鲤鱼怎么做好吃 鲤鱼的选购储存
鲤鱼怎么做好吃 鲤鱼的选购储存
1、选购鲤鱼时应该选择活的、无缺损的优质鲤鱼。
2、储存鲤鱼时最好用保鲜袋封好放在冰箱内冷藏。但是最好现买现做,保持鲤鱼的新鲜。
鲤鱼怎么做好吃
原料:鲤鱼1条,赤小豆50克,陈皮、辣椒、草果各6克,葱、姜、胡椒、盐、鸡汤各适量。
做法:
1、将鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,把赤小豆、陈皮、辣椒、草果洗净后,塞入鱼腹中,再放入盆内。
2、加姜、葱、胡椒、盐,灌入鸡汤,上笼蒸一个半小时。
3、另将葱丝或绿叶菜用汤略烫,投入鱼汤中即可食用。
功效:具有健脾解毒,利水消肿的功效。
原料:鲤鱼750克,醋50克,白糖125克,葱、姜、蒜、酱油、精盐、花生油、湿淀粉、肉清汤各适量。
做法:
1、鱼去鳞、鳍、腮、内脏后洗净,鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,再顺骨切1.5厘米,使鱼肉翻起。
2、然后提起鱼尾使刀口张开,将精盐撒入刀口内稍腌,再在鱼的周身刀口处,均匀地涂上一层湿淀粉糊。
3、将花生油倒入勺内,在旺火上烧至七成熟时,手提鱼尾放入油内,其刀口立刻张开。
4、用锅铲将鱼拖住以免粘锅底,炸2分钟,再翻身炸2分钟。
5、待鱼全部成金黄色时,取出摆在盘内。
6、锅内留有花生油,烧至六成熟时,放入葱、姜、蒜末,烹上醋、酱油,再加肉清汤、白糖、湿淀粉烧沸成糖醋汁,用炒勺舀出,迅速浇到鱼上面即成。
功效:具有降低胆固醇及血液黏稠度的功效。
原料:鲤鱼800克,冬瓜750克,香菜、大葱、姜、盐、料酒、花生油、花椒粉各适量。
做法:
1、将鲤鱼宰杀,去鳞,去内脏,洗净,鱼身两侧打斜刀。
2、冬瓜去皮洗净切片,香菜洗净切小段,葱姜洗净切丝备用。
3、炒锅注油烧热,下入鱼煎至上色,加入葱丝、姜丝、冬瓜及适量清水,用旺火烧开,撇去浮沫,改用慢火炖至鱼熟瓜烂,加入香菜、盐、料酒、胡椒粉调味即成。
功效:具有良好的滋补功效。
原料:鲤鱼500克,北豆腐200克,香菜50克,姜、盐、味精、生抽、黄酒、香油、胡椒粉、植物油各适量。
做法:
1、先将鲤鱼宰杀洗净,清洗污血、体表黏液,沥干水分,香菜洗净摘去烂叶切短段。
2、中火烧热炒锅,下油将鱼略煎,然后下姜,烹绍酒,放入清水及豆腐、香菜,加盖旺火滚沸约20分钟。
3、汤呈奶白色,放精盐、味精调味后即成,可用酱油、香油、胡椒粉拌成蘸料一同上桌。
功效:具有加强补钙的功效。
鲤鱼怎么做好吃
在烹制的过程中调料的选择也是非常关键的,比如选择绍兴酒和料酒能够让鱼肉更加的鲜美,让鱼肉的鲜美增添几分。如果是炸鱼的步骤需要控制火候,避免过了火候影响鱼肉的口感。
1.先把鱼去鳞、鳃、鳍,然后剖腹除去内脏,冲洗干净,沥干水分。放肉墩上用刀剞上花刀,用酱油 25克、盐 5克、绍兴酒 8克浸腌片刻。在猪肥膘肉的剔皮部横剞数刀,再顺长切成火柴根厚的鸡冠肉片。姜、蒜切片,葱斜切为 3厘米长的马耳形待用。
