养生健康

产后月经量过多小心暗藏4大疾病

产后月经量过多小心暗藏4大疾病

1.妇科肿瘤:子宫肌瘤、子宫腺肌症、部分卵巢肿瘤等良性疾病可引起月经量过多。

2.子宫内膜增生及内膜病变:当子宫内膜长期受到雌激素刺激,容易出现子宫内膜增生,突破性出血,常常伴有月经周期缩短或周期紊乱。值得重视的是,月经量增多尤其是围绝经妇女月经量增多可能是子宫内膜癌或癌前病变的一个早期表现。

3.妇科炎症:妇科炎症可引起盆腔子宫充血,进而导致月经量增多。

4.全身性疾病:白血病、再生障碍性贫血、血小板减少、恶性贫血、肝病、高血压、凝血功能障碍等可引起月经量增多,某些口服药物也可引起月经量增多。

如果排除了上面这些原因导致的月经量过多,那么很可能就是功能失调性子宫出血(简称“功血”),即很多人常常提到的内分泌失调。临床上,出现“功血”的女性主要以青春期和围绝经期的女性多见,它不仅仅是女性缺铁性贫血的主要原因,而且还会严重影响女性的身体健康、情绪和生活质量,患者需及时就医。

月经量过多吃什么好

月经量多,到底是由什么引起的,吃些什么可以调理正常呢?这是一个所有女人都关心的问题,可是却没有人具体的总结过,今天在这里,想与大家一起分享一下,这个可以调理月经量多的食物与药材。

月经量多是很多女性会出现的经期综合症,因为患病后严重的影响女性的正常生活,因此要及时进行调理。月经量多吃什么调理?临床上常用的就是调理节饮食来达到治疗的目的,常用的饮食疗法有:

母鸡艾叶汤:老母鸡1只,艾叶15克。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连服2-3剂。有补气摄血,健脾宁心的功效,适用于体虚不能摄血而致月经量多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹意气消沉痛,舌淡脉细。

地黄煮酒:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。把黄酒倒渗入渗出瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。有活血止血的作用,适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹痛苦悲伤拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

归地烧羊肉:羊肉500克,当回、生地各15克,干姜10克。将羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。有温中补虚,益气摄血的作用。适用于气虚所导致的月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

两地膏:生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升。把前五味煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶月经来临症状烊化,兑渗入渗出药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。每服20毫升,每日3次。有滋阴养血的作用。适用于肝肾阴虚,虚热内扰所致的月经过多,色红,头晕,心烦口渴,舌质红,脉细弦。?

女人一定要懂得保养自己,特别是经期,经期的女人,是很虚弱的,稍不留心就会让自己月经不调,身体虚弱,月经量过多,因此,女人,要懂得吧自己当最珍贵的花来养,给自己最好的肥料,来调理自己的身体,把自己变得美丽动人。

月经量过多的原因

(1)因为有些妇女体质虚弱,或者是久病初愈,或者过度劳倦,会造成人体的中气虚损,冲任二脉不能够正常的血海之血,致使月经过多,这便是气虚的表现情况。

(2)痰盛,多因为脾虚不运,从而使得水湿停留,痰浊内生。如果痰湿下流到血海并占住了胞宫,随着血混杂而下,就会引发月经过多。

(3)血热而火旺的人,会常常使得人体血液妄行,从而出现月经过多。血热出现的原因有很多,有的是因为素体阴虚,气大有余。有的却是因为进食过量的辛辣食品,有的则有可能是因为吃过多的暖宫药物,有却有可能是因为情志不顺,郁而化火等,从而造成热伏冲任二脉等。

