秋季腹泻怎么预防 注意卫生
秋季腹泻怎么预防 注意卫生
随着秋天的到来，气温相对有所下降，环境中的病毒和菌类大量滋生，食物也很容易被污染，因此，注意生活卫生，勤洗手、食物放冰箱、不喝生水、水果蔬菜多清洗几次等都能降低被感染的几率，尽可能的避免腹泻。
老人秋季怎么预防腹泻
其注意原因还有由于病菌感染而引起，引起秋季腹泻最常见的病菌为轮状病毒，这种病毒在人体内的潜伏期一般为三到五天，人感染轮状病毒之后一般没有任何情况，三到五天之后出现肠胃不适，并伴随有低热现象的出现，这时候就开始进入发病期了。轮状病毒的传播途径注意是通过空气传播或者口腔传播，也就是说当人的呼吸道与其接触或者直接进入消化系统都会发病。
秋季腹泻一旦发病，很难通过药物得到及时治愈的效果，常用的药物大多为消炎或者杀菌类药物，只能起到缓解症状的作用，并不能立即起到治愈的效果。因此，如何预防秋季腹泻的发生就显得尤为重要了，那么该如何有效预防秋季腹泻呢?
预防秋季腹泻要注意饮食卫生
俗话说“病从口入”，所以注意饮食卫生对于预防腹泻有很重要的作用，不吃不干净的食品，不吃过期食品;外出就餐的时候要拒绝使用没有经过消毒的餐具;不买散装的熟食;家里如果有苍蝇、蟑螂、老鼠要及时消灭，防止其接触食物，传染病菌，引起腹泻。
预防秋季腹泻应避免接触患者
引起腹泻的轮状病毒的存活时间比较长，容易通过人与人之间发生传染，所以要尽量避免与患者接触。不要与患者使用相同的生活用具;如果伴侣患有秋季腹泻，应该尽量避免性生活。
老年人在这个敏感的季节需要注意饮食习惯，需要注意一些自己的衣物添加，早上和晚上的温差是很大的，老年人保护好自己的身体，才是预防腹泻的关键。
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预防秋季腹泻要注意饮食卫生
俗话说“病从口入”，所以注意饮食卫生对于预防腹泻有很重要的作用，不吃不干净的食品，不吃过期食品;外出就餐的时候要拒绝使用没有经过消毒的餐具;不买散装的熟食;家里如果有苍蝇、蟑螂、老鼠要及时消灭，防止其接触食物，传染病菌，引起腹泻。
预防秋季腹泻应避免接触患者
引起腹泻的轮状病毒的存活时间比较长，容易通过人与人之间发生传染，所以要尽量避免与患者接触。不要与患者使用相同的生活用具;如果伴侣患有秋季腹泻，应该尽量避免性生活。
老年人在这个敏感的季节需要注意饮食习惯，需要注意一些自己的衣物添加，早上和晚上的温差是很大的，老年人保护好自己的身体，才是预防腹泻的关键。
轮状病毒疫苗要打吗 秋季腹泻疫苗有必要打吗
由于注意个人及环境卫生并不能有效地抵抗轮状病毒带来的疾病，所以，接种疫苗是最好的预防方法，并且轮状病毒疫苗副作用很小。轮状病毒疫苗能够防止98％的孩子患上严重腹泻，74％的孩子则能够因此避免轮状病毒腹泻（秋季腹泻），因此秋季腹泻疫苗是有必要使用的。
小儿秋季病毒性胃肠炎怎么预防
小儿轮状病毒性肠炎多发生在8～12月,以10～11月份为最高峰,因多发于秋季,故通常称为“秋季腹泻”。那么小儿秋季病毒性胃肠炎怎么预防?
