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女性应注意的两种常见肾炎介绍

女性应注意的两种常见肾炎介绍

疮性肾炎

尿路感染尿路感染是女性的常见病,我国疾病谱调查显示,有30%以上女性一生中出现过一次以上的尿路感染。这是因为女性尿道短而宽,距阴道和肛门较近,正常的性生活就可以把细菌带入尿道。年轻的职业女性长时间过度紧张、过度疲劳,又缺乏运动,可导致免疫力下降。加之饮水过少,长时间憋尿,月经期使用护垫,都容易使细菌从尿道口进入尿道,发生膀胱炎、输尿管炎,或肾盂肾炎(也称上尿路感染)。新婚期女性因疲于迎来送往、性生活频繁而发生蜜月性膀胱炎。典型症状为尿频、尿急、尿痛,或有尿急又排尿不畅的感觉。在这部分人群中,大部分患者经过正规治疗后不再复发,部分体质较差、未经正规治疗的患者则易反复发作,一两年后可能会发展为慢性肾盂肾炎。若不能完全治愈,或反复发作的肾盂肾炎,10~15年后会发展成为肾功能衰竭。

对策:对于年轻女性来说,千万不要忽视尿路感染这个“小病”。一旦发病,就要彻底治疗。所谓彻底,就是停用抗生素后,连续三周尿培养检查没有细菌。减少泌尿系统再次感染的方法是,多饮水,每天喝1500毫升水;还不要憋尿;同房后排尿一次。同时,还要适度锻炼,提高机体免疫力。注意外阴卫生,包括每天用温水清洗、勤换内裤等。

狼疮性肾炎

系统性红斑狼疮多见于女性,其中90%会侵犯肾脏,即罹患狼疮性肾炎。狼疮性肾炎绝大多数发生在15~40岁的中青年女性,很少见于男性。这是为什么呢?张翥博士坦言,狼疮性肾炎发病机制目前不甚明白,但已经清楚的一点就是,该病的发生与体内雌激素水平有关,往往“偷袭”雌激素水平较高的女性。由于该病缺乏预防办法,治疗的关键在于早期发现,做好生活调理。

得了狼疮性肾炎后,会出现间断发烧、关节痛、口腔溃疡、脱发。患者面部有红斑,由于形状似蝴蝶,又叫“蝶形红斑”,日晒后色泽加重。尿常规检查可发现单纯性血尿或蛋白尿,病久会出现肾功能减退。患者如果在病情不稳定时怀孕,很容易流产,加重病情。

对策:未育者应在病情缓解一年后怀孕。生活上要注意防止感冒、腹泻,以及皮肤疖肿、扁桃体炎等感染,以免诱发或加重肾损害。尽可能少用药,包括一些补品。因为所有药物都要经过肾脏排泄,对肾脏都是负担。如果肾功能正常,每天吃60~80克蛋白(约相当于一个鸡蛋、100克瘦肉、250毫升牛奶),以防止营养不良。得了肾病,需要摒弃的老观念是“吃啥补啥”。有人认为得了肾病就要吃“腰子”,包括羊肾、猪肾等。其实动物内脏里含有很高的嘌呤,过多摄入会诱发高尿酸血症,长此以往可能引起尿酸性肾病。

以上这两种肾炎对女性患者的伤害很大,女性朋友一旦发现自己患上肾炎,应及时导正规的医院进行医治,避免病情日益加重而给自己带来更多严重的伤害。在进行正常的治疗外,女性肾炎患者还要做好日常的保健工作,才能加快病情的恢复。

花茶的种类 6种常见花茶介绍

1、玫瑰花茶

玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理解郁、活血散淤和调经止痛。(但月经血多者不宜!)

