早上起来眼皮肿该怎么办
早上起来眼皮肿该怎么办
正常来说，由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外，容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病。摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退。
早上起床眼睛浮肿治疗方法是保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，以增强体质，提高适应能力。选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜可多吃一些。保证良好的睡眠，起居有规律。未必是因为睡眠不足，其实引起身体浮肿，可以是很多原因的，引致身体浮肿的主因是体内积存太多水分排不出去。
这种黑眼圈暗示重病
眼睛每天肿，是病
首先，我们就来说说眼泡肿，比如有的人是一起床就肿，有的人会持续一整天，有的人上眼睑肿，有的人表现为下眼袋大……
早上一起床时有点肿，活动活动就好了的，我们把它叫生理性肿胀。它可能跟头一天的喝水、睡眠不好、枕头不适有一定的关系。有时头一天吃的特别咸，导致水钠储留，或是头一天晚上哭过，第二天眼睛就肿了，这些也都是生理性肿胀。这种不是每天都肿，每次持续的时间也比较短，活动以后能够减轻，不伴有其他全身异常问题，能够明确地想到眼睛肿胀的原因，就属于生理性肿胀，不用过度担心，只要养成良好的生活习惯，肿胀后及时用茶包等敷即可消肿。
还有一种是病理性肿胀，每天早上起来眼睛都会肿，这种情况可能就意味着身体有什么毛病了。即使活动后眼睛会消肿，我们也要引起足够的重视。这种眼睑肿和我们前面说的生理性水肿有一定的差别：
一是眼睑肿的程度更重。比如能够看见眼皮肿胀发亮，这个程度往往会使双眼皮变单眼皮，单眼皮变双眼皮了，或者明显的大眼睛变成小眼睛了，自我感觉眼睛睁起来很沉重或睁不开。
二是有时会带有一些其他症状。比如，尿频、尿急、尿痛，说明可能是急性泌尿系统感染;总是眼皮肿，活动之后也不会减轻，会持续一天，就可能是甲减;早上起来肿，排尿后会减轻的可能是泌尿系统感染……最严重的情况就是泌尿系感染、肾脏有疾病，因为影响肾脏的疾病确实很多，不仅仅是原发性的肾小球肾炎，还有继发性的糖尿病、高血压、痛风性肾病，一些其他免疫系统疾病，比如说红斑狼疮也会对肾造成损害。
需要提醒的是，很多人下眼皮肿胀，这种情况多被人们认为是衰老导致的，但在我们中医里还有一种情况。我们形容它为“眼如卧蚕”，就是说像一个蚕卧在那里一样，但是如果“卧蚕”有时候轻、有时候重，早上起来手胀、脸胀，下眼袋发亮，睡一觉可能就轻了，中医认为是脾湿的一种表现，这时去西医检查，可能查不出什么器质性病变。脾湿跟体质和脏器功能有关系，比如脾的运化能力比较差，体质就比较弱，有的人平时总是懒懒散散的、经常感冒、免疫力低、脏腑的功能就比较差。
脾湿又分为两种，一种是水湿，一种是痰湿，水湿往往是有肿胀感，痰湿往往是舌头厚腻，看起来很脏，大部分还伴有口臭、食欲旺盛或者不振。水湿的人可以吃些红豆和薏仁，它有利尿作用;如果是痰湿，就还要再加些栀子、苦瓜等苦一点的药物或食物，比如清炒苦瓜、薏米苦瓜汤都可以。
眼圈由青变黑，病情加重
黑眼圈实际上是眼周皮肤薄，里面的血管又特别丰富，所以里面微循环有任何表现，就会透出来。其实不光有黑眼圈，还有青眼圈、褐眼圈，这三种在中医辨证上是不一样的，其中黑、青两色比较多。
青眼圈最常见，比如说偶尔一两天睡不好觉，就会眼圈发青。还有的人生气后眼圈也会发青，这是因为肝主目，动怒伤肝。一过性的，或者短时间的青眼圈，可以用一些中药来调理，理气、活血，内服、外用、食疗都可以，同时要保证良好的睡眠。
黑眼圈有时会暗示一些严重的疾病，比如肝硬化的人，就是脸黑、眼黑;肾病后期就是黑眼圈;冠心病也会黑眼圈、口唇发紫;还有就是干燥综合征。
早晨起来眼睛肿是怎么回事
