养生健康

雪梨木瓜汤的做法

雪梨木瓜汤的做法

材料:木瓜、雪梨、冰糖。

做法:

1、雪梨清洗干净,去皮除核、切成小块。

2、木瓜去皮去籽后洗净,切成小块。

3、汤锅置火上,放入雪梨和木瓜,加适量清水,用大火烧开。

4、然后转小火煮20分钟,加冰糖煮至化开即可。

鸡汁冬瓜汤的做法是什么

鸡汁冬瓜汤的做法是什么?想知道生活中国需要吃什么比较好呢?吃什么对自己的身体好呢?因此下面就来看一下鸡汁冬瓜汤的做法是什么?

主料:冬瓜

配料:翅根、虾米、干香菇、木耳、枸杞、红豆

做法:

1、冬瓜去皮,切至1厘米的小块,鸡翅根洗净,干香菇用开水泡好;

2、锅中放入水,煮沸后加入鸡翅根,虾米、红豆,盖上盖煲40分钟;

3、加入冬瓜、虾米、香菇、木耳、枸杞,继续煲1个小时后关火,加入盐鸡精调味。

鸡汁冬瓜汤的做法是什么?因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富,可促进排便。

红豆有丰胸的作用吗 丰胸的其他食疗方法

做法:

材料:猪蹄1只、红枣15枚、花生米50克、盐适量。

1、猪蹄洗净,切成块,氽烫后捞起,洗去浮沫。

2、红枣、花生洗净

3、将红枣、花生与猪蹄一起放入锅中。

4、加适量清水煮沸。

5、再转小火慢炖1-2小时左右至猪蹄熟烂。

6、最后加盐调味即成。

材料:雪梨1个,木瓜300克,牛奶500毫升,蜂蜜适量。

做法:

1、将雪梨、木瓜洗净后,去皮、去核、切块备用。

2、然后放入炖盅内,加入鲜牛奶及适量清水。

3、大火煮沸,然后转小火炖半小时左右。

4、待食材软烂后关火,温度稍冷却后,放入蜂蜜调味。

雪蛤怎么吃丰胸效果更好

雪蛤丰胸做法一、材料:西洋参15克、哈士蟆油(雪蛤油)15克、银耳15克、冰糖15克。 做法:

1、取适量干的雪蛤油用水泡半天时间,挑去黑籽和胞衣,泡开后色泽透明。 2、将银耳和西洋参洗净,银耳挑去发黄部分,剁碎。

3、将雪蛤、西洋参、银耳同放炖锅内,加清水500毫升,旺火煮沸,改文火炖煮35分钟,加入冰糖屑即成。

雪蛤丰胸做法二、材料:雪蛤300g、梨子390g、莲子150g、清水适量、冰糖适量。 做法: 1、准备食材:涨发的雪蛤、浸泡的莲子和梨子。

2、将梨子洗净,去皮,切块。 3、将雪蛤、莲子、梨子和适量的冰糖放入煮锅中。 4、一次性加入适量的滚水。 5、盖锅盖,大火烧开。 6、转小火煮20分钟。

7、即可关火享用。

雪蛤丰胸做法三、材料:雪蛤30g、木瓜200g、牛奶250g、冰糖适量。 做法: 1、雪蛤泡水。 2、泡6-8个小时后,就可以炖了。

3、木瓜切半,我用了半个。 4、把木瓜切成丁。 5、加入洗好泡好的雪蛤。 6、加入适量的纯净水。 7、隔水炖十五分钟。 8、这是十五分钟后的效果。

9、加入适量的冰糖。 10、倒入一盒炖牛奶。 11、就可以开吃了。

雪蛤丰胸做法四、材料:南瓜350g、涨发的雪蛤200g、猪骨汤1500ml、鸡粉适量。 做法: 1、准备涨发的雪蛤和南瓜。

2、将南瓜洗净,去皮,切粒。 3、将南瓜粒放入蒸碗里。 4、蒸蛋锅注入适量的清水。 5、放入蒸碗。 6、盖锅盖,通电,蒸10分钟,断电。

7、将蒸好的南瓜粒倒入搅拌器中。 8、通电,搅拌成南瓜泥。 9、预先煮好的猪骨汤。 10、将南瓜泥倒入锅中。 11、放入雪蛤。 12、盖锅盖,大火烧开。

13、转小火煮30分钟。 14、揭盖,放入适量的鸡粉调味,即可关火。

冬瓜汤的做法

一、消脂冬瓜汤

材料:冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许。

做法:

