益生菌可以长期吃吗 益生菌吃多久合适

益生菌可以长期吃吗 益生菌吃多久合适

益生菌具体服用时间应遵医嘱。免疫力低下的人，一般是服用2个月的周期。应用益生菌进行治疗腹泻、便秘等肠道疾病时，在症状完全缓解后可以继续服用益生菌制剂一周以上，以巩固疗效。

益生菌吃多了有害吗

益生菌吃多了对身体没有益处。益生菌不能盲目大量的吃，在任何情况下使用益生菌，都应该在医生指导下进行，不可擅自使用。

益生菌可以长期吃吗

1、据科学研究,适量食用益生菌维持良好的体内菌群平衡才是最恰当的。无论是益生菌奶制品,还是纯益生菌制剂,都不要过量使用。

2、从预防肠道疾病角度而言,适量补充益生菌的确能抵御这部分疾病的发生,增强肠道抵抗力。益生菌对维持菌群平衡,防止因菌群失调引起的腹泻有积极作用。

3、从人的整体而言,补充益生菌改变的只是肠道微生态,并没有研究表明益生菌能影响人的免疫系统,增强全身抵抗力,对人没有明显的功效。

4、益生菌可以长期吃,但是千万记住不要多吃,不要希望通过益生菌改善你的身体状况,也不要在心理上对益生菌产生强烈的依赖感,否则他仅有的一点益生作用也都消失不见了。

5、目前市面上的益生菌很多,每一种都是不同益生菌的组合。因此如果有的孩子确实长期需要补充益生菌,那么就要注意不能长期吃一种,要在医生指导下合理更换。

益生菌多大宝宝可以吃

出生就可以吃。

益生菌是一种对人体有益的活性微生物，定植于人体肠道、生殖系统内，可以促进体内菌群平衡，没有年龄限制，如果宝宝的肠胃功能不好，一出生就可以吃益生菌了。如果宝宝各方面正常，就没有必要吃益生菌。

宝宝补充营养品注意事项 可以服用益生菌来维持肠道健康吗？

根据儿科医学会2014年所达成的共识，益生菌对急性肠胃炎、新生儿坏死性肠炎、异位性皮肤炎这三种状况比较有帮助。不过不是所有宝宝都必须服用益生菌，建议可以考虑有以上三种问题再服用益生菌。如果要长期服用益生菌，最好经过医嘱指示。

要吃益生菌时，一般来说可以将益生菌粉泡水来喝（不过还是要以包装上食用方式为准）。至于市售的优格虽然有益生菌，不过有些优格添加了很多糖，对宝宝来说并不好，也会让宝宝爱吃甜食。如果要吃优格，最好选择原味不加糖，并建议1岁以上再吃。

大人可以吃益生菌吗

一般一个星期才便两次，也经常喝酸奶，但是发现效果也不怎么样。一个朋友是永安康健的，他送了我两盒他们公司的克菲尔益生菌，叫我每天晚上饭后半小时吃一包，吃了段时间后，首先是肚子不胀气了，后面早上起来肚子很轻松，排便正常了。所以现在每天一包坚持吃。这不是药，是益生菌，在国外已经很普便了。另外说下，生活习惯很重要，最好每天早上起床后喝一杯温水或蜂蜜水。关键是坚持。

哈哈，补充下，他家的益生菌吃着比较方便，撕一袋倒嘴里就行了。后来我度娘了一下，益生菌的有益菌单位是CFU，益生菌的CFU数量比酸奶多得多，这就说明了为什么我吃益生菌的效果比酸奶好的原因。

希望对楼主有用哈，祝早日摆脱肠胃问题困扰，那个确实挺难受的。

宝宝吃益生菌多久要停 宝宝可以长期吃益生菌吗

不建议长期吃益生菌。

益生菌有改善宝宝肠道环境的作用，但不建议长期使用，易产生依赖性。而且宝宝本身肠道就有自己的益生菌群，免疫功能健全需要自身发育，如果长期服用益生菌会影响宝宝自身免疫系统的发育，反而不利于健康。

宝宝积食吃益生菌能护理肠道吗

宝宝积食能吃益生菌吗

宝宝积食可以在医生指导下吃益生菌。

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，可以调整肠道菌落的组成，抑制害菌，进而增强消化道的防疫能力。积食的宝宝食用，可以调节肠道菌群，促进消化吸收，缓解消化不良、食欲不振、腹泻等症。

