眼镜老下滑怎么办 戴眼镜不压鼻子的小妙招

眼镜老下滑怎么办 戴眼镜不压鼻子的小妙招

1、可以选择较轻重量的眼镜：材料轻薄的眼镜或者是无边框的眼镜，可以减少鼻梁的负担。

2、选择空气鼻托：空气鼻托较普通鼻托更加轻薄且舒适，能够缓解鼻子的压力。

为什么鼻托硅胶会变绿 鼻托怎么调才不会压痕

鼻托是眼镜架在鼻梁上起支撑作用的部件，如果眼镜框较重或是鼻托较硬的话，都容易导致鼻翼两边压迫出痕迹，建议：

1、检查一下鼻托是否贴合鼻梁，若不贴合很容易产生“印子”，可以进行适当的调整。

2、也可能是鼻托太硬了，或是眼镜架太重了，使鼻梁无法承受，那就立刻换轻一些的眼镜或换掉鼻托，可以换成“无痕软鼻托”，眼镜市场上和网络上均能够买到。建议选择细长型或阔叶型的鼻托，硬度适中，可以很有效地分散了鼻子的受力，支撑稳定，配戴舒适，避免了软鼻托在鼻梁上因出汗或长时间配戴留下的压痕。

3、每天抽时间轻轻按摩鼻托有印子的地方十分钟，平常没事的时候尽量不要老戴着眼镜，也可以隐形眼镜和框架眼镜换着戴，这样，时间一久，鼻托印子就会逐渐消失。

戴眼镜会不会压塌鼻梁

戴眼镜是不会压塌鼻梁的。但是要注意的是眼镜的那两个小鼻托会把我们的鼻梁压出印子来，压久了人的头脑会感觉很补舒服，有时候会感到头疼，所以在不需要用眼的时候或者休息的时候都可以把眼镜拿下来让眼睛和鼻翼休息休息，平时要注意护眼哦，否则度数会越来越高的。没事做做眼保健操，多看看绿色的植物。

度数在一百多的时候能不戴的话最好是不要戴的，因为那时候是假性近视，不戴的话，平时注意纠正，注意用眼注意和用眼规范的话是可以纠正过来的。戴眼镜平时不看书或者不需要用眼的时候，最好把眼镜拿下来休息一会，不要让眼镜的眼柄一直压着自己的鼻翼，时间久了会压出两个红印子的，戴了十多年不注意的话，那个印子都不好消掉哦，至于鼻子应该不会有很明显的塌下去，但多多少少会有些影响的。

眼睛变形怎么恢复

无框眼镜：我们发现很多人配戴的是很轻的无框眼镜，镜片

与眼眶部不接触，而鼻托虽以鼻梁接触，但因镜架很轻，压

力很小，就算长时间配戴也不会让人觉得变形了。上面所说

的“变形”其实是可逆的，当长时间不戴眼镜由于人体肌肤本

身的柔韧性是会让眼框部的轮廓逐渐恢复过来的。

2近视眼手术：随着技术的不断发展，近视眼手术越来越完善

，手术的安全性越来越得到认可。激光近视手术进入我国20

年来不断得到患者的青睐，由于工作，美观等的需要纷纷加

入到摘镜的队伍当中。

3隐形眼镜：框架眼镜受框架的限制，而隐形眼镜不受任何遮

挡与限制，因而隐形眼镜比框架眼镜的视野更宽阔。隐形眼

镜并没有镜框的阻碍，没有重量，对配戴者的外观并无影响

，对爱美的人士，尤其是女性甚为适合。没有眼镜框架的障

碍，及框架眼镜片可能碎裂的风险，隐形眼镜也为运动人士

带来更大的方便。

注意事项

然而大多数近视患者关心的“变形”其实不全是医生们所解释的那种变形，近视眼患者真正关心的“变形”是近视患者长期戴眼镜，眼眶至鼻梁两边一定范围被压陷而显得扁平，脱掉眼镜后让人觉得整个眼部范围没有了这部分应有的轮廓，甚至可能相当难看，我们就会觉得眼睛好像凹进去了，特别难看。很多不敢摘掉眼镜的近视患者都会说：“我眼睛变形了，不戴眼镜都不行。”其实这种变形不是不可逆转的，是可以改善的。不戴眼镜久而久之是可以逐渐恢复的。但是眼睛近视了不戴眼镜又有点不现实，那怎么办呢?近视患者可以根据自己的情况作出选择。

怎么戴眼镜保健方法

最近，网上热传配戴大框眼镜或许可以令视力下降或者视野变小。传言是真的吗?如果是真的，原因是什么呢?

