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鹌鹑蛋煮几分钟熟 可以用开水煮鹌鹑蛋吗

鹌鹑蛋煮几分钟熟 可以用开水煮鹌鹑蛋吗

建议用冷水煮鹌鹑蛋较好。

若是直接用开水煮鹌鹑蛋,不但不会缩短鹌鹑蛋煮熟的时间,还容易把鹌鹑蛋的外壳煮爆,使鹌鹑蛋不完整,并且鹌鹑蛋经过长时间的沸腾,可能会对鹌鹑蛋中的营养成分造成破坏,从而降低鹌鹑蛋的营养价值。因此不建议用开水煮鹌鹑蛋。

吃鹌鹑蛋有什么好处 鹌鹑蛋煮多久能熟

因为鹌鹑蛋肉质娇嫩,很容易煮熟,煮鹌鹑蛋先用冷水泡一会,这样在煮的时候不会开裂,一般水开后3~4分钟就可以,煮的时间太长容易煮老。记住在起锅后马上把蛋捞到冷水里再泡一会,可以防止余热把蛋变老同时非常容易去皮。另外,煮的时候要用小火煮,而且一定要用冷水煮,鹌鹑蛋跟冷水同时放入,如果在煮的时候中途放入也会煮破掉.

煮鹌鹑蛋可以放茶叶吗 茶叶鹌鹑蛋的美味做法

材料:鹌鹑蛋500克,红茶或普洱熟茶适量,桂皮1根,十三香小袋,八角两个,白糖两勺,花椒10克,盐适量,生抽2勺,老抽1勺,香叶5片。

1、先将鹌鹑蛋用冷水泡洗一遍,洗去鹌鹑蛋表面的灰尘。

2、将普洱茶或红茶冲泡出茶汤用于煮蛋,也可以在煮鹌鹑蛋时将茶包和其他香料放入一起煮。

3、用茶汤煮熟鹌鹑蛋,煮5分钟左右,捞出冲凉备用,用小勺将蛋壳均匀敲碎,四周出现裂纹即可。

4、花椒、香叶、八角、桂皮,辣椒用过滤网在水龙头冲洗一下,用纱布包好。锅里倒入茶汤没过鹌鹑蛋,放入包好的香料包。

5、将茶汤烧开之后放入鹌鹑蛋,倒入适量十三香,适量盐,两勺白糖,一小勺老抽,两勺生抽,调成中火煮20—30分钟左右,煮的过程中要不断翻动鹌鹑蛋,使鹌鹑蛋均匀入味。

6、煮好关火后,焖30分钟左右,将鹌鹑蛋和汤汁一起倒入容器中,浸泡一段时间后鹌鹑蛋的味道会更好吃。

鹌鹑蛋一天吃几个合适 鹌鹑蛋怎么做最好吃

食材:鹌鹑蛋、葱末。

调味料:酱油、冰糖、米酒、五香粉。

做法:

1、锅中放进鹌鹑蛋,煮熟后剥壳。

2、再经鹌鹑蛋倒入锅中,加入适量水,没过鹌鹑蛋即可。

3、放进所有调味料,煮开关火。

4、转小火卤10分钟,到入味即可。

5、盛盘后,再淋上卤汁,撒点葱末即可。

食材:鹌鹑蛋,番茄酱,糖,醋,盐

做法:

1、事先将鹌鹑蛋用水煮熟之后,削去外壳,用油炸至金黄捞出。

2、起锅热油,倒入鹌鹑蛋,再加入番茄酱,糖,少许水醋炒开,再倒入炸好的蛋收汁即可。

小贴士:煮好的蛋过下凉水,轻轻用水把皮捏碎更容易去皮。

食材:枸杞子,酒酿,鹌鹑蛋,冰糖适量,水

做法:

