紫芽茶有什么禁忌
紫芽茶有什么禁忌
紫芽茶在冲泡饮用时有诸多禁忌,最重要的一点就是禁止过量,因为过量喝紫芽茶会让人类神经保持兴奋,容易出现失眠和神经亢奋,会对身体健康产生不良影响。另外紫芽茶还简直在空腹状态下饮用,不然会加重肠胃负担,而且容易出现茶醉,会让人体出现多种不适症状。
喝枸杞芽茶有什么好处 枸杞芽茶有哪些副作用
枸杞芽茶的保健功能极为如此能滋补身体,增强身体素质,但在服用时也要注意它的副作用,因为它是一种性质微寒的存在,容易加重人类脾胃负担,引发脾胃虚寒或者腹痛,严重时还会导致腹泻,会对人类肠胃健康产生一些不良影响。
甘油三酯高可以喝茶吗?喝什么茶好
可以喝茶。
喝茶对于甘油三酯高不但没有坏处,而且还能有效的帮助甘油三酯的调节降低,茶能有效的降低血脂,降低动脉硬化的程度。同时又有保健、抗衰老作用,对于甘油三酯高的人群是非常适合的饮品。
喝下面这些茶比较好
绿茶
绿茶为不发酵茶,较多的保留了鲜叶内的天然物质。绿茶可使血中胆固醇和甘油三酯水平下降25%,绿茶中的有效成分为儿茶素,它可以有效降低血液及肝脏中的甘油三酯和胆固醇的水平,从而降低动脉硬化的几率。
适用量
每日3-10g
禁忌
失眠及习惯性便秘者禁服。服用人参、土茯苓者禁服。
普洱茶
经常饮用普洱茶,能够软化血管,促进血液循环,降低血液中的甘油三酯含量,从而可以起到有效预防高血脂、高血压、肥胖及心脑血管疾病的作用。
适用量
每日3-10g
禁忌
有霉味的普洱茶请勿饮用。
乌龙茶
乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉硬化的作用,还可以降低血液粘稠度,防止红细胞积聚,改善血液高凝状态,增加血液流动性,改善微循环。
适用量
每日3-6g,进食油腻较多或饮酒的人可适当加大茶叶量。
禁忌
空腹不宜喝浓茶,以免肠胃不适。
甘油三酯高喝什么可以代替茶饮
菊花茶
菊花味甘、味苦、性微寒,含菊苷、挥发油、黄酮类、胆碱、香豆精类化合物及生物碱等。能显著扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压、血脂。
适用量
每日3-6g
禁忌
气虚胃寒、食少便溏者慎服。
罗汉果茶
罗汉果中含有较多的亚油酸、油酸等多种不饱和脂肪酸,可减低血脂,减少脂肪在血管内的沉积,对防治高血脂症、动脉硬化有一定疗效。
适用量
每日5-10g
禁忌
外感及肺寒咳嗽慎服。
麦芽茶
麦芽所含淀粉酶可将淀粉分解成麦芽糖和糊精。麦芽煎剂对胃酸与胃蛋白酶的分泌有促进作用。麦芽内含有维生素E,能减低血液的粘稠度,进而阻抑动脉硬化的形成。
适用量
每日5-10g
禁忌
孕妇、无积滞者慎服。
痛风患者应对食物进行分类
痛风是一种代谢性疾病,主要由嘌呤代谢紊乱而引起血尿酸增高所致的急、慢性关节炎症。对于痛风患者来说,在平时的饮食中选择食物要考虑到嘌呤的含量,注意饮食禁忌。
痛风患者的禁忌食物
奶肉蛋鱼类:动物内脏(肝、肾、脑等)、肉汁、肉脯、鱼干、海鱼(尤为沙丁鱼)、干贝、淡菜、蚝。
果蔬豆谷类:黄豆、发芽豆、黄豆芽、紫菜、辣椒。
其它:酵母、鸡精、浓茶、咖啡、酒(尤为啤酒)。
痛风患者的慎用食物
奶肉蛋鱼类:肉类、家禽、河鱼、虾、螃蟹、乌贼、鱼翅、贝类(除禁忌类)。
果蔬豆谷类:豆制品(豆腐、豆浆等)、扁豆、刀豆、豇豆、绿豆、红豆、四季豆、豌豆等豆类,菠菜、花菜、茼蒿菜、青江菜、蘑菇类、金针菜类、木耳类、海带。
其它:枸杞子、杏仁、莲子、腰果、花生
痛风患者的可任选的食物
奶肉蛋鱼类:各种奶类及奶制品,各种蛋类,海参,海蜇皮,肉皮。
果蔬豆谷类:各种水果,米、麦、米粉、面食、面包、麦片、玉米、土豆、红薯等。
其它:油、糖、蜂蜜、瓜子、汽水、琼脂制的点心。
喝茶养生 老年人喝茶有禁忌
饭前饭后不喝
饭前饭后20分钟左右不宜饮茶,否则会冲淡胃液,影响食物消化。空腹饮茶甚至会引起心悸、头痛、眼花、心烦等“茶醉”现象,严重的还会引起胃黏膜炎。正确的做法是:餐后一小时再喝茶,慢慢小口品饮,并续水两到三次。
量多不喝
血管中进入了大量液体,本身就会加重心脏负担,再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,会使人体心跳加快,血压升高。老人心脏功能较差,特别是有冠心病、肺心病、高血压的老年人,喝茶多,会产生胸闷、心悸等不适症状。另外,大量饮用浓茶会稀释胃液,降低胃液的浓度,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状,胃不好的老人尤其要注意。
