患上面肌痉挛应该怎么调养护理
患上面肌痉挛应该怎么调养护理
患病处护理：
如果患者不注重对自己的患病部位做好护理工作，那么病情是会继续发展的。面肌痉挛护理措施包括每日2-3次，并于早晚自行按摩患侧，按摩时力度要适宜、部位准确;只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、示齿等动作，每个动作做2个八拍或4个八拍，每天2-3次，对于防止麻痹肌肉的萎缩及促进康复是非常重要的。
饮食护理：
辛辣刺激性食物有葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。这些食物可上行头目刺激面神经，使神经冲动加强，从而诱发痉挛。进入体内可助火化热，耗伤阴血，血虚生风，筋脉拘急，加重痉挛。
心理护理：
心理护理对于减小情绪波动产生的负面影响具有关键作用。患者要重视调节自己的心态，避免产生消极的情绪影响治疗效果。患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪，有的患者担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，这时要根据患者不同的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使病人情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗及护理，以提高治疗效果。
哪些人容易患面肌痉挛
一：严重腹泻、呕吐者易发生面肌痉，还有就是平时饮食不均衡，饮食中的一些镁，钙等矿物质含量不足的人，或是平时水份和盐份流失过多者，亦或由于长时间运动而形成肌肉疲劳还不休息，持续运动时，也是易发生面肌痉挛 的。
二：局部血液循环不好者，或是患有一些慢性疾病，以及女性在妊娠期经常出现抽筋现象的，发生面面痉挛的几率也会提高，要注意，另外一些人如长期精神过度紧张，也易患面肌痉挛。
三：肌肉或肌腱有轻裂伤者，还有就是进行运动时姿势不当，肌肉协调不良者，患面肌 痉挛几率也相对较高。
四、中年女性，面肌痉挛者多以女性为主，尤其是中年女性发病率更高。
面肌痉挛不治疗会造成哪些严重后果
后果一、性格自卑、性情自闭
当脸上患面肌痉挛，性格会变得越来越自卑，性情会越来越自闭，不愿与任何人交往，我行我素、自作主张，从而常犯错误、遗憾终生。这是最常见的面肌痉挛的危害。
后果二、影响家庭和谐
面肌痉挛如果不采取有效而安全的治疗，面肌痉挛不治疗会使人的心绪不宁，烦躁、易怒、失眠，甚至出现面部肌肉萎缩。一个脸大一脸小，使人的面子问题更加严重，从而影响生活、工作和学习。如果不经治疗，就会形成一个恶性循环。
后果三、精神萎靡、情绪低落
面肌痉挛的危害还表现为患者会产生精神萎靡、情绪低落，还会常常感到疲劳，甚至对任何事情毫无兴趣，变得堕落，对人生失去信心。
后果四、影响容貌
面肌痉挛多发于中老年人，女性高于男性，现在发病年龄慢慢的向年轻人过度，通常仅限于一侧面部，两侧少见，为缓慢性进展，最先发生在眼轮匝肌，如果不及时面肌痉挛治疗，则逐渐向面部及嘴角扩展。导致患者的面部发生了改变，严重影响患者的心情和患者的生活和工作。
面瘫常见的危害
1.精力萎靡，情绪低落：面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛患者会发作精力萎靡、情绪低落，还会常常感到疲惫，乃至对任何事情毫无爱好，变得蜕化，对人生失掉决心。
2.多症并发，损害安康：长时间面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛，身体可能会呈现关联病变，肝、肾、脏腑功用、微血循环体系都会受之影响，一朝一夕，则会招致 脑、肾、脏腑功用衰竭、气血衰弱、阴阳失调、贫血、失眠、郁闷、面肌挛缩、联带运动、面肌痉挛、上睑下垂、精力病等病症的发作，损害人身安康、后果不堪设 想。