1、将鹌鹑蛋用水煮熟,剥壳,枸杞子用温水浸泡一段时间,备用。

2、之后把酒酿放入砂锅中,(若酒水太少,可加一点凉开水),再加适量冰糖,枸杞子、煮开后,把鹌鹑蛋放进一起煮5分钟即可。

煮鹌鹑蛋要放多少水

没过鹌鹑蛋1节手指的水即可。

煮鹌鹑蛋放水的量不能太少,否则会出现烧干、糊蛋的现象,一般放水的量可参考平时煮米饭的量,最简单的方法就是用食指第1节指关节量一下,以没过鹌鹑蛋接近指节为宜,这个水量可以保证鹌鹑蛋煮熟,还能留有一定的水用于浸泡蛋肉入味。

鹌鹑蛋怎么剥皮剥得快 鹌鹑蛋怎么煮有盐味

1、煮鹌鹑蛋的过程中加入料包或者调味料。

做法:冷水下锅煮鹌鹑蛋,加入适量的八角、花椒、桂皮、姜片、以及食盐等调味料,或者直接买茶叶包也可以,大火煮开之后,转小火煮10分钟左右。(不宜煮太久)

2、或者将鹌鹑蛋煮好之后,倒入煮好的汤里,加入适量盐,用大勺子轻轻敲破鹌鹑蛋的外壳,注意力道过度,以免将鹌鹑蛋压碎。晾凉后放在冰箱里泡1-2天,盐味道就进去了。

煮鹌鹑蛋放什么好吃 鹌鹑蛋要煮多久

对于煮鹌鹑蛋的时间,只需要3—4分钟就OK啦!因为鹌鹑蛋是很容易煮的,在煮之前先用冷水泡一会,这样在煮的时候不会开裂,一般水开后3—4分钟就可以。不过,要记住哦,在起锅后马上把蛋捞到冷水里再泡一会,这样可以防止余热把蛋变老同时非常容易去皮。另外,煮的时候要用小火煮,而且一定要用冷水煮!鹌鹑蛋跟冷水同时放入,中途不要加水接着煮,因为如果在煮的时候中途放入,会使鹌鹑蛋煮破!

鹌鹑蛋的做法

1、茄汁煨金球

材料:鹌鹑蛋、西红柿、蒜蓉、番茄酱、盐、糖、米酒

做法步骤:

1)鹌鹑蛋煮熟剥壳;西红柿划破、用开水烫裂表皮,去籽剥皮剁成蓉;

2)热锅温油小火,鹌鹑蛋放入锅中微炸至表皮金黄起皱,沥油;

3)锅里留一点底油爆香蒜蓉,加入西红柿蓉、番茄酱中火翻炒,加入适量盐、糖和少许米酒,炒出香味,接着加入半碗水煮开;

4)番茄汁煮至浓稠后,放入炸好的鹌鹑蛋小火焖2~3分钟,大火收汁装盘即可。

2、金丝鹌鹑蛋

原料:鹌鹑蛋10个、干粉丝,花生油500克(实耗油50克)、椒盐10克、鸡汁10克

做法步骤:

1)干粉丝切碎,鹌鹑蛋分别打入十个小碗内,小碗内沫上猪油,以便倒出;

2)烧锅下油至油温100度,放入鹌鹑蛋炸至金黄色时,捞起摆入碟内,跟椒盐、鸡汁佐食。

3、枸杞酒酿炖蛋

原料:江米酒200克、鹌鹑蛋5个、枸杞子5克、冰糖适量

做法步骤:

1)锅中倒入大碗水,放入枸杞先煮5分钟;

2)倒入酒酿,大火烧开,加入适量的冰糖搅拌;

3)然后倒入搅拌均匀的鹌鹑蛋液即可。

4、虎皮鹌鹑蛋

主料:鹌鹑蛋300克、黑木耳100克

调料:色拉油、食盐、酱油少许、姜、蒜、白糖少许、小葱、郫县豆瓣酱1勺

做法步骤:

1)鹌鹑蛋入冷水锅煮熟后捞出去壳,晾干;

2)热锅上油,油温5、6成热时,放入晾干水分的鹌鹑蛋,炸至金黄呈虎皮状;

3)捞出控油备用,锅内留少许底油,下姜蒜末爆香,加1勺郫县豆瓣炒出红油,再加入黑木耳略炒;