要治疗月经过多,通常可以采用辩证方法并根据疾病的病发原因进行选择合适的治疗方式进行治疗。

月经量过多怎么办

(一)月经过多,饮食调理为主

1、失血过多,应注重饮食补血

每天补充18毫克铁。牛肉、鱼、猪肉中都有大量铁,全谷类、豆类、燕麦、深绿色蔬菜也有少量的铁。在平时煮菜的时候,建议使用铁锅,能帮助多吸收一些铁。记住和含维生素C高的食物一起吃,如西红柿、橙子、橘子,能帮助身体吸收。但要注意哦,不要擅自吃铁剂,铁剂需要在医生指导下服用。

2、月经前后都要进行饮食调理

月经前期——当归茯苓炖乌骨鸡

功效:补气补血

适合人群:月经前小腹坠胀,有痛经、经血过多等月经不调的症状的女性

材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9g。

做法:将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2次服完。月经前每天1剂,每个月经周期服3~5剂。

月经后期——生姜羊肉汤

功效:活血养气、恢复精力

适合人群:气虚力弱的女性

材料:可用羊肉500g,黄芪、党参、当归各25g,生姜50g。

做法:将羊肉、生姜洗净切块,药物用布包好,同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时,去药渣,调味服食。尤其在冬季每逢月经后,每天1次,连服3-5天。

(二)饮食规律、不宜暴饮暴食、不宜吃生凉食物

饮食要注意饮食应定时定量,不宜暴饮暴食或过生冷寒凉的食物,以免因此不良刺激。肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血,容易加重月经不调情况。

(三)保持心情舒畅,释放压力

月经量如果变多的过多的话,很有可能是最近压力过大、饮食习惯不佳等所造成的,需要多注意改善生活习惯的。尽量让心情保持平和,控制情绪波动,不要自己生闷气,并保持规律的生活作息。

如果工作上压力太大,可以约朋友进行一些运动锻炼,如跑步、打球等,每周进行一至二次,每次30分钟。健康舒适的生活,有利于帮助调整月经失调情况。

(四)防寒避湿,根据季节的变换来加减衣物

体寒会容易导致月经不调,因此平时要适寒温要根据气候环境变化,适当增减衣被,避免淋雨、涉水、喝冷饮等,以免招致外邪,损伤血气,加重月经失调。

(五)妈妈提醒:月经过多莫忽视,病从浅中医

月经量过多吃什么

1、老母鸡1只,艾叶15克。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连服2-3剂。

2、生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。

3、羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,便可常服。

4、鲜芹菜30克,鲜卷柏30克,鸡蛋2个。鸡蛋煮熟去壳置瓦锅,放入芹菜、卷柏,加清水浸没药渣,煮熟后去药渣吃蛋饮汤。每日1剂,连服2-3剂。

5、黑木耳20克,红枣30枚,红糖20克,煮熟服食,每日1次。

月经量过多怎么办

从医学角度来说,月经量过多是病,得治!那么,在有哪些办法可以治疗月经量过多的呢?

(一)月经过多,饮食调理为主

1、失血过多,应注重饮食补血

每天补充18毫克铁。牛肉、鱼、猪肉中都有大量铁,全谷类、豆类、燕麦、深绿色蔬菜也有少量的铁。在平时煮菜的时候,建议使用铁锅,能帮助多吸收一些铁。记住和含维生素C高的食物一起吃,如西红柿、橙子、橘子,能帮助身体吸收。但要注意哦,不要擅自吃铁剂,铁剂需要在医生指导下服用。

2、月经前后都要进行饮食调理

月经前期——当归茯苓炖乌骨鸡

功效:补气补血

适合人群:月经前小腹坠胀,有痛经、经血过多等月经不调的症状的女性

材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9g。

做法:将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2次服完。月经前每天1剂,每个月经周期服3~5剂。

月经后期——生姜羊肉汤

功效:活血养气、恢复精力

适合人群:气虚力弱的女性

材料:可用羊肉500g,黄芪、党参、当归各25g,生姜50g。

做法:将羊肉、生姜洗净切块,药物用布包好,同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时,去药渣,调味服食。尤其在冬季每逢月经后,每天1次,连服3-5天。

