男性不育的食疗方

男性不育的食疗方

第一，烟酒是最猛的毒药。过量烟酒可以影响附睾功能，干扰精子DNA等，从而阻碍我们的“造人”大计。

第二，偏食、营养缺乏和营养过剩也会影响生育。饮食中的氨基酸、维生素和微量元素品等，都与精子产生、成熟及活动能力有密切关系，若缺乏这些物质，则可使精子生成减少、活力下降导致不育。嗜肉、不喜吃蔬菜的人要警惕了。

第三，有的食物会影响精子生成，如芹菜、芥蓝、菱角、棉籽油等，长期食用可能导致精子数量和质量下降。

第四，海鲜是个好东西，但不能过量。如今环境污染日趋严重，海产品的汞含量也不断增加。因此吃海鲜要适可而止，过度进食可能会造成汞在体内长期积聚，不但影响精子活动及数量，亦会损害身体。

也许有人会质疑，上述说法是不是夸大了食物对生育能力的影响。举个例子来反驳：我们都知道，过多的营养会导致肥胖，尤其是少年时期营养过剩，脂肪沉积会使脑垂体后叶脂肪化，影响脑垂体功能，使得男性激素释放减少、睾丸缩小、阴茎不发育等，这样的男孩长大以后就极可能是不育。

俗话说：“药补不如食补。”饮食有阴、阳、寒、热，温补、清泻之分，故饮食疗法不仅仅是“补”，还有调理之意。既要货真价实，方便实惠，美味可口，又要有一定的针对性的调理、滋补作用。

看女性不孕哪个好

不孕症主要是表现在夫妻规律性生活一年没有怀孕，这种情况是一些病理性原因导致的。导致不孕不育的原因是非常多的，最常见的是输卵管问题，输卵管异常和输卵管堵塞都有可能会导致不孕不育出现。在检查不孕不育的时候可以通过B超检测不孕症的原因，不同的原因有不同的治疗方法。也有可能是宫颈导致的不孕不育，宫颈出现问题，精子进入不到卵巢，进而出现不孕不育的症状。

不孕不育食用食疗方法调节的时候，仅仅只是起到辅助作用，并不能治愈不孕不育。所以在治疗不孕不育的时候还是应该要找准原因，然后对症治疗。在平时饮食的时候应该多吃一些清淡的食物，也应该多吃一些有营养的食物。其中巴干炸虾仁、鹿茸烧海参等食物都有可能对身体有一定的帮助，平时应该多注意些营养补充，这样能够提高身体的热量，慢慢使身体恢复正常。

中医在治疗不孕不育的时候，主要是通过补身子来调整，其中主要是养元、保宫、优育这3个部分。人的身体元气不足，对身体有很大的危害，不孕不育也有可能是元气不足导致的身体疾病。所以在平时应该多注意元气的补充，男性只有好阳精充足，排出的精子健康活力强才能让女人怀孕，女人也是这样，只有自己的身体处于健康状态才能怀上宝宝。

女性不孕在检查的时候主要是检查子宫内膜，检查输卵管，检查血激素。在检查子宫内膜的时候，主要是通过检查阴道清洁程度，看看是不是阴道出现一些炎症引起的，如果是这种疾病引起的不孕不育，在治疗的时候也是非常好办的。使用B超检查输卵管通液，检查的时候应该等到月经，干净3到7天之后再去做检查，并且在此期间不要同房，这样可能会影响检查结果。