4)倒入鹌鹑蛋,调入盐,酱油,白糖翻匀小火煮4、5分钟,待鹌鹑蛋入味后大火收汁,撒上葱末翻匀即可。

烹饪技巧:

1)煮鹌鹑蛋的时候,蛋冷水入锅,这样煮的过程中蛋壳较不易破烮。

2)最后烧鹌鹑蛋的过程,也可以根据自个的爱好加入胡萝卜,黄瓜,青椒等。

鹌鹑蛋不能和什么食物一起吃 鹌鹑蛋怎么做好吃又有营养

做法:鹌鹑蛋冷水入锅煮熟后捞出去壳晾干,姜蒜爆香,然后加一勺豆瓣酱,再加黑木耳炒,然后下鹌鹑蛋一起炒,撒上葱段,调入盐、酱油、白糖,水翻均小火煮四五分钟然后大火收汁。

功效:鹌鹑蛋益气、补血、润肤,而黑木耳可以有很好的降血糖、降血脂、抗衰老的功效,所以将鹌鹑蛋和黑木耳搭配在一起食用的话,是对身体十分有益的。

做法:鹌鹑蛋入锅加水煮熟剥壳,准备辅助材料,然后放入锅中后倒入啤酒,开火煮,然后加入生抽、盐,然后开小火煮约40分钟即可。

功效:啤酒有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分,而鹌鹑蛋我们知道它有很好的益气、补血、润肤的良好功效。在煮鹌鹑蛋的时候,倒入一些啤酒的话,可以使得鹌鹑蛋的营养更容易被我们人体吸收,而且也补充了一些鹌鹑蛋所缺失的营养。这道菜肴比较适合成年人食用。

鹌鹑蛋的九个食补秘方

1.益母草煮鹌鹑蛋:有调经活血的作用;适用于月经不调、痛经等症。

秘方:鹌鹑蛋2-5个,益母草30克,用0.5-1公斤水煎取浓汁。浓汁晾凉后放入鹌鹑蛋同煮,蛋熟后剥去蛋壳,再放入浓汁中煮片刻,吃蛋喝汤。每日或隔日吃一次,宜常服用。

2.银耳鹌鹑蛋羹:有养阴滋润、补气强心的作用;适用于头晕眼花、体弱多病、失眠等症,健康人食用亦有保健作用。

秘方:银耳10-15克(洗净发好),隔水蒸一小时。鹌鹑蛋10个煮熟后剥去蛋壳,与蒸好的银耳同煮汤,加入冰糖调味即可食用。

3.赤豆煮鹌鹑蛋:有健脾、除湿、利水的作用;可治腹泻、痢疾等症。

秘方:赤小豆20克,煮汤至熟烂时,打入鹌鹑蛋同煮,煮熟后食用。

4.何首乌煮鹑蛋:有滋养肝肾,乌须黑发,延年益寿作用。适用于头昏耳鸣,须发早白,未老先衰等症。

秘方:鹌鹑蛋2-5个,先将何首乌30克,生地15克,加水一公斤左右,煎取浓汁,药汁凉后放入鹑蛋同煮,蛋熟后剥去蛋壳,再放入药汁中煮片刻,吃蛋喝汤。每日或隔日吃一次,宜常服用。

