女性患性功能障碍5款药膳食疗对症调理
女性患性功能障碍5款药膳食疗对症调理
金樱子狗肉
材料：金樱子30克，金毛狗脊25克，鲜狗肉400克，葱、姜、盐、糖等调料各适量。
做法：将金樱子、金毛狗脊择除杂质，洗净切片;狗肉洗净切块，和金樱子、狗脊一起放入砂锅内，投入葱、姜，加水1500毫升，用武火煮沸后，改用文火吨至狗肉熟烂，拣去葱、姜，加入盐、糖等调料再煮5分钟即可。分次食狗肉。
功效：该方能补益肝肾，收敛固精，填补肾精;适用于肾阳亏虚的女子性欲低下、性高潮障碍。
参苗羊肉：
材料：党参20克，黄芪20克，羊肉500克，葱、姜、盐、糖等调料各适量。
做法：将党参、黄苗切片，用纱布包好。羊肉洗净切块，与药包一起放在蒸碗内，加入姜、葱、料洒;滑汤500毫升，盖严，上笼屉蒸2小时。拣去葱、姜、药包i加入糊盐等调料再蒸10分钟。分2天吃完，吃肉喝汤。
功效：能温中补虚，健脾益气。适用于气血亏虚的女性性高潮障碍。
枸杞牛鞭：
材料：枸杞子30克，牛鞭100克，葱、姜、盐、胡椒等调料各适量。
做法：将枸杞、牛鞭洗净，切片，一起放人砂锅内放入葱、姜，加水500毫升，用武火煮沸后改用文火煮至牛鞭熟烂，拣去葱、姜，加入盐、料酒、胡椒粉等调料调味，再煮5分钟即可。食牛鞭，喝汤，2天吃完，可连吃10天。
功效：能补肾壮阳，强筋壮骨。适用于肾虚所致女性性功能低下、性高潮障碍。
枸杞河虾：
材料：枸杞子30克，河虾100克，葱、姜、盐、料洒、糖等调料各适量。
做法：将枸杞洗净去杂质，煎取浓汁备用。河虾去须枪洗净。锅炒热加入食油，油热至80度，倒入河虾、姜、葱、料酒、药汁，翻炒片刻，煎15分钟，加盐、糖等调料调味。当菜食用，每日l剂，连吃5天。
功效：能补肾壮阳。适用于女性肾虚精亏的性高潮障碍。
韭菜炒河虾：
材料：韭菜250克，河虾50克，葱、姜、盐、糖等调料各适量。
做法：将韭菜洗净切成1寸长，河虾去须枪洗净。烧热锅，加入食油烧至80度，放荡、姜炸，再放入韭菜、河虾爆炒，加盐、糖、酒等调料调味，炒至菜熟虾仁即可。当菜食，每日1剂，连服5天。
功效：该方能健脾益肾，益精壮阳。适用于肾阳虚损的女性性高潮障碍。
吃动物鞭食补要区别对待
“吃血补血，关节疼可以吃点筋，虚咳哮喘可以用猪肺煮汤喝。”专家说，“以形补形”是中医通过长期实践观察得出的一个规律，具有一定的医学根据，只要在选择补品时考虑自己的体质和医生的建议，对症食疗，是可以收到积极疗效的。具体到动物鞭的食疗作用，中国历代的医书都有类似记载，牛鞭、鹿鞭等具有温肾壮阳、补益精髓之效，可以用来治疗耳聋耳鸣、阳痿劳损、腰膝酸痛等病症。
“不过，吃动物鞭进行食补也需区别对待。”专家特别指出，目前餐馆中推出的食补类药膳以驴鞭、牛鞭等较为普遍，相比之下，驴鞭的效用较为平和，牛鞭的效用更激烈一些，食用时需要格外注意。
专家介绍，对于性功能障碍症状严重者，还可配合中药同服。他表示，在吃动物鞭进行食疗时，有不少人天真地想靠此彻底根治性功能障碍。对此，专家表示，患者对于动物鞭壮阳的功能要有一个正确的认识，食补的效用都是慢性的，短期内难有明显效果，而且，想单纯地靠动物鞭食补来治愈阳痿等性功能障碍的想法是不切实际的。对于那些症状较轻的患者，定期食补可以补肾壮阳，说不定还会慢慢康复;而对于那些性功能障碍症状严重者，则需要在专家指导下，配合药物等其他疗法方可见效。如果过度滥吃动物鞭，不仅不能助性，甚至还会危害健康。
烟民容易患上阳痿科学吗
医学研究人员从8367名澳洲男人回答问卷的资料发现，每天吸烟超过一包的男人，患阳痿(ED)的几率比不吸烟的男人高出近40%。被调查者来自各阶层，年龄从16岁到59岁。
接受调查的男性有将近10%有性功能障碍，而吸烟者占最大比率。调查显示，每天抽烟不超过20根的男性比不吸烟男性患性功能障碍的几率高出24%，日吸20根烟以上的男人，性功能障碍的几率比不吸烟男人高出39%。
性功能障碍在这里的定义是阴茎勃起力不从心，而且在之前一年至少有一个月持续阳痿。研究报告也发现高龄和心脏与血液循环问题，都跟阳痿几率升高有直接关联。而适量饮酒(日饮1杯)却能大大降低阳痿的风险。
女性性功能障碍食疗方
1、金樱子狗肉
材料：金樱子30克，金毛狗脊25克，鲜狗肉400克，葱、姜、盐、糖等调料各适量。