2、杜仲花草茶

杜仲由于数量稀少药用价值巨大,国家药材部门将"杜仲、七叶一支花、灵芝、熊胆"列入四大紧缺专控药材。

百草之中,杜仲为贵;杜仲上下,雄花为尊。"杜仲雄花"富含80多种天然活性成分,有升阳气养肝的功效,特别适合在春季饮用。

3、勿忘我花茶

清热解毒,清心明目,滋阴补肾,

养颜美容,补血养血,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫能力。抗病毒,抗癌防癌。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题,是健康女性的的首选饮品。

4、金盏花茶

金盏花含矿物质磷和维生素C等,主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶,能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉,或用于烹调以增加色香味。

5、百合花茶

可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼。清凉润肺,去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效

6、茉莉花茶

具有促进大脑功能,保护神经细胞;还有镇静止痛作用,对妇女“痛经”有一定疗效;茉莉花茶中的茉莉酮对男人前列腺炎、前列腺肿大也有防治作用。

用茉莉花茶水煮大米饭,吃起来芳香可口,又能养生保健,祛病延年,老人吃了可软化血管、降低血脂和胆固醇、防中风和抗老化。茶水中的芳香物质可增加白细胞,增强抵抗力;茶水中氟化物,食用茶水煮的米饭可防龋齿。夏秋两季服用茶水煮米饭还可以祛风散热,防治痢疾等。

女性不孕常见检查项目介绍

不孕不育,分为不孕症和不育症。成人男女双方同居一处并有正常性生活一年以上,没有采用任何避孕措施的情况下没有怀孕者称不孕不育症。因女性原因导致的称不孕症,虽能受孕但因种种原因导致流产而不能获得存活婴儿的称为不育症。因男性原因导致配偶不孕者,称男性不育症。

(1)病史:详细地询问结婚年龄及健康状态,性生活情况,有无避孕措施,具体方法和时间。

(2)体格检查:注意有无全身疾患,如结核、炎症、肿瘤和畸形等,有无内分泌失调体症。

(3)妇科检查:需作内、外生殖器官的详细检查。 (4)排除全身疾病的检查:血、尿常规,胸透,血沉。

(5)卵巢功能检查:常用的有:

①基础体温测定。

②子宫颈粘液结晶检查。

③阴道脱落细胞周期性涂片。

④诊断性刮宫或经期取子宫内膜。⑤垂体或卵巢激素测定。

(6)输卵管通畅性试验:输卵管通液术、输卵管通气木或子宫输卵管碘油造影术。

(7)子宫腔镜检查:可了解子宫腔内情况,诸如有无子宫畸形、息肉、粘连或粘膜下肌瘤等。

(8)腹腔镜检查:本法能较为直接地观察到腹腔内有无粘连;子宫、卵巢和输卵管的发育情况。

中年女性为何肾衰患者增多

最近几年有关慢性肾功能衰竭的报道不断见诸媒体。近日又有报道介绍了某地43岁的肾衰患者刘女士接受同母异父弟弟肾脏,和32岁的曾女士依靠7岁女儿 卖花赚钱换肾的感人故事。细心人不难发现,肾衰这一灾难多发生在30~50岁之间的中年女性身上,而且发病突然,很多人首次到医院就诊时,已到了不得不透 析换肾的晚期。

有关肾脏方面的专家介绍说,导致慢性肾功能衰竭的病因主要有慢性肾小球肾炎和以慢性肾盂肾炎为主的间质性肾炎等自身病变,还有高血压、糖尿病等全身性疾病,其中最容易误诊的要数以慢性肾盂肾炎为主的间质性肾炎,该病在慢性肾衰发病率中高居第二。

慢性肾盂肾炎一般发生在曾有过尿路感染史的中年女性中,由于该病没有肾病常见的浮肿症状,很难引起人们的注意。即使已发展到慢性肾衰的早中期,出现轻度 贫血、高血压和多尿等症状,也不易引起重视,经常被误诊为高血压或其他疾病,因此被医生称为“隐匿杀手”。当恶心呕吐等典型症状出现时,往往已到了无法挽 回的肾衰晚期。由此可见,这种由肾盂肾炎导致的肾衰看似来势凶猛,其实有一两年到数年不等缓慢进展的过程,究其病因,祸首当属数年前发生的尿路感染。