2.火上架炒勺烧热,倒入熟猪油 500克,烧至八成热时,把腌入味的鱼分两段(前、后两部)下勺,炸至上色滗漓出油,炒勺内留油 25克,把猪肥膘推入煸炒,紧接放入葱、姜、蒜微炒,然后加汤 500克,酱油 50克、盐 7克、白糖 15克、绍兴酒 7克和味精 2克,将炸好的鱼放入,移小火烧 30分钟,使鱼入味。再用水淀粉 30克勾芡汁,将鱼盛入鱼盘内对接成一条,所有的芡汁全部淋浇在上面,即可上桌。
制作关键
1.炸鱼不宜太老,定型即可
2.文火慢烧,使之入味,勾芡宜薄,明汁亮芡。
相信经过详细的了解,红烧鲤鱼是一道比较讲究的一道菜,所以需要我们多加细心就可以很好的烹制一道美味的菜肴。如果发现鲤鱼味道不对肯定是我们在日常的烹调出现不对的地方,需要多加的练习才能够熟练。
孕妇吃鲤鱼的禁忌
孕期的饮食需要尤其注意均衡,理论上是应该多吃营养好、易消化吸收的食物。而鲤鱼含有丰富的维生素和矿物质,正是孕期时候孕妇为胎儿提供营养而注意进食所需要的。可是孕妇在食用的时候也有需要注意的地方哦。
1、不宜多吃,孕期要保持营养均衡全面,任何东西都不能过量食用,吃多了反而会对孕妇身体造成危害。
2、选择新鲜优质的鲤鱼。任何新鲜的食材做出的菜肴都是风味好,营养价值高,所以很多人都喜欢吃。购买时应尽量选购新鲜的材料,同时应该尽快食用完毕,另外鲤鱼虽好,但存放过久的不宜食用,而且应低温避光保存。
3、烹调方式应该健康。孕期饮食不宜过重口味,孕妇吃鲤鱼的时候应尽量避免高油高温过久的方式,以免上火、消化不良不舒服。另外鲤鱼的氨基酸很容易被破坏,所以应避免高温烹煮。
4、对鲤鱼过敏的人不宜食用。鲤鱼也有可能成为过敏原的,所以应该慎重选用
鲤鱼怎么做好吃
鲤鱼怎么做好吃——豆腐奶鱼汤
原料:
鲤鱼、豆腐、西红柿、牛奶、葱、姜、蒜、香菜。
做法:
1、鲤鱼去鱼腥线,切块;豆腐切块,西红柿切块,香菜切碎,葱姜蒜切片。
2、鲤鱼块放盐,料酒腌制半小时,拍上干粉,放入8成热的油锅稍炸(不用炸熟),捞出
3、锅里留少量油,油热后放入葱姜蒜,放入刚炸的鱼块,立即倒入开水。
4、放入豆腐和西红柿,中火20分钟,加入盐,鸡粉调味,倒入100ml左右纯牛奶。
5、稍置出锅。撒上香菜。
PS:让鱼汤更白的办法:饭店里很多时候就是加了劣质奶粉。其实并不需要加什么奶粉或者牛奶,办法很简单,就是在锅热,油热,鱼热的时候,立即浇入开水,这个时候你就发现,鱼汤立刻变成白色的了。不过我加了西红柿,所以汤的颜色并不白。
以上就是对鲤鱼怎么做好吃的简单回答,希望对大家有帮助。
鳜鱼怎么做好吃 鳜鱼的选购储存
1、选购鳜鱼时应该正确识别鳜鱼的体貌特征。身长扁圆,尖头大嘴,大眼,体呈青果绿色带金属光泽的为鳜鱼。
2、储存鳜鱼时可以用保鲜膜包好放入冰箱。
吃鲤鱼有什么好处 购买鲤鱼怎么选择
购买鲤鱼时应挑选色泽鲜艳,两鳃鲜红的。雌鲤鱼腹部大而隆起鱼肚末端的泄殖孔向外凸出,形状较圆,呈红色;而雄性鲤鱼腹部较细小,泄殖孔处呈凹状。
鲤鱼的功效和作用 吃糖醋鲤鱼的注意事项
鲤鱼是属于热性的,所以刚做完手术的人群是不适合吃鲤鱼的,,鲤鱼是属于发物,所以大家在吃的时候要注意了生病后尽可能不要吃鲤鱼,在吃鲤鱼的时候也是要注意不要空腹食用,容易使得身体酸碱平衡被破坏,不利于身体的健康。