除了大框眼镜危害眼睛健康，戴眼镜还要注意些什么问题呢?这都值得大家去关注，下面小编就这些疑问为大家一一解答，让大家更好地保护眼睛的健康。

一、大框眼镜可伤视力

最近，网上热传配戴大框眼镜或许可以令视力下降或者视野变小。传言是真的吗?据研究，最近几年许多人到内科疾病就诊，症状是视力下降快、视野变小、常头昏脑胀和晕眩，经查实，病因恰恰是出在人们所配戴的大框眼镜上，配戴大框眼镜真的对眼睛健康有很大的副作用。具体有哪些副作用呢?请看下面的详细分析：

1、大框眼镜比较重

大框眼镜比别的眼镜重，戴久了，会因持续给鼻梁压力，造成鼻梁变形、内陷，严重的会影响鼻腔的发育和鼻腔通气，很容易诱发鼻炎。还会因为压迫到鼻梁和眼眶的神经，出现眼睛疲劳、酸痛、眼眶或鼻梁之间麻木等症状。另外，配戴的人如果低头或甩头力度稍大，也很容易导致眼镜掉落。

2、大框眼镜与瞳孔间距不一致

大框眼镜的镜片视觉中心距离很难与人本身的瞳孔间距保持一致;眼镜的大框往往会造成镜片的光学中心距离大于瞳孔间距，所以配戴者会出现视力下降、视野变小、斜视、头昏等症状，配戴者戴的时间越久，近视度数越高，所产生的副作用也会越明显。

3、镜片区域大难以对焦

眼镜片的各个区域的度数是不一样的，一般来说，镜片中心的度数要稍低于镜片周边的度数，而我们的瞳孔对焦是以镜片中心点为依据，如果经常戴大框眼镜，会由于大框眼镜重而容易下滑，导致瞳孔对焦无法与镜片中心点保持一致，引起视觉障碍，以及视力的持续下降。

除了大框眼镜会加重近视眼之外，以下因素也会危害到眼睛健康：

二、配眼镜时太随意

眼科专家曾用鸡来做过实验，将一只鸡的其中一只眼睛“戴”上1000度的近视眼镜，过了一段时间，这只眼睛就真的成了高度近视眼。这是因为眼球的球壁很软，眼睛为了适应透过眼镜进入的光线，眼球不得不随之改变，越变越长，变成真近视。

同理，许多人本来是假性近视，可以进行一些功能训练，让眼睛慢慢再适应正常的视力对焦，就能很快地恢复正常的视力。但是有些人可能是出于对戴眼镜的时尚感的追求，也可能是有其他原因，大多人都不经过正常的一周散瞳验光过程就直接去眼镜店配副眼镜戴上。这样一来，眼睛就要做自我调整，去适应通过眼镜进入眼球的光线。在长期的适应过程中眼球慢慢发生变化，就会变成真性近视眼，或使近视眼进展加速。

三、近视眼镜度数太高

许多人近视之后，希望自己配戴眼镜时视力能尽可能的清晰，最好能达到1.5或者1.2以上的好视力，而且，如果未来几年视力加深了，也不用频繁去配新的眼镜，为此，他们会要求近视眼镜的度数最好高一点。

谁不知这样的要求正是令自己视力加重的关键。近视眼镜的配戴不仅仅是为了日常生活能看清晰，更重要的作用是矫正视力。一般我们去眼镜店配眼镜的时候，有经验的大夫都会建议配比患者视力度数稍微低一点的镜片度数，保证镜后视力达0.8左右之余，可以使近视眼程度不会增高，或者说增高得比较慢一些。

四、常配戴隐形眼镜

在医学上，隐形眼镜被称为“角膜接触镜”，即便镜片的质量再好、透氧性再高，也会阻碍眼睛对氧气的需求。而且，其镜片卫生情况与眼睛疾病感染有着千丝万缕的关系。常见的眼干、眼睛充血、结膜炎、角膜炎等问题都有可能因为不注意隐形眼镜配戴卫生而引发。特别是有一些朋友戴着普通隐形眼镜睡觉，长期不进行镜片护理等等，眼睛怎能受得了!

小贴士：

虽说戴着眼镜，不会对生活有很大的影响，但是必须一生都戴着眼镜，对爱美的女性来说，有时候也会有一些不必要的困扰，小编有一个小方法或许可以助你摘掉眼镜：

按摩臂臑穴。臂臑穴在臂三角肌下凹陷处，痛感明显。每次按压5分钟，一日3~4次，可以明目消翳，甚至也可以治疗一些不是很严重的假性近视。

做假体隆鼻后多久可以戴框架眼镜

假体隆鼻是为你解决矮鼻子烦恼，获得高挺鼻子的不二选择，但经常有一些近视的患者会问：隆鼻后还能戴眼睛吗?多久可以戴框架眼镜?今天小编就来跟您说说关于假体隆鼻后佩戴眼镜的问题，以及术后护理的注意事项。

刚做完隆鼻不能戴眼镜

一般来说，在隆鼻之后，受术者需要一个恢复的过程，这个时候假体在植入鼻腔后还没有被鼻内组织进行包覆，这个时候的隆鼻假体如果没有护理得当的话容易导致假体移位等情况，因此这就等于说假体隆鼻手术之后是不能够立刻戴眼镜的。

隆鼻后多久能带框架眼镜?

