宝宝食欲不好妈妈怎么办

宝宝食欲不好妈妈怎么办

提高宝宝食欲之营造良好用餐环境

应对宝宝食欲缺乏这种情况的话，妈妈们首先要做就是需要为宝宝们营造出一个良好的用餐环境。因为这对于宝宝们来说会比在严厉呵斥的环境更容易引起食欲。另外，就算宝宝真的不吃，你们也不要强迫他，也不要给他太大的压力，宝宝这餐不吃也是没有问题的。

提高宝宝食欲之饭前不吃零食

饭前吃零食的话是会严重影响到孩子的食欲的，所以对于食欲比较缺乏的宝宝来说，妈妈们们最好是能将孩子所有的零食或者是带着味道的饮品都给停掉，尤其是在吃饭的前一个小时，最好不要给宝宝吃任何的零食。

提高宝宝食欲之给宝宝吃些粗粮

现在生活水平提高，食物也做的越来越精细，虽然这对于我们成年人来说是没有任何影响的。但是对于宝宝们却不同，食物越是精细的话，就会娇惯宝宝的胃，从而使得肠胃的蠕动变慢，并且影响到孩子的咀嚼能力和牙齿的生长，使得牙齿变的脆弱变形，影响到宝宝的食欲，危害到宝宝的健康。因此，小编建议妈妈们还是需要偶尔给宝宝吃一些玉米，小米等粗粮。

三个月宝宝不爱吃奶的原因

当宝宝出现不想吃饭、恶心及呕吐等症状，或吃奶时表现出吸吮无力或闭嘴摇头，这个时候，妈妈就要注意了。引起三个月宝宝不爱吃奶的原因很多，有以下几种情况：

1、胃肠道疾病：如果宝宝不肯好好吃饭，不断打嗝或放屁，且散发浓烈的酸臭味，那么应该是因为食物积滞导致的消化不良。其他的消化道疾病，如便秘、腹泻等也会引起宝宝食欲不振。妈妈最好结合宝宝的大便来判断。

2、口腔感染：如果宝宝不肯吃奶，或者吃奶以后就不断哭泣，并且伴有流口水。妈妈就要注意观察宝宝的嘴巴里面，是不是有破损，或口腔感染。比较常见的原因是宝宝得了鹅口疮。

3、感染症：如上呼吸道感染、全身性感染症等都会引起宝宝食欲下降，通常还会伴有全身性的症状，如咳嗽、精神不振等。

4、鼻塞、红臀：如果宝宝不肯吃奶，还大声地哭闹、张着嘴巴呼吸。就可能是因为鼻腔里面有污物堵住，没办法顺畅地呼吸。妈妈可以检查一下宝宝的鼻子，把里面的脏东西清理出来。宝宝得了红屁股，也可因为觉得难受而不想吃奶。

5、发热：如果宝宝吃奶次数减少，甚至不想吃奶，并且精神萎靡，妈妈要量一下体温，看看宝宝有没有发热的现象。

宝宝发育落后怎么办

第一、定期到婴儿保健中心给宝宝做检查：

及时发现孩子的问题，尤其是先天性疾病，有些疾病是影响宝宝发育的。

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第二、宝宝是否喂饱：

宝宝小的时候，拉的次数比较多，当然喂奶的次数也要频繁一些。把握好喂奶的时候，及时喂宝宝。其实在宝宝喝奶的时候，多次吮吸奶头，会更利于乳汁的分泌，更有利于宝宝的营养吸收。

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第三、宝宝营养是否均衡：

宝宝添加辅食的时间有早晚，有的是根据母乳的充足与否而定，有的根据孩子的食欲而定。不管怎样，妈妈一定要保证孩子的营养。如果母乳充足，妈妈也加些营养也对宝宝也是有好处的。如果母乳不充足，就要给宝宝添加辅食了。如果宝宝不爱吃饭怎么办，妈妈要多动脑筋要勤快，给宝宝变着花样吃，相信宝宝会喜欢的，也会爱上吃饭的，营养也不成问题。

第四、端正心态，一切顺其自然：

如果定期给宝宝做检查的，就不要担心宝宝的健康问题了。妈妈要端正心态，不要着急，一切顺其自然。相信宝宝暂时的发育落后不会影响到孩子的将来，呵呵，说不定因为后期的发育加速还会给带大更大的惊喜呢。

