产后奶水少怎么办 艾灸下乳法

产后奶水少怎么办 艾灸下乳法

通过艾灸对特定穴位的刺激来达到促进产妇乳汁分泌的作用。常用的艾灸穴位有膻中穴、足三里等穴，每次课艾灸10-15分钟，以局部潮红温热为度。

艾灸可以治疗乳腺增生吗

可以治疗。

根据中医辩证，乳腺增生多因肝郁气滞，痰湿阻络，冲任失调所致，艾灸对于乳腺增生效果很明显，还应该配合中医推拉手法，拔罐，刮痧等方法来综合调理。

乳腺增生艾灸的穴位有：乳根，膻中，阿是，屋翳，期门，少海，梁丘，太冲，丰隆，足三里，下巨虚，阳陵泉等穴位。

艾灸的方法：将艾条点燃，距离皮肤5厘米左右悬灸，也可以使用灸罐灸，施灸时艾条轻轻围绕乳房回旋，或顺经络上下扫动。

艾灸的注意事项有哪些

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。

皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

这篇文章就是向大家详细讲述了艾灸的注意事项有哪些，这是必须要注意自己艾灸的穴位一定要准确的，如果是穴位都不准确的话就没办法去保证艾灸的效果，而且还要注意艾灸时候的程序，必须要先从自己的背部进行艾灸的。

艾灸恶心想吐怎么办

根据情况看。

艾灸的时候有很多种因素可以引起恶心想吐的情况出现，但不同因素的解决方法都不相同，比如因为自身体质比较虚弱，或者操作不当引起的，一般都是通过减少艾灸的时间或者灸量，待症状缓解，身体完全适应后再逐渐调整到适合的灸量和时间。

如果是对艾灸产生的烟雾比较敏感引起的，则一般是通过戴口罩或者换成无烟艾灸，如果是因为所患的病症不适合做艾灸治疗而引起的，则需要及时停止艾灸，使用相对于的方式进行治疗，所以艾灸恶心想吐怎么办，是需要根据具体原因来看的。

艾灸什么穴位治乳腺增生

1、艾灸乳根穴治乳腺增生

取穴方法:乳根穴位于乳房下缘,第5.6肋骨间隙,距前正中线4寸,左右各有一穴,取穴时,从乳头向下约1.5寸(2横指宽)处就是乳根穴。

功效:燥化脾湿。

2、艾灸阿是穴治乳腺增生

取穴方法:在病变局部找到的痛点,即压痛点,或在增长肿块上取两个穴。

功效:缓解疼痛。

3、艾灸膻中穴治乳腺增生

取穴方法:胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。

功效:宽胸理气,活血通络,清肺止喘,舒畅心胸。

艾灸疗法有哪些禁忌

艾灸疗法，是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。不少人认为针和灸是同一种疗法，其实不然。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。

【艾灸的作用】 艾灸疗法的适应范围十分广泛，艾灸，是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。艾灸的作用主要有：通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。

艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。进入现代社会之后，针疗不断得到发展，而艾灸却受到了人们的冷落。艾灸在施治过程中，烧灼患者经穴，会在身体上留下施灸的疤痕。灸学大师周楣声先生指出，正是病痛与灸疮带给患者的双重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁对艾灸深入研究，推进艾灸的现代化发展。艾灸的作用有哪些这里不做过多的讨论，需要具体了解这几种灸法的朋友，可以去“香怡艾灸养生指南”看看!

近年来，随着人们对艾灸疗效独特性的认识，艾灸疗法重新得到了医学界重视，现代化研究的步伐也在加快。现代的温灸疗法，并不直接接触皮肤，采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式作用治疗疾病保健养生只用，效果也很好。并具有使用方便，操作简单，不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。

【艾灸的禁忌】

艾灸是中医的治疗方法，用艾炷为主熏灸穴位来达到防病治病的功效，艾灸可以起到温经通络、温阳补气、补中益气的作用。中医提示，艾灸虽好，但一定要注意以下十个禁忌。

禁忌一：凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

禁忌二：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸。

禁忌三：艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素。

禁忌四：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上。

禁忌五：要注意体位、穴位的准确性：要注意体位舒适、自然，同时要注意穴位的准确性，以保证艾灸的效果。

禁忌六：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着。因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

禁忌七：因施灸时要暴露部分体表部位，所以在冬季要保暖，以免治了旧病又添新病。

禁忌八：要循序渐进，初次使用灸法时要注意掌握好量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量，不要一开始就大剂量进行。

禁忌九：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，可以用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

禁忌十：极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时，某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭、形瘦骨立时，或无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

乳房艾灸哪个部位

在对乳房进行艾灸时，一般避开乳头和乳晕部位，要求距离皮肤三厘米以上。艾灸的方式一般采用雀啄灸或者温灸器灸，在操作不熟练时，尽量采取温和安全的温灸器灸。乳房艾灸常用的穴位有膻中穴、乳根穴、乳中穴、期门穴等，艾灸的时间控制在15-20分钟左右。

哺乳期艾灸可以吗 哺乳期艾灸会回奶吗

哺乳期艾灸不仅不会回奶，反而有增加奶水的功效。

艾灸少泽穴，并且配合肩井、膻中穴、乳根穴，可辅助治疗产后缺乳，但是注意要在中医师的指导下操作。

肠胃不好引起的口臭如何护理

艾灸是中医治疗方法中相对温和的一种治疗方法，也是一种无创的治疗方法，相比针灸更容易被广大群众接受。现在正值冬季最寒冷的时候，很多人都中医艾灸缓解四肢发冷。其实这真的是一个不错的治疗方法。我总结了一些我个人艾灸后的护理方法。首先不吃剩饭剩菜，特别是冷的食物。其次要对艾灸后的部位做好保暖措施避免寒气入侵。最后是艾灸完不要急于洗手，如果洗的的也建议用热水。希望对您有用!

