以下五类人最容易患癌症
以下五类人最容易患癌症
以下五类人最容易患癌症
一是生活压力大,不良情绪多的人。工作中爱较真、过于追求完美的人,患胃癌与胰腺癌的较多。
二是吸烟者和被动吸烟者。肺癌发病率增加与人口老龄化、城市工业化、农村城市化、环境污染以及不良的生活方式有关,而其中吸烟是导致肺癌的重要因素之一。
三是吃饭不规律的人。吃饭时间不规律,暴饮暴食或偏食等,很容易让人得胃癌、食管癌。
四是久坐不动的人。肥胖、缺乏锻炼与三分之一的结肠癌、乳腺癌、肾癌发病有着密切关系。虽然没有直接的证据证明,但减轻体重的确能帮助降低癌症并发率。
五是爱熬夜的人。熬夜一方面会造成生物钟紊乱,另一方面破坏人体褪黑素形成,影响人体免疫功能,易于罹患乳腺、卵巢等肿瘤。
女人最容易患哪些疾病
1.慢性疲劳综合征,女性为男性的5倍。患者有强烈的疲劳感,无法通过休息恢复,伴有肌肉疼痛、记忆力丧失和失眠等症状。美国疾病预防控制中心调查显示,女性患此病的风险是男性的5倍。
2.多发性硬化,女性为男性的2~3倍。多发性硬化症是侵犯中枢神经系统的一种严重疾病。据美国多发性硬化症学会报告,女性患此病的可能性是男性的2~3倍。大部分多发性硬化症患者是在20~40岁之间出现首次症状,其症状表现为大范围的肌肉麻木、瘫痪和视力丧失。虽然相关的治疗方案能减轻其症状,但目前并没有治愈方法。
3.抑郁症,女性为男性的2倍。根据梅奥诊所的统计,大约20%的女性在一生中会患上抑郁症,女性患上抑郁症的可能性是男性的两倍。男女在生理功能上的差异很可能导致了此类疾病的发生,激素水平波动会对女性的情绪造成影响。
4.肠易激综合征,女性为男性的1.85倍。表现为胃肠痉挛、疼痛、腹胀、排气、腹泻和便秘,症状至少持续3个月。根据功能性胃肠疾病国际基金会的统计,有65%的肠易激综合征患者为女性。
5.红斑狼疮,女性至少是男性的9倍。它是一种慢性自身免疫性疾病,是人体的免疫系统错误地向健康组织发起了进攻,导致人体皮肤、关节和各种器官受到潜在损伤。它的症状表现多样,最常见的是极度疲劳,头疼,关节、双脚、双腿、双手和双眼肿胀以及脱发。据美国红斑狼疮基金会统计,90%以上的红斑狼疮患者为女性,也就是说,女性至少是男性的9倍。患者发病年龄常较低,往往求医很多年得不到确诊,对健康造成长期的、显著的不良影响,当最终确诊时,其肾脏可能已出现了非常严重的问题。
女人最容易患哪些疾病
有些疾病只会影响到女性,如子宫癌,还有一些疾病的患者绝大部分是女性,如乳腺癌和厌食症。此外,有些疾病在女性人群中高发。8月5日,美国《赫芬顿邮报》对“偏爱”女性的7种病进行了总结。
1.慢性疲劳综合征,女性为男性的5倍。患者有强烈的疲劳感,无法通过休息恢复,伴有肌肉疼痛、记忆力丧失和失眠等症状。美国疾病预防控制中心调查显示,女性患此病的风险是男性的5倍。
2.多发性硬化,女性为男性的2~3倍。多发性硬化症是侵犯中枢神经系统的一种严重疾病。据美国多发性硬化症学会报告,女性患此病的可能性是男性的2~3倍。大部分多发性硬化症患者是在20~40岁之间出现首次症状,其症状表现为大范围的肌肉麻木、瘫痪和视力丧失。虽然相关的治疗方案能减轻其症状,但目前并没有治愈方法。
3.抑郁症,女性为男性的2倍。根据梅奥诊所的统计,大约20%的女性在一生中会患上抑郁症,女性患上抑郁症的可能性是男性的两倍。男女在生理功能上的差异很可能导致了此类疾病的发生,激素水平波动会对女性的情绪造成影响。
4.肠易激综合征,女性为男性的1.85倍。表现为胃肠痉挛、疼痛、腹胀、排气、腹泻和便秘,症状至少持续3个月。根据功能性胃肠疾病国际基金会的统计,有65%的肠易激综合征患者为女性。
