胖大海要打碎泡吗 利尿
胖大海要打碎泡吗 利尿
罗汉果喝胖大海一起冲泡饮用，因食用方法以泡水喝为主，其果仁中含有利尿成分，加上泡水食用会喝下大量的水分，对肾脏有刺激作用，可促进尿液的排出，达到利尿的效果。
胖大海真的有毒吗
胖大海是常见中药品类，具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便等方面的功效。由于胖大海药用价值比较高，所以胖大海的食用必须有着严格的适应症和禁忌症，所以庞大海不要轻易服用胖大海，要根据自身条件来定，否则会危害身体，特别是胖大海的肾毒性要特别注意。另外，脾胃虚寒体质、寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛、肺阴虚导致的咳嗽、糖尿病患者和低血压患不宜服用胖大海。
泡开的胖大海是可以吃的，尤其是对于咽喉不舒服的人们来说，适当的吃一些泡开的胖大海可以起到清热解毒的作用，缓解喉咙出现的不舒适。但同时需要提醒人们注意的就是，胖大海毕竟是一种药物，是不适宜人们长期的服用的，同时也不能长期的吃泡开的胖大海，否则是会对身体产生副作用的，所以一定要讲究适量，只要喉咙疼痛的完全治愈之后就没有必要再喝了
如果是干咳失音的患者在饮用胖大海的时候可以选择五颗胖大海泡在温水里，加上一钱甘草，炖成茶来饮用，而且老幼患者都可以适量加入一些冰糖的。但是需要注意的是胖大海茶是不能长期饮用的，很多人认为经常喝胖大海可以保护我们的嗓子其实这种想发是错误的，长期饮用胖大海并不妥当。急性扁桃体炎患者也可以适当的饮用一些胖大海，效果也是不错的。
胖大海菊花茶不能随便喝的
菊花并非越多越“败火”!
人们上火以后都会选择泡菊花茶喝。菊花味甘苦，性微寒，因其散风清热、清肝明目等作用深受大众喜爱。
专家建议：脾虚、胃寒的人不宜喝，且菊花有降压的作用，血压正常和血压偏低的人，不宜每天饮用，喝的话每次也不要超过3朵。
胖大海要喝之有度!
很多人嗓子哑了，首先想到的就是泡杯胖大海喝一喝。中医认为，胖大海性寒味甘，可利咽开音。但是胖大海属凉性，脾胃虚寒、腹泻者不宜喝。
专家建议：胖大海不是常备饮品，要喝之有度，喝上两三天，症状好转后就不要再喝了。若症状没有减轻，也要停几天再喝。过多摄入胖大海会引起血糖升高，糖尿病患者慎喝。
小贴士枸杞用吃的更护眼!
枸杞中胡萝卜素、玉米黄素含量丰富，被誉为“明眼子”。但是专家提醒，玉米黄素不溶于水，光是简单的冲泡很难将枸杞中的营养物质“引出”。
专家建议：做饭时，不妨把枸杞作为配料，放入粥、菜肴中，并嚼烂吃进去。爱喝枸杞水的人，不要“光泡不吃”。体质偏热的人不宜多吃。
小贴士柠檬水最能补维生素C?