男性不育食疗方

银耳甲鱼汤

材料：甲鱼1只，知母10克，黄柏10克，天冬10克，女贞子10克，银耳15克。

调料：生姜丝、葱段、盐、味精各适量。

做法：1、银耳泡发;知母、黄柏、天冬、女贞子洗净，放入药袋备用;用开水把甲鱼烫死，剖腹去内脏、头，放入锅内，加水、姜丝、盐、葱段，用大火烧开后改用小火煨。

2、肉将熟时放入发好的银耳及药袋，待甲鱼肉软烂时出锅，放入盐和味精即可。

功效：此汤具有提神的功效，还可以辅助调养精液不化，适合有腰酸肢冷、疲倦嗜卧、阴囊湿热等症状的男性食用。

人参麻雀鸡

材料：人参1 5克，黄芪20克，山药20克，麻雀5只，母鸡1只，水发香菇15克。

调料：料酒、葱、生姜、盐各适量。

做法：1、将母鸡、麻雀去毛、内脏，洗净，放入锅内同煮;山药洗净，切块;人参、黄芪洗净;香菇切小丁。

2、煮至七成熟时加入黄芪、山药、香菇、葱、姜、盐、料洒，用小火煨至软烂。

3、人参用开水泡开，上龙蒸半小时，喝汤吃肉。

功效：此方应酌情选用，需坚持一段时间后才奏效。气血亏虚、面色无华、精子活力不足的适宜食用此方。

男性不育怎么办

痰湿内阻型

临床表现：婚后不育、阳痿、早泄、精虫少、活力低、或无射精，形体肥胖、痰多欲吐、胸闷恶心、眩晕、头重如蒙、气短懒言、食少多寐，舌质淡红，苔白腻，脉弦滑。

食疗药膳：

1.淮山薏苡仁萝卜粥：大萝卜1000克，薏苡仁30克，淮山药20克，大米50克，萝卜煮熟绞汁，与薏苡仁、淮山、大米一起煮粥食用。

2.淮山大枣藕粉糊：淮山60克(切片)，大枣(去核)5枚，核桃仁3个，藕粉50克，前3味先煎熟，后加入藕粉煮沸搅匀即成，每天1料。

肾精亏虚型

临床表现：婚后久不生育，阳痿、遗精、早泄、精虫少、活动力低、伴头晕、神疲、腰腿酸痛，舌质淡红，苔白，脉沉细无力。

食疗药膳：

1.核桃五味子蜜糊：核桃仁8个，五味子5克，蜂蜜适量，洗净共捣成糊状服食。

2.枸杞子炖鸽蛋：枸杞子15克，龙眼肉15克，菟丝子15克，五味子10克，鸽蛋4枚，白糖适量。鸽蛋煮熟去壳，同枸杞子、龙眼肉、菟丝子，五味子共炖，加糖食用。每日1次。

3.枸杞黑豆糯米糊：黑豆30克，绿豆30克，淮山药60克(切片)，桑椹子30克，枸杞子30克，糯米粉适量。前5味加水适量煮熟，再加糯米粉煮沸搅匀即成。每天1料，5天为1疗程。

肾阴亏虚型

临床表现：婚后不育、腰膝酸软、神疲乏力、头晕目眩、性欲减退、时或亢进，遗精、精虫少、活力低、精液少、五心烦热、夜寐不安，舌质红，苔少，脉细数。

食疗药膳：

1.淮山海参粥：淮山药30克，海参30克，莲子20克，大米60克，冰糖适量，煮粥食。每天1料。

2.枸杞海参粥：海参30克，枸杞30克，淮山药30克，糯米100克。将海参浸透、剖洗干净，切片煮烂;将糯米、淮山药、枸杞子煮成稀粥并与海参混和再煮片刻，调味食，每天1料。

男性不育是不少家庭都面临的问题，上述食疗方法，是中医专家结合男性不育临床表现辨证医治得出的有效治疗男性不育的食方，对于男性不育有奇效，如果您正面临此问题，不妨一试。

不孕不育食疗

1，米酒炒海虾：

[原料]鲜海虾400g，米酒250g，菜油、食盐、葱、姜适量。

[制法]把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟;将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、食盐、姜连续翻炒至熟印成。

[功效]补肾活血。适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。

[服法]1次/d，50一100g/次。

2，壮阳狗肉汤：

[原料]

狗肉2000g，菟丝子30g，附子15g，食盐5g。味精、葱、姜、绍酒适量。

[制法]将狗肉洗净，整块下锅，用沸水煮透，捞入凉水内，洗净血水，晾干水分，切成长方条;姜、葱洗净，姜切片，葱切段;将锅置火上，放入狗肉、姜片热炒，烹入绍酒爆锅，然后一起倒入大锅内，同时菟丝子、附子用纱布包好，放入锅内，加清汤、食盐、味精、葱白，置武火上烧沸，打去浮沫，盖好盖子，用文火炖2小时，待狗肉炖至熟烂，挑出姜、葱白，调好味，装10份即成。