5.红斑狼疮,女性至少是男性的9倍。它是一种慢性自身免疫性疾病,是人体的免疫系统错误地向健康组织发起了进攻,导致人体皮肤、关节和各种器官受到潜在损伤。它的症状表现多样,最常见的是极度疲劳,头疼,关节、双脚、双腿、双手和双眼肿胀以及脱发。据美国红斑狼疮基金会统计,90%以上的红斑狼疮患者为女性,也就是说,女性至少是男性的9倍。患者发病年龄常较低,往往求医很多年得不到确诊,对健康造成长期的、显著的不良影响,当最终确诊时,其肾脏可能已出现了非常严重的问题。
6.乳糜泻,女性为男性的1.5~2倍。它是一种人体的免疫系统对摄入麸质(存在于小麦、大麦和黑麦中的一种蛋白质)后所产生的负面反应。此病更常见于女性人群中,约60%~70%的确诊患者为女性。有证据显示这种疾病会影响女性生育能力。
7.性传播疾病。虽然这种疾病会同时影响男性和女性,但美国卫生服务部妇女健康办公室的专家解释说,阴道的内膜比阴茎的皮肤更为娇嫩,更容易受到细菌和病毒的侵袭。因此,女性比男性遇到更为频繁和更为严重的健康问题。
这几类人最易患癌症
1、不良的生活方式的人
不良的生活方式:酗酒、吸烟、昼伏夜出等不规律的作息时间、不运动等。
有调查显示,2013年韩国因癌症死亡的男性中,有30%是因吸烟而丢掉了性命。也有数据显示,吸烟者比不吸烟者死于癌症的几率大。是因为烟草中的苯并芘、尼古丁等化合物有很强的的致癌性。且吸烟除与肺癌“亲密无间”外,还可引起口腔癌、食管癌、肝癌、胰腺癌等多种癌症。
酗酒首先想到的是伤肝,严重的会引起肝癌,还会引起口腔癌、鼻咽癌、食管癌、乳腺癌等,而有吸烟有酗酒的人患癌症的几率则更大。
而不运动以及不规律的作息时间,主要是会导致人的身体素质的下降,使得免疫力低下,降低了抗癌的能力,因为癌细胞存在于每个人的身体中。
因此,良好的生活方式是预防癌症的重要的一步。
2、不良的饮食习惯的人
不良的饮食习惯:爱吃烧烤、油炸、熏制、腌制、热汤的食物,暴饮暴食、吃饭过快、三餐不正常、高脂高糖高盐饮食等。
以上的饮食习惯很容易引起消化道癌症,例如爱吃热汤食物的人,容易患食道癌,而爱吃甜食和高油食物的人则更容易患大肠癌,而胃癌则更喜欢高盐饮食的人。而不爱吃蔬菜水果以及粗杂粮的人,很容易引起便秘,而粪便中的毒素被大肠壁吸收后,容易的大肠癌。
因此,健康的饮食的习惯也是防癌的一个重要手段。
3、精神、情绪不稳定的人
精神、情绪不稳定:主要是长期处于精神紧张、压抑情绪、情绪低落、精神压力大、情绪起伏大、机体超负荷运转等。
这些很容易导致内分泌失调、机体免疫功能下降,从而导致机体的免疫系统不能识别和消灭癌细胞,使癌细胞生长,如淋巴癌即为免疫系统的疾病。
因此,保持良好的精神状态,适当的给自己减减压,放松自己,也是预防癌症的一方面。
4、老年人
有关统计指出,癌症发病率从年龄段上来看,40岁以上的年龄组发病率较多。这说明40岁以上的人群为癌症的“高危人群”,主要是因为这个年龄段的人,不管是从免疫系统还是各器官的功能上来说都在衰退中,而癌症因子也是一个累积的过程,所以中老年人发病率会更高。
原因分析:
(1)、免疫功能下降:随着年龄的增长,机体的免疫功能在减退,因此,机体发现和清除异常细胞的功能降低,人变得容易生病,难治愈。对于癌细胞也一样,所以不能及时消灭癌细胞,导致癌细胞增长,甚至发病。
(2)、癌细胞的“累积“过程:人会生病,是因为致病因子强大到战胜了机体的免疫系统。如感冒,从初期的精神不好,到嗓子不舒服,到后来的发烧、鼻塞等,症状越来越严重的过程是体内致病因子增加的一个过程。癌细胞也是相同,从癌细胞的发生到发病也需要一个“数量的累积”的过程,所以某些癌症发生的年龄段比较晚,这也是很多都已经脱离了致癌环境的人发现自己患癌症的一个原因。