5.麦乳精冲鹑蛋:有滋养五脏作用,适用于老年人或体弱多病者作调补之用。

秘方:鹌鹑蛋2个,打入杯内,加入麦乳精(或奶粉)一汤匙,白糖适量,用煮沸的开水冲满一杯,饮用。

6.白芨冲鹌鹑蛋:有润肺止血作用,适用于肺结核咯血。

秘方:鹌鹑蛋1只,打入杯内,加入白芨粉5克,搅匀后,用煮沸的开水冲服,每天清晨冲服一杯,连续服用。

7.米汤煮鹌鹑蛋:有滋养脏腑,益气补血作用。适用于小儿营养不良,贫血,神经衰弱等症。

秘方:米汤内打入鹌鹑蛋一个同煮熟食用。

8.牛奶煮鹌鹑蛋:有和胃补虚作用,适用于慢性胃炎。

秘方:牛奶250克(或奶粉一汤匙)煮开后,打入鹌鹑蛋一个,煮成荷包蛋食用。连服半年左右。

9.冰糖冲鹌鹑蛋:有补虚定喘作用,适用于虚寒哮喘。

秘方:鹌鹑蛋2个,打入杯内,加入冰糖(或白糖)适量,用煮沸的开水冲入,拌匀服用。

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古时候鹌鹑和鹌鹑蛋的贵重,一方面是由于过去不能人工饲养鹌鹑,只好捕捉野鹌鹑,套鹌鹑窝,所以就稀少,另一方面就是因为鹌鹑和鹌鹑蛋的营养价值的确高,且具有很高的药用补益价值,所以受到人们的推崇 鹌鹑蛋比鸽蛋还小,但营养价值却超过鸡蛋三倍。所含蛋白质、维生素B都极高,而胆固醇含量非常低。而且还含有对比鸡蛋高5-6倍的卵磷脂及成份较高的赖氨酸、胱氨酸、蛋氨酸等人体所不可缺乏的物质。 我国传统医学认为:鹌鹑蛋性味甘、平、无毒,入心、肝、肺、胃、肾经,有补血,养神,健肾,益肺,降血压之功效。因而对于肺病,肝炎,脑膜炎

鹌鹑蛋的营养价值 低胆固醇

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怎么鹌鹑蛋才有味

1、用盐水 想让鹌鹑蛋有味道,用盐水是最好的选择,可以将要吃的鹌鹑蛋先洗好以后,把鹌鹑蛋放在锅中,加适量清水,然后放适量的食用盐,开火烧开以后再3—5分钟,就能关火,这时不要急着把鹌鹑蛋取出,可以让它在盐水中浸泡几个小时,这样会让好的鹌鹑蛋更入味。 2、放其他调味料 除了用盐,还可以用到其他五香料,也就是常用的卤味料或是酱油之类的额鹌鹑蛋,这样鹌鹑蛋会带有卤味的口感,十分鲜香入味,法类似盐水。 3、后剥好再焖 如果用清水鹌鹑蛋之后觉得没有味道不好吃的,可以二次烹饪,将鹌鹑蛋剥好,放

鹌鹑蛋的做法有哪些

1、银耳花菜鹌鹑蛋的做法: 原料: 西兰花150克、干银耳15克、鹌鹑蛋6-8个、水淀粉适量、盐适量。 做法: (1)干银耳用水泡发、西兰花掰成小朵洗净、西兰花梗切成片、鹌鹑蛋熟去壳; (2)锅中烧开水后将西兰花放入焯半分钟捞出过一遍凉水,泡发的银耳去根、洗净后撕成小朵; (3)锅热后倒油、下少许葱姜碎爆香,倒入银耳加水翻炒,随后倒入西兰花翻炒、倒入鹌鹑蛋炒匀; (4)调入盐、倒入水淀粉炒匀至汤汁收浓即可。 2、鱼香鹌鹑蛋的做法: 材料: 鹌鹑蛋、青鱼猪油10克、盐4克、味精1克、料酒30克、胡椒粉1克

鹌鹑蛋的3种食补秘方

一、益母草鹌鹑蛋: 作用:有调经活血的作用;适用于月经不调、痛经等症。 方法:鹌鹑蛋2-5个,益母草30克,用0.5-1公斤水煎取浓汁。浓汁晾凉后放入鹌鹑蛋,蛋熟后剥去蛋壳,再放入浓汁中片刻,吃蛋喝汤。每日或隔日吃一次,宜常服用。 二、银耳鹌鹑蛋羹: 功效:有养阴滋润、补气强心的作用;适用于头晕眼花、体弱多病、失眠等症,健康人食用亦有保健作用。 方法:银耳10-15克(洗净发好),隔水蒸一小时。鹌鹑蛋10个熟后剥去蛋壳,与蒸好的银耳同汤,加入冰糖调味即可食用。 三、赤豆鹌鹑蛋: 作用:有健脾

