产后脱发原因及治疗 头发要勤洗

产后脱发原因及治疗 头发要勤洗

分娩后，产妇体内激素逐渐恢复正常，头发开始多油，如果精神紧张，头皮会更容易出油，所以要经常洗头，为了防止头发断裂，应该选用温和的洗发剂。

产后脱发需要补钙吗 产后缺钙会导致脱发吗

产后缺钙可以引起头发脱落，但不是主要的原因，中医来说，头发脱落有可能是肾虚引起，也有可能是血虚引起，所以缺钙是导致产后脱发的原因之一，但并不是产后脱发的唯一原因，缺钙跟产后脱发并没有直接的联系，而目前也没有明显的证据证明补钙能够预防产后脱发。

产后脱发怎么治

绿色蔬菜中主要含碱性无机盐，如镁、钠、钾等元素，这些碱性物质能够中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外，如冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜等食物。

二、动物性蛋白质

头发最重要的营养来源就是蛋白质。在饮食方面，患者在除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含动物性蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉等。

三、进行头皮按摩

在生活中，患者最好使用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。同时，还应经常洗头，这样可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。

四、注意头发保养

日常生活中，可用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。或是用何首乌浸泡在醋液中，取醋液与洗发水混合洗头，吹干后再将何首乌醋液喷一些在头发上，不仅可防止脱发，还有美发、养发功效。

治疗产后脱发的方法有很多，在这里我们就列举几个。经常吃蔬菜能治疗产后脱发，原因是蔬菜中含有大量的维生素，可以有效补充头发中所缺少的酸性物质，酸性物质得到了补充，头发就很少脱落了。那产后一直脱发怎么办呢，除了吃蔬菜外还可以适当的给头部按摩，这样可以促进头部的血液循环，头部的血液得到了改善，头发也就掉的少了。

女士脱发的原因及治疗是怎样的

女士脱发的原因及治疗方法是怎样的

治疗脱发宜早不宜迟，也就是在刚开始出现头皮出油多、头屑多、头皮瘙痒、头发刚开始变细时，及时到医院皮肤科诊治。经过用药使这些症状得到缓解，头发的生长期不再缩短，毛囊不再缩小 ，头发就不会继续变细脱落。

按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。因此要想除根，就得先益肾。这是中药治 疗的根 本所在。以益肾生发丸为例，该药采用何首乌、黄芪、熟地黄、菟丝子等中药成分，补血生津，止脱、生发、密发、补肾，无副作用，服用方便。

脂溢性脱发

女性脱发

脂溢性秃发又称男性型秃发，已在前面做过介绍。女性发生男性型脱发并不鲜见，其中职业妇女的发生率常常比家庭妇女的发生率高。对于职业妇女，可因竞争性的职业 压力(精神压力及 体力压力等)，造成体内雄性激素增加，头皮皮脂腺分泌油脂过多，为毛囊提供营养的毛细血管收缩，导致毛囊代谢受抑制，最终造成毛萎缩、变小、生长期缩短等一系列改变，引起脂溢性脱发。更年期妇女激素平衡发生紊乱，随着卵巢机能的逐渐停止，激素平衡暂时转变为雄性激素较多。毛囊受 雄性激 素影响，可引发类似男性型秃发的头发脱落。更年期短者，因激素水平变化快，脱发现象发生较快而明显，更年期较长者因其激素水平变化缓慢，则 脱 发的进程也较缓慢。 女性的脂溢性脱发，一般均比男子出现的晚、发展慢、症状轻。主要表现为头发稀疏，尤其是在头顶部，有时可表现为一种缓慢发展的弥漫性脱发，而高额谢顶者少。头皮皮脂腺分泌油脂增多，可见头皮屑增多。头发变软，毛干变细等。

避孕期脱发

避孕药的品种很多，其主要成分不外乎雌激素和孕酮，孕酮的代谢衍生物具有雄性激素特征，可导致脱发发生。另外，避孕药会影 响 维生素代谢，从而影响头发正常生长。避孕药还可对甲状腺功能产生一定影响，甲状腺功能的异常，又可影 响到 头发的健康生长。故口服避孕药可致脱发。

口服避孕药致脱发主要 表现为斑秃，也可呈脂溢性脱发。脱发可发生于服药的过程中，也可发生停服避孕药之后。

根据口服避孕药导致脱发的原因，口服避孕药的妇女应补充维生素B12、叶酸和维生素C。日常生活中应注重对头发的养护，可通过对头皮的多种按摩(各种手法按摩、梳头、清洗等)，达到疏通经脉，调节神经功能，改善局部血液循环，以促进头发的健康生长。