(二)饮食规律、不宜暴饮暴食、不宜吃生凉食物

饮食要注意饮食应定时定量,不宜暴饮暴食或过生冷寒凉的食物,以免因此不良刺激。肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血,容易加重月经不调情况。

(三)保持心情舒畅,释放压力

月经量如果变多的过多的话,很有可能是最近压力过大、饮食习惯不佳等所造成的,需要多注意改善生活习惯的。尽量让心情保持平和,控制情绪波动,不要自己生闷气,并保持规律的生活作息。

如果工作上压力太大,可以约朋友进行一些运动锻炼,如跑步、打球等,每周进行一至二次,每次30分钟。健康舒适的生活,有利于帮助调整月经失调情况。

(四)防寒避湿,根据季节的变换来加减衣物

体寒会容易导致月经不调,因此平时要适寒温要根据气候环境变化,适当增减衣被,避免淋雨、涉水、喝冷饮等,以免招致外邪,损伤血气,加重月经失调。

月经量过多怎么回事

月经量多怎么回事,女性朋友一定要好好的学习一下,因为月经不管是多好事少都是非常不好的,原因可能有很多,这里会详细介绍一下月经过多的一些介绍,请大家务必认真阅读,也希望您能早日做一个健康的女人。

引起月经过多的原因很多:1、由于卵巢雌激素分泌过多,长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度,因此脱落时出血量增多,如无排卵性功能性子宫出血。2、妇科的器质性病变引起:子宫肌瘤、子宫息肉等。3、全身疾病:如:白血病、再生障碍性贫血、血小板减少、恶性贫血,肝病、高血压等。4、精神因素、劳累、产后、宫内节育器等也可以引起月经量多。5、有些患者,子宫内膜的螺旋小动脉丰富,或血管脆性增强,也可以引起。

通过上面的介绍,我们应该知道了月经量多怎么回事了,要是真的自己身体有什么异常,一定要好好的咨询医生,只有早日摆脱一些疾病才是真正属于自己的幸福和健康。希望所有的美女们都能做一个健康快乐幸福的女生,也包括我自己。姐妹们都要好好的哦。

月经出血过多会怎样

1、月经出血过多会怎样

月经量过多的女性,因为经期中流失过多的经血,往往会有明显的贫血现象。在生理期和生理期后,常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现,平时也容易感冒和疲劳。

长期的月经量太多,而且随着年纪大情况愈来愈严重,要考虑是否有子宫肌瘤、子宫腺瘤或血液凝固功能异常。当子宫肌瘤长在子宫内腔或靠近子宫内膜时,会造成经血过多。月经出血过多瞬间流很多血,身体一定支撑不住,可能会昏倒,是很危险的。如果年轻的女性的月经量很多,你也许要小心了,也许这正是不孕的信号,需要及时到医院治疗。

2、如何判断月经量过多

正常妇女月经血量一般为50~80ml,以月经第2—3天的出血量最多,如果每日的失血量多于80ml,或月经量较自己以往明显增多.周期基正常的称为月经量多。以卫生巾的用量大概估计,正常的用量是平均一天换四五次,每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够,而且差不多每片卫生巾都是湿透的,就属于月经量过多。

3、月经量过多的原因

由于卵巢雌激素分泌过多,或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度,因此脱落时出血量增多。如无排卵性功能性子宫出血。妇科的器质性病变引起。子宫肌瘤、子宫息肉等。全身疾病。如:白血病、再生障碍性贫血、血小板减少、恶性贫血,肝病,高血压等。精神因素,劳累,产后,宫内节育器等也可以引起月经量多。子宫内膜的螺旋小动脉丰富,或血管脆性增强,也可以引起月经量多。