宝宝不爱吃饭怎么办呢

1.常吃零食。当宝宝不爱吃饭的时候，我们需要看下宝宝是否经常吃零食。零食很容易就填饱宝宝的肚子了，宝宝的食欲也会降低。

2.饮食无规律。在宝宝的日常饮食中，要是爸爸妈妈们过于宠溺宝宝，宝宝的饮食没有规定好时间以及饮食的量，就容易造成宝宝饮食无规律的情况，影响到宝宝肠胃的消化。

3.追求片面营养。在营养的补充方面，有些爸爸妈妈们会觉得宝宝的日常营养补充需要有特定的安排，最终导致片面追求营养，从而降低了宝宝的食欲，最终会损伤宝宝的肠胃健康。

4.进食环境干扰。宝宝的进食环境要是存在太多的干扰，也是可能会影响到宝宝的日常饮食。比如存在太多的诱惑，宝宝进食的注意力就会被分散了。

5.缺锌。宝宝的食欲降低，很可能是宝宝体内缺乏营养导致的。比如宝宝的缺锌问题。我们可以观察下宝宝的舌头情况，要是舌头上存在小小的突起，那么宝宝很可能是处于缺锌状态。

6.运动量少。当宝宝的运动量比较少的时候，也是可能出现食欲不振的情况。运动量低，宝宝体内的能量消耗就是比较低的。

宝宝不爱吃饭怎么办

1.提高食欲

宝宝不爱吃饭 2岁宝宝不爱吃饭 宝宝不爱吃饭怎么办

谈到为宝宝提高食欲，还是需要选择多种办法的。比如在饮食上下功夫，妈妈们在准备饭菜的时候，要注意选择颜色较为鲜艳的蔬菜，要注意将饭菜适当的摆盘，让食物变得更为生动，宝宝的饮食兴趣自然就提高了。

爸爸妈妈们也可以从宝宝的餐具上下功夫，宝宝一般都是比较喜欢卡通人物，我们可以为宝宝准备比较可爱的卡通餐具。

通过比赛的方式提高宝宝的食欲，比赛是宝宝吃饭的动力，我们可以通过有趣的竞赛，让宝宝爱上吃饭。

2.零食量要控制

在零食的问题上，爸爸妈妈们需要好好的把关。要是宝宝食用过多的零食，宝宝的食欲自然就会降低了。要是宝宝都不吃零食，可能会出现过于饥饿的情况。因此，我们还是先控制好宝宝的零食进食量即可。

3.要学会呵护孩子

在对待孩子的时候，我们要注意不要过于责骂孩子。特别是在宝宝吃饭的时候，我们不要一直强迫对方，不要责骂孩子，否则孩子会存在心理阴影，降低对于吃饭的兴趣。我们还是需要先培养宝宝爱上吃饭的好习惯。

4.改善就餐环境

在宝宝的日常饮食中，我们还是需要为宝宝创造一个良好的就餐环境。在就餐环境布置方面，我们可以为宝宝准备一个小餐桌，让宝宝单独吃饭。

5.饮食要清淡营养

在宝宝的日常饮食中，清淡营养是非常重要的。对于油炸或者过于生冷的食物，尽量不要让宝宝食用。我们要为宝宝制定营养的食谱。

对于宝宝不爱吃饭的问题，爸爸妈妈们也不必过于担心，赶紧学习解决难题的办法，为宝宝补充足够的营养。

四个月宝宝不吃辅食怎么办

如果你家宝宝不爱吃辅食，妈妈别操之过急，一步一步来，先喂宝宝吃一小勺，等宝宝接受了他就能多吃两口了，喂辅食的同时还可以逗宝宝开心，但小心别让他噎着了。下面来详细了解宝宝不吃辅食应该怎么办吧。