[功效]

补肾活血。适用于不孕证属肾阳虚者。

[服法]

1次/d，1份/次，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃。

3，红杞活血：

[原料]枸杞子15g，活鲫鱼3条，胡荽、葱、香麻油、绍酒、胡椒粉、姜、食盐、味精适量，猪油50g，醋75g，奶汤250mL，清汤750mL。

[制法]将活鲫鱼整理干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1，5cm宽切直刀;胡荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉、葱花、姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、食盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞子用清水洗净下锅，置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、胡荽段、醋、香麻油即成。

[功效]

滋肾养阴，益肾活血。适用于不孕证属肾阴虚者。

[服法]

本品可供佐餐，1次/d，宜常吃。

4，枸杞汁：

[原料]新鲜枸杞子250g。

[制法]将枸杞子洗净，用干净纱布包好，绞取汁液。，

[功效]疏肝解郁，理血调经。适用于肝肾阴虚，肝气郁结，症见多年不孕，腰膝酸软，两胁胀满等。

[服法]2次/d，10—20mL/次。

5，生姜红糖泥：

[原料]鲜生姜、红糖各500g。

[制法]姜捣为泥，加入红糖，拌匀，蒸1小时，晒3日，共九蒸九晒。最好在夏季三伏，每伏各蒸晒3次。

[功效]

温暖子宫。适用于妇女宫冷不孕。

[服法]

在经期开始时服用，1汤匙/次，3次/d，连服1个月。服药期间忌房事。

6，后宫粥：

[原料]制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10g，香附、神曲各20g。川芎6g，大米100g。

[制法]将上述7味药加水共煎，留汁去渣，加入洗净的大米，共煮成粥。

[功效]健脾燥湿，化痰祛脂。适用于痰湿不孕、肥胖症。

[服法]2次/d，空腹温食。

7，温补鹌鹑汤：

[原料]鹌鹑2只，艾叶30g，菟丝子15g，川芎10g。

[制法]鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。

[功效]

温肾固脉。可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。

[服法]喝汤食肉，佐餐食。

8，韭菜炒羊肝：

[原料]，韭菜100g，羊肝150g，葱、姜、食盐各适量。

[制法]韭菜洗净，切段;羊肝切片，共放铁锅内用旺火炒，将熟时，加入葱、姜、食盐调味，熟即可。

[功效]

补益肝胃，疏肝理气。适用于经期不规律、经量时多时少、乳房胀痛、时常叹息者。

[服法]佐餐食，1次/d，月经前连服数日。

男性不育可以考虑使用人工受精吗

人工受精这种方法自从应用以来让很多不孕不育的患者得到了自己的孩子，所以有不少男性不育患者想要了解男性不育可以考虑使用人工受精吗?人工受精虽然能够改善男性不育，但是朋友们需要了解这种方法并不是男性不育的治疗方法，而且人工受精的费用也是比较高的，所以建议男性不育患者针对病因进行治疗，若是无法治愈可以考虑人工受精，请大家来看详细的内容吧。

男性不育可以考虑使用人工受精吗?患者应该先考虑病因治疗：

1、生殖道炎症的治疗：目前主张联合应用抗生素与抗炎类药物，治疗的效果较好。

2、内分泌治疗男性不育：主要应用长效庚酸睾酮治疗促性腺激素低下的性腺功能低下症;溴隐亭治疗高泌乳素血症;克罗米芬治疗少精子症以及 HCG和HMG合用治疗促性腺激素低下症。

3、外科治疗男性不育：近年应用显微外科技术治疗男性生殖系疾病，是男性不育诊治技术的主要进展。现已广泛用于临床的有：输精管的显微外科吻合术、附睾管与输精管的显微外科吻合术。