有的人认为眼睛肿了是因为睡眠不足，其实，即使休息虽然时间够了，但是睡眠质量不行，例如老是做梦。有心事。想一想，你最近有没有烦心或者是十分开心的事。例如有的人初恋伊始会有这种症况。当然，有时早上起来眼睛肿的原因还不只这么简单。如果身体的相关部位出现了问题，也是会令眼睛变肿的。例如：肝、肺，但是由于是初期，你或许还没有感觉出来。所以，如果你总是早上起来眼睛肿，这世间的一切都像是盒子里的巧克力糖一样，你永远不知道下一颗是什么样的。你也永远不会知道会发生什么。所以，关于早上起来眼睛肿的原因有时也是很诡异的，比如说时间。因为随时间、季节变化，以及个人生活习惯的变化，你会有一个适应期，在这个适应期内，你会出现各种症况，这是正常的。你可以回想一下，有没有哪里变化了。此外，你昨晚睡觉前喝水了吗?如果晚上睡觉前喝了很多水，那么就会出现第二天早上起来眼睛肿的情况。因为水分会聚集在眼部，经过一夜后，这些水分由于很难排除体外，便聚集在了眼部，形成水肿。所以，睡觉之前最好不要喝水，或是尽量少喝水。
早上起来眼睛肿是怎么回事 睡前哭泣导致
睡前哭泣是会导致早上起来眼睛肿的，因为眼泪是咸的,水份过多与盐分都会让眼睛血管神经性水肿，如果哭的时候或哭完用手揉或用什么擦，就会引起细菌感染或血管压迫，使眼睛更肿了。
建议：如果早上起来眼睛肿是睡前哭泣导致，可以采用冰敷消肿，将冰块包在毛巾里然后敷在眼睛上就可以了，注意不要用力的按压，几分钟后眼皮的浮肿就会慢慢的消退了。
早上醒来眼皮浮肿是怎么回事呢
可是，如果到了工作单位以后，仍然是唾眼惺忪，眼皮浮肿，迟迟不消退的话。那就应引起注意了。这时，在造成眼皮浮肿的因果关系上，人们首先想到的是肾炎。患了肾炎后，细小的血管壁就容易由内向外渗透水分。这样一来，像眼皮这些脂肪组织和肌肉较少较薄的部位就会积存水分。这就是肾炎导致眼皮浮肿的生理机制。
此外，心脏功能不能正常发挥时，也常常会出现眼皮浮肿。不过，如果是心脏的原因，一般在腿、脚上也会出现浮肿。所以，这时不仅要查眼皮，还要查看一下腿、脚的状况。
如果是肾脏和心脏引起的浮肿，两只眼的眼皮都浮肿。不过，如是麦粒肿，只会有一个眼皮肿，而且发红、发痒、发痛。由此可见，这两种病因导致的眼皮浮肿是比较容易分辨的。眼睛肿胀还是对过敏的一个反应。比如说，吃草莓，或者在羽毛枕头上睡觉。在月经期间的荷尔蒙的改变也会导致眼睛肿胀。
更永久的眼睛肿胀是由于年龄问题导致的松弛的皮肤所造成的。眼睛周围的皮肤随着年龄的增加变得更薄而且更没有弹性，皮下的脂肪堆积也会导致眼皮肿胀。
我们晚上睡觉之前还是不要喝水比较好，不然有时候不仅会造成眼睛的 浮肿，甚至也有出现脸部浮肿的现象。当然如果你是常年早上起来眼睛都会浮肿，而且很难消退的话，建议大家还是去检查一下身体状况。要是发现是心脏或是肾不好的话要及时治疗。
辛香料吃了对人体好吗 湿气重会大便黏马桶、长痘痘与便秘
至于湿热体质者会有何症状？湿热体质者会有大便黏马桶、长痘痘与便秘等症状，而且早上起床时会水肿、眼皮肿、皮肤较光滑，手脚在灯光照射下还会反光，尤其是更年期妇女还会有潮热盗汗，这些人就都不宜吃辛香料。
上眼皮肿是怎么回事
上眼皮肿是怎么回事
1、皮下脂肪较多导致上眼皮肿
导致上眼皮浮肿的原因有很多,皮下脂肪就是其一,如果天生的上眼皮脂肪较多,那么上眼皮浮肿那也是没有办法的事。
2、睡觉导致上眼皮肿
睡觉是导致上眼皮浮肿最常见的原因,在夜间睡觉时,枕头太低的话会影响脸部的血液回流,体液集中在上眼皮部位,早上起来时就会发现眼皮浮肿。但是这样发生的上眼皮浮肿不用太担心,起床以后几个小时就会自行消失。
3、饮食导致上眼皮肿
一些不良的饮食习惯也是导致上眼皮浮肿的罪魁祸首。比如长期的高盐辛辣,就会导致身体里的毒素无法顺利的排出体外,导致上眼皮浮肿。
4、生理性导致上眼皮肿
生理性眼睑水肿:生理性水肿大多是由于夜间睡眠不好、或睡时枕头太低 ,影响了面部血液回流。这种眼睑水肿多见于健康人,对身体没有什么影响,常能自然消退。遗传也会导致上眼皮浮肿,这是因为父母中也有天生上眼皮浮肿的特征,有一定的几率会遗传给下一代。这和脂肪过多一样,没有天然安全的手段补救,最好是用化妆的手段让面部看起来好一点。
5、病理性导致上眼皮肿
病理性眼睑水肿:病理性眼睑水肿又分炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿。前者除眼睑水肿外 ,还有局部的红、热、痛等症状 ,引起的原因有眼睑的急性炎症、眼睑外伤 ,或眼周炎症等。后者大多没有局部红、热、肿等症状 ,常见原因是过敏性疾病或对眼药水过敏 ,心脏病、甲状腺功能低下 ,急、慢性肾炎 ,以及特发性神经血管性眼睑水肿。有一些疾病也会导致上眼皮浮肿,例如心脏病、甲状腺功能低下、肾炎等,或者一些眼周疾病也会导致上眼皮浮肿。
眼皮肿日常注意事项
1、少吃食盐
