脚踝骨裂的后遗症该怎么办呢

脚踝骨裂的后遗症该怎么办呢

脚踝骨裂后的人，其情绪方面比之前较为急躁。留下的后遗症无非从心理以及身理方面产生了影响。至于如何治疗后遗症，其最基本的是从伤者本身着手。首先，伤者不要久坐，起身走走，有利于血液的循环。其次，不要热敷按摩 ，如此会增加骨踝处的伤痛。同时，走路姿势也要对，否则因为脚踝受伤而导致更严重的后果则得不偿失了。另外，伤者要常在床上活动关节，也要常下地走动。

是因为大力的外力撞击导致的脚踝骨随的破裂的情况的，主要是需要配合药物治疗的，情况比较严重的需要打石膏，有效的抑制活动的范围，然后出去骨骼的恢复，平时需要饮食一些补钙的食物，多食钙片，牛奶等营养元素。尤其是需要多注意休息，喝点骨头汤，后期缓解的时候可以涂抹的一些的红花油进行按摩治疗，对于的身体的保护需要引起的重视，避免导致的残废的症状的。

骨裂的康复时间

骨裂的康复时间是不能明确的确定的，是要根据骨裂的程度，位置，个人体质和对药物的吸收等等都有一定的关系的，如果是轻微的骨裂，相对来说就会好的快一些，如果是严重的骨裂的话，时间就会比较长，如果治疗不及时，治不好还会留下后遗症，所以骨裂的患者都要及时就医，以免影响病情的恢复。

骨裂是很痛苦的又些患者会有肿痛，活动受到限制，甚至只能躺在床上养伤的现象，尤其是夏天，非常的难受，所以很多患者都想知道如何能让骨裂的康复时间更快一些，以免影响正常的生活和工作，下面就来介绍一下怎样能让骨裂的康复时间简短一些，希望对您有所帮助。

骨裂如何康复的快

1骨裂恢复时间需要根据具体情况来看，一般骨裂分为移位骨裂和无移位骨裂、关节内骨裂和关节外骨裂，一般骨裂4-6周软骨愈合，3月以上骨性愈合，不愈合的很少见，但是畸形愈合的较多见。但是这也不是绝对的，需要看骨裂的具体的部位损伤的程度。

2古人云伤筋动骨一百天，轻微的扭伤1个来星期就可以恢复。但是根据骨裂根据浮肿的情况而定，要想完全消肿都需要45天左右!要想走路脚踝关节不疼至少需要3到4个月。

3维生素D：骨裂后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。

4据很新研究，骨裂患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。几种微量元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶;有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内这种微量元素的血清浓度均明显下降。因此，设想在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多

注意事项

忌多吃肉骨头 有些人认为，多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。

忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。

水：骨裂后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通

关于骨裂的康复时间大家都不要太刻意的去急于求成，好好的照顾好自己，让自己在饮食，心情方面都做好调节，也是有利于骨裂的康复的，如果平时保养的好，一定会是最快的时间就能恢复健康的。

骨裂和骨折的区别有哪些

1.概念区别

骨折是指骨结构断裂，任何年龄阶段的人都有可能出现骨折的情况，当然也根据严重程度将骨折分为多种，大部分骨折患者只要及时就诊并作出恰当的治疗基本都是治愈，但还是存在部分患者出现后遗症。而骨裂属于骨折的一种，治疗简单且很容易治愈，治愈后不会出现后遗症。

骨折是指骨结构连续性的断裂，可能是完全断裂，也可能是局部断裂。而骨裂虽然是骨折的一种，但却不是指骨头断裂，而是局部裂开，而且裂开的骨头并未断掉，而是仍然与原来的骨结构相连。由此可以看出，骨裂并没有骨折那么严重。