4、免疫治疗男性不育：应用外科手术切除生殖管道局部的损伤病灶，减少抗精子抗体的产生，同时使用免疫制剂，可取得较好疗效。

5、原因不明的男性不育症的治疗：目前除了已经明确了病因而且有一定治疗方法的男性不育症外 ，尚有许多原因不明，诊断不明确的少精子症和弱精子症，统称为原因不明的男性不育症。上海万豪医院郑主任介绍：此种情况的治疗方法繁多，但疗效均不肯定，归纳有：激素、抗生素、甲状腺素、维生素、微量元素、氨基酸等药物以及中草药治疗，同时辅以劝告病人避免烟酒，防止精神紧张、过度疲劳以及保持正常营养和规律的生活习惯等。

6、男性不育可以考虑进行手工受精：应用各种物理和生物化学技术处理精液，提高精子受孕能力，进行夫精人工授精 (AIH)。应用精液冷藏技术，对无精子症患者给予供精人工授精(AID)，但实际应用中对于供精者的选择等尚有许多复杂问题。

男性不育可以考虑使用人工受精吗现在大家已经了解了，男性不育的患者朋友们应该先考虑进行病因治疗，人工授精的费用较高，所以不建议患者一开始就使用人工受精的方法治疗。最后祝愿患者朋友们能够早日康复。

男性不育食疗 双冬女贞子虫草汤

材料：天门冬，麦冬，女贞子各10克，冬虫夏草15克，蜂蜜30毫升。

做法：将4味药材水煎取汁，加蜂蜜调味，温服，每日一剂，连服数日。

功效：滋阴降火，适宜于精液不液化所致的不育症状。

男人不育食疗方

鹿鞭巴戟天汤:

鹿鞭1对,巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟,切碎。食鹿鞭并饮汤,每日1剂,连服数日。补肾气,健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。

狗脊狗肉汤:

狗脊、金樱子、枸杞子各15克,瘦狗肉200克。将狗肉洗净切块,同狗脊、金樱子、枸杞子一起下锅,加水适量,炖40分钟即可。食肉,饮汤。补肾壮阳。可辅治不育症,常服效佳。

羊腰汤:

羊腰子1对,肉苁蓉12克,熟地、枸杞子各10克,巴戟天8克。将羊腰子洗净,切丁,与肉苁蓉、枸杞子、巴戟天同入锅,加水适量炖60分钟至腰子熟烂即可。吃肉,饮汤。每日1次。壮阳补肾。可辅治不育症。

男性不育的食疗方

们的“造人”大计。

第二，偏食、营养缺乏和营养过剩也会影响生育。饮食中的氨基酸、维生素和微量元素品等，都与精子产生、成熟及活动能力有密切关系，若缺乏这些物质，则可使精子生成减少、活力下降导致不育。嗜肉、不喜吃蔬菜的人要警惕了。

第三，有的食物会影响精子生成，如芹菜、芥蓝、菱角、棉籽油等，长期食用可能导致精子数量和质量下降。

第四，海鲜是个好东西，但不能过量。如今环境污染日趋严重，海产品的汞含量也不断增加。因此吃海鲜要适可而止，过度进食可能会造成汞在体内长期积聚，不但影响精子活动及数量，亦会损害身体。

也许有人会质疑，上述说法是不是夸大了食物对生育能力的影响。举个例子来反驳：我们都知道，过多的营养会导致肥胖，尤其是少年时期营养过剩，脂肪沉积会使脑垂体后叶脂肪化，影响脑垂体功能，使得男性激素释放减少、睾丸缩小、阴茎不发育等，这样的男孩长大以后就极可能是不育。

俗话说：“药补不如食补。”饮食有阴、阳、寒、热，温补、清泻之分，故饮食疗法不仅仅是“补”，还有调理之意。既要货真价实，方便实惠，美味可口，又要有一定的针对性的调理、滋补作用。

男性不育食疗方

1.各种蛋类和鱼子

这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋白，应多食。蛋类每天1~2只。鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，可交替使用，若宫寒不孕者，可多食鸡蛋。对湿热下注，经常尿路感染，黄带，赤带者可进鸭蛋。民间流传：“小孩不能吃鱼子，吃了要笨的。“这实在没有科学根据。究其起因。可能是“一粒鱼子一条命，吃了罪过”(据一浙江宿儒所言)，符合旧时行善积德者心理。在俄罗斯，鱼子酱是上等食品，吃的人不笨，真正的笨人吃不到上等鱼子酱。但须注意，吃鱼子要细嚼慢咽，轻微的吱吱声，细品卵黄美味。如果囫囵吞鱼子，卵膜抗胃酸能力很强，常常完整排出，穿肠而过，既未能吸收营养，又易消化不良。鱼子不宜一次进食过多，以30~50g 为宜，每周1~2次。