有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿,以眼皮最为明显,出现眼泡虚肿。在月经周期的下半个月要注意淡食,限制食盐。
2、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效,除可去肿,还可消除黑眼圈呢!用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,能舒缓消肿6、木瓜薄荷凉茶木瓜加薄荷泡成热茶,凉了之后涂在下眼皮上,也能舒缓消肿。
3、在头下垫两三个枕头睡觉
你可以在头下垫两三个枕头睡觉,使水分不会聚积在眼皮,采取高枕高睡法会自然消肿。但此举需数小时方可见效。在头下垫两三个枕头睡觉
4、睡前不喝太多水
眼睛消肿最终解决方法是睡前不要喝太多水。同时,平时注意锻炼,使血液循环畅通,才是根本之计。如果你是不喜欢运动的懒人,每隔几天泡泡热水澡,也可以改善血液循环的状况。
眼皮肿如何消肿
1、茶敷
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。
2、睡前按摩
睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压按摩10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题,也能舒缓眼部的疲惫。
3、水果敷眼
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛,而且还有减轻眼下囊袋的功效。
4、冰敷
一早醒来眼睛浮肿,可用冰敷十分钟。肿泡眼的急救法就是冰敷,可利用冰汤匙或是化妆棉冰水湿敷在浮肿的眼皮上,使用后有明显效果。
5、黄春菊
黄春菊对缓解眼部疲劳或浮肿有奇效。如果你准备要加班工作,可提前先制作好黄春菊去眼袋液并冰冻好,以备次日消除眼袋(可以在冰箱内保存几天)。
早上起来眼睛肿是什么原因 遗传导致
遗传也会导致眼睛浮肿，父母有早上起来眼睛肿的情况，子女也有可能有。很多人早上起来眼睛肿是因为遗传或是天生皮下脂肪较多。若是遗传导致的就没有天然办法补救。大家可以在化妆上多下功夫，以求营造出凹凸分明的立体效果。
早上起来眼肿怎么办
消除眼睛浮肿一 ：将泡过的隔夜茶包，进行敷眼，10分钟后拿下洗净。茶叶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消除浮肿。
消除眼睛浮肿二 ：对眼部进行按压，用食指指腹分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒。这样在眼窝处施以的指压法，可促进血液流通，消除浮肿，还可缓解眼部疲劳。
消除眼睛浮肿三 ：洗脸的时候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循环，达到消除浮肿的作用，热胀冷缩的原理大家也都知道，这是消除浮肿最快最简单的方法了。
消除眼睛浮肿四 ：小黄瓜具有紧肤消除浮肿的作用，将小黄瓜洗净切片，天气寒冷小黄瓜会有冰冷的感觉，所以不需要冷藏了，将切成薄皮的小黄瓜敷在眼部，十分钟后哦取下洗净即可。
消除眼睛浮肿五 ：夜间的照明避免过度光亮，睡觉的时候应避免开灯或只开光线弱的小夜灯，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感，也会影响到眼睛。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。
消除眼睛浮肿六 ：使用消除浮肿的眼霜，含有胶原蛋白，PAW-β，肽元素(棕榈和乙酰六肽为主)，维生素A，维生素C，维生素E，水(水族)，甘油，有机物提取物等成分的眼部护肤品都有着不错的功效。
消除眼睛浮肿七 ：饮食要清淡，特别是晚餐，入睡前过多的盐分会令身体吸取大量的水分，若未能及时把水分排出体外，它便会积存在体内，早上醒来眼睛就会浮肿了。
8消除眼睛浮肿八 ：虽然冬季多睡觉对身体是有益的，而且温暖的被窝谁都不想早早离开，但不想眼睛变得浮肿，就每天保证八小时的睡眠时间久可以了。
早上起来眼睛浮肿怎么办
早上起来眼睛浮肿的情况，很多人都会遇到，眼睛浮肿一定程度上影响我们的形象，特别是女性，那么，为什么早上起来会眼睛浮肿?眼睛浮肿该怎么办?