产后脱发

产后脱发是一种极为常见的情况，多因分娩前后体内激素平衡发生较大变化所致。另外在怀孕期间如母体营养补充不足，可出现贫血， 这也可成为产后脱发原因之一。

产后脱发的主要表现为头发稀疏。

产后脱发是一种暂时现象，待新发长出后，脱发也就不治自愈了。产后脱发的妇女，首先要保持冷静，经常用手掌按摩，木梳梳头，促 进头皮血液循环，以利于头发的新陈代谢，促进新发早日长出。其次，不要怕洗头时会掉许多头发，其实，这 些头发迟早是要掉的，早脱枯发更能早长新发。

身体出现问题最好的调理方法就是对症下药，上面就是对女士脱发的原因及治疗方法是怎样的介绍，通过了解以后我们知道引起女性的脱发原因有很多种，我们一定要根据原因进行治疗，另外平时在生活中一定要多注意吃含有维生素高的食物。

​产后脱发吃什么好

面对产后脱发这种常见的疾病，希望产妇在生活中应该要对于它的治疗方法有一定的了解，特别是要注意你们食用的东西不能对于脱发有一定的影响，这样对于我们的身体健康是有伤害的。

分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些超期服役的头发便会纷纷退役，于是就出现了产后脱发。 建议产后脱发的女性可以多吃绿色蔬菜 ，绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕，新鲜水果如樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质如鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

听朋友们说有个中药挺好用的，对身体健康没有副作用，是【养血益发汤】，它是由苗族天然药材采用原生态水煎方法而制。孕妇产后肾精亏损、气血不足，不能荣养毛发，导致头发失养，而大量脱发、发质变差。相应的，一些负面情绪也可能导致头发大量脱落。

而且产后由于气血亏虚等原因，也容易出现失眠多梦、精神恍惚、记忆力变差、脾气暴躁等症状，久而久之则面显憔悴之色。养血益发汤就是专门治疗这些，可以调节五脏平衡，益气补血，从而促进头发的生长，防止头发脱落，改善睡眠，提高精神力等。是专门治疗产后脱发的药方，是个不错的药方。 以上就是产后脱发吃什么食物好的相关知识，希望可以对大家有所帮助。另外，产后脱发的朋友要注意调整心情，每天都保持快乐，对治愈脱发也会有巨大的帮助的。

关于文章介绍的产后脱发可以吃一些绿色的蔬菜以及改善自己的睡眠情况对于治疗产后脱发是有帮助的，希望产妇在生活中应该要引起注意。产后脱发这种情况主要是因为患者的体内存在大量的酸性物质，希望你们在生活中可以中和这些东西。

女性脱发治疗

按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。脱发宜早不宜迟，也就是在刚开始出现头皮出油多、头屑多、头皮瘙痒、头发刚开始变细时，及时到医院皮肤科诊治。经过用药使这些症状得到缓解，头发的生长期不再缩短，毛囊不再缩小，头发就不会继续变细脱落。

脂溢性脱发

脂溢性秃发又称男性型秃发，我们已在前面做过介绍。女性发生男性型脱发并不鲜见，其中职业妇女的发生率常常比家庭妇女的发生率高。对于职业妇女，可因竞争性的职业压力(精神压力及体力压力等)，造成体内雄性激素增加，头皮皮脂腺分泌油脂过多，为毛囊提供营养的毛细血管收缩，导致毛囊代谢受抑制，最终造成毛萎缩、变小、生长期缩短等一系列改变，引起脂溢性脱发。更年期妇女激素平衡发生紊乱，随着卵巢机能的逐渐停止，激素平衡暂时转变为雄性激素较多。毛囊受雄性激素影响，可引发类似男性型秃发的头发脱落。更年期短者，因激素水平变化快，脱发现象发生较快而明显，更年期较长者因其激素水平变化缓慢，则脱发的进程也较缓慢。女性的脂溢性脱发，一般均比男子出现的晚、发展慢、症状轻。主要表现为头发稀疏，尤其是在头顶部，有时可表现为一种缓慢发展的弥漫性脱发，而高额谢顶者少。头皮皮脂腺分泌油脂增多，可见头皮屑增多。头发变软，毛干变细等。

避孕期脱发

避孕药的品种很多，其主要成分不外乎雌激素和孕酮，孕酮的代谢衍生物具有雄性激素特征，可导致脱发发生。另外，避孕药会影响维生素代谢，从而影响头发正常生长。避孕药还可对甲状腺功能产生一定影响，甲状腺功能的异常，又可影响到头发的健康生长。故口服避孕药可致脱发。