尿路感染是女性的一种常见病,有关的调查资料表明,有30%以上的女性一生中发生过一次以上的尿路感染。在这部分人群中,大部分患者经过正规治疗后不再 复发,部分体质较差又未经正规治疗的患者则反复发作,一两年后可能会发展为慢性肾盂肾炎。因此,妇科专家们强调说,千万不要忽略尿路感染这一被人们视为 “小肠火”的小病。急性尿路感染的典型症状为尿频、尿急、尿涩,或时有尿急又排尿不畅的感觉,不典型患者仅在憋尿时有热涩感。此时应卧床休息,多饮水勤排 尿,及时到正规医院泌尿内科就诊,在医生指导下给予足量抗生素治疗。首次发生尿路感染者要进行两周抗生素治疗,反复发作者应当给予6周~12周的长程低剂 量治疗。对与性生活有关的反复发作者,应于性生活后立即排尿。

在妇科门诊上经常能见到一些尿路感染患者,服药两三天后症状消失便认为 已经治愈,自作主张地停止用药,能坚持按医嘱巩固治疗的为数不多。专们说,用两天消炎药确实可以改善症状,但一遇疲劳或“上火”便又会复发。所以,对于急 性尿路感染判断治愈的标准为:停用抗生素后连续三周尿培养检查均为阴性,而不仅仅是症状消失。

对于怀疑患有慢性肾盂肾炎和早期肾功能 损伤者,妇科专家们介绍说,人们常存在一个误区,即认为尿常规检查正常就没事。其实,尿常规正常并不代表没有慢性肾功能损伤或肾功能正常。原因是国内尿常 规检查一般采用试纸法,这种方法主要用来测量大、中分子的白蛋白,对于肾小球肾炎、肾病综合征等病有诊断价值,但测不出肾盂肾炎和早期肾损伤患者尿中出现 的微球蛋白,很容易掩盖真实病情,延误治疗。正确的方法是到同位素室做尿液放射免疫微球蛋白(尿放免)检查。

常见碱性蔬菜介绍

1、寒性碱性食物:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜、哈密瓜、菜瓜、竹笋、海带等。

2、凉性碱性蔬菜:莲藕、魔芋、慈菇、甜菜、萝卜、旱芹、苋菜、茄子、莴苣、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、冬瓜、黄瓜、丝瓜等。

3、平性碱性蔬菜:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯、芋头等。

4、温性碱性蔬菜:恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱等。

5、热性碱性蔬菜:辣椒、大蒜、胡椒等。

肾积水的常见病因介绍

由于现在社会快速发展,导致人们在生活上与工作中的压力是越来越大,导致了疾病是一个接着一个出现,而肾积水也是其中的一员。那么对于肾积水,相信有一些人对于它的病因是不太清楚,甚至是一窍不通。所以,今天小编就为大家介绍肾积水的常见病因。

1、输尿管口狭窄

当膀胱结核发展到纤维化时,对侧输尿管口可由于疤痕形成而发生狭窄,阻碍了对侧肾的尿液引流,使对侧肾和输尿管发生积水。

2、输尿管口闭合不全

正常输尿管由于在膀胱壁中的有斜行的壁间段所具有括约肌的作用,在膀胱收缩时可阻止尿液回流至尿管和肾盂。输尿管口周围的结核病变可由于纤维化使管僵硬而失去括约肌作用,导致输尿管口闭合不全。因此,膀胱内尿液经常可逆流到对侧尿管和肾盂内,引起肾和输尿管积水。

3、输尿管下段狭窄

对侧输尿管口附近的结核病变可经粘膜表面直接蔓延或粘膜下层的浸润,使输尿管口以上的一段输尿管亦因疤痕形成而发生狭窄,引起对侧肾和输尿管积水。

4、肾盂输尿管连接部的阻塞

原发性肾积水又称为先天性肾积水、自发性肾积水、特发性肾积水。引起肾积水的原因有哪些?主要的病因是肾盂输尿管连接部的阻塞,它往往是由于这个部位的肌细胞被大量胶原纤维分离,失往了正常的排列,不能有效地传递来自起搏细胞的电活动,阻断了正常蠕动的传送;