2.多食荤腥

多食野味、鱼类等水产品，如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。这些食品富有人体所需的各种营养成分，特别是蛋白质比素食类高的多。血肉有情之品，滋养血肉有情之躯。谚曰：“麻雀打雄，越小越凶。”“离家莫食雀，食雀会起雀。(阳茎隐称之一为“雀”，常言“小麻雀”)。鹿肉较难得，多食必起阳。当今，营养过剩者越来越多，热补不如平补稳妥。各种水产品，大多性平而偏凉。生虾仁浸酒，滋阴补肾，有助于生精。甲鱼、龙虾，大闸蟹身价倍增，不必赶潮流，工薪阶层收入有限，应注意价格/效益之比，也就是说要讲科学，用有限的钱购买尽可能多的对生育有价值的营养品。

3.鳗和鳗精

鳗鱼鲜美，日常佳肴。自古入药，味甘性平。《本草汇言》曰：“补肾脏，壮虚羸。”，《经验广集》曰：“话男妇一切虚劳弱症。”《日华子本草》曰：“起阳。”淡水河鳗格外鲜嫩，市场价格超过海鳗数倍，可谓宴会珍品，河鳗入药无“海贷多发物”之弊。《本草纲目》认为鳗鱼与蛇“主治相近也，”确有祛风、美肤之功。《纲目》尚列举出鳗血、膏、骨与头的神功奇效，令人神往，但历来苦于提炼乏术，宝物未能物尽其用。

以中国最大的淡水河鳗养殖企业龙山鳗联为后盾的中日合资镇江和和保健制药有限公司(镇江市镇句路102号)，引进日本国最先进技术，选用鳗中珍品-250左右的“童子河鳗“的肉、脑、肝、胆、骨髓等关键部位，用超低温保全有效成分活性的工艺，科学提炼全部精华。浓缩精制成“和和鳗精”胶囊，服用方便，富含人体必需的各种维生素，氨基酸和矿物质，并有补脑益智、美容驻颜，滋阴壮阳的有效成分。中国药科大学后德辉教授主持的药理研究报告证明，“和和鳗精”胶囊确能滋阴补肾，促进蛋白同化，提高免疫功能与交配能力，无任何副作用，有助于提高生育能力。不孕育者服之，有助于孕育。

男性不育食疗 参芪雀卵汤

材料：人参15克，黄芪20克，山药25克，麻雀卵5个。

做法：将所有药材用水煮，去渣取汁，打入麻雀卵搅匀，再煮片刻。温服，吃雀卵，喝汤，每日一剂，连服数日。

功效：健脾补肾，适宜于精子活动力差所致的不育症。

男性不育食疗方法是什么

鳖肉银耳汤

鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块;银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，每日1剂，连用5～7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。

鹿鞭巴戟天汤

鹿鞭1对，巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟，切碎。食鹿鞭并饮汤，每日1剂，连服数日。补肾气，健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。

狗脊狗肉汤

狗脊、金樱子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。将狗肉洗净切块，同狗脊、金樱子、枸杞子一起下锅，加水适量，炖40分钟即可。食肉，饮汤。补肾壮阳。可辅治不育症，常服效佳。

各种蛋类和鱼子

这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋白，应多食。蛋类每天1~2只。鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，可交替使用，若宫寒不孕者，可多食鸡蛋。

男人不育得花多少钱

男性不育其实是一个比较笼统的概念，由于男性不育的类型也属于多种多样的，男性不育的的病发原因也是各不相同的，治疗方法是需要每位患者各自的病情情况等来决定的，而且目前治疗该病的方法有很多，所以选择的方法不同，费用肯定不一样，所以不能一概而论。另外，地区性的选择，也会成为花费的一个衡量标准。

