜜水，然后顺时针按摩肚脐周围，饮食方面多吃青菜和粗粮，再加上开塞露的配合使用，大概一个星期左右就会得到改善。
更多排便方法可以参考：便秘吃什么最快排便
便秘吃什么最快排便 牛油果
因为牛油果具有高蛋白、高能量和低糖份的特点，所以对于牛油果的美称有很多，如“森林黄油”、“粮食水果”、“贫者之奶油”等，可见牛油果的优点多多。此外，因为纤维含量极高，牛油果也是治疗便秘的良果。
便秘吃什么最快排便
原料：芝麻油或香油30毫升。
做法：便秘严重时，可饮用芝麻油或香油30毫升，在早晨或睡前服用1次，连续服用3天。
功效：可以润肠滑壁、促进排便。
原料：红薯60克。
做法：将红薯洗净去皮，切成片状，放在饭面上蒸熟，每晚睡前当点心吃，每天1次。
功效：能加快消化道蠕动，有助于排便。
原料：大麻仁10克，粳米50克。
做法：先将麻仁捣烂水煎，过滤取汁，下粳米煮作粥，每日早晚各1次服食。
功效：可润肠通便，主治大肠热、便秘。
哪些药物治疗小儿腹泻效果好
1.一捻金
成分：大黄、牵牛子(炒)、槟榔、人参、朱砂。
功能主治： 消食导滞，祛痰，通便。适用于小儿停乳停食，腹胀便秘，痰盛喘咳。
注意事项：请遵医嘱。
2.小儿腹泻宁糖浆
成分：党参、白术、茯苓、葛根、木香、广藿香、甘草。辅料为蔗糖、山梨酸等。
功能主治： 健脾和胃，生津止泻，用于脾胃气虚所致的泄泻，症见大便泄泻、腹胀腹痛、纳减、呕吐、口干、倦怠乏力、舌淡苔白。
注意事项：请遵医嘱。
3.蒙脱石
主要成分：蒙脱石。
功能主治：用于成人及儿童急、慢性腹泻。
禁忌症： 孕妇及哺乳期妇女禁用。
便秘吃什么最快排便
孕妇便秘时不要乱服用药物，可以吃一下食物调理便秘。
1、水分多的食物：果汁、牛奶、清凉饮料。
2、促进肠蠕动的食物：蜂蜜、果酱、甜果汁、麦芽糖。
3、富含粗纤维的食物：绿豆、小豆、豌豆、蚕豆、毛豆、麦片、玉米、紫菜、茼蒿、青椒、油菜、卷心菜、韭菜、芹菜、豆芽、南瓜、黄瓜、山药、白薯、杏仁、栗子、草莓、苹果、香蕉、葡萄、梅子、梨。
4、含油脂丰富的食物：芝麻、核桃仁、花生仁。
5、残渣多的食物：海藻类、蘑菇类。
6、可服液状石蜡30毫升(也可用香油、花生油代替)，可以润滑肠壁，减少粪中水分的吸收。
7、每天早晨空腹喝淡盐水1杯(约500毫升)有利于通便。但不宜长时间喝，高血压及严重水肿者禁喝。
8、喝蜂蜜水，蜂蜜的润肠作用很好，有利于通便。我怀孕的时候也是经常便秘，后来每天喝桉树冬蜜2到3次，每次40克。
孕妇便秘食谱
1、炒白萝卜丝
用料：主料为白萝卜500克;配料为蜂蜜200克，冰糖100克。
制作方法：将萝卜洗净，顺长切成薄片，在切成丝，放入开水锅内焯一下捞出。锅内添入荤油，待油热时，下入葱、姜、海米炸一下，然后放入萝卜丝，加适量酱油、盐，煸炒，加水少许(约50克)，炒拌均匀，烤尽汁时出锅盛盘食用。
2、炒芹菜
用料：主料为芹菜300克;配料为豆腐干150克;作料为盐、酱油、葱、姜、鲜汤和清油适量，香油少许。
制作方法：择去芹菜老叶，去根洗净，切成3.3厘米的段。将豆腐干切成薄片，葱姜成末。把芹菜、豆腐干放入开水锅内烫透捞出，控去水发。将锅放火上，放入清油，待油热时，下入葱姜末炸出味，放适量酱油，倒入豆腐干、芹菜煸炒几下，放入适量鲜汤，稍煨一会，勾入流水芡，淋入香油即可。
3、蜜汁红薯
用料：主料为红心红薯250克;配料为葱丝、姜米、小海米适量，作料为食盐、酱油、荤油适量。
制作方法：将红薯洗净去皮，切去两头，再切成约1厘米粗的寸条。锅内加水200克，放入冰糖熬化后，放入红薯、蜂蜜，烧开后，弃去浮沫，用小火焖熟，待汤汁粘稠时，先夹出红薯条摆在盘内成花朵形，再浇上原汁即可食用。
4、凉拌芹菜
用料：主料为芹菜250克;作料为盐、香油适量。
制作方法：将芹菜去根去叶，洗净，切成2厘米长的段，放入开水锅内焯透捞出，控去水发后放入盆内，趁热拌入食盐，淋入香油，搅拌匀后即可食用。
便秘吃什么最快排便 大白菜
大白菜水分含量高，而且所含营养物质丰富，性质偏凉，有滑泄清利之力，适宜改善便秘。
便秘吃什么最快排便
一般便秘
所谓一般便秘，也就就是说1-3天排便一次，排便费力。主要是由于的食物过于精细、缺乏粗纤维、喝水少、压力过大和睡眠不足等因素造成。
这类型的便秘，要注重日常的调理，除了多喝水、生活规律，还得注意粗纤维食物的摄入，可以选择以下食物：
1.芹菜，热量低，粗纤维丰富，还有清热、凉血的作用。
2.红薯，有一斤山芋两斤屎的说法，红薯中的纤维丰富，细腻，会吸收大量的水分，增加粪便体积和含水量，排便更顺畅。
3.白菜，同样富含水分和粗纤维，同时热量极低，适合便秘和减肥的人群。
4. 燕麦，如燕麦、全麦食品等粗粮中的纤维同样有促进排便的作用，但是吃粗粮的同时要多喝水。
几天没排便，难受怎么办?
便秘严重了，甚至5天、一周都没有排便了，这种情况下不排便，腹胀难受，排便又疼痛难忍、出血。此时食物调理根本来不及了，所以推荐以下方法：
1.使用开塞露，软化大便，刺激肠道壁，同时具有润滑作用，让粪便更容易排出来。
2.番泻叶，属于刺激性泻药，通过刺激肠道黏膜、神经，促进肠道蠕动，能够顺利排便。一般番泻叶喝下之后半小时到数小时起效。
3.肥皂水，原理类似开塞露，主要起到润滑作用，适合儿童和孕妇。
4.酚酞，一种专门治疗便秘的泻药。一般4-8小时起效。
不过，这四种方法，不适合长期使用，只能应急。想要排便顺利，还是需要通过饮食调理。
警惕，不明原因的便秘!
便秘是一种疾病，同是也是一些疾病的信号。长期，不明原因的便秘，要警惕是结肠癌、肠炎等。
所以，便秘看似平常，但也要当做一种疾病对待，也需要看医生，弄懂病因之后再调理，才能更放心。
便秘吃什么最快排便
黑枣因具有高浓度的咖啡因，能帮助肠胃蠕动和消化，达到顺畅排便，还有辛辣食物，透过含有的辣椒素，也能帮助产生便意，另外像是富含丰富纤维质的黑枣，不过切记都应适量即可，才能避免伤身。