宝宝积食吃益生菌好不好

1、益生菌是指投入后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，达到提高宿主(人和动物)健康水平和健康佳态的活菌制剂及其代谢产物。

2、益生菌对人体有帮助消化、抑制有害菌生长的作用。所以说宝宝积食吃益生菌能够缓解症状。

具体分析：

1、益生菌能够通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常运行。

2、益生菌还能缓解乳糖不耐受症状，促进消化吸收研究发现，乳杆菌等具有半乳糖苷酶活性，能够明显降低乳糖的浓度，产生乳酸，有利于人体消化吸收。

宝宝吃益生菌的时间 宝宝不宜长期吃益生菌

益生菌虽好，但不能把它当做保健药给宝宝长期使用，因为，宝宝的肠道在不断发育，良好的肠道应该自己调节菌群平衡，长期依赖益生菌，会影响宝宝自身免疫系统的发育，反而会扰乱人体的肠胃的内环境。所以，在宝宝一切正常时，没有消化不良、腹胀、腹泻时，不需要吃益生菌。

长期补充益生菌怎么样

吃益生菌不等于喝酸奶有的家长之所以觉得益生菌可以长期使用，主要是认为往牛奶中添加益生菌，无非就是鲜奶变“酸奶”，酸奶能长期吃，那么益生菌也是没有问题的。事实上，酸奶跟益生菌的作用绝对不能等同，医院开的益生菌一般属于药物，然而酸奶是食品。跟酸奶相比，益生菌无论是菌的种类，还是菌的含量都是是完全不同的，比如常见的妈咪爱(枯草杆菌二联活菌颗粒)主要成分是肠球菌和枯草芽孢杆菌，而酸奶的主要菌种是主要是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，还有一些乳酪乳杆菌等特定菌株，而且酸奶中的菌含量一般远远少于药用益生菌的含量。服用益生菌应遵医嘱，并合理更换正常情况下，我们的生活坏境中充满了各种各样的有益菌和有害菌，宝宝的身体里也一样。当孩子肠胃功能出现问题时，通常会导致肠道内菌群失调，如有益细菌减少，有害细菌增多，这个时候补充益生菌，相当于直接补充正常生理菌丛，抑制致病菌，促进营养物质的消化、吸收，抑制肠源性毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的。然而在正常情况下，人体中的各类细菌，包括在肠道中处于动态的平衡状态，也就是常说的“菌群平衡”，并不是说你吃了很多的益生菌，就能够彻底压制住有害菌，也有可能会导致其他有益菌的减少，即产生“菌群失调”，身体就会出现问题。我们甚至可以把这个“菌群平衡”想象成大自然的生态平衡，任何一类生物的大幅增值都可能会影响整个生态系统。因此，补充益生菌最好是要遵医嘱，要根据专科医生的指导下用药，不能过度依赖。目前市面上的益生菌很多，每一种都是不同益生菌的组合，由于某种菌群过多或过少都会对身体健康不利，因此如果有的孩子确实长期需要补充益生菌，那么就要注意不能长期吃一种，要在医生指导下合理更换。

肠炎的恢复期要多久 肠炎吃益生菌有用吗

大量的研究表明，肠道菌群失调是能够导致肠炎的、而且肠炎的患者一般多伴有肠道菌群的失调，特别是对这种病情比较长的患者，大多伴有这个肠道菌群失调情况。

所以适当的吃益生菌，是有益于肠道的恢复的，因为益生菌能抑制肠道中有害菌的生长，粘附在肠黏膜上对它形成一个保护层，阻止有害的菌群对肠黏膜的攻击。

同时，益生菌还能产生多种酶，参与肠道中的食物消化等等这么些生理过程;另外，益生菌还可以调节肠道中免疫因子活性，增强肠道免疫力，所以说益生菌在预防和治疗肠炎所产生的一些症状方面，它还是有非常积极的作用的。

但是呢，我们肠炎患者也需要在医生的指导下补充合适的益生菌，根据不同人群的不同需要来选择符合改善相关症状的相关功能的一些益生菌。"