孕妇什么时候开始左侧睡

孕妇什么时候开始左侧睡

1、孕妇什么时候开始左侧睡

1-3月份想怎么睡请随意,这段是时间身体变化不大,妈妈各种睡姿都不会有明显的压迫感,按照自己最习惯的睡姿就可以,翻身什么的不要担心压迫脏器,没有问题,安心睡觉就行。

4-7月份建议仰卧和侧卧,即使这会儿让妈妈趴着睡,很多妈妈也表示趴不了了,肚子在那挺着,仰睡和侧卧睡不会受肚子影响。另外,下肢浮肿的妈妈注意自己的情况,如果血液流通不畅可以把脚垫高。

8个月以后左侧卧比较合理,这段时间里子宫已经发育到最大,而且往右倾斜,压迫右侧的脏器和肢体神经,如果妈妈没感觉那说明身体确实不错,但是多数妈妈会有眩晕感,而左侧卧没有异样的感受,当然,左侧卧不是绝对的,谁睡觉还不翻个身,只要没有影响睡眠,翻身换换姿势没问题,主要采用左侧卧舒服就行。

2、孕妇选择左侧睡的原因

2.1、采用左侧卧位睡姿,可使右旋子宫转向直位,可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫,从而减少由此引起的胎位和分娩异常。

2.2、左侧卧位使准妈妈的子宫维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量。

2.3、能避免子宫对下腔的静脉的压迫,增加孕妇的心血排出量,使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张,有利于减少早产、胎儿发育不良等病症。

2.4、准妈妈采用左侧卧的睡眠姿势不会给心脏造成太大压力。

2.5、左侧卧还有助于准妈妈顺利排尿。

2.6、左侧卧能够帮助孕妇预防痔疮的出现。

怀孕几个月有胎动 胎动开始时间

一般，在怀孕18-20周左右，孕妇开始感觉到胎动，但此时胎动的幅度较小，大部分妈咪在怀孕满4个月后，即从第5个月开始时，可以感到明显的胎动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，以后逐渐增多；在妊娠28-38周，是胎动最活跃的时期，临近足月，由于抬头下降到骨盆，胎动次数往往会减少，这是正常现象。

孕妇嗜睡什么时候开始

孕妇嗜睡一般发生在停经6周以后，这可能和怀孕后体内激素的变化，如黄体素升高等有关。另外，孕妇的基础新陈代谢增加，体内热量消耗快，血糖不足，也是出现嗜睡的原因。

孕妈妈们的补钙须知

1 孕妇一般是在孕20周以后医生会建议孕妇开始补钙，到了孕27周、28周以后，随着胎儿迅速生长的需要，就一定需要补钙了。而且不喜欢吃肉和豆制品的孕妇应该更早一些开始补。

2 孕妇每天需要1000~1500毫克的钙，除去从食物中获取，还需额外地补充600毫克左右。

3 通常医生开给孕妇的量每天只有几百毫克，不会超量。孕妇严重缺钙，会导致孩子将来患佝偻病，自己产后也会骨质疏松等，这些疾病带来的困扰要远远大于孕期坚持补钙。补钙的时间全天均可，因为钙在晚上流失得多一些，所以晚饭后补钙效果更佳。

孕妇什么时候补钙最好 孕20周补钙

孕妇一般是在孕20周以后医生会建议孕妇开始补钙,到了孕27周,28周以后,随着胎儿迅速生长的需要,就一定需要补钙了,而且不喜欢吃肉和豆制品的孕妇应该更早一些开始补。

在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。

孕妇开车对宝宝有影响吗

不少准妈咪在怀孕期间自我感觉很好，除了上、下车时有点行动不方便外，怀孕并不影响开车的能力，所以也不排斥开车外出。但是多数孕妇最担心的还是开车是否会对胎儿造成不良的影响，甚至像传闻中那样，孕妇开始容易导致流产发生。到底孕妇开车对宝宝有影响吗?一般来说，孕妇开车对宝宝基本没有没有什么影响。

建议孕妇七个月之后最好不要开车，因为肚子太大容易顶到方向盘，就有可能有危险。一般正常情况下，孕妇在怀孕中期都是可以开车的，而且只要注意相关的事项，安全驾驶，那么就不会影响宝宝。另外，孕妇最好不要长期、长时间开车，这对于宝宝的发育和自身的健康都是不利的。孕妇开车时最好要保持自己心情平稳，不要赌气，当遭到其他车辆“欺负”时，一定要以大局为重!保证自己和胎儿不受激烈的摇摆和晃动，也尽可能地避免事故的发生。孕妇在开车时候带上手机并保持电量充足，这样遇到任何情况时才能及时求助。

葡萄胎早期症状 葡萄胎最早的症状

发生了葡萄胎的孕妇，开始早期和正常妊娠一样有停经史、恶心、呕吐等早孕反应，但是一般比正常人反应更明显和剧烈，因此对于葡萄胎的孕妇如果早期不留心观察不容易被发现。

怀孕开车有影响吗 孕期开车注意事项

1.孕妇开车应该要和平时开车一样要做好安全措施：正确坐姿，系好安全带，注意车速等。

2.孕妇开车需要在车前后贴出孕妇驾车的标识，提醒其他车辆礼让和小心，避免被动安全事故。

3.孕妇开车不宜开空调，应该打开窗户吹自然风，在秋冬季节主要衣物保暖。

孕妇嗜睡什么时候开始 注意事项

到了怀孕中期，孕妇的睡眠可逐渐恢复正常，嗜睡的情况也会自然消失。但到了怀孕后期，孕妇因为体重增加，子宫压力加重，造成心脏输出血量增加，又容易感到疲倦想睡，但在睡觉时容易惊醒，有效睡眠时间反而减少，有的孕妇还有睡眠障碍，如失眠等，这也是常见现象，慢慢调理即可。

怀孕几个月后自觉胎动

您好，很高兴为您解答！一般来说，胎动为胎儿是否安危的一个指标，宫内胎动活跃是胎儿情况良好的表现。在停经16～20周时，孕妇开始自觉腹内有轻度的胎动，以后随着妊娠的进展，胎动逐渐变强并次数增加。怀孕晚期,即怀孕28周后，孕妇自测胎动意义更加重要。可以根据胎动的情况推测是否有宫内缺氧的情况。