做法：将金樱子、金毛狗脊择除杂质，洗净切片;狗肉洗净切块，和金樱子、狗脊一起放入砂锅内，投入葱、姜，加水1500毫升，用武火煮沸后，改用文火吨至狗肉熟烂，拣去葱、姜，加入盐、糖等调料再煮5分钟即可。分次食狗肉。
功效：该方能补益肝肾，收敛固精，填补肾精;适用于肾阳亏虚的女子性欲低下、性高潮障碍。
2、参苗羊肉：
材料：党参20克，黄芪20克，羊肉500克，葱、姜、盐、糖等调料各适量。
做法：将党参、黄苗切片，用纱布包好。羊肉洗净切块，与药包一起放在蒸碗内，加入姜、葱、料洒;滑汤500毫升，盖严，上笼屉蒸2小时。拣去葱、姜、药包i加入糊盐等调料再蒸10分钟。分2天吃完，吃肉喝汤。
功效：能温中补虚，健脾益气。适用于气血亏虚的女性性高潮障碍。
预防女性性功能障碍
1、不能被生活压力埋葬了性欲望。性生活是人们的本能，应该积极的加以引导，而不能克制。许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。
2、使夫妻间同步产生性欲。只有夫妻间的性欲是同步产生的，才可以拥有真正完美的性生活。由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。
牛鞭治阳痿好吗
中医认为吃鞭确有补肾壮阳之效，但鞭效有别。对于那些症状较轻的患者，定期食补可以补肾壮阳，说不定还会慢慢康复;而对于那些性功能障碍症状严重患者，则需要在专家指导下，配合药物等其他疗法方可见效。
“吃血补血，关节疼可以吃点筋，虚咳哮喘可以用猪肺煮汤喝。”专家说，“以形补形”是中医通过长期实践观察得出的一个规律，具有一定的医学根据，只要在选择补品时考虑自己的体质和医生的建议，对症食疗是可以收到积极疗效的。具体到动物鞭的食疗作用，中国历代的医书都有类似记载，牛鞭、鹿鞭等具有温肾壮阳、补益精髓之效，可以用来治疗耳聋耳鸣、阳痿劳损、腰膝酸痛等病症。
“不过，吃动物鞭进行食补也需区别对待。”专家特别指出，目前餐馆中推出的壮阳食补类药膳以驴鞭、牛鞭等较为普遍，相比之下，驴鞭的效用较为平和，牛鞭的效用更激烈一些，食用时需要格外注意。
专家介绍，对于性功能障碍症状严重者，还可配合中药同服。有不少人天真地想靠吃动物鞭彻底根治性功能障碍。对此，患者对于动物鞭壮阳的功能要有一个正确的认识，食补的效用都是慢性的，而且想单纯地靠动物鞭食补来治愈阳痿等性功能障碍的想法是不切实际的。
男性如何避免性功能障碍
1、夫妻之间应互相尊重：互相交流感情，互相信任。妻子比较好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。
2、培养正确的性观念：不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。
3、进行心理压力的调节和缓解：精神因素是导致性功能障碍的主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。
4、烟酒可导致阴茎勃起障碍：使男子发生阴茎勃起障碍，因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应。且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者比较好在日常生活中远离烟酒。
5、注重食疗：餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用。如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳。也可选食。
6、加强锻炼：锻炼不只对人的心脏有益。减少阳痿的机率。美国研究人员发现，而且也有益于人的性功能。惯例、适度的锻炼能预防阳痿。专家表示，男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患性功能障碍的几率。
糖尿病人为什么会阳痿
有很多糖尿病患者来问我性功能障碍的事，刚开始我还很纳闷，我觉得为什么糖尿病病人很多都会有这种病，之后我翻了翻书，才对这个东西有点了解，为什么糖尿病患者易患性功能障碍呢?我们来看一下：
为什么糖尿病病人易患性功能障碍?