5、肾内压升高

引起肾积水的原因比较复杂,专家指出,由于尿液从肾脏排出受阻、蓄积,造成尿液潴留而引起肾内压升高,以致肾盂肾盏逐渐扩张,引起肾积水的原因有哪些?肾实质萎缩与破坏,统称为肾积水。肾盂积水是由于尿路阻塞而引起的肾盂肾盏扩大伴有肾组织萎缩;

上面所说的五种肾积水的常见病症的详细内容,相信大家都清楚了吧。对于肾积水来说,其实是并不可怕,大家在日常生活工作中做好对于自己身体的保健与护理,保持一个良好的心情,那么肾积水这个疾病也就近不了你的身了。

女性乳房常见病预防措施介绍

1、健康的生活方式。戒除烟酒,多吃黄绿色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品;持之以恒地参加运动锻炼和丰富多彩的娱乐活动,以强健心身;提倡晚婚和计划生育,结婚不超过28岁,生孩子不宜超过30岁,防止多次流产,生孩子后要母乳喂养。

2、有规律的性生活。和谐的性生活不仅可给自己带来身心的乐趣和愉悦,增进夫妻感情,而且有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。

3、发现异常及时到医院诊疗。如果发现乳房或腋窝肿块、乳头溢液、乳头凹陷、乳晕湿疹,以及皮肤破溃等,及时到医院就诊。所有成年女性每月进行一次自我检查。 30岁以上的女性最好每年进行一次乳腺超声检查,40岁以上的女性每年进行一次乳腺X线检查和临床体检。

慢性肾炎的介绍

慢性肾小球肾炎简称慢性肾炎,系指蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现,起病方式各有不同,病情迁延,病变缓慢进展,可有不同程度的肾功能减退,具有肾功能恶化倾向和最终将发展为慢性肾衰竭的一组肾小球病。由于本组疾病的病理类型及病期不同,主要临床表现可各不相同。疾病表现呈多样化。慢性肾炎一般采用西药治疗,蛋白尿、潜血易在短时间内得到控制,但也易在感冒、感染下复发,病情则在不断反复中发展到后期,出现贫血、严重高血压、恶心、呕吐等症状,最终发展到尿毒症。

弥漫性狼疮肾炎的症状

狼疮性肾炎是系统性红斑狼疮所引起的一种免疫性肾炎,此病会影响患者的身体健康,以女性多见,尤其是20-40岁的育龄女性。狼疮性肾炎在早期时,患者关节肿痛多呈对称性。约半数狼疮性肾炎患者有晨僵,仅少数狼疮肾炎患者有关节畸形。

得了红斑狼疮,患者的全身可能会出现间断发热;颧部红斑,由于形状似蝴蝶,又称蝶形红斑;无痛性口腔溃疡;多个关节肿痛;发生癫痫或精神异常;手足遇冷变得苍白,温暖后转为紫红,继之恢复常色,又称雷诺氏现象。

狼疮肾炎,顾名思义,此病也会对患者的肾脏有所影响,单纯性血尿或蛋白尿;血尿、蛋白尿伴浮肿、腰酸或高血压,即肾炎样表现;大量蛋白尿、低蛋白血症、浮肿,即肾红斑狼疮症状病综合征样表现;血尿、蛋白尿伴肾功能急剧减退,呈急进性肾炎表现;慢性肾功能衰竭表现。生活中可表现为其中一种情况。

从以上的症状我们可以看出,狼疮肾炎的症状有多种,而且有些症状有时并不典型,仅有肾脏异常时,常被误诊为肾炎、肾病综合征或慢性肾衰,错过最佳治疗时机,病情不能得到及时改善,带来尿毒症、心衰或败血症等不良后果。因此早期诊断和早期治疗非常重要。对于女性肾病患者应自查是否存在上述全身症状,如果存在,应进一步做相应的化验检查。