1、最好实行母乳喂养。母乳不仅温度适宜,营养全面,还含有免疫球蛋白等抗病成分,有利于预防轮状病毒感染。
2、要特别注意卫生,小儿使用的玩具,和能够触摸到的家具,要勤用清水冲洗,孩子的衣被、用具,要勤洗勤换。吃东西前一定要洗手,家长在为孩子吃奶或吃饭前也要把手洗干净,要用流动水冲洗。尽量减少带孩子去人多的公共场所的次数,避免接患儿。
3、预防病毒感染,冷热要均匀,预防感冒,使小儿能够抵御轮状病毒的侵袭。保持居家环境的清洁,保持室内良好的空气流通,减少病毒感染的机会,同时要注意宝宝的腹部保暖,避免腹部受凉使肠蠕动加快,导致腹泻。
4、不要吃生冷食品。吃现成的熟食时,一定要注意出厂日期,品种质量,外售熟食最好不吃。
5、提前接种疫苗。秋季腹泻疫苗也叫“轮状病毒减毒活疫苗”。通过口服接种,与接种脊髓灰质炎糖丸类似。接种疫苗可以使小孩增加一定的抵抗力,并且减轻一旦感染变成重症的概率,不过,接种疫苗也并非100%免疫,但能做到有备无患。说到接种疫苗,出于职业习惯要啰嗦两句,也不是所有的小孩都适合接种疫苗的,以下两种宝宝就不可以接种秋季腹泻预防疫苗:严重先天性疾病、过敏史、免疫缺陷者;一般疾病治疗期、发热者。家长要特别注意!!
秋季腹泻多发老年人尤其要预防
秋季为何会多发腹泻?
秋季腹泻之所以多发，主要还有是于病菌感染而引起，引起秋季腹泻最常见的病菌为轮状病毒，这种病毒在人体内的潜伏期一般为三到五天，感染轮状病毒之后一般没有任何情况，三到五天后出现肠胃不适，并伴随低热现象出现，这时候就开始进入发病期了。轮状病毒的传播途径注意是通过空气传播或者口腔传播，也就是说当人的呼吸道与其接触或者直接进入消化系统都会发病。
预防秋季腹泻要注意饮食卫生
广告俗话说“病从口入”，所以注意饮食卫生对于预防腹泻有很重要的作用，不吃不干净的食品，不吃过期食品;外出就餐的时候要拒绝使用没有经过消毒的餐具;不买散装的熟食;家里如果有苍蝇、蟑螂、老鼠要及时消灭，防止其接触食物，传染病菌，引起腹泻。
老年人在这个敏感的季节需要注意饮食习惯，需要注意及时添加衣物，早上和晚上的温差是很大的，保护好自己的身体，才是预防腹泻的关键。
预防秋季腹泻
如何预防秋季腹泻
首先秋季腹泻是一种肠道疾病，主要经消化道途径传播，也可通过密切接触和呼吸道感染致病，做好肠道和呼吸道隔离工作很重要，在日常生活中应注意：
1、勿食生、冷的食物，吃熟食，喝开水，勤洗手，尤其要做到饭前便后洗净手;外出旅游一定要注意饮食卫生和安全。
2、餐具用前清洗、消毒，用后要晾干。
3、食物须更换一个干净的容器，再放置于冰箱内，而且必须再煮沸后食用。
4、切莫因为天气转冷，怕受凉而紧闭门窗，要保持室内良好的空气流通，才能减少病毒感染的机会。
5、注意保暖，应根据天气变化来适当增减衣服。
6、应注意多锻炼身体，增强体质;保持充足的睡眠和丰富的营养，有助于预防肠道传染病。
其次还建议要培养长期补充乳酸菌的习惯，提高胃肠道免疫力，有利于预防秋季腹泻。
乳酸菌是消化道内的主要微生物菌群，作为一种活的有机体能够在肠道内定植，维持肠道菌群平衡，能够刺激肠粘膜免疫组织产生免疫球蛋白、细胞因子，促进免疫细胞的分化，对肠粘膜免疫具有重要意义。乳酸菌可以分解乳糖而产生大量的乳酸，使人体肠道呈酸性。这种酸性环境，不利于腐败菌的生存和繁殖，可抑制腐败菌在人体内的产毒作用，同时还具有清理肠道，促进消化的作用。许多临床研究表明，由于气候变化、精神因素、身体劳累等均可导致肠道菌群失衡。所以在冷暖多变，昼夜温差较大的秋季，尤其是儿童、老人和工作压力大的白领可以定期饮用活性乳酸菌来预防秋季腹泻，保护胃肠道的健康。味全活性乳酸菌每百毫升富含300亿活菌，是有效提高人体肠道内乳酸菌群数的好选择。