6类人最容易患感冒
1、爱赖床。
缺乏睡眠会降低免疫力,每天应保持8小时的睡眠时间。专家提醒,若睡眠过多会让血液循环减慢,导致免疫系统不能有效运转。
2、过度节食。
脂肪会抑制免疫细胞的功能,尤其是女性,要格外注意体重。但不要为减肥过分节食,否则会导致类固醇分泌紊乱,降低免疫力。
3、不晒太阳。
维生素D在免疫细胞的形成过程中起重要作用,而紫外线能促进维D的生成。如果不爱晒太阳,就会导致免疫力下降。
秋冬季节光照较弱时,还可以多吃些鱼、蛋来补充维D。
4、老便秘。
经常便秘会让肠道没有“闲暇”来抵抗病菌。丹麦研究显示,在饮食中补充益生菌会让感冒的病程缩短48%,益生菌能抵御感冒。
因此流感季节可以适当吃些含有益生菌的食物,如酸奶等。
5、朋友少。
人们经常认为接触很多人会更容易被感染。而事实上免疫系统能“熟记”它所接触过的各种病菌,因此经常与家人朋友一起会增强人们防御疾病的能力,还能缓解精神压力。
6、不运动。
运动能加快血液循环,利于白细胞均匀分布到全身,还能通过改变激素水平来增强免疫力。
研究发现,每周运动(跑步、快走等)3次、每次30分钟能增强免疫功能。此外,已经感冒的人,只要症状不严重,也不要卧床不起,轻柔的锻炼能加速痊愈。
哪些人最容易患阴道炎
女人阴道特征
阴道是连接女性内、外生殖器的一条非常重要的管道。它是女性重要的生殖器官及月经血排出与胎儿娩出的通道。阴道的上端连接着子宫,它的下端就是阴道口,阴道前面和膀胱、尿道为邻,后面则与直肠、会阴相连。因为阴道前面有膀胱,后面有直肠,如生孩子所耗时间太长,胎儿头部压迫阴道壁太久,可导致阴道壁因为缺氧、缺血而坏死,发生严重的漏尿、漏粪现象。因此,分娩时不宜使产程拖得太长。
哪些人最容易患阴道炎
阴道炎是女性的常见病症,虽然是这种疾病常见,也容易治疗,但是因为它很容易复发,所以看起来又好像不怎么好治疗,患有阴道炎的女性通常都会有阴道瘙痒,疼痛,白带异常,这些是阴道炎的常见临床症状。
各个时期的女性都可能会患阴道炎,因为这种疾病可以通过公共用品来感染,但是不讲究卫生、有不洁性交的女性更容易患阴道炎。因为阴道炎主要是通过性接触传播,有不洁性交的女性在同房过程容易感染细菌病毒,且有过性生活的女性阴道处于一种开放的状态,细菌更容易侵入。
缺乏四类营养容易患癌症
缺乏β-胡萝卜素可能诱发肺癌
目前,肺癌仍是我国发病率最高的癌症。除了吸烟、吸入过多油烟等因素会导致肺癌以外,人体若缺乏β-胡萝卜素也可能诱发肺癌。因此,长期吸烟者、肺结核患者和矽肺患者等易患肺癌的人群应多吃富含缺乏β-胡萝卜素的食物,如甘薯、胡萝卜、菠菜、芒果、木瓜等。
缺乏蛋白质可能诱发胃癌
人们若从饮食中摄入的蛋白质不足,尤其是摄入的优质蛋白质不足,就可能诱发胃癌。在过去,胃癌一度被称为“穷病”。因此,萎缩性胃炎患者、胃溃疡患者、免疫功能低下者及有胃癌家族史者等易患胃癌的人群应常吃富含优质蛋白质的食物,如深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉和鸡蛋等。此外,人们若大量食用腌制的咸鱼、咸菜等含有亚硝胺等致癌物质的食物,也会增加患胃癌的几率。人们若摄入过多的食盐,可能会导致萎缩性胃炎,此病是胃癌常见的癌前病变之一。因此,为了预防胃癌,人们应减少食盐的摄入量,并应多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃烