影响儿童生长发育的因素有哪些
影响儿童生长发育的因素有哪些
影响儿童生长发育的因素一:遗传因素
遗传因素对孩子的生长发育影响占到百分之五十左右,不论是基因、血液、躯干、骨架、血型等等都是受到种族和遗传因素的影响。如果父母的身材都是比较的高挑、健壮,那么孩子也会受到遗传因素的影响,身材也是比较的高大。反之,父母矮小,那么孩子也就相对会矮小一些,但是也不是全部影响孩子的生长发育的,也会受到其他因素的影响的。
影响儿童生长发育的因素二:劳动和体育锻炼因素
儿童生长发育期间如果比较爱动,特别是有进行体育锻炼和简单的劳动,不论是手脚还是血液都是会受到影响的,有进行体育锻炼和劳动的孩子血液循环加快,骨骼发育也会受到体育锻炼或者是劳动的影响得到拉伸和快速的增长,身高自然也就会长得快些,进行体育锻炼以后会有饥饿感,饭量随之增加,营养也就相对的补充增加,孩子体重也就会相对的增长。反之,较少活动和锻炼的孩子,生长发育也就相对慢些,身体素质也会比较的弱些。周末有空暇,可以带孩子进行一些体育锻炼,爬山、跑步、打羽毛球等等运动对孩子的生长发育都是有帮助的。
儿童能喝碳酸饮料吗?碳酸饮料到底能不能喝? 碳酸饮料会影响儿童发育吗
关于碳酸饮料是否影响儿童发育这个问题,事实上目前人们更多质疑的是含糖饮料对于儿童青少年的危害。
通常这些甜饮料含糖量都很高,约8%-11%,有的果味饮料甚至高达13%以上。在儿童青少年中,含糖饮料是添加糖的主要来源,长期过多摄入添加糖可增加龋齿、肥胖及其他多种慢性病的风险,根据中国居民膳食指南,每天摄入糖不超过50g,最好控制在约25g以下,而一听可乐大约含有35g糖。
更重要的是,碳酸饮料会带来饱腹感,儿童青少年每天的食量基本比较稳定,多喝了碳酸饮料可能会减少其他食物的摄入,例如蔬菜水果、牛奶等,养成不好的饮食习惯。长此以往也可能导致其他营养素的缺乏进而影响儿童的生长发育。
所以总体来说碳酸饮料并不是毒药,但可能间接地影响儿童生长发育,儿童青少年应少喝或不喝含糖的碳酸饮料。
通宵的危害 影响儿童生长发育
少年儿童如果通宵熬夜会严重影响到儿童的成长,这是因为在熟睡后,身体会分泌生长激素,能够促进儿童成长,如果少年儿童长期熬夜,导致严重睡眠不足,势必会对其生长发育影响颇大。
宝宝可以喝汽水吗
可以喝汽水,但不建议多喝。
汽水,泛指碳酸饮料,营养价值低,还有诸多危害。研究表示,小孩子喝汽水会影响孩子的食欲,导致儿童龋齿,让儿童钙质流失,促使儿童肥胖,影响儿童正常身体发育等等。因此,虽然汽水不会导致儿童生病或死亡,小孩子可以喝,但小孩最好还是少喝,不要喝。
除汽水外,其他的饮料小孩最好也要少喝,平时可以多给儿童食用鲜榨的果汁,既好喝,又可以给儿童补充营养,促进儿童生长发育。
蛀牙影响儿童生长发育
儿童正处于生长发育的旺盛时期,对营养需求较高,而营养的摄入离不开良好的咀嚼功能。由于乳牙严重龋坏或早失,导致咀嚼功能降低或丧失,进而影响对食物的切割和磨细,对于需要充分咀嚼的食物,孩子要么不吃,要么咀嚼不充分,影响胃肠消化吸收,造成营养不良,影响生长发育。
临床上发现,满口蛀牙的小朋友比同龄儿童瘦小。经常有家长说,龋病治好后,孩子吃饭香了,更健康更结实了。
儿童蛀牙还可能引发多种疾病。专家介绍,由龋病引起的根尖周炎可成为身体其他疾病的感染病灶,称之为“病灶牙”。牙齿的代谢产物或细菌毒素可被血液或淋巴液带到其他器官,在机体过度疲劳、感冒、抵抗力降低时,可诱发慢性肾炎、风湿性关节炎、心内膜炎和败血症等全身性疾病。
另外,婴幼儿期是孩子学习语言的关键时期。乳牙龋齿,尤其是前牙的严重龋坏或早失,会影响孩子的发音,孩子讲话时会出现“漏风”现象,对其语言能力的发展产生不良影响。
过量补钙有什么危害 影响儿童生长发育
过量补钙会导致儿童厌食、乏力、生长发育缓慢和免疫力下降。还会导致骨骼过早钙化,使骨质变脆,身体身长受到抑制,容易发生骨折。过量补钙甚至会导致高钙尿症,并且抑制儿童大脑的发育。如果小孩子血钙浓度过高,钙质还会沉积砸眼角膜周边,这样将影响到他(她)的视力!