1、换一种辅食

宝宝不爱吃辅食，可能是对这种食物并没有太大的兴趣，妈妈可别强迫宝宝吃，此时可以更换一种食物，首要任务是先让宝宝接受辅食哦。

2、喂辅食前最好别喂奶

如果宝宝喝奶后饱了，那么就没欲望吃辅食了，妈妈最好在喂奶之前给宝宝吃点辅食，宝宝饿了可能吃啥啥都香哦。

3、妈妈要有耐心，一勺一勺慢慢喂

宝宝出生后基本都是喝奶，刚开始的时候不太能接受辅食，但只要妈妈诚心诚意，给点耐心，宝宝也会给面子吃一小勺的，然后在慢慢添加食量。当宝宝不愿吃辅食时，妈妈不要一下子就放弃了，毕竟也是得慢慢培养宝宝吃辅食的习惯，这个急不来，但也不能做。

4、让宝宝一边玩，一边吃

妈妈可以让宝宝玩一下玩具，这样可以转移宝宝注意力，他可能会乖乖吃辅食哦。但有些时候宝宝玩得太开心了，根本就不想吃辅食，此时妈妈不妨先别让宝宝玩玩具，自己逗宝宝开心，例如做鬼脸，转移宝宝的注意力，然后趁机喂辅食。

六个月宝宝不爱吃辅食怎么办

六个月宝宝只喝母乳已经不能满足身体所需了，此时需要给宝宝添加辅食，但妈妈们在给宝宝添加辅食的阶段可能都会遇到一个问题，就是宝宝不爱吃辅食。即使把香喷喷的辅食端到宝宝面前，他们还是会无动于衷，面对这样的情况妈妈们应该怎么办呢?下面一起来学学如何应对六个月宝宝不爱吃辅食的问题吧!

1、宝宝刚开始接触新东西，有点抗拒是正常的，刚开始辅食可以慢慢添加，少量一点，在宝宝饿的时候加，妈妈要有耐心不要急。

2、遇到宝宝不爱吃的辅食，妈妈可别强迫宝宝吃，不妨换另一种辅食，并且尽量将食物做得色香味俱全来勾起宝宝的食欲。

3、辅食多样化。妈妈可以多花些心思，变换食谱，在宝宝喜欢的辅食中加入新材料，让宝宝慢慢地接受。

4、给宝宝喂辅食时，要营造一个快乐和谐的进食环境，最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时，千万不可强迫宝宝进食。

两则食疗小验方帮助宝宝开胃

宝宝食欲不好，妈妈可间断选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用。

1.健脾汤水

用料：白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。

注意：以上药材、食材的使用分量均为10克，每次选用1~2种，加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。

2.消积水

用料：谷芽、麦芽各10克，鸡内金5克、焦山楂5克。

注意：以上药材、食材煮水给宝宝喝，谷芽善于消化乳积，麦芽善于消化麦面之积，焦山楂善于消化肉食之积，鸡内金有消化各种因素导致的积食，还有很好的健胃作用。

9款美味提升宝宝食欲好

1、葡萄

吃葡萄的时候，不要吐掉葡萄皮。因为葡萄皮含有大量的纤维素以及果胶质，能够起到预防肠道疾病的作用。此外，葡萄中的多量果酸也有助于开胃增进食欲。

2、无花果

圣经中第一个出现的树名的就是无花果了，也因此被大多数的教徒认为是圣果。无花果里面含有多种有机酸和多种脢，可以帮助消化。此外，它所含的丰富果胶和纤维，能吸附肠道内的有毒物质，是益胃润肠的好水果。

3、冬瓜

冬瓜营养丰富。它含有蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素和人体必需的微量元素。它有很好的清热解暑功效，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津，清降胃火。夏季多吃些冬瓜，可以解渴消暑、利尿、连皮一起煮汤，效果会更好。

4、燕麦

燕麦是不可多得的健康食品，在美国已被视为“功能性食品”，燕麦中富含的亚麻油酸是人体最重要的必须脂肪酸，富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助宝宝通大便。优质燕麦粉含蛋白质、宝宝生长发育所需的8种必需氨基酸、脂肪、铁、锌等。燕麦中B族维生素的含量居各种谷类粮食之首。只是燕麦虽然营养丰富，但一次不可吃得太多，不要超过40克。容易过敏的宝宝更要小心食用，应从少量开始慢慢添加。燕麦也可以添加在米粥中给宝宝吃。