3.性格自卑，性格自闭：当脸上患面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛，性格会变得越来越自卑，性格会越来越自闭，不肯与任何人往来，依然故我、自作主张，然后常犯过错、遗憾终生。
4.影响年青患者的婚姻：因为婚后的精力压力、生计压力、种种繁杂事、妊娠、月经不调……面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛可怜光临了你，你钟意的他(她)或许将对你越来越冷酷。日久天长，招致婚姻决裂、家庭四分五裂。
面肌痉挛有哪些危害
长期面肌痉挛易引发并发症：面肌痉挛的患者要注意了，面肌痉挛的危害会使身体出现相关病变，肝、肾、脏腑功能、微血循环系统都会受之影响，久而久之，则会导致脑、肾、脏腑功能衰竭、气血虚弱、阴阳失调、贫血、失眠、忧郁、面肌挛缩、联带运动、面肌痉挛、上睑下垂、精神病等病症的发生，危害人身健康、危及生命，后果不堪设想。
导致精神萎靡、情绪低落：面肌痉挛的危害会使患者产生精神萎靡、情绪低落，面肌痉挛的危害体现在还会常常感到疲劳，甚至对任何事情毫无兴趣，变得堕落，对人生失去信心。
性格自卑、性情自闭：当脸上患面肌痉挛、面肌痉挛后遗症、面肌痉挛，性格会变得越来越自卑，性情会越来越自闭，不愿与任何人交往，我行我素、自作主张，从而常犯错误、遗憾终生这些都是由于面肌痉挛的危害所造成的。
得了面肌痉挛一定要及时的治疗，生活中多了解一些面肌痉挛的知识，能预防就预防，避免面肌痉挛带来的危害影响到大家，祝您健康。
面肌痉挛有哪些危害呢
由于面肌痉挛并不会为患者带来任何身体上的痛感，人们也就对这种疾病没有任何重视，可是，你知道吗?其实，面肌痉挛所引发的伤害都是隐匿性的，而我们若真的忽略了，将来受到伤害的会是很多人。下面，我们就来了解一下面肌痉挛所带来的危害吧。
1、影响家庭和谐
面肌痉挛如果不采取有效而安全的治疗，此病会使人的心绪不宁，烦躁、易怒、失眠，甚至出现面部肌肉萎缩。一个脸大一脸小，使人的面子问题更加严重，从而影响生活、工作和学习。如果不经治疗，就会形成一个恶性循环。
2、性格自卑、性情自闭
当脸上患面肌痉挛，性格会变得越来越自卑，性情会越来越自闭，不愿与任何人交往，我行我素、自作主张，从而常犯错误、遗憾终生。这是最常见的面肌痉挛的危害。
3、精神萎靡、情绪低落
面肌痉挛的危害还表现为患者会产生精神萎靡、情绪低落，还会常常感到疲劳，甚至对任何事情毫无兴趣，变得堕落，对人生失去信心。
4、影响容貌
面肌痉挛多发于中老年，女性高于男性，现在发病年龄慢慢的向年轻人过度，通常仅限于一侧面部，两侧少见，为缓慢性进展，最先发生在眼轮匝肌，如果不及时治疗，则逐渐向面部及嘴角扩展。导致患者的面部发生了改变，严重影响患者的心情和患者的生活和工作。
5、病情严重引发并发症
面肌痉挛的危害还在于其他疾病的发生影响了患者的神经，那么，如果疾病不排除的话，很容易引发身体其他疾病对身体的伤害。导致更加严重的并发症，严重的可致患者性命。
患有面肌痉挛的人，首先要在心理上战胜自己，不要在乎别人去说什么，而是应该积极的去面对且治疗病症。另外，面肌痉挛的护理也是非常重要的，像多注意休息、不做太过劳累的工作等等都是。最后，我们希望你远离病症的折磨。
面肌痉挛的遗传率
面肌痉挛疾病在一些程度上身是具有一定的潜在性质，对于面肌痉挛是遗传病吗我们还是去听听面肌痉挛专家的介绍吧!
关于面肌痉挛是遗传病吗很多身患面肌痉挛的准妈妈担心这个问题了，怀有宝宝是件高兴的事情，但是如果准妈妈患了面肌痉挛，那么就会担心到会不会影响到宝宝。
面肌痉挛专家指出，如果准妈妈生活中多注意，那么面肌痉挛是不会遗传的。患有面肌痉挛的孕妇应该每天补充足够的维生素，增加营养。每天的服用三次维生素B1，每次二十毫克。患有轻度的面肌痉挛的孕妇自爱进行自我锻炼后，一般情况下在发病三个月内，面部的表情就会完全的恢复。
面肌痉挛是遗传病吗，在孕妇期间治疗面肌痉挛一定要慎重，在应用药物的时候应该需要谨慎，需要请神经内科和产科的医生来衡量利弊后在决定。之外，在孕期时不要采用针灸治疗，更不要做CT检查。否则就会严重的影响到宝宝如果确实需要用药的，应该局部用药，如中药的外敷，配合按摩及面部的肌肉训练。