1.将冬瓜去皮洗净,海带浸水切断备用。

2.连同陈皮和木瓜放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可食用。

冬瓜汤的减肥功效 冬瓜汤的做法

功效:可解暑除热,消除体内脂肪及胆固醇,减肥效果明显。

红酒木瓜汤的做法大全

第一,首先就是把从市场上买的野葛根、木瓜、这些都洗干净、野葛根切成片、同时木瓜也要切成片。

第二,买一瓶红酒,至于什么红酒看个人的口味和你的经济实力,不过不要买太便宜的那中酒精含量较高,但是红酒的成分含量就很少了!!红酒买好之后,把她倒在锅里。倒多少看木瓜和野葛根的多少和分量。

第三,把切好的野葛根和木瓜都倒在盛红酒的锅中,然后盖上盖子,烧2个小时左右,最好加点糖和西红柿,然后盛出来就可以了

红酒木瓜汤含有的维生素及其它一些激素成分,可以刺激女性分泌荷尔蒙,从而让乳腺更加的畅通无阻,从而达到丰胸的效果。红酒木瓜汤更可以根据个人口味增加木瓜用量,或者是红酒的用量,也可以适当的放一点蜂蜜来调节口味。

海带的做法

海带冬瓜汤的做法

海带冬瓜汤的主要成分就是海带与冬瓜,而海带与冬瓜都是营养食品,都是对人体健康有利的食物,那海带冬瓜汤还是减肥的食品,因此受到MM们的青睐。海带冬瓜汤怎么做?

做法一

原料

冬瓜2斤左右,海带1饼(这个看你自己喜欢海带的程度准备),这个量已经够五个人去吃了。

做法

步骤1:将冬瓜去皮,然后切成块状后洗净。

步骤2:海带用水泡40分钟左右,由于外面买的海带都带有很多的沙,所以要洗干净。

如果是那种大海带,回来泡好后切小块备用。

步骤3: 锅中下油,油热后倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。

步骤4:为了多做点汤喝,所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。

大火烧7,8分钟然后加盐就可以起锅了,咸淡自己要控制好。

做法二

原料

海带结(200克),冬瓜(200克),盐(适量),油(适量),姜(适量),料酒(适量),鸡精(适量)。

做法

1、海带结泡发好,洗净.

2、冬瓜去皮去腩,洗净切片。

3、锅里油热,放下冬瓜煸一下。

4、放适量清水,放下海带结,姜片,料酒,大火煮开,中火煮至冬瓜熟。

5、放盐,鸡精调味即可。

海带冬瓜汤的做法比较多,不同做法的海带冬瓜汤的成分不同,口感也不同,大家可以根据自己的需求去做,适合自己口感的冬瓜汤。

正确煮梨水的方法 雪梨木瓜汤的做法

材料:木瓜、雪梨、冰糖。

1、雪梨清洗干净,去皮除核、切成小块。

2、木瓜去皮去籽后洗净,切成小块。

3、汤锅置火上,放入雪梨和木瓜,加适量清水,用大火烧开。

4、然后转小火煮20分钟,加冰糖煮至化开即可。

相关推荐

地瓜汤的做法

食用地瓜可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生,地瓜是人们较为喜爱的一款吃食。你想自己动手做地瓜汤吗?接下来,学习啦小编跟你分享地瓜汤的4种不同做法。 地瓜汤的做法【1】南瓜红薯汤 材料 1. 低盐培根 60g - 切碎 2. 洋葱 2小个 - 切末 3. 鸡汤 1.9L 4. 红薯 240g - 去皮,切成1.2cm大小的块 5. 南瓜泥 450g 6. 盐、胡椒 各1/8茶勺 7. 肉豆蔻 若干 8. 香菜 2汤勺 - 切末 做法 1、用中火将培根碎末煸炒大约3分钟,至肥肉变软,培根粒变脆后,取出待用。 2、