眼皮浮肿怎么回事
眼皮浮肿的原因很多，如睡眠不足、饮食起居不合理以及吸烟、喝酒、昆虫叮咬等者有可能使眼皮浮肿。
另外，单侧肿多半与局部因素有关。例如眼睛的结膜炎、麦粒肿、局部接触性过敏等，但多会伴有疼痛，或发痒发红、分泌物增多等炎症表现，一般都是小问题。
如果是突发的双侧眼皮浮肿，首先会想到是没睡好。当然，睡前喝水太多或饮食的盐分过高也可以引起眼皮浮肿，但一般都是一过性，隔天就会好。如果是持续性的浮肿就要引起重视了，需要排除一些重要的全身性疾病因素，可能是肾炎、肾功能不良、甲状腺功能减退症、心血管疾病等。
提醒老年朋友，如果是突发急性的双侧眼皮浮肿、发痒伴有咳嗽、咽痒、胸闷，要警惕药物过敏的可能，需经急诊处理。
如何消除眼皮浮肿
1、洗热水澡
如果早上起来发现肿眼泡，最好的办法是洗个热水澡，让全身的经络通畅，血液代谢通畅。
2、冷热毛巾交替敷
用热毛巾和凉毛巾交替敷面，并且摩擦耳前耳后皮肤，也会起到一定效果。
3、用棉花吸牛奶敷于眼部也可消肿。
4、早晨醒来时如发现眼皮浮肿，可用黄瓜切片(有条件最好事先放冰箱冷冻，取出时冰凉)贴在眼盖上，合眼休息十分钟，放松心情，定有效果。
5、用冰冻或消毒的冷水泼眼，使血管收缩，水分不再积聚，有利于消除眼皮浮肿。用浸过开水的甘菊茶凉后敷于眼上十分钟，效果显著。
6、指压法，以食指指尖分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒。此种在眼窝处施以的指压法，可促进血液流通，亦可消除眼睛疲劳，对于低度近视患者甚为有效。
7、跳绳。仍然肿胀，可以跳绳100次，就会发现双目流盼，脸颊红润了。
如何预防早起眼睛肿
1、保证每天七、八小时的充足睡眠，睡过头也不行。睡眠垫高枕头，避免水分集中于眼部。
2、睡前少喝水，不喝酒。晚餐吃清淡一些，因为食物盐份过高也会造成水肿。
3、注意生活习惯。枕头抬高一点，不要湿着头发睡觉，还有就是一定不要熬夜，睡太晚，都是需要注意的生活。
早上起来眼睛浮肿怎么办?上面为大家介绍了消除眼睛浮肿的方法及预防方法，早上容易出现眼睛浮肿的人，可以多吃些健脾祛湿的食物，比如扁豆、薏米等。
眼睛做了冰敷可以消肿吗
眼睛肿了可以用冰敷。
冰敷是能使得血管收缩，血流减少，具有消炎、止痛等功效的，眼睛肿了之后采用冰敷是能帮助消肿的。虽然冰敷能帮助消肿，但是也不是所有的眼肿都适合用冰敷来缓解的，像慢性眼睑炎、针眼、干眼等眼疾热敷效果更好，而像眼部外伤肿胀或眼皮手术眼肿、眼睛哭肿、早上起来眼肿等情况下就适合用冰敷，可以有效的给眼睛消肿。
6种眼部异常状况对身体健康的暗示 眼皮浮肿
症状：即使睡前没喝多少水，早上起来眼皮仍肿得厉害？
健康提示：你可能体液失调了！造成水分代谢失调的原因很多，如果除眼皮浮肿，还感到下身无力、口干舌燥，可能是你的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，它会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。对策：别着急，赶快喝上几大杯水，很快就能恢复一双电眼！