鲜柠檬中含有维生素C和类黄酮等物质，高血压、心血管疾病的人长期饮用，对身体有益。但鲜柠檬切成薄片，一杯里只放一两片，想光靠喝柠檬水补足维生素C是比较难的。
专家建议：最好选用鲜柠檬而不是干柠檬，温水冲泡，营养物质保存的比较多。肠胃不好的人常喝会泛酸，建议饭后喝或少喝。
胖大海雪梨茶的功效
胖大海是一种常见的药材，其性甘凉，入肺、大肠经，具有清肺化痰，利咽开音等功效；雪梨是一种常见的水果，其性甘凉，不仅营养美味，作为药用具有清肺润燥、止咳化痰等功效，胖大海雪梨茶对于风热犯肺引起的咽喉干痒、肿痛，咳嗽少痰，声音嘶哑等症具有较好的治疗效果。
胖大海入大肠经，具有润常通便的功效，能在一定程度刺激胃肠肌，促进胃肠蠕动；雪梨性偏寒，有滋阴润燥的功效，能在一定程度上帮助排便，胖大海雪梨茶对于经常性便秘或大便干结等人群具有较好的辅助治疗作用。
胖大海对人体中枢神经系统具有一定的调节作用，可以在一定程度上帮助降低血压；雪梨中含有丰富的维生素、钾、膳食纤维等营养物质，维生素可以促进人体血液循环和新陈代谢；钾元素可以帮助保持血管通畅，膳食纤维能帮助疏通血管，降低血血压。所以胖大海雪梨茶具有一定的降压效果。
胖大海的外皮、软壳、仁中的有效成分具有一定的利尿作用，其中以仁最为明显；雪梨性偏寒，可助湿，具有利尿的作用，胖大海雪梨茶对于小便不利的人群有一定的帮助。
胖大海要打碎泡吗 润肠通便
罗汉果含有很多的糖苷物质，具有润肠作用，也含有很多的膳食纤维，具有增加饱腹感，促进肠蠕动等作用；胖大海中存在乙酰胆碱成分，对肠道的环形肌和纵肌有刺激作用，能促进肠道蠕动，加速排便，缓解便秘。两者一起冲泡饮用润肠通便，对于肠燥便秘有很好的治疗效果。
喝胖大海要忌口吗 胖大海怎么喝
胖大海的泡服方法有很多，可以单独泡水喝，也可以和罗汉果、雪梨、菊花、甘草等一起服用，下面介绍几种比较简单的胖大海服用方法。
材料：取罗汉果一个，胖大海2-3枚。
1、将罗汉果、胖大海洗净，
2、罗汉果掰碎，与胖大海一起放入杯中。
3、加入适量沸水冲泡
4、待稍冷却后可当茶饮。
材料：胖大海2枚，桔梗6克，甘草3克，冰糖适量。
1、将胖大海、桔梗、甘草用清水冲洗一下，放入茶杯中。
2、加入沸水冲泡。
3、再将冰糖放入，搅匀。
4、加盖，闷10-15分钟左右即可饮用。
胖大海的形体特征
胖大海的植物形态落叶乔木，高可达40m，单叶互生，叶片革质，卵形或椭圆状披针形，长10～20cm，宽6～12cm，通常3裂，全缘，光滑无毛。圆锥花序顶生或腋生，花杂性同株;花萼钟状，深裂;雄花具10～15个雄蕊;雌茶具1枚雌蕊。骨朵果1～5个，着生于果梗，呈船形，长可达24cm。种子棱形或倒卵形，深褐色。
生于热带地区。我国海南、广西有引种。
采制4～6月由骨朵果上采取成熟种子，晒干。
胖大海的植物形态 胖大海的中草药图片
性状种子椭圆形，长2～2.5cm，直径1～1.7cm，两端稍尖。表面黄棕色或褐色，稍有光泽，具不规则的细皱纹，基部稍尖，有淡色圆形种脐。外层种皮松脆易碎，泡水中成海绵状;胚乳肥厚，成两片，广卵形，灰黄色。种皮嚼之有粘性，胚珠味麻辣。
化学成分含半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖、胖大海素(sterculin)、西黄蓍胶粘素(bassorin)等。
性味性寒，味甘、淡。
功能主治清肺热，利咽喉，清肠通便。用于干咳无痰、咽痛音哑、慢性咽炎、热结便秘。
胖大海每次泡几个最好 胖大海的正确泡法
1、准备90度以上的热开水，2-3颗胖大海，最多不超过5颗。
2、然后将胖大海放入杯中或茶壶中泡饮。
3、冲少量水清洗胖大海，类似洗茶一样。
4、最后倒入适量的水浸泡胖大海，时间约为10-15分钟即可饮用。
1、胖大海是经过缩水干燥处理的，如果水温太低是冲泡不开的，也无法充分发挥胖大海的药效。
2、胖大海不需要过度清洗，否则会导致药效成分的流失。
3、胖大海要多浸泡一会再喝，不然药效成分还没能很好的溶解到水中，影响服用效果。