在上面的文章里面我们介绍了一种比较少见的症状,那就是弥漫性狼疮肾炎了,我们知道弥漫性狼疮肾炎的危害性很大,所以我们要做好对于弥漫性狼疮肾炎的预防工作,上文为我们详细介绍了弥漫性狼疮肾炎的症状表现。

骨髓炎常见几种病因介绍

对于骨髓炎的病因,经过长期的临床观察和研究,肯定了很多病因的存在。这里,我们就常见的确定会引发骨髓炎的病因做个简单的介绍,希望对您有所帮助。

①骨营养不良 因长期饮食不佳,体内钙、磷的摄入量不足,不能满足骨组织的新陈代谢,生长发育等,易致循环受阻,股骨头因供血不足,是骨髓炎的病因之一。

②骨质疏松 因骨组织的内部结构发生改变,骨小梁部分变性,骨的血液循环受阻,易成为骨髓炎的病因。

③风湿 一般多发生于气候寒冷潮湿地区,在我国普遍存在,华南较少,往北逐渐增多,常与强直性脊性炎和类风湿性关节炎合并。

④外伤 股骨颈骨折、扭伤、摔伤、髋关节脱位、髋臼发育不全易发生股骨头坏死,其发生的时间,一般认为绝大多数在骨折后1-5年,最早可以在伤后2-3个月出现,发生率一般在75%-95%,骨折手术后大部分均可发生骨髓炎。

以上就是可以确认是骨髓炎的病因,相信通过本篇文章的介绍,大家都对骨髓炎的病因有了更为深入的了解。更多更新有关骨髓炎的病因方面的内容,欢迎您咨询我们的在线专家。

女性肾炎常见的三种症状

1、腰痛

患有肾炎轻者腰部酸软,重者腰痛,劳累后加重,部位以脊肋角为主。

2、水肿

大多数病人有不同程度的水肿,轻者仅表现在面部、眼部和组织松驰的部位,重者遍及全身,并有胸水、腹水。

3、尿异常改变

尿异常改变是慢性肾炎患者必有的症状。尿量变化与水肿程度及肾功能状态有十分密切的关系,少尿、无尿导致水钠潴留,临床上可出现水肿。尿蛋白含量不等,一般在1~3g/d,也可呈大量蛋白尿(》3.5g/d)。尿沉渣中常有颗粒管型和透明管型,伴有轻度至中度血尿,偶儿有肉眼血尿。

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介绍几种常见蔬菜的禁忌

1.萝卜(莱菔、芦菔) 严禁与橘子同食,否则易患甲状腺肿;忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食;服人参时也忌食。 2.甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋) 不能与柿子同食,两者相聚后会形成胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐、严重时可导致胃出血等,危及生命;也不宜与香蕉同食。 3.韭菜(起阳草、懒人菜) 不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻;不可与蜂蜜同食,同食易引起心痛;不可与牛肉同食,同食令人发热动火。这里要特别提醒农村的朋友,炒蔬菜时注意不要放韭菜,况且色泽搭配也不科学。 4.茄子(落苏、昆仑紫瓜) 忌与黑鱼

女性白带异常介绍

白带异常可谓是妇科常见病,但不是每个女人都能够准确鉴别出自己是否有白带异常。通过白带,女人可以判断身体健康情况。一般来说,正常白带无异味、呈透明状或稍带点白色,量不多,且无瘙痒、不适症状。 什么是白带异常 白带异常是成年女性中较为常见的妇科疾病。白带是阴道分泌物的一种,指的是从女性阴道中流出的白色液体。正常的白带无异味,流量较为规律。白带异常有生理性白带异常和病理性白带异常之分。 生理性白带异常 生理性白带异常是指受生理周期的影响,随着女性体内雌激素分泌增加,白带量会增多,且透明如蛋清,甚至可拉成丝状。