哪些人容易患面肌痉挛
要想知道哪些人易患面肌痉挛，就要了解它的病因，从西医来看，面肌痉挛的发生主要是由于血管压迫面神经后引起粘连，从而导致面神经缺血缺氧，这种情况下就会引起面神经痉挛。对于面内痉挛患者，是可因疲劳、紧张而加重症状的，严重时可呈痉挛状态。 而从中医来看，面肌痉挛的发生和过度的疲劳、紧张、干火旺盛、有内热、外感风寒等是有关的。因此要注意这些诱因。
一般来说，面肌痉挛易患人群包括：
一：严重腹泻、呕吐者易发生面肌痉，还有就是平时饮食不均衡，饮食中的一些镁，钙等矿物质含量不足的人，或是平时水份和盐份流失过多者，亦或由于长时间运动而形成肌肉疲劳还不休息，持续运动时，也是易发生面肌痉挛 的。
二：局部血液循环不好者，或是患有一些慢性疾病，以及女性在妊娠期经常出现抽筋现象的，发生面面痉挛的几率也会提高，要注意，另外一些人如长期精神过度紧张，也易患面肌痉挛。
三：肌肉或肌腱有轻裂伤者，还有就是进行运动时姿势不当，肌肉协调不良者，患面肌 痉挛几率也相对较高。
四、中年女性，面肌痉挛者多以女性为主，尤其是中年女性发病率更高。
如何判断自己是否患有面肌痉挛呢
面肌痉挛在任何年龄都可能发病，通常为单侧，但也有极少数会出现双侧患病。面肌痉挛起病一般很急，患者的一侧面部表情肌会出现突然瘫痪，几小时内就可到达高峰。
如果患了面肌痉挛，会出现口角歪斜。看是否患面肌痉挛可以通过努嘴的动作，努嘴时注意观察其口角的两侧到人中的距离是不是一样的，努嘴的形状是不是对称。也可以鼓腮，看看口轮匝肌的运动功能。
示牙可以诊断面肌痉挛，示牙时看其两侧口角运动幅度，有没有变形，还有暴露的上下牙数目与高度。还有耸鼻，主要看压鼻肌有没有皱纹，以及两侧上唇运动幅度是不是一样。
还可以通过观察抬眉、皱眉以及闭眼等动作看是否患病，如抬眉时，皱纹是否消失或出现明显变浅;皱眉时两侧眉运动幅度是不是一样的;能不能闭紧双眼。
若是在生活中，出现了类似的症状，建议及时到正规专业医院进行确诊，早期治疗面肌痉挛效果是比较理想的，虽说无法短期之内彻底治愈，但其实，只要长期的坚持治疗，恢复的难度不大，但也要注意了解一些重点注意事项。
中医是如何看待面肌痉挛病因的
面肌痉挛为阵发性半侧面肌的不自主抽动，通常情况下，仅限于一侧面部，因而又称半面痉挛，偶可见于两侧。现在，患面肌痉挛的人越来越多了，这到底是为什么呢?中医一向讲究根治，要根治就必须了解疾病的病因，那么，中医是如何看待面肌痉挛病因的呢?
面肌痉挛的中医病因
中医上认为，引起面肌痉挛的原因是由于素体阴亏或体弱气虚引起阴虚、血少、筋脉失养或风寒上扰于面部而致，病位在面部阳经与肝、脾、肾、胆、胃、脏腑相关，病性或虚或实。临床研究表明患者会因为情绪紧张或者过度疲劳等面部抽搐加重，安静或者睡眠的时候消失。
分析面肌痉挛都有哪些症状
(1)瞬目运动，这是较为典型的症状，应该注意生活中有无此症状。仔细观察患者瞬目情况，可见双侧瞬目运动不对称。如让患者做瞬目运动，则轻度麻痹侧的瞬目运动缓慢且不完全是面肌痉挛临床症状之一。
(2)睫毛症：，出现眉毛以及眼睛的症状，这也是较为常见的症状，要注意及时的治疗。让患者强力闭眼，正常人在强力闭眼时，睫毛多埋在上下眼脸之中。面肌痉挛临床症状包括当患面肌痉挛时，面肌痉挛临床症状还有则睫毛外露，尤其是在轻度麻痹的情况下，用力闭双眼，开始睫毛不对称现象并不明显，但经过短暂时间之后，轻度麻痹侧的睫毛便慢慢显露出来，称为睫毛征阳性。
(3)斜卵园口症，很多的患者的口，会出现歪斜的症状，可以作为判断依据。让患者张大口，轻度面神经麻痹时，患者口角下垂呈斜的卵园型口。中枢性神经麻痹时，此症不明显都是面肌痉挛临床症状。
(4)眼脸震颤现象：强力闭合双眼，检查者用力扳其闭合的上脸，此时感到一侧上脸有细微的肌肉挛缩性颤动现象，面肌痉挛临床症状还有另一侧没有，这种现象存在，说明有轻度面肌痉挛，并且周围性面肌痉挛多见均是面肌痉挛临床症状。