2.症状区别

骨折的症状：骨折患者中较为严重的会出现休克和发热，此时要考虑伤口处是否有感染;骨折患者通常会出现活动不正常，或者身体某个部位无法正常活动;骨折患者可能出现外形的变化，例如肢体变短或变长等;骨折患者还可能出现骨擦感或者骨擦音等情况，这主要是骨折后的骨头间发生摩擦而引起的。如果出现以上几种症状，就要立即就诊，避免延误病情而使病情进一步恶化。

骨裂的症状：骨裂患者中大部分都是骨膜撕裂，因此骨裂患者的主要症状表现为：局部疼痛、青紫、骨裂处肿胀或出现肿块等。骨裂虽然没有骨折严重，但如果没有及时就医也有可能出现严重后果，甚至最终残疾。骨裂发生的原因通常为低强度的撞击、打击或跌倒等，骨裂患者在接受治疗后需要对骨骼抵抗力进行加强，以避免日后生活中再次出现骨裂的情况。

3.其他

骨折与骨裂的区别其实很简单，通俗来讲，骨折是指骨头断裂，而骨裂是指骨头裂开但并未断开。骨折和骨裂的区别与症状总是有很多人不太理解，而且经常将骨裂与骨折混淆。但是要注意的问题是，虽然骨裂并没有骨折那么严重，但同样需要重视，毕竟骨裂如果长期没有得到很好的治疗，很有可能出现后遗症，甚至患者变成残疾，而且在骨裂患者治愈后还要注重骨骼能力的锻炼，避免反复出现骨裂情况。

脚踝扭伤后怎样处理

脚踝扭伤俗称崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情。脚踝扭伤该怎么办呢?从医学角度分析，这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。

那么，脚踝扭伤后怎样处理才正确呢?

1. 分辨伤势轻重。如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处理。稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折，就必须到医院诊断和治疗。

2. 2.正确使用热敷和冷敷。应反复冷敷3至5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。 24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。

3. 适当活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。

4. 合理用药。出血停止以前，不宜内服或外敷活血药物;出血停止以后，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错

骨科专家提醒脚踝扭伤后应采取正确方法及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。

脚踝骨裂怎么办

踝骨骨裂原因和治疗

踝关节活动度受限：骨裂患者往往都必须经过一段时间的“固定”治疗，但去除固定后，却发现关节周围软组织发生黏连、挛缩，从而影响关节的活动度。如果踝关节的活动度得不到恢复，走路的姿态就会受影响。因此，去除外固定后，尽早活动踝关节是关键。

外踝局部微循环障碍：外踝骨裂时常伴有周围软组织及毛细血管不同程度的损伤，会影响软组织的修复。当人体站立行走时，因重力和局部血液循环受阻的原因，下肢血液回流常受阻，从而出现局部肿胀、疼痛，但这是创伤后康复过程中必然要经历的一个阶段，无需紧张。

下肢本体感觉功能下降：人体的关节周围有很多本体感觉感受器，它们是人体大脑对肢体的“控制系统”。创伤会对这些感受器造成不同程度的损伤，这就是为什么骨裂愈合后还可能出现走路一瘸一拐的或感觉走不快、不会跑的现象，需要患者在骨裂基本愈合后进行专业的平衡、运动训练才会逐渐康复。

畏痛心理：每个人在创伤后对疼痛的感觉不一样，但大家对伤肢做出本能的保护(如不敢或者害怕活动伤肢)却是一样的。因此，建议伤者应该接受主治医生的建议，在获知可以活动的医嘱时，尽量克服恐惧心理，按医生的指导方法去锻炼。

脚踝骨裂超出一个月以上，治疗效果就会差一些，则时间也要稍长一些。骨裂早期忌吃含钙高的食物，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用骨裂只是靠在家静养来让骨头自行慢慢生长，时间是漫长的，脚踝骨裂愈合时间一般需要三到六个月才能基本康复，有些脚踝骨裂愈合时间长达一年二年骨裂都难以愈合。要想骨头快速彻底愈合，局部可以热敷的，也可以通过疗效明显的外敷膏贴，饮食方面没有特殊要求，只要营养丰富，易于消化吸收就可以了骨裂

