西瓜和冰棒能一起吃吗吃完西瓜多久吃冰棒比较好

养生健康

西瓜和冰棒能一起吃吗吃完西瓜多久吃冰棒比较好

吃完西瓜至少半小时后再吃冰棒为好。水果在体内的消化时间是半小时到一小时，西瓜属于消化时间比较短的水果，一般半小时左右西瓜就可以消化了，等西瓜消化完了，再吃冰棒是比较合理的。

桃子和冰棒能一起吃吗吃桃子后隔多久吃冰棒

桃子和冰棒至少要相隔1小时再吃。

食物的消化时间是因人而异的，一般水果的消化时间是半小时到一小时，所以等桃子在体内消化了，再吃冰棒比较好。

冰棒不能配什么吃冰棒不宜与西瓜一起吃

西瓜和冰棒都属于寒凉的食物，人体食用大量的寒凉食物，不仅会加重体内的寒气，对脾胃有一定的损害作用，影响人体的身体健康。

西瓜和冰棒能一起吃吗腹痛腹泻

冰棒和西瓜都是寒性之物，当我们吃了过量的冰棒和西瓜时，可能会出现肚子不舒服，腹痛、腹泻的情况。

为什么吃西瓜容易上火但它又可以清热、润燥？

既然西瓜有清热、润燥的功能，为什么吃西瓜又容易上火呢?因为西瓜本身是甘甜的，甘甜的食物有利尿的作用，所以很多人吃完西瓜就不停的小便，小便过多就会伤到津液，产生一种阴虚火旺的症状，因而嗓子干、鼻子出血。这其实就是西瓜吃多了的一种副作用。那怎么避免呢?一是可以适度的吃西瓜;二是可以在西瓜上面微微撒点盐。因为中医认为咸能入肾，吃甘甜的东西容易伤肾。

冰镇西瓜

吃西瓜还有一种讲究，就是千万不要吃冰镇西瓜。因为冰镇造成的寒气会渗透到西瓜里面，伤害肠胃功能，也就伤到了自身的阳气。刚开始吃可能只是伤胃，以后就是肺，就会出现流鼻涕、打喷嚏甚至皮肤瘙痒。所以夏天我解决反对过度吹空调，一回家就打开冰箱吃冰镇西瓜的行为。那么有人说温度这么高不吃冰镇的不解渴，口感不好。大家可以把西瓜放在自来水里面，自来水的温度人体正好可以接受，这样的西瓜又水灵，又保鲜。

自来水泡西瓜

另外西瓜还有一个神奇的作用，那就是西瓜皮可以清热解暑，此西瓜皮非西瓜皮，是西瓜瓤和西瓜外皮中间那部分。把它晒干煎药有很好的效果，其实我们吃完西瓜以后，可以把外面那层硬的绿皮削掉，内侧红色的瓤刮干净，然后把它切成细丝，用盐杀一下，就是一道很好、爽口、解暑的凉菜，大家可以试一试。

西瓜减肥法

1：少吃冰镇西瓜能减肥

夏天吃西瓜不少人都选择冰镇的西瓜，冰镇西瓜消暑、清热解毒固然好，但是要减肥的MM们要注意啦，冰冻的西瓜对肠胃的刺激很大，吃多了会容易引起脾胃损伤，导致消化不良。但是在炎炎夏日里如果你真的很想吃冰冻的西瓜，那就吃500克，选择不太冻的，大概10°C左右，能帮减肥。

2：吃西瓜要控制分量

不是吃西瓜就能减肥了，吃西瓜要讲究方法和分量才能减肥，西瓜虽好，但是每天吃西瓜要控制好分量，因为西瓜含有很高的糖分，吃多了会使身体摄入过多飞糖分，从而产生多余的热量，所以要想减肥，在吃西瓜的时候必须控制好分量哦。但是如果一点西瓜实在满足不了你，教你用西瓜皮做凉拌，也是能帮助减肥的西瓜美食。

凉拌西瓜皮做法：

吃完西瓜用取西瓜皮，用刀去掉外层的硬皮，然后将西瓜切成细条，撒盐腌着，10分钟后把西瓜皮挤干放在盘中，加少许白醋、白糖、盐、扮好即可食用。

3：感冒时不能吃西瓜

西瓜属于生冷食物，所以在感冒的初期是不能吃西瓜的，在感冒的时候吃西瓜会引邪入内，会使感冒加重甚至延长病程，病情延长了就耽误了你的减肥计划，但在感冒加重时，你身体出现高热、咽痛、口渴等症状可以适当吃一点西瓜，能帮助病人痊愈。

4：西瓜即开即吃

夏天的天气温度高，适宜细菌繁殖，如果西瓜切开后放置太久，病菌就会污染西瓜，吃了被污染的西瓜容易导致胃肠道传染病，对于你的减肥也没好处，更没帮助，所以小编提醒大家，西瓜最好即开即吃哦。

冰棒和西瓜一起吃多了有什么坏处

损伤肠胃

冰棒和西瓜两种寒凉的食物同时进入人体，可能会刺激到胃黏膜，对肠胃有一定的损害作用，特别是肠胃本来就不好的朋友，吃多了冰棒和西瓜，情况严重的还可能会出现胃寒、胃痉挛等问题，对肠胃的伤害更大。

腹痛腹泻

冰棒和西瓜都是寒性之物，当我们吃了过量的冰棒和西瓜时，可能会出现肚子不舒服，腹痛、腹泻的情况。

冰棒可以和西瓜一起吃吗吃完西瓜多久吃冰棒比较好

吃完西瓜至少半小时后再吃冰棒为好。

水果在体内的消化时间是半小时到一小时，西瓜属于消化时间比较短的水果，一般半小时左右西瓜就可以消化了，等西瓜消化完了，再吃冰棒是比较合理的。

西瓜从冰箱拿出来多久可以吃

根据自身肠胃功能强弱决定。

一般肠胃消化功能好的，西瓜冷藏后其食用温度大约在5—10度左右，还没有平时吃的冰激凌、冰棒温度低，是可以直接吃的，但对于肠胃功能不好的人群，最好是将冰镇过的西瓜拿出来放到室温下15—30分钟左右，让西瓜温度升高至常温状态下再吃比较好。