哪些情况经期不可以吃三七粉

经量较多

本身经量较多的女性已经出血量够多,血色较红,此情况的女性是血热表现,而三七粉活血之效会加大排血量,容易造成血损,所以经量较多的情况下不适宜食用三七粉。

月经正常

既然月经情况正常下,也不适宜食用三七粉,毕竟三七粉是属于中药,你在经期食用三七粉后,反而会出血致月经量过多,出血量过多的情况,故要小心。

如何预防月经量过多

月经是会造成女人抵抗力下降的,并且还容易产生贫血。如果失血过多,对身体的伤害就会更大。一般来说,如果要预防月经量过多就要做到以下几点:

1要预防月经过多,最重要的就是要注重个人保健,比如保持外阴的清洁干燥,勤换内裤,不去公共泳池、浴池和使用公共马桶,清洗毛巾和盆都要个人专用,注意经期、孕期、产褥期的卫生,尽可能降低感染的概率。

2了解基本的自我保护常识。一旦发现有健康隐患,比如小腹疼痛、分泌物异常、不规则流血等,就要考虑妇科炎症的可能,要及时去正规医院检查,这样才能早发现、早治疗,杜绝月经病的隐患。在选择避孕药、流产、引产、分娩和放环时,一定一定要去正规的医疗机构咨询和进行,以免因小失大。

3增强体质、提高抵抗力、避免身体机能失调,保持适度的运动量和健康的生活方式,饮食有节、作息规律、心态平和,这些都是预防疾病的有效手段,对于多经也是一样的道理。

注意事项:如果已经出现月经过多的问题就要以调养为主,保证充分的休息,避免劳累。

月经量过多怎么办

月经过多是指月经周期基本正常,经量明显增多之月经病,又称“经水过多”。 月经过多的发病原因是由於素体虚弱,中气不足,饮食劳倦,久病伤脾,使脾虚气弱、气水血泄。素体阳盛,七情过极,五志化火,过食辛辣,外感热邪,热伏充任,迫血旺行。经期不慎过渡劳伤,久瘀血滞,产后淤血,新血不能归经等因素所致。 治疗本病宜养阴凉血,活血化瘀,补气摄血,固冲止血。 1处方:益母草30克,当归24克,生地炭、赤芍各15克,泽兰12克,枳壳10克,川芎、桃仁、红花各9克。 服法:经前1天起日1剂,服两次。 疗效:服药3剂,有效率达97% 2:处方:黑木耳、赤石脂各30克 用法:黑木耳炒黄与赤石脂共研细末,每饭前服10克,黄酒送下。日两次。 疗效:服1剂见效,两剂可愈。

月经量过多过少都是女性月经问题中常见的,月经量过多过少都是身体健康状况不良的反映和体现。在日常生活中女性要注意身体的调养,饮食习惯的良好养成。平时加强锻炼,把月经调节正常。所以,月经量多的治疗方法,需要女性朋友的细心照顾自己的身体,有时听取一生的意见。

月经量过多吃什么好

1、老母鸡1只,黄芪10g,艾叶15g,将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤,分2~3次食用。冬季每逢月经期,连服2~3剂。