口服避孕药致脱发主要表现为斑秃，也可呈脂溢性脱发。脱发可发生于服药的过程中，也可发生停服避孕药之后。

根据口服避孕药导致脱发的原因，口服避孕药的妇女应补充维生素B12、叶酸和维生素C。日常生活中应注重对头发的养护，可通过对头皮的多种按摩(各种手法按摩、梳头、清洗等)，达到疏通经脉，调节神经功能，改善局部血液循环，以促进头发的健康生长。

产后脱发

产后脱发是一种极为常见的情况，多因分娩前后体内激素平衡发生较大变化所致。另外在怀孕期间如母体营养补充不足，可出现贫血，这也可成为产后脱发原因之一。

产后脱发的主要表现为头发稀疏。

产后脱发是一种暂时现象，待新发长出后，脱发也就不治自愈了。产后脱发的妇女，首先要保持冷静，经常用手掌按摩，木梳梳头，促进头皮血液循环，以利于头发的新陈代谢，促进新发早日长出。其次，不要怕洗头时会掉许多头发，其实，这些头发迟早是要掉的，早脱枯发更能早长新发。

产后脱发吃什么补

产后脱发应吃富含铁的食物经常脱发的人体内常缺铁，所以要多吃富含铁的食物来补补铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

产后脱发应吃富含蛋白质的食物像奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、黑芝麻、玉米、海产类、新鲜的蔬菜、水果等都含有丰富的蛋白质。尤其是大豆、黑芝麻、玉米等食品里面所含的植物蛋白对治疗头发干枯，发梢裂开有很好的抵制作用。如果妈妈头发比较油腻，那么还可以多吃一些组纤维食品与杂粮，平时常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。

产后脱发应吃富含碘的食物头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。

要防止产后掉发，维生素e的补充不能少，它具有抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂的功效，还能促使毛发的生长。像鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等食物都是富含维生素E的食物。

产后脱发应吃富含维生素B6的食物平常多吃些富含维生素B6族食物，以保持头发光泽、滋润。富含维生素B6的食物有海带、芹菜、蘑菇、马铃薯、牛肉、牛肝、肾、香蕉等。

产后脱发应吃富含锌的食物要适当多吃些富含微量元素锌的食物，如肉类、蛋类、肝、花生、核桃、茶叶、香蕉、苹果、海带、紫菜、荔枝、牡蛎、芹菜、青菜等，能使头发健康生长。

男性脱发的原因

男人脱发原因一：精神或身体的因素

生活中，男人往往承担更大的精神压力，而精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位 于人体的最上端，因而头发最易脱落。如果压力持续，再加上心理素质较弱，就易发生断发(毛)癖、食发(毛)癖、拔毛癖等。

头部外伤，脊髓、延髓、中脑和脑干的病变，均 可以引起头发脱落。精神因素还会严重地影响头发的生长周期，长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等，均可导致头发生长周期缩短，出现 脱发现象，导致早秃。常见如产后脱发、重病后脱发、考试后脱发以及一些担负重大责任的单位负责人或商人的脱发。

男人脱发原因二：食物及营养代谢因素

男人也很偏食，往往只喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜。而因偏食等因素引起的营养不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍，均可导致头发的正常生长 被抑制而进入休止期，并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。

食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等，以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、 遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，也是头发脱落的原因。另外，经常饮用碳酸类饮料会对肠胃产生刺激，引起消化功能紊乱，影响营养素的吸收而导致脱发。

男人脱发原因三：分泌失衡

很多男人经常熬夜工作，导致脱发的现象很严重。研究发现，脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长，而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢;性激素还会影 响毛发的健美：女性激素使头发柔软而富有光泽;男性激素则会使头发变得坚硬而粗壮，一旦体内性激素失去平衡，就可能出现毛发异常。因此，垂体功能减退、肾上腺肿瘤、肢 端肥大症晚期等，均可导致头发的脱落。

脱发患者的鉴别诊断方法

1、产后脱发：约95%的女性在产后或停服避孕药后出现休止期脱发，表现为产后患者发现在枕头、衣服上脱落的头发增如。轻拉头发容易使毛干从毛囊脱离。镜检脱落毛干的近端，发现有休止期毛球(棒状发)。原因在于妊娠晚期雌性激素等增多，产后影响毛发生长周期各阶段的过渡，在分娩后4-20周，大量毛发同步地进入休止期而脱落。

2、药物性脱发：抗癌或细胞毒类药物，如环磷酰胺、氨甲蝶呤和白血宁等(生长期脱发)、甲砜霉素(休止期脱发)。抗凝血类药，如肝素和类肝素(休止期脱发)。维生素A，每日剂量超过5万单位，疗程在数月以上者，易致生长期脱发。抗甲状腺制剂，如硫尿嘧啶(休止期脱发)。抗精神病药，如三苯乙醇，可妨碍毛发的生长发育而致脱发增加。其他如醋酸铊、左旋多巴、心得安、三甲双酮等均有可导致脱发。