糖尿病常见的并发症之一就是性功能障碍，这是因为患者体内血糖长期处于较高的水平，会导致周围神经、自主神经以及周围动脉血管发生一系列病变。当病变累积到阴茎附近的周围神经时，可导致阴茎对刺激的敏感度降低，长此以往很容易导致阳痿。
据统计，糖尿病男性患者中大约有55%的人后期会出现不同程度的阳痿，此比例随着年龄的增长而不断攀升。当出现阳痿时即可以看做是糖尿病加重的一个标志。
对于女性糖尿病患者来说，持续的血糖升高也会导致性欲降低。研究发现糖尿病患者得病5~10年后，性欲显着会降低，对性生活冷淡。这种变化主要与血糖导致周围神经变质有关，与患者的心理也有很大的关系。
病情轻、性欲正常的年轻患者可以适当地过性生活，但切记要节制;病情重一些的中老年患者，即使有性的要求，也要尽量比正常人少2/3，而且要改变性生活的方式，避免动作激烈的性交。
糖尿病患者，一定要注意自己的身体，性生活一定要适当，切记要节制，祝您的病早日康复。
简单自测是否存在患性功能障碍的风险
性功能障碍在40岁以上的男性中是一种比较普遍的疾病，我国不同程度的性功能障碍患者占成年男性的绝大多数。
什么是性功能障碍
性功能障碍是指性交过程中的一个或几个环节发生障碍，一直不能产生满意的性交所必需的生理反应及快感缺乏。男性正常的性功能包括性欲、阴茎勃起、性交、情欲高潮和射精等5个环节，其中任意环节发生障碍，均可影响性生活，成为男性性功能障碍。
男性性功能障碍主要表现在如下几个方面：
1、性欲障碍：性冷淡、性厌恶、性欲亢进等。
2、阴茎勃起障碍：包括勃起困难、勃而不坚、勃起后维持时间短。
3、性交障碍：性交昏厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症等。
4、射精障碍：早泄、不射精、逆行射精、射精疼痛等。
引起男性性功能障碍的原因亦是多方面的，总体上可分为功能性性功能障碍和器质性性功能障碍两大类，前者占性功能障碍的绝大多数，而后者颇为少见。
可通过以下5点进行简单自测是否存在患性功能障碍的风险
1.你是否超重?
2.你有以下疾病，如糖尿病、高胆固醇、高血压、动脉硬化、肾脏疾病吗?
3.你有以下习惯，如吸烟、酗酒、吸食毒品吗?
4.你参与体育锻炼的频率如何，如天天、大约每个月两次、每周一至两次等?
5.你觉得到压力的频率如何，如大多数时候都有、有时、极少?
答案分析：
1、超重者更易患上性功能障碍等疾病。
2、引起男性患上勃起功能障碍的原因包括神经性疾病、心理原因以及影响血液循环的疾病。
3、烟草、酒精及毒品都会对血管造成损伤，进而影响阴茎供血，引起男性患上勃起功能障碍。
4、运动能提高身体含氧量，预防勃起功能障碍。
5、压力和焦虑是引起男性出现暂时性性功能障碍的重要原因之一。
特别提示：若发现自己有性功能障碍的男性朋友，不要由于有“性丑”和“肾虚”的心理，就找一些私人门诊和江湖游医，或者自己去药店购买些补肾的中成药，结果不但花了冤枉钱，还延误了病情，因而患者一定要到正规专业的医院机构就诊，以便因症施治、科学诊疗。
早泄吃什么药
早泄是在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性达到高潮，使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前、双方未接触即射精为重度早泄。治疗方面主要根据病因针对性治疗，病因有：精神因素、前列腺炎、包皮过长、神经敏感度高、内分泌失调等。
早泄的危害不容忽视，因此，男性患了早泄绝对不能羞于启齿，建议您到医院性功能障碍科通过检查明确具体的病因病情，以便针对性的治疗是可以恢复的。
每天坚持晨跑和晚跑，每次半个小时，同时可以配合药膳食疗活力郎紫云玛卡中富含了多种营养成分和玛卡中所独有的马卡酰胺和玛卡烯，能够调节下丘脑及脑垂体的调控作用下，分泌相应的荷尔蒙，估计可以达到你想要的，你可以去试试。