隆鼻术后最好在2个月后再开始戴镜框的眼镜，因为隆鼻完全恢复需要3-6个月，在2个月前隆鼻的形状还不是很稳定，如果戴眼镜框的眼镜有可能会把鼻梁压变形的，所以为了避免这种情况的出现，最好在隆鼻后2个月以后再开始戴镜框的眼镜。

玻尿酸隆鼻后可以戴眼镜吗?

玻尿酸注射隆鼻后为半个月左右定型期，也就是在玻尿酸隆鼻注射半个月之内要格外的注意不要让鼻子受到过多的压迫以及避免戴眼镜。

一般情况下，专家是不建议在玻尿酸隆鼻术后戴眼镜的，因为隆鼻术后近期内组织没有完全愈合，局部依然在肿胀，局部压迫会产生一定不好的影响，会影响隆鼻的后期效果。

预防干眼的8个小妙招

预防干眼小妙招

1、不要长时间戴隐形眼镜。长时间佩戴隐形眼镜也容易得眼睛干涩，这是由于隐形眼镜很容易吸附水分，从而导致眼球表面脱水。

2、对于预防眼睛的干涩，眼科专家建议对于一些电脑族来说，切忌连续坐在电脑前操作超过2小时。看屏幕时，一定要养成多眨眼的习惯。

注意眨眼次数，一般正常眨眼次数为每分钟15到20次，切勿因过于专注而“忘记眨眼”。

3、调整电脑的摆放位置和显示器角度，使眼睛与显示据之间的视角呈俯视角度，就能够减少泪液的蒸发，可以有效缓解眼部干涩。这个俯视的办法，对于看书看报或者看电视时，同样有效。

4、热敷眼睛，绕着眼球按摩，用热毛巾或是手帕覆盖于双服(同时闭上眼睛)，每天1至2次，每次热敷约lo-15分钟。亦可用大拇指轻按眼窝四周的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧按摩，再往鼻子的方向移动，都可增加眼部血液循环。

5、养成良好的生活习惯，尽量保持充足的睡眠，减少熬夜。

6、注意用眼卫生，定时休息，建议用眼每小时休息10分钟。

7、保持与屏幕的距离(不少于60厘米)，建议屏幕摆放位置比眼睛低一些。

8、可以在书桌上放上加湿器，减轻空气的干燥。

眼镜压的鼻梁有印子可以恢复吗

取下眼睛或少戴眼睛可以慢慢恢复。

眼镜压的鼻梁有印子，这是眼镜对皮肤的挤压造成的，需要经常做按摩，或是长假时不戴眼镜，或改用隐形眼镜，解除压迫，时间长了会慢慢恢复的，建议多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，多吃富含蛋白的食物鱼、瘦肉等食物，有益于皮肤营养供给，加快恢复。

如不能避免的要戴眼镜的话，建议在接触鼻梁处的垫子那里加一小点海绵垫、更换更轻一点的眼镜片及眼镜框、每隔一会就用手轻轻把眼镜往鼻梁上推一下调整压迫位置，也能起到一定的缓解作用。

眼镜下滑是什么原因

1、眼镜下滑可能是镜架松散引起的下滑，可以松拧螺丝，调整力度使其稳定。

2、可能是因为鼻托的螺丝松动，检查后也可以调整螺丝力度，使其稳定。

3、还可能因为肤质原因，如油性皮肤分泌油脂过多，从而导致眼镜出现下滑。

4、眼镜过于宽大，导致眼镜和耳朵之间空隙太大，也会出现下滑的现象。

5、眼镜过于厚重，导致压力过大，鼻托不能很好的承重，出现眼镜下滑的现象。

护眼小妙招 戴墨镜

佩戴适合的墨镜能够保护你的眼睛不受紫外线的伤害。接受太多的紫外线会增加你患白内障和黄斑变性的几率。能将99%~100%的UVA和UVB都过滤掉的墨镜能够起到保护眼睛的作用。带有弧度的镜片能够防止有害光线从侧面进入眼睛，而偏光镜片最适合开车的时候戴。一些隐形眼镜本身也有抵御紫外线的功能，不过最好还是另外再佩戴墨镜，给眼睛提供彻底的保护。

眼镜老是往下滑怎么调

1、拧紧螺丝，一般眼镜佩戴的时间太长了，镜架会变松，因此可以将眼镜腿和镜框交界处的螺丝拧紧一下，这样有助于避免眼镜一直往下滑。

2、橡皮筋防滑，橡皮筋能在一定程度上增加接触部的摩擦力，眼镜腿的弯曲处两边各缠绕一根橡皮筋，位置在眼镜架和耳朵结合处稍微往后一点。

3、眼镜防滑套，眼镜防滑套有固定眼镜，使配戴眼镜更加美观，能防止眼镜下滑的功能，眼镜往下滑的时候，将其套在眼镜架和耳朵的交界处即可。

4、防滑鼻垫，防滑鼻垫有垫高鼻托的作用，对于鼻梁比较低的人来说可以缩小鼻间距，能防止眼镜往下滑，硅胶鼻托一般是有螺丝固定的，还能够调整鼻托的位置。