鹌鹑蛋保健验方与药膳食补

1、鹌鹑蛋两个,打入杯内,放入少许食盐(或蜂蜜)搅匀,用滚烫的沸水冲满一小杯,饮服。有滋养五脏,润肺定喘作用。适用于体弱多病,气短乏力,支气管哮喘,神经官能症等症。可长期服用。 2、鹌鹑蛋1~2个,打开生吃,有滋阴补虚作用,可防治因吃鱼虾后引起的风疹块和过敏性哮喘。 3、何首乌鹑蛋:鹌鹑蛋2-5个,先将何首乌30克,生地15克,加水一公斤左右,煎取浓汁,药汁凉后放入鹑蛋同,蛋熟后剥去蛋壳,再放入药汁中片刻,吃蛋喝汤。有滋养肝肾,乌须黑发,延年益寿作用。适用于头昏耳鸣,须发早白,未老先衰等症。每日或隔

鹌鹑蛋不能和什么一起吃

鹌鹑蛋虽然能起到很好的食疗功效,但是我们也要注意吃鹌鹑蛋的一些禁忌。只有了解了鹌鹑蛋不能和什么一起吃,我们才能更加科学的食用鹌鹑蛋。 药理作用 1.神经衰弱、失眠多梦:鹌鹑蛋早晚各吃2个,常食有效; 2.治贫血、病后体虚:鹌鹑蛋4个、桂圆20克、薏米30克、大枣10个、红糖25克。先将鹌鹑蛋熟,剥皮待用,锅内加水适量,然后加入桂圆、薏米、大枣粥。粥熟后,再加入鹌鹑蛋及红糖,即可食用。每日服一次,连用60天;3.慢性胃炎:鹌鹑蛋4个,打入250克的牛奶中,文火沸,早晚各食1次,常服有效。 食疗作用

茶叶鹌鹑蛋怎么 鹌鹑蛋怎样去壳

1.首先买回的鹌鹑蛋用小毛刷把表面刷洗干净,这步也很重要,因为鹌鹑蛋表面会有残留的粪便,所以要逐个刷洗干净,然后放入锅,再加入没过蛋身的清水烧开后5至8分钟。 2.将熟的鹌鹑蛋泡入冷水中直至其冷却,也可以用冷水冲至其冷却。 3.把鹌鹑蛋轻轻的用食指和母指滚动着捏破全部蛋壳。 4.从鹌鹑蛋小头处先连同内膜撕开一小块,(千万不要从大头处开始,因为蛋黄靠近大头处,所以大头处的皮很薄)然后接着往下撕开。 5.这样很轻松就把鹌鹑蛋给完好无损的取出了。

鹌鹑蛋好吃的做法

鹌鹑蛋好吃的做法 1、盐焗鹌鹑蛋 原料:粗盐2斤、鹌鹑蛋、花椒、八角。 做法:铁锅炒放入花椒和八角的粗盐。炒几分钟后,把鹌鹑蛋放进去,然后用盐把鹌鹑蛋埋上,小火10分钟即可。 2、回锅鹌鹑蛋 原料:鹌鹑蛋15个、青瓜半条、剁辣椒、生姜、葱、生抽各少许。 做法:鹌鹑蛋洗净放入锅中,加入适量的冷水,中火烧开后两分钟左右关火,将鹌鹑蛋捞出放入冷水中,去壳;将剥去壳的鹌鹑蛋切成两半,青瓜切成片,姜切丝,葱切成花;平底锅内放油,将鹌鹑蛋逐个放入,有蛋黄的一面朝下,小火将其煎黄;再将鹌鹑蛋翻面,放入青瓜片,少许剁辣

鹌鹑蛋水开多久能熟 鹌鹑蛋水少了怎么办

加适量热水继续。 如果鹌鹑蛋的过程中发现水少了,不能加冷水,因为骤然的加冷水进去,会让本来热了的水以及受热的蛋壳再次受冷刺激而发生水温降低、蛋壳爆裂、蛋肉生熟不均匀的现象,建议中途加热水为宜,温度在70度以上好,保证水尽快再次沸腾,蛋肉才可熟透均匀。