两种常见祛斑小窍门

常见的两种祛斑小窍门 祛斑小窍门的方法一:用植物熬水洗脸,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。 祛斑小窍门的方法二:美容祛斑柠檬汁将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白

下尿路感染有哪些原因

尿路感染的病因是:最常见的致病菌是革兰阴性杆菌,其中以大肠杆菌最为常见,其次为副大肠杆菌、变形杆菌、克雷伯杆菌、产气杆菌、产碱杆菌和绿脓杆菌。其中绿脓杆菌常发生于尿路器械检查后。变形杆菌、克雷白杆菌常见于尿路结石病患者;至于凝固酶阴性的葡萄球菌(柠檬色和白色葡萄球菌)则多见于性生活活跃妇女。致病菌常为一种,极少数为两种以上细菌混合感染。厌氧菌感染罕见,偶可发生于复杂性尿路感染。 尿感可发生在从婴儿到老年的各个年龄段,女性尤其是妊娠期妇女的发生率最高;男性则好发于肾移植受者和尿路有功能性或器质性异常的患者。

​男性尿路感染的原因

其实我们人的一生中可能有很多疾病的陪伴,有的疾病可以很好治,而有的疾病却是很难治愈的,当然还有一些疾病以目前的医学技术来说是治不好的。不管我们患上什么病,首先要端正的是自己的态度,然后坚信自己能够战胜病魔就行。下面就先来介绍下尿路感染的原因。 尿路感染的病因是:最常见的致病菌是革兰阴性杆菌,其中以大肠杆菌最为常见,其次为副大肠杆菌、变形杆菌、克雷伯杆菌、产气杆菌、产碱杆菌和绿脓杆菌。其中绿脓杆菌常发生于尿路器械检查后。变形杆菌、克雷白杆菌常见于尿路结石病患者;至于凝固酶阴性的葡萄球菌(柠檬色和白色葡萄球菌

肾炎介绍

肾炎,是一种与感染有关的免疫反性疾病,临床上分为急性肾炎和慢性肾炎。肾脏的生理功能主要是排泄代谢产物及调节水、电解质和酸碱平衡,维持机体内环境稳定。肾炎是以肾组织结构发生炎性改变为基本特征,引起不同程度肾功能减退的一组肾脏疾病,可由多种病因引起。肾炎是一种免疫性疾病是肾免疫介导的炎性反,是不同的抗原微生物感染人体后,产生不同的抗体,结合成不同的免疫复合物,沉积在肾脏的不同部位造成的病理损伤,形成不同的肾炎类型。

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肥胖症是一种严重危害健康疾病,因此,肥胖症的防治有着十分重要的临床意义。肥胖可以分为病理性肥胖和生理性肥胖。 肥胖症是一组常见的代谢症疾病。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数大于24%者称为肥胖症。 当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,当热量超过正常生理需要量,且达一定值时则患上肥胖症。 正常男性成人脂肪组织重量约占体重的15%-18%,女性约占20%-25%。随年龄增长,体脂所占比例相增加。 体脂是人体的的危险因子,而肥胖症是一种严重危害健康疾病,因此,肥胖症的防治有

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肾阴虚 表现:口干燥热、口舌生疮、大便闭结、小便黄等症状。 原因:白领女士生活不规律、熬夜,导致阳气无法在体内养蓄,影响肾脏阴阳平衡,进而出现肾阴虚。中医认为,香烟属燥热物质,如果吸烟无节制时,会使体内阴分不足,容易耗竭肾阴而引起肾阴虚。 另外,女性普遍比较多愁善感,生活遭遇大变故、更年期脾气暴躁等心理因素,也有可能导致肾阴虚。 进补策略:肾阴虚的女性,适宜吃甘凉滋润、生津养阴的食品,比如新鲜蔬果和其他富含纤维素、维生素的事物,忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性热上火、脂肪和碳水化合物含量过高的食物。 肾阳虚 表

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