头发掉多少根算正常 掉头发的类型有哪些

掉头发的类型常见的是脂溢性脱发，也叫雄性激素脱发，雄性激素中包括睾酮和二氢睾酮，对皮脂腺作用比较明显，能促进皮质分泌，导致头发变油，当人体雄激素偏高的时候，就会造成头发油脂增加，头发脱落现象出现。

除此以外，掉头发类型还有季节性脱发，产后脱发，营养不良引起脱发，遗传因素导致脱发等，这些脱发原因多与空气和环境，压力，头皮真菌感染，微循环障碍有关。

​产后脱发 新妈妈三招预防产后脱发

三招预防产后脱发

产后脱发如果是因为激素原因，那么是正常的生理现象，正能以平常心对待。但是针对其它脱发原因，妈咪们还是能采取一些措施预防的。

注意营养平衡

新妈妈们在饮食方面要做到膳食合理、营养均衡，应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。由于头发重要的营养来源就是蛋白质，所以，妈妈们应该着重补充一些富含蛋白质的食物，以满足头发对营养的需要。例如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等，同时也要注意多吃蔬菜和水果。

保持心情愉悦

在分娩和月子期间，产妇一定要注意缓解压力，保持舒畅、乐观的心情，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现，并认识到产后脱发是正常现象，不要过度害怕和焦虑，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。

注意护理头发

生孩子之后，不建议产妇长期不洗头，而应该经常洗头发，以清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。洗头应用适合自身的洗发露，洗完头发后好不要过多使用电吹风。

产后脱发的原因

产后脱发，医学上又叫做分娩性脱发”。据统计，约35%-40%的妇女产后有不同程度脱发的现象。产后脱发是什么原因引起的呢?

1、产后脱发的现象主要是雌激素水平的变化造成的。妊娠期间会出现产后脱发的症状表现，孕妇分泌的雌激素较平时会有大量增加。这种情况下，正常脱发的速度就会变慢，头发也显得浓密、顺滑、有光泽，而且极少有头垢和头屑。分娩之后，体内雌激素开始减少。这就是产后脱发数量明显多于平时的原因。

2、另外，妇女怀孕期间对各种营养素的需求量增多，如不及时补充，在分娩后会造成其体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，这也会影响头发的正常生长及代谢，使头发枯黄、易断和脱落。

3、精神上受到不良刺激，也会诱发或加重产后脱发。产后脱发一般发生在分娩后2-6个月之间，头发先由黑变黄，接着便从前额 头发的1/3处开始脱落，使得发际线后移，随后两鬓和头顶部 头发也逐渐脱落，最后使整个头发变的稀疏、枯黄。

脱发原因治疗

方法一：合理饮食

肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。蔬菜摄入量减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。坚持多吃谷物、水果，应尽量做到各种营养均衡。已经有脱发迹象的男士，更要注意少吃辛辣刺激的食物，忌油腻、燥热食物(肥肉，油炸食品)，忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

方法二：戒烟限酒

戒烟是防治脱发的一个重要因素。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量。贪杯的男士，为了保持您的一头“秀发”，即使不能完全戒酒，也必须限制饮酒的数量和频率，每周至少应让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

方法三：正常作息

改善生活习惯，注意有规律地按时作息，尽量避免熬夜，特别是爱玩电脑游戏和爱看碟的男士，应该赶紧放弃挑灯夜战的坏毛病，因为提高睡眠质量会非常有助于改善脱发状况。

方法四：远离污染，经常按摩

除了远离恶劣的环境外，我们还可以通过局部按摩，帮助头发再生。具体的方法是，用双手十指在头皮上向前或向后梳理头皮头发，又称“梳头疗法”。可以自己来，也可由家人进行，每天进行数次，每次5分钟左右。用力大小以感觉舒适、胀热为度。通过头皮的梳理按摩，起到行气活血、理筋顺络之功效。从现代医学角度讲，适当地梳理头皮，可以促进头皮内毛细血管的血液循环，改善毛囊内毛乳头的营养状况，有助于毛囊内生发功能的恢复。

方法五：慎重染烫

吹风机吹出的热风温度达100℃，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发、染发次数也不宜过多，因为烫发剂、染发剂对头发的影响较大，次数多了会使头发发根大伤元气。

方法六：会洗善梳

首先要保持适宜的洗发频率，油性发质应每天或隔天洗发一次，干性发质每周洗发一到两次，洗发的同时，应该边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。其次要选择适合自己的洗发香波，不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水性太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。第三，不要用尼龙做的梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。