浓茶不喝
茶叶中含有鞣酸,鞣酸与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,常喝浓茶会阻碍铁的吸收,尤其是缺铁性贫血的老人更要注意。相比淡茶,浓茶所含的咖啡因也容易过量,造成心跳加速、心律不齐。建议每次泡茶量2克左右。
睡前不喝
茶有提神兴奋、利尿作用。老年人都有不同程度的睡眠障碍,所以晚间不要喝茶,以免兴奋失眠、多尿,影响睡眠质量。 睡前2小时内就不宜再饮茶,口渴的话改为饮白开水。
隔夜茶不喝
饮茶以现泡现饮为好,茶水放久了不仅保健成分减弱,口感也会大打折扣。泡好后若放置太久,茶汤还会因氧化和微生物繁殖而变质,喝了对身体有害无益。
孕妇能吃胡麻麦茶
孕妇能吃吗
妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食大麦芽,因大麦芽可回乳或减少乳汁分泌。用大麦芽回乳,必须注意用量过小或萌芽过短均可影响疗效。服食未长出芽的大麦,不但没有回乳的效果,反而可增加乳汁的分泌。
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功效和作用
有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功效
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营养价值
麦茶含有人体所需的17种微量元素,多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,适应了人们回归自然,追求健康的需求。
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上火吗
不会上火,但是也不适合长期吃。
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副作用
伤精血,冷脾胃,渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等;
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能吃吗
可以吃
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怎么吃
胡麻麦茶可以直接饮用,能代替普通的茶。
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禁忌人群
无特殊禁忌
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适宜人群
高血压患者适宜饮用胡麻麦茶。
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保存方法
胡麻麦茶放置在阴凉干燥处保存即可,一般保质期为12个月。
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挑选技巧
注意观察生产日期
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制作技巧
无须专门烧煮,打开即可饮用。
喝茶有禁忌
1、喝茶不贪新
从营养学角度来讲,新鲜茶叶的营养成分并不是最好的。>>>喝茶有讲究 不是随便喝随时喝
新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶,这些茶叶因为没有经过一段时间的放置,有些对身体有不良影响的物质,如多酚类物质、醇类物质、醛类物质,还没有被完全氧化,人们饮用后可能会出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。
新茶还会刺激到人的胃黏膜,容易诱发胃病。所以要少喝新茶,存放不足一个月的新茶更要忌喝。>>>关于饮茶的6误区
2、喝茶不贪浓
浓茶会使人体的兴奋性增高,对心血管系统、神经系统等造成不利影响。患有心血管疾病的人要避免饮用浓茶,否则很可能出现心跳过速,甚至心律不齐等情况。
