罗汉果炖雪梨怎么做

罗汉果炖雪梨怎么做

罗汉果炖雪梨：

原料：罗汉果1个、梨2个。

做法一 ：

罗汉果洗净掰开，梨去皮切小块，放入水中大火烧开，小火炖20分钟即可。罗汉果和梨都很甜，不需要加糖，否则会腻。

做法二：

主料：雪梨、罗汗果

烹饪步骤

1、雪梨1个，洗净去核切小块，放在碗中，加入1/5个罗汗果。

2、加入1小碗清水，将整碗入蒸锅蒸1个小时即可。

营养功效

罗汉果味甘，性凉;归肺、脾经;体轻润降，具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便 ，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘，咳嗽咽干，咽喉不利 。

罗汉果炖雪梨

罗汉果的功效： 罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。 但是，罗汉果一定要掰开了来煮，而且要文火煮超过半小时以上才能更加有疗效。这可是一位名老中医告诉我的哦~~~这次我用罗汉果和雪梨一起煮，足足煮了近两个小时，雪梨软软糯糯的，汤汁浓浓甜甜的，昨天给爸爸拿去喝了，今天打电话问他，他说效果很好呢。

准备好材料。

雪梨去皮去蒂。

炖锅内添凉水，将罗汉果掰碎放进去。

放入雪梨，大火煮开。

煮开后改文火煮1.5--2个小时。

过滤罗汉果水。

吃雪梨饮罗汉果水。

咳嗽吃什么食物好

罗汉果川贝煮梨

材料

罗汉果半个，梨一个，川贝适量。

做法

1、雪梨一个，洗净，切掉顶部，做成盖子，然后挖空梨心做成碗；

2、将罗汉果洗净，敲碎，放入梨中；

3、然后把装好罗汉果的梨，放进碗里，碗里面不要放水，再把碗放进锅里蒸锅中；

4、放适量水，煮大约20—30分钟左右，然后沥出汁水饮用即可。

川贝陈皮柠檬膏

材料

柠檬1000克，川贝30克，陈皮30克，冰糖2000克。

做法：

1、将柠檬泡在温水中，用盐搓洗表面的蜡，然后清水冲洗干净，晾干。

2、将晾好的柠檬切片，去核。

3、川贝磨粉，陈皮碾碎、冰糖敲碎。

4、将以上所有材料放入炖锅中，不需要加水，隔水炖10小时。

5、然后倒出，放凉，装入玻璃容器中。

6、最后放在冰箱保存即可。

咳嗽吃什么好的快

有咳嗽情况的话，一般选择用药或者是偏方治疗也是可以的，川贝炖雪梨或者是煮罗汉果说都是可以治疗咳嗽情况，

罗汉果炖雪梨有什么好处

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。

罗汉果是椭圆形的果子，采摘后后需要经过烘烤，成为干果，分为果皮和果仁，是用来泡水喝的第二个问题：罗汉果水有什么作用：罗汉果泡水喝的功效主要有，止咳，清热润肺，滑肠通便利咽。用于咽痛失音，肺火燥咳，肠燥便秘。现代医学研究结果表明罗汉果有非常高的医疗和药用价值，罗汉果是一种防治高血脂、高血压、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰厚的糖甙，具有降血糖作用，可辅佐医治糖尿病和肥胖症。所以罗汉果被人们誉为“神仙果

罗汉果炖雪梨可以润肺凉心，解除疮毒，降低血压，清热镇静，清肺止咳，润肠通便，对气管、咽喉等病均有治疗功效，尤其对肠炎、便秘、痔疮疗效甚佳

罗汉果可以和梨一起煮水吗 罗汉果和梨煮水的方法

原料：罗汉果1个、梨2个。

1、将罗汉果洗净掰开，梨去皮切小块。

2、放入水中大火烧开，小火炖20分钟即可。

3、罗汉果和梨都很甜，不需要加糖，否则会腻。

1、雪梨1个，洗净去核切小块，放在碗中，加入1/5个罗汗果。

2、加入1小碗清水，将整碗入蒸锅蒸1个小时即可。

1、雪梨一个，洗净，切掉顶部，做成盖子，然后挖空梨心做成碗。

2、将罗汉果洗净，敲碎，放入梨中。

3、然后把装好罗汉果的梨，放进碗里，碗里面不要放水，再把碗放进锅里蒸。

4、锅中放适量水，煮大约20—30分钟左右，然后沥出汁水饮用即可。

润肺止咳的6个小偏方很管用

一、杏仁炖雪梨

取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。

二、川贝炖雪梨

取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤，每日1次，连服3～5日。

三、陈醋冰糖汁

冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升，长期服用止咳化痰效果更佳。

四、萝卜陈皮汤

白萝卜1个，切片，在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克，煮汤，再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。

五、罗汉果茶

广西罗汉果9克，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄黏稠不易咯出。

六、丝瓜汁

秋季丝瓜，取汁，隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咯吐不爽或有热腥味

罗汉果和梨煮水怎么做

原料：罗汉果1个、梨2个。

做法一

1、将罗汉果洗净掰开，梨去皮切小块。

2、放入水中大火烧开，小火炖20分钟即可。

3、罗汉果和梨都很甜，不需要加糖，否则会腻。

做法二

1、雪梨1个，洗净去核切小块，放在碗中，加入1/5个罗汗果。

2、加入1小碗清水，将整碗入蒸锅蒸1个小时即可。

做法三

1、雪梨一个，洗净，切掉顶部，做成盖子，然后挖空梨心做成碗。

2、将罗汉果洗净，敲碎，放入梨中。

3、然后把装好罗汉果的梨，放进碗里，碗里面不要放水，再把碗放进锅里蒸。

锅中放适量水，煮大约20—30分钟左右，然后沥出汁水饮用即可。

甘蔗和什么一起吃好

甘蔗雪梨水

材料：甘蔗、雪梨、红枣、冰糖。

做法：

1、在炖锅里面放入适量的清水。

2、红枣用清水洗干净。

3、放入炖锅中煮。

4、雪梨去皮去核后切成小块。

5、甘蔗去皮后切成小块。

6、揭开盖子将雪梨和甘蔗放进去炖煮。

7、炖20分钟后加入冰糖继续炖5-10分钟。

8、出锅饮用。

功效：清热解暑、润肺止咳、清凉止渴。

甘蔗荸荠水

材料：甘蔗、荸荠。

做法：

1、将甘蔗的外皮去掉后剁掉甘蔗节。

2、将甘蔗切成小块。

3、荸荠用刷子将外面的淤泥刷洗干净。

4、去皮后切成小块。

5、将甘蔗和荸荠一起放在锅里炖煮30分钟。

6、出锅饮用。

功效：美容养颜、生津止渴、利肠通便、清肺化痰。

甘蔗罗汉果水

材料：甘蔗、罗汉果。

做法：

1、将甘蔗的外皮用钢丝球擦拭干净。

2、将甘蔗切成一节一节的。

3、然后将其劈开，切成长条状。

4、甘蔗放在炖锅里面，加入清水进行熬煮。

5、水开后加入掰开的罗汉果。

6、调成小火，慢慢煮透。

7、关火后用过滤网将渣滓过滤出来。

8、饮用甘蔗罗汉果水。

功效：清肺利咽、化痰止咳、润肠通便、生津止渴。