5、虾皮

虾皮不是虾的皮，是一种小海虾干制而成。其中的钙含量远高于常见的动植物食品，是很好的钙来源。虾皮也可以作为宝宝平时的小食，让宝宝从中获取钙质，但很咸的虾皮是不可以直接给宝宝吃的，因为盐分太多，所以妈妈要挑选那种吃口不咸的虾皮，或用水把咸味冲淡后再给宝宝食用。不过，虾皮中含胆固醇高，不宜多吃。

6、绿豆

因为绿豆含有蛋白质、钙、铁、磷，维生素等。夏天出汗多，宝宝体内的电解质平衡遭破坏，可多喝绿豆汤加以补充。绿豆还有解毒的功效。不过，脾胃虚弱的宝宝不能多吃。正在服用中药的宝宝也最好不要吃。

7、红豆

红豆具有“律律液、利小便、消胀、除舯、止吐”的功能，它含有较多的膳食纤维，能够较好地润肠通便。

8、桃子

桃子含有的铁元素，是所有水果中最高的。此外，还含有大量的富葡萄糖、果糖和胶质物，显得甜美多汁的同时还可以润肠、预防便秘。

9、李子

李子丰富的营养能促进胃消化酶和胃酸分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化的同时提升孩子的食欲。而且还含有多种氨基酸。

关于婴儿喂养的一些小常识

现在给宝宝吃稍呈固状的食物，他就囫囵吞下，不会嚼，怎么办?

之前宝宝一直采取吞咽的方式，刚进入这个阶段，一上来接触固状食物，宝宝难免不适应。如果这时还是继续给宝宝软烂的食物，更不利于他练习咀嚼。可以试着将香蕉切成棒状，让宝宝拿着啃，练习他牙床的咀嚼能力。

宝宝的食量很小，有什么办法可以刺激他的食欲?

增强宝宝自己动手吃东西的欲望很重要。多给宝宝做些适合用手抓食的食物，宝宝对吃东西的过程产生兴趣之后，自然食欲就会增强。

我的宝宝很能吃，不管给他做多少他都能吃个精光，这样好吗?

顺应宝宝的意愿很关键，但是，如果宝宝吃太多蛋白质类食物，对他的身体会造成负担。主食和蔬菜可以尽可能满足宝宝。另外，看看你制作的辅食软硬度是否合适，太软的食物很容易进食，宝宝自然就容易吃多。

在宝宝开始吃东西之前，由于一直是喝奶的，所以已经养成了一种吞咽的习惯，所以在最开始吃东西的时候仍然习惯这样做，所以妈妈们可以适当增加食物的硬度，这样可以锻炼宝宝咀嚼。如果孩子的食欲不是很好，我们可以采取其他的方法来引起孩子的兴趣，进而刺激他的食欲。如果宝宝吃得太多，妈妈们就要注意调整食物的软硬度了。

宝宝突然不吃奶出于这些原因

当宝宝出现不想吃饭、恶心及呕吐等症状，或吃奶时表现出吸吮无力或闭嘴摇头，这个时候，新妈妈就要注意了。引起新生儿食欲低下的原因很多，有以下几种情况：

胃肠道疾病：如果宝宝不肯好好吃饭，不断打嗝或放屁，且散发浓烈的酸臭味，那么应该是因为食物积滞导致的消化不良。其他的消化道疾病，如便秘、腹泻等也会引起宝宝食欲不振。妈妈最好结合宝宝的大便来判断。

口腔感染：如果宝宝不肯吃奶，或者吃奶以后就不断哭泣，并且伴有流口水。妈妈就要注意观察宝宝的嘴巴里面，是不是有破损，或口腔感染。比较常见的原因是宝宝得了鹅口疮。

感染症：如上呼吸道感染、全身性感染症等都会引起宝宝食欲下降，通常还会伴有全身性的症状，如咳嗽、精神不振等。

鼻塞、红臀：如果宝宝不肯吃饭，还大声地哭闹、张着嘴巴呼吸。就可能是因为鼻腔里面有污物堵住，没办法顺畅地呼吸。妈妈可以检查一下宝宝的鼻子，把里面的脏东西清理出来。宝宝得了红屁股，也可因为觉得难受而不想吃饭。

发热：如果宝宝吃奶次数减少，甚至不想吃奶，并且精神萎靡，妈妈要量一下体温，看看宝宝有没有发热的现象。