3、不喝头遍茶
茶叶在栽培和加工过程中会受到农药等有害物质的污染,茶叶的表面总会有一定程度的农药残留。所以,头遍茶是用来洗涤茶叶的,应弃掉不喝。
4、不喝隔夜茶
隔夜茶会有较大量的茶碱,可能产生“脱钙”的坏作用。
5、进餐前后不大量饮茶
餐前或进餐中若大量饮茶或饮用过浓的茶,会影响钙、铁、锌等营养元素的吸收。
在喝牛奶或其他奶类制品时也不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会与奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐,并排出体外,大大降低奶类制品的营养价值。>>>饮茶要三看 看时间看地域看体质
6、酒后不饮茶
饮酒后,酒中乙醇会通过胃肠道进入血液,然后在肝脏中转化为乙醛,乙醛再转化为乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水排出体外。
若在酒后饮茶,茶中的茶碱可以迅速对肾起到利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏,乙醛对肾会产生一定的刺激。>>>老年人喝茶要注意三点
7、女性不宜喝茶的四个阶段
生理期:女性在生理期期间,会消耗掉体内大量的铁,而茶叶中含有高达50%的鞣酸,它会妨碍人的肠黏膜对铁的吸收,降低人体对铁质的吸收程度。
妊娠期:茶叶中含有较高比例的咖啡碱,咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳频率,加重孕妇的肾脏和心脏的负荷量。
孕妇临产前:茶中的咖啡碱会促使人体中枢神经产生兴奋感,容易引起失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,可能会导致分娩的时候体力不支,甚至造成难产。
更年期女性:更年期女性常有头晕和浑身乏力的感觉,有时还会出现心跳加快、易怒、睡眠品质差等现象,若再喝太多的茶更会加重这些症状。
女人吃什么补肾效果最好 无果枸杞芽
无果枸杞芽茶既可以补肾阴,又可以补肾阳,而且没有什么副作用。另外,经过检测,其药用功效与枸杞相近,但效果又远远大于枸杞,而且前面说了枸杞滋阴效果更明显,可能会让脾胃寒凉的人不好受,但无果枸杞芽茶有很好的养胃效果。
无果枸杞芽茶是真正入五经的药食同源的保健之品。入五经就是可以同时调理五脏,有什么好处呢?它能总体调理人体的脏腑机能,从中医角度来说,脏腑有个特点就是一损俱损,比如说肝脏功能不好了,从中医五行角度来说,木会克土,而且木生火,同时金又生木,而土对应脾脏,金对应肺脏,火对应心脏,中医的脏腑又不是单独指脏腑本身,它是一个大的系统,所以,人体整体都会受牵连,是药都有偏性,往往治了这个,伤了另外一个,人的个体差异很大,所以这个平衡调整起来也是需要非常高的医术和经验的。那无果枸杞芽茶就可以让你免了这些后患。
喝中药可以吃黄豆芽吗
1、喝中药可以吃黄豆芽吗
喝中药可以吃黄豆芽。
2、吃中药的禁忌之油腻类
此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运,故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热,不易消化,胃肠有病及“上火”者忌食。
3、吃中药的禁忌之酸涩类
酸过多则对肠胃有刺激,故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。涩者,大多含鞣质。如茶叶含有鞣质,而浓茶含量更高,与中草药同服时,可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀,这就会影响药物有效成分的吸收,同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。因此,在服用中草药时,一般不宜与浓茶同服。
输卵管发炎饮食
1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
2、禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。
3、忌甜腻厚味食物:过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄,这些食物有助湿的作用,会降低疗效果,使病情迁延难治。