长期肠胃不好是会影响身体健康的，酸奶中的有益菌群可以帮助调理肠胃功能，防止便秘，帮助消化。但是有些人喝酸奶会拉肚子，是因为酸奶温度较低或是对酸奶中的酶不耐受的缘故导致的。建议肠胃敏感人在喝酸奶前可以在室温下放置一小会儿或者用手焐热一会儿再喝。平时饮食也需要注意尽量少吃冰冷和生的食物，防止胃肠道受损，还要注意胃部的保暖，不要贪凉，多吃温热的食物。希望能够帮到您!

放屁除了由于肠胃不好，还有可能是食物引起的，比如洋葱、地瓜等等属于通气的食物。如果是肠胃问题，建议减少食量增加吃饭的餐数，饭量不要骤增骤减，大口咀嚼，要细嚼慢咽，多吃清淡的食物。同时可以多喝点酸奶，改善肠胃。因为酸奶中含有大量的乳酸菌，有利于肠胃的消化。平时一些变质的食物一定不要食用，如果食用就很容易引起肠胃炎的，所以要注意些。

阴虚可以艾灸吗 阴虚艾灸上火怎么调理

艾灸上火了最好的办法是减少艾灸或者停止艾灸，如果症状比较轻，仅表现为口干的话就可以通过多饮白开水缓解。

艾灸上火较为严重的还可在医生的指导下适当的吃些清热解毒的中药，比如栀子、金银花、菊花，或者麦冬泡水喝，可以起到滋阴清热、凉血的目的，这样上火症状就得到缓解，平时还可以吃一些像梨、西瓜等清热食物降火，少吃辛辣上火的食物，以免加重上火。

怎么判断自己适不适合艾灸

艾灸是温热的办法，中医来讲是温补阳气的办法，用以补足人体阳气。

所以一般阳虚、体寒的人群，需要通过艾灸来调理身体，所以可以先观察自己有没有阳虚、体寒者的一些症状，比如说虚弱怕冷、畏寒、关节冷痛、经期小腹冷痛、经血暗、脾胃功能低下、久病久泄等。

如果有上述症状，那么就可以采用艾灸的办法，来促进人体功能提升，使低下的功能提升。另外，艾灸还有调节免疫的功效，一些想要保健、提高免疫力的人群，也可以采取艾灸的办法来调理身体。

膝盖骨质增生艾灸方法

很多老人年纪大了，就会有关节方面的问题，爬楼梯痛，下雨天也痛，智慧的先人留下了艾灸这一伟大的技术，走进农村，几乎家家户户都有保存艾叶，几乎每个老人都会艾灸，我起初觉得迷信，但是亲身体验才明白老祖宗的智慧啊，艾灸其实挺简单并且有效的，只要穴位对了，可以找熟练的人做艾灸，我奶奶就会艾灸，看她给自己做艾灸时，(一般是膝盖或是手肘，大腿关节)都会感觉到一股热气，还有艾香。

步骤/方法：

1膝盖骨折增生困扰很多人，并且年龄越来越趋向年轻化了，它的艾灸疗法还是挺有效的，村里的人有很多会找老人给自己艾灸，不出一个礼拜就有很大效果的改善了，艾香也是有功效的，当艾叶的热气蒸进身体里时，它的疗效就开始了。不过还是要锻炼。

2骨质增生艾灸，能缓解症状，增生不能够消除，用艾灸能改善局部的血液循环，使疼痛感减轻，但是艾灸要找准穴位，这样才能有效果，哪里比较痛，就在那个位置上艾灸，一般时间为5到10分钟。

3艾灸的方法：取一些艾叶搓几下，成条状，然后用火柴点燃，艾叶就会慢慢着起来，然后将烟熏到疼痛的部位，慢慢转圈，使之均匀受热，然后艾灸完剩下的艾叶可以用水泡起来，我奶奶是这么做的，艾叶水可以用来涂抹患部。

注意事项：

可是这毕竟是民间偏方，虽然有效，但还是建议注意休息适量补钙，物理治疗，可以结合艾灸等物理治疗，多休息，平时多按摩。一定要注意的是买好点的钙片，以防结石。

乳腺增生艾灸哪个部位

乳腺增生艾灸的穴位有：乳根，膻中，阿是，屋翳，期门，少海，梁丘，太冲，丰隆，足三里，下巨虚，阳陵泉等穴位。

艾灸的方法：将艾条点燃，距离皮肤5厘米左右悬灸，也可以使用灸罐灸，施灸时艾条轻轻围绕乳房回旋，或顺经络上下扫动。