不良习惯影响儿童生长发育
近七成儿童锻炼不足
11岁的小李还在读小学五年级,然而他却遇到了麻烦:常常是不到午夜没有睡意,甚至兴奋得彻夜难眠,白天无精打采,上课时昏昏欲睡。父母不得不送他去医院治疗。
据区妇幼保健院儿保科调查表明,万州儿童有许多不良生活习惯,主要表现在长期看电视、不吃早餐、偏好肉食、好上网、缺乏锻炼、好吃油炸食品等方面,有20%的儿童早上不吃早饭,而且比例随着年龄的增长成正比;有3%的7至15岁儿童上网成瘾;高达60%以上的儿童体育锻炼不足。
多数儿童青春期提前
儿保科主任沈文治告诉记者,儿童不良生活习惯影响非常严重。在油炸食品、滋补品、催熟药品等的刺激下,万州多数儿童青春期提前,性早熟,女孩子月经初潮在近10年提前了1至2年;长期看电视、缺乏锻炼导致骨质疏松、严重缺钙、身体肥胖等;长时间痴迷上网;导致颈椎、腰椎过早病变,一些成年人才有的脂肪肝、高血压、糖尿病等,如今也出现在儿童身上,脂肪肝在肥胖症患儿的发病率占到了55%以上;不良生活习惯还会引起儿童出现头疼、头晕、记忆力减退、生长缓慢等症状,情况严重者还会出现驼背、脊椎变形等。
鼓励孩子养成运动习惯
有规律进行体育运动,给各年龄段的人带来的好处越来越明显。专家疾呼,鼓励孩子养成经常运动的习惯已经成为当务之急,家长们要带头参加体育锻炼,在孩子们进行体育活动时,表现出兴趣并花时间和他们在一起,为孩子树立榜样,采取有效的激励措施,鼓励孩子们走出房间,离开电脑、电视机,走到户外坚持运动保持健康。同时,专家建议家长,鼓励儿童尽可能吃得清淡一些,要让他们少吃快餐,少吃薯条、油炸动物肉等高盐、高热食品,多选择蔬菜、维生素丰富的品种
儿童生长发育迟缓
儿童发育迟缓其实对他们的身体健康是会带来很大影响的,不管是体格发育还是智力发育如果落后于别人,那么对他今后的一个成长过程都会带来不同程度的伤害,因此面对这种问题家长们应该及时的帮助孩子降低这种伤害。
发育迟缓是指在生长发育过程中出现速度放慢或是顺序异常等现象。发病率在6%~8%之间。在正常的内外环境下儿童能够正常发育,一切不利于儿童生长发育的因素均可不同程度地影响其发育,从而造成儿童的生长发育迟缓。
1、体格发育落后;
2、运动发育落后;
3、语言发育落后;
4、智力发育落后;
5、心理发展落后等 生长发育迟缓表现往往是多方面的多有体格发育、运动发育及智力发育落后但也可以某一方面为突出表现。 如果身高、体重、头围的测量值全部都偏低的话那就表示孩子的发育出现了全面的迟缓,应该向小儿科医师做详细咨询,以确认是否需要做进一步的检查。
上面就是关于儿童发育迟缓的一个介绍,希望从这些介绍当中大家可以更加全面地去认识这种问题,只有我们了解了他的原因,以及在生活当中需要注意的问题之后,才可以更好的帮助孩子去应对和解决。