女生多喝排毒养颜汤

1、木瓜鲜奶羹 不要以为木瓜只能丰胸,它养颜的效果也是杠杠的。木瓜配上鲜奶熬煮,不仅能美容养颜,还有乌发的效果。长期喝一碗木瓜鲜奶羹,可以让小仙女的肌肤变得细腻光滑,毛孔变小了,皱纹也淡了,关键是气色变好了。 这款汤品的做法很简单,将木瓜去皮切丝,加水和砂糖煮烂,再加入牛奶煮沸就可以了。 排毒吃什么 什么食物能排毒 排毒喝什么汤 2、雪梨山药羹 雪梨一直都是润肺的首选,而山药也是对身体极好的食物,常吃还有减肥的功效。在搭配蜂蜜,能很好的促进肠胃蠕动,有一定的排毒功效。长期吃一碗这样的汤品,就不怕便秘的困扰

丝瓜汤美容消暑通经

夏季最受欢迎的瓜果中,丝瓜的排名可谓靠前。丝瓜是不可多得的美容瓜,不仅消暑通经,还能增白、去皱纹!丝瓜用来熬汤是最简单有营养的做法,丝瓜汤是最适合夏季食用的汤水,下面教你八道丝瓜汤的做法,让你汤汤水水清凉度夏! 丝瓜汤的功效 丝瓜性寒凉味甘甜,有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用,还可治疗大小便带血,另外,丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻,具有抗皱消炎,预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。女士多吃丝瓜还对调理月经

苦瓜汤的做法

苦瓜是很多人都爱吃的一种的菜,虽然苦瓜很苦,可是它的功效可不小,那么,你知道苦瓜汤的做法是什么吗?苦瓜的功效有哪些呢?苦瓜的作用你知道吗?下面,小编就带大家来了解一下苦瓜吧。 苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。原产于热带地区。在南亚、东南亚、中国、和加勒比海群岛均有广泛的种植,是人们喜爱的一种蔬菜。 苦瓜的功效 1、清热益气 苦瓜有清热益气的功效,可以帮助人体补肾健脾,明目等等,对于中暑以及结膜炎等等病症都有一些功效。 2、保护机体 苦瓜具有预防坏血病、提高机体应激能力、保护细胞膜、防止动脉粥

冬瓜汤的做法

冬瓜汤的做法 冬瓜与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,冬瓜还能让你快速瘦下来!冬瓜带皮煮汤喝,可达到消肿利尿,清热解暑作用。冬瓜具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克,碳水化合物2.4克,钙20毫克,磷12毫克,铁0.3毫克,还有多种维生素,特别是维生素C的含量较高,每百克含有16毫克。此外,因含有丙醇二酸,所以对防止人体发胖,增进健美,具有重要作用。 第一道:冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤属于美味羹汤,主要原料是排骨、冬瓜,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘。冬瓜有清热、化痰和

冬瓜汤的做法

一、蜂蜜冬瓜汤 材料:枸杞一些,蜂蜜适量,冬瓜500克,柠檬汁适量 做法: 1、冬瓜去皮、去瓤、去子,洗净切块,倒入砂锅里,加水大火煮沸。 2、煮沸后改小火,煮20分钟后,放入枸杞,加蜂蜜,然后再改中火煮45分钟,最后加柠檬汁即可。 二、冬瓜薏米汤 材料:薏米50克,冬瓜500克,盐,味精 做法: 1、薏米洗净,放清水浸泡5小时,冬瓜洗净,去皮,去瓜瓤,去子,切块备用。 2、锅加水,放入薏米和冬瓜,大火煮沸,改成小火煮40分钟,最后加盐、味精调味即可。 功效:冬瓜和薏米都有利水消肿的功效,二者煮汤喝能美容