治疗男性不育的治疗费用经常受着很多外界因素的干扰，很难能够准确的进行计算。但是要说患者选择怎样的治疗方式。患者若听信“偏方”，而不接受正规治疗，很可能走入治疗误区，带来的经济损失也是巨大的。

治疗男性不育大概多少钱一般都是无法确定的，因为男性不育可能是受很多种因素决定的，并不是属于一种独立的男性疾病。比如前列腺炎，性功能障碍，包皮包茎等疾病在一定程度都可引起男性不孕，建议患者到正规医院进行检查一下，医生会根据患者的具体情况，选择针对性检查项目，不同的检查项目，费用自然不一样。而且不同原因引起的男性不育治疗方法不同，费用也会不同。不过患者不用担心治疗男性不育的费用不会太高的。一般家庭都能够承受得起。

治疗男性不育一定选择一家正规以及专业的医院。因为这些医疗机构都是根据政府的要求来定价的，价格透明化，而且这些的医院治疗男性不育更加的专业、效果好，并且让患者可以尽量少走弯路以及少花冤枉钱。而且针对治疗男性不育大概多少钱的问题，我院严格执行国家收费标准，并经卫生局和物价局核准后公布于一楼大厅，您可以放心诊疗。而且在网上预约免挂号费，来院就诊不需要排队等候。

通过男人不育得花多少钱的介绍，希望对大家的了解有所帮助。男人不育得花多少钱相信大家已经有所了解了，该疾病给患者造成的影响是很大的，因此男性朋友在日常如果出现该疾病的症状时，还需尽早到正规医院进行治疗，以免耽误病情，导致疾病加重。

不育食疗方

1、黄芪猪肉汤：瘦猪肉一斤.黄芪三钱，大枣25枚，当归、枸杞子若干，味精、盐适量。将猪肉洗干净，切成小块，黄芪、当归，枸杞、大枣洗净，与猪肉同入砂锅，加水适量，先以武火烧沸，后用文火慢炖，至肉熟烂时，加入味精、盐调味即成。

2、归参鳝鱼羹：当归15克，党参15克，鳝鱼肉500克，料酒、酱油、姜、葱、味精、盐各适量。将鳝鱼肉洗干净切成细丝，当归、党参切成薄片，用纱布袋装好，姜、葱洗净切碎。将砂锅置武火上，放入鳝鱼肉、药袋、清汤、料酒、盐、姜、葱烧沸，改用文火熬熟，捞出药袋，调入味精即成。

3、补锌治疗，锌对人体的生理作用是相当重要的。首先，锌是人体内一系列生物化学反应所必须的多种酶的重要组成部分，对人体内新陈代谢活动有着重大影响。锌还具有影响垂体促性腺激素分泌，促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。 精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。 但是食补的效果因人而异，并不一定很好。因此选择高效易吸收又安全没有副作用的补锌制剂进行补充。

男性不育吃什么好

1、男性不育症的食疗方

(资料仅供参考，具体请询问医生)：

1)鳖肉银耳汤：

鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块;银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，每日1剂，连用5～7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。

2)鹿鞭巴戟天汤：

鹿鞭1对，巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟，切碎。食鹿鞭并饮汤，每日1剂，连服数日。补肾气，健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。

2、患病期间的饮食上多加补充维C

.其实不孕不育症男性患者在患病期间的饮食上多加补充维C，对疾病的帮助有很大的帮助。因为患者在生活中注意膳食的均衡，多吃一些富含维生素C、D和抗氧化剂的食物，因为维生素C、D和抗氧化剂食物能减少精子受损的危险，在一定程度上提高生育能力。

同时，患者在日常生活中还应避免一些不良环境因素的侵蚀，如接触化学物质会对精子造成破坏。

在日常生活中，男性不孕不育患者应尽可能的避免热盆浴、桑拿以及穿紧身衣服，避免阴囊温度高，影响精子生存。

由此可见，男性不孕不育患者在生活中注意以上的这些问题，并且做好不孕不育症饮食，对疾病的治疗和康复都有很大的帮助，所以专家建议男性不育症患者在饮食上多吃维C。