4、不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。
5、烟、酒、浓茶等辛辣刺激性食物,则应严格禁止食用。
二、饮食保健
1、每日鲜奶的摄取量在250―500克之间。
2、每日主食的摄入在450―500克,对于富含维生素B和微量元素的粗粮要多吃。
3、豆类食物含有大量容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙质,黄豆芽和绿豆芽还含有丰富的维生素E,每日摄取80克。
4、对于各种肉类、鱼类每日供给100克,富含大量的蛋白质,海带、紫菜、海米等海产品可以保证碘的摄入量。
5、新鲜蔬果,摄取蔬菜400克,水果200克,这样便可以满足每日身体所需的维生素A、C以及钙质和铁等。
6、每天加食1―2个鸡蛋,蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷及其他各种维生素。
肝血管瘤患者的饮食调理方法
肝血管瘤患者饮食宜忌
肝血管瘤患者宜吃产热量高和营养丰富的食物,如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品。新鲜蔬菜,芹菜、菠菜、番茄、萝卜、大蒜、鲜竹笋等。海产中的海带、紫菜、海蜇、藻类,伴有习惯性便秘者,要常吃香蕉、柿子、西瓜、香瓜、荸荠、蜂蜜、蜂乳,玉米粉等食物,黑木耳、银耳等。
肝血管瘤患者要少吃油腻食物,禁忌烟酒,高胆固醇食品,如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄、贝壳类(如:蚌)、软体类(如鱿鱼、墨鱼、鱼子)。
肝血管瘤食疗方
1、丹参田鸡汤:
[组方]丹参24克,田鸡250克,红枣4个。
[制法]选择活田鸡活宰,去肠脏及爪、皮,洗净。丹参、红枣(去核)洗净。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时。调味即可。
[用法]饮汤食肉。可常服。
2、山楂麦芽饮:
[组方]生山楂20克,生麦芽10克。
[制法]将生山楂切碎,洗净,麦芽洗净,一起放一有盖的茶杯中用开水冲泡,焖2~3分钟后即可。
[用法]取汁当茶饮。可常服。
3、田七鳖甲炖瘦肉:
[组方]猪瘦肉120克,田七10克,鳖甲30克,红枣4个。
[制法]将田七、鳖甲、红枣(去核)洗净,猪瘦肉洗净切块。把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,文火隔开水炖2~3小时,调味即可。
[用法]饮汤食肉,可常服。
肝血管瘤吃什么
肝血管瘤患者饮食宜忌(以下资料仅供参考详细情况询问医生)
产热量高和营养丰富的食物,如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品。新鲜蔬菜,芹菜、菠菜、番茄、萝卜、大蒜、鲜竹笋等。海产中的海带、紫菜、海蜇、藻类,伴有习惯性便秘者,要常吃香蕉、柿子、西瓜、香瓜、荸荠、蜂蜜、蜂乳,玉米粉等食物,黑木耳、银耳等。
少吃油腻食物,禁忌烟酒,高胆固醇食品,如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄、贝壳类(如:蚌)、软体类(如鱿鱼、墨鱼、鱼子)。
肝血管瘤食疗方
1、丹参田鸡汤
[组方]丹参24克,田鸡250克,红枣4个。
[制法]选择活田鸡活宰,去肠脏及爪、皮,洗净。丹参、红枣(去核)洗净。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时。调味即可。
[用法]饮汤食肉。可常服。
2、山楂麦芽饮:
[组方]生山楂20克,生麦芽10克。
[制法]将生山楂切碎,洗净,麦芽洗净,一起放一有盖的茶杯中用开水冲泡,焖2~3分钟后即可。
[用法]取汁当茶饮。可常服。
3、田七鳖甲炖瘦肉
[组方]猪瘦肉120克,田七10克,鳖甲30克,红枣4个。
[制法]将田七、鳖甲、红枣(去核)洗净,猪瘦肉洗净切块。把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,文火隔开水炖2~3小时,调味即可。
[用法]饮汤食肉,可常服。