秋季养肺润肺不得不吃的菜肴

1.淡菜萝卜汤、沙参玉竹老鸭汤、南杏猪肺汤、雪梨百合汤、川贝雪梨猪肺汤、芝麻木耳汤、蛋奶鲫鱼汤、杏仁水鱼汤、胡萝卜排骨汤、猪肝枸杞子汤。 2.白果炖鸡、莲子百合煲瘦肉、银耳黄瓜炒干贝、凉拌银耳、清蒸莲菜西芹、杏汁煲猪肺、凉拌秋葵、蜜汁苦瓜、清炒菜花、洋葱木耳炒鸡蛋、桂花山药。 3.百合雪梨糖水、白果薏米糖水、白果腐竹薏米糖水、冰糖银耳羹、冰糖百合、木瓜茨实糖水、橘子白果糖水、雪耳玉米糖水、银耳雪梨糖水、红豆莲子糖水、西米汤圆糖水、海带白萝卜糖水、菊花普洱糖水、茅根马蹄竹蔗糖水。 4.梨子粥、豆浆粥、菊花粥

南北杏的食用方法

做法 1、炖木瓜 材料 主料:生木瓜1个,小排骨300克,南北杏10克,盐1/2茶匙。 做法 1、生木瓜去皮、籽,与小排骨切成半寸方块备用。 2、小排骨入热水烫2分钟去血水后,冼净置入圆盅中,加生木瓜、南北杏及清水至8分满。 3、入蒸茏蒸1小时后,加盐再蒸10分钟即可。 2、冰糖银耳炖雪梨 天气干燥,很多人都会感觉皮肤干燥,或者咳嗽,在这个时候喝上一碗暖暖的“冰糖银耳南北杏炖雪梨”,保证你会觉得从嗓子到胃,整个人都温润顺畅起来!银耳又叫白木耳、雪耳,含有丰富的胶质,多种维生素、无机盐、氨基酸。古代中医记载

​美容养颜糖水的几种制作方法

进入秋天, 滋补成了人们养生首选, 而色、香、味俱全的各式滋补糖水, 则是最受mm们的青睐. 丰富的水果加入, 令糖水色彩斑斓, 新鲜的蔬果与银杏、雪耳、百合等药材结合,更是滋补又美味.今天奉上的木瓜南北杏炖雪耳,木瓜可以帮助消化、抗菌解热、美白养颜; 银杏能止咳化痰; 雪耳则滋阴润肺、养胃生津. 此糖水香甜滑嫩,味道怡人,清新味美又滋润养颜。 材料: 木瓜、银杏、雪耳、冰糖. 做法: 1. 雪耳入冷水浸泡2小时,剪去根部洗净; 2. 银杏去壳去皮; 3. 木瓜去皮去籽切小块; 4. 锅中放入足量的清水,

苦瓜汤的做法

在苦瓜汤的做法大全中,每种的制作方法,都是有着一些讲究,这样才能够很好的保留苦瓜中含有的一些营养元素,进而对人体健康有着很好的帮助,而且在改善体质上,苦瓜也是有着很好的效果。 苦瓜汤圆的做法: 材料:糯米粉150g、苦瓜汁160g(约2根苦瓜)、炼奶10g、面包糠。 做法: 1.苦瓜去除瓜瓤,剖开切段 2.将苦瓜放入榨汁机中榨汁,将泡沫过滤掉 3.糯米粉放入拌盆中,倒入苦瓜汁,边倒边搅拌 4.将炼奶倒入面粉团中,搅拌揉匀,至面团光滑 5.取适量面团,搓圆滑,沾上面包糠,抖掉多余糖屑 6、将汤圆放入温油中炸