2、油菜苔120g,蜂蜜适量。将油莱苔洗净,切碎略捣,绞取汁液,对入蜂蜜,调匀。每次服2~4汤匙。

3、红茶2g,葡萄干30g,蜜枣25g,加水400ml共煎,煮沸3分钟,分3次服,每日1剂。

4、花茶3g,莲子30g,冰糖20g。将莲子用温水浸泡数小时后,加冰糖炖烂备用。将花茶用沸水冲泡5~10分钟后取汁,与莲子汁冲匀,即可饮用。

5、墨旱莲30g,白茅根30g,苦瓜根15g,冰糖适量。将诸药洗净,加水适量煎取药汁,再加入冰糖调味即可。每日1剂,不拘时代茶饮。

6、木芙蓉花15g,莲蓬15g,冰糖15g。以上前2味加水煎汤,去渣取汁,加入冰糖,代茶频饮。

7、黑木耳30g,红枣20枚,茶叶10g。煎汤代茶频饮。每日1剂,连服7日。

8、鲜地锦草50~100g(干者30g),水煎代茶饮,每日1剂,至经净。

9、青蒿6g,丹皮6g,茶叶3g,冰糖15g。将青蒿、丹皮冼净,与茶叶同放杯中,用开水浸泡15~20分钟后,再加入冰糖溶化。每日1剂,不拘时饮用。

10、仙鹤草60g,荠菜50g,茶叶6g。上3味同煎,每日1剂,随时饮用。

相关推荐

女性月经量过多的原因

1、卵性功能失调性子宫出血 这是指卵巢性激素分泌机制失常而造成的异常子宫出血。其中,无排卵性功血的患者会出现月经周期紊乱,经期延长,经量过多,阴道不规则流血等症状。 2、盆腔炎症或盆腔静脉淤血综合征 女性的生理特性决定女性生殖器官容易受到致病微生物的侵袭,就会引发盆腔炎症。子宫内膜炎,盆腔静脉淤血及炎症造成的子宫肥大都有可能引起月经来潮时经量过多。 3、子宫肌瘤 子宫肌瘤的常见症状就是月经过多、经期延长,子宫肌瘤造成月经过多的几种可能的因素包括:肌瘤是性激素依赖性肿瘤,局部高雌激素水平及其受体的高敏感性。

小心经期腰酸可能暗藏大病

你知道吗,女性在经期不经意的某个小动作背后,或许就隐藏着一种妇科疾病。比如,不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉,于是便采用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛。 殊不知,这种捶打腰背的做法非但无法缓解腰背酸痛,反而会使其更为加重。这是因为女性在捶打腰背后会使自身盆腔更加充血和血流加快,导致月经过多,经期延长,从而使腰酸背痛的感觉更加严重。究竟腰酸为何会频频而至,它到底想对我们传达何种讯息呢?其实,会造成女性经期腰酸的罪魁祸首或许就是慢性盆腔炎。它是中青年女性最为常见的妇科病之一,临床上常表现有小腹疼痛、

月经量过多有血块怎么办

女性月经量过多会诱发多种疾病,其中贫血就是较常见的一种。贫血会导致女性出现头昏、眼花、耳鸣、乏力、活动心悸等表现,还会让女性的皮肤干燥失去光泽、头发会易折易脱。因此,女人想要从内而外的散发出自信、健康的美丽,补血势在必行。 女性月经量过多会诱发多种疾病,贫血就是较常见的一种。贫血会导致女性出现头昏、眼花、耳鸣、乏力、活动心悸等表现,还会让女性的皮肤干燥失去光泽、头发会易折易脱。因此,女人想要从内而外的散发出自信、健康的美丽,补血势在必行。 据科学数据显示,女性正常的经期出血为20~60毫升,而超过80毫升

月经量多怎么调理

女性晚上月经量多可以用加厚型的卫生巾,睡觉时可以垫一张大童用的防尿垫,越大越好,这样就不怕弄到床上了。 月经是女性健康的晴雨表,正常情况下,一般每次月经的出血量约为20~60毫升,如超过80毫升即为月经量过多,属于病理状态。如果月经量过多已经导致了贫血,基本上可以判断为病理状态。 引起月经量过多的常见器质性病因主要有: 1.器质性子宫病变,最常见的是子宫肌瘤、子宫腺肌症; 2.子宫内膜异常增生、子宫内膜息肉也是引起月经过多的常见原因; 3.妇科炎症:慢性妇科炎症可引起盆腔充血,进而导致月经量增多; 4.全

上环后月经量过多的原因

为了避孕,小林经再三考虑,选择了上避孕环。可上环没多久,月经量明显增加,而且出现以往未曾有过的痛经,吓得她想去医院取环。大夫经过仔细分析,并没有立即将避孕环取出,而是采取了一些治疗的措施,经治疗后小林的月经逐渐恢复了正常,她的一脸愁云也随之消散。 现实生活中,出现像小林这种情况的女性为数很多。上避孕环简便易行,无明显的副作用,又不影响性生活,还不会像口服避孕药物出现漏服、药物失效等情况,具有“一劳永逸”之效,因而上环受到很多女性的青睐。 月经为何会过多 上避孕环的优点显而易见,但并不是完美无缺的。个别女性