秋季儿童养生谨防腹泻纠缠
预防秋季腹泻，把好“病从口入”关口
专家表示，预防小儿腹泻，要把好“病从口入”这一关，做好饮食卫生，培养孩子饭前便后洗手的好习惯，切忌喝生水，少吃冷食，睡觉的时候注意腹部保暖。如果是婴幼儿，饮食时使用的奶瓶、碗筷、汤勺每天要煮沸消毒，剩下的粥水和饭菜最好全部倒掉，不要再食用。另外，成人的口腔细菌对孩子来说也可能是致病菌，因此家属最好不要嚼饭给孩子吃。
由于轮状病毒具有传染性，家长要注意不要带宝宝到人多的公共场所去，避免接触患有腹泻的孩子。且要预防宝宝感冒，因为感冒会导致抵抗力下降，容易被轮状病毒侵袭，导致秋季腹泻。
药食同补，增强脾胃抗病能力
对于秋季腹泻的预防，除了上述养成良好的生活习惯和注意卫生之外，刘艳晨认为适当进行药补和食补，也是很有必要的，特别是小儿“脾胃娇嫩”，补益脾胃不仅能够短期预防秋季腹泻的发生，长期来看，“脾胃为后天之本”，好的脾胃功能能够促进胃肠道对营养物质的吸收，加快儿童成长，避免胃肠道疾病发生。
专家说：药补方面，市中医院有“人参五味子汤”、“异功散”、“理中汤”、“保元汤”、“保和汤”等多种从古方化裁下来的汤剂，能够补脾益气、健脾益胃，还熬制了专门治疗小儿脾胃虚弱的“肥儿丸”、“肥儿膏”等膏方，甜而不腻的口感很受患儿喜爱。
藿香正气滴丸帮你缓解腹泻的症状
立秋节气已过，秋季来临，秋季腹泻也即将随之而来。秋季腹泻，顾名思义，是在秋冬季出现的腹泻症状，多发生于每年的9月份到次年的1月份，其中10—12月是流行的高峰期。以6个月到3岁的幼儿为多见，成年人也有不少病例发生。起病急，病情重，初始常见呕吐，并伴有发热和上呼吸道症状，体温多在38—40℃之间，病后2天出现腹泻，腹泻一般持续3—4天，大便每日10次左右，水样便或蛋花样便，呈花绿色或乳白色，可有少量黏液，无脓血，无腥臭味。
需要特别注意的一点是秋季腹泻系由轮状病毒以及星状病毒所引起，有传染性和流行性。由于排便的次数较多(每天十几次)，因而脱水比较严重，继续饮食和及时补液是很重要的。在治疗方面，由于是病毒感染，使用抗生素无效，反而造成不良后果;同时患者经常是婴幼儿，盲目使用止泻药物的副作用很大。
对于秋季腹泻的治疗，WHO(世界卫生组织)给予如下建议：1.预防脱水。2.纠正脱水。3.继续饮食。4.合理用药。发生腹泻时，大多数人的通常做法是让腹泻者禁食水，这种应对在秋季腹泻的患者来说是不可取的，会导致脱水、营养不良、多种维生素缺乏和继发细菌感染等情况。尤其对于发生秋季腹泻的婴幼儿来说，一定不能禁食，相反要鼓励孩子多进食，可小量多餐;饮食宜以流质和半流质为主，也就是母乳、米汤、稀粥等，避免可能导致过敏和不易消化的食物如海鲜、鸡蛋等，不吃生冷的、硬的、油炸和脂肪多的食品。只有当孩子频繁呕吐时才能禁食，而此时一定要到医院补液，防止脱水出现。
根据传统中医的理论，对待疾病的最好方法是“不治已病治未病”，因此采取各种手段避免秋季腹泻的发生才是最优解决方案。对于最易发生秋季腹泻的婴幼儿来说，需要父母长辈注意以下几点：第一，最好母乳喂养;第二，注意饮食卫生，防止病从口入;第三，合理喂养、定时定量，循序渐进地添加辅食;少吃脂肪多的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B、维生素C，改善胃肠功能;第四，平时要加强婴幼儿的体格锻炼，增强其体质;最后，要注意平时不要滥用广谱抗生素，以避免肠道正常菌群的失调。而一旦发生了秋季腹泻，不论婴幼儿还是成年人，在发病的初期，即可服用藿香正气滴丸治疗。呕吐、腹泻症状严重有可能出现脱水的患者，可以在应用藿香正气滴丸的基础上，同时使用口服补液盐预防脱水。