脚踝骨裂的症状

脚踝骨折常见人群多是运动员或者士兵。脚踝骨折的症状会在病症开始的二到三周内逐渐地显现出来。与其它因过度使用所造成的慢性伤害症状不同，脚踝骨折的症状多停留在同一部位且疼痛较明显。患者长时间或剧烈运动后通常出现前足疼痛，休息数秒钟后可消失，在随后的训练中，疼痛的发生越来越早，越来越重，以致不能进行运动，触及肿胀部位可引起疼痛，甚至躺在床上都会有疼痛感。

在患病早期，X线检查通常无法显示骨折，故容易漏诊或误诊，需要在两周后复查拍片，CT检查可以直观的显示骨折的位置与范围，同时对于伤后的随访也具有重要价值，核磁共振检查由于能够清楚地显示骨折线及髓腔和周围软组织水肿、出血情况，故早期诊断具有重要意义。

以上就是对的全面分析，很多疾病在临床上有相似之处，但我们不能混淆治疗，这样不仅不利于病情的好转，反而会加重病情，所以一旦我们的身体发出危险信号，我们一定要及时治疗

脚踝骨折后遗症

1.踝关节活动度受限：

骨裂患者往往都必须经过一段时间的“固定”治疗，但去除固定后，却发现关节周围软组织发生黏连、挛缩，从而影响关节的活动度。如果踝关节的活动度得不到恢复，走路的姿态就会受影响。因此，去除外固定后，尽早活动踝关节是关键。

2.外踝局部微循环障碍：

外踝骨裂时常伴有周围软组织及毛细血管不同程度的损伤，会影响软组织的修复。当人体站立行走时，因重力和局部血液循环受阻的原因，下肢血液回流常受阻，从而出现局部肿胀、疼痛，但这是创伤后康复过程中必然要经历的一个阶段，无需紧张。

3.下肢本体感觉功能下降：

人体的关节周围有很多本体感觉感受器，它们是人体大脑对肢体的“控制系统”。创伤会对这些感受器造成不同程度的损伤，这就是为什么骨裂愈合后还可能出现走路一瘸一拐的或感觉走不快、不会跑的现象，需要患者在骨裂基本愈合后进行专业的平衡、运动训练才会逐渐康复。

4.畏痛心理：

每个人在创伤后对疼痛的感觉不一样，但大家对伤肢做出本能的保护(如不敢或者害怕活动伤肢)却是一样的。因此，建议伤者应该接受主治医生的建议，在获知可以活动的医嘱时，尽量克服恐惧心理，按医生的指导方法去锻炼。

脚踝扭伤错位怎么办

踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。

急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。

急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，部分断裂的一般医院也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。

防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者，改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨散活血散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要6副药。

踝关节扭伤造成第四、第五跖骨、脚踝骨骨裂的直接使用接骨散外敷治疗，接骨散外敷是治疗踝关节扭伤、踝关节骨伤最有效的治疗方法，希望更多的患者知道了解使用。

脚踝骨裂多久能走路

1虽说如此，但是走路却是人必不可少的一项基本机体活动。那么，脚踝骨裂需要多久才能走路呢?就要看如何治疗了。如果是中医治膏药帖的话，可能对一些骨伤患者的治疗效果还是比较理想的。但是具体情况要具体分析。

2在初开始骨损伤的时候是否及时正确的处理对日后恢复正常活动时间的长短是比较有影响的。如果及时救治了，通过西医外科骨伤手术，定个板儿，在恢复期做个骨伤护理，再回家修养，这样的恢复还是很快的。

3另一种情况就不容乐观了。就是在骨伤初期条件不理想的话，比如在爬山的时候，或者其他意外地点无法及时送往医院，就需要及时做一些临时救护工作，比如固定患部，不用患病使力，及时消肿等等。然后减轻症状，以免患部情况加重。