月经过多小心这些并发症

1、贫血:女性长期的月经过多,可导致出现缺铁性贫血,从而给健康带来隐患。 2、激发感染:月经过多还易导致感染,多为内源性感染,很少有外源性感染引起的,表现为慢性肉芽肿性炎症,可形成结核结节,从而发生纤维化或干酪样坏死。一般病变部位多发生在肺尖部位。 3、子宫内膜增生:这种情况有一定的癌变倾向,它是一种可逆性病变,也可保持持续性良性状态,只有少数患者在较长时间里发展为癌的。 4、腺癌:属于肺癌的一种,是腺上皮恶性肿瘤。

月经量过多有血块的原因

发病原因 无器质性疾病的有排卵妇女出现异常子宫出血的原因可能是排卵功能的轻微异常所致,由子宫内膜成熟或脱落不规则或雌、孕激素比例不当引起。 主要病因是冲任不固,经血失于制约而致血量多。 常见的分型有气虚、血热和血瘀。 一、气虚 素体虚弱,或饮食失节,劳倦过度,大病久病,损伤脾气,中气不足,冲任不固,血失统摄,遂致经行量多。 二、血热 素体阳盛,或恣食辛燥,感受热邪,七情过极,郁而化热,热扰冲任,迫血妄行,遂致经行量多。 三、血瘀 素性抑郁,或忿怒过度。气滞而致血瘀,或经期产后佘血未尽,感受外邪,或不禁房事

​例假时间过长是怎么回事

原因一:雌激素过多 为什么会雌性激素过多呢?现在很多食物都有不少的激素,那么当月女性吃了太多进补或者含有雌激素过多的食物,这样是会导致当月的月经时间过长的情况出现。因此进补不适宜过多,还是适量就好,还应该注意健康饮食。 原因二:妇科疾病 月经时间过长也可能是因为身体某些疾病引起的,这是因为身体内各器官都环环相扣的原因。例如:白血病、子宫肌瘤、子宫息肉、恶性贫血等等。因此如果长期都是月经量过多,就会引起月经时间过长的情况发生!如果是一次半次的月经时间过长倒是没有什么,但是如果常常这样,那么就需要去医院做个详

月经量多的危害

1、出现血块 经血中出现大血块、常弄脏衣裤床单、得使用特大号卫生棉、出现头晕现象时,就是经血太多了。没有排卵造成月经量太少或太久没来时,子宫内膜因未完全剥落,变得很厚很不稳定,剥落下来时会形成大量月经。瞬间流很多血,身体一定支撑不住,可能会昏倒,是很危险的。长期的月经量太多,而且随着年纪大情况愈来愈严重,要考虑是否有子宫肌瘤、子宫腺瘤或血液凝固功能异常。当子宫肌瘤长在子宫内腔或靠近子宫内膜时,会造成经血过多。 2、导致贫血 月经量过多的女性,因为经期中流失过多的经血,往往会有明显的贫血现象。在生理期和生理

月经量过多有4大原因

1、实热: 素体阳旺内热,加之过食辛辣之品;或肝郁化热,或外感热邪等,致热扰血分,波及冲任,经行之际,迫血妄行,遂使经量增多。 推荐食疗——莲藕木耳老鸭煲 材料:鲜莲藕500克,黑木耳60克,老鸭1只,精盐、鸡精、生姜、黄酒适量; 做法:1、莲藕洗净,切块待用。2、黑木耳温水泡发,择洗干净,待用。3、老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后,放入莲藕、黑木耳煮熟后,放入适量精盐、鸡精适量即可。 功效:滋阴清热、凉血止血。主治实热所致的月经量过多。常喝此汤可以滋阴清热,调整月经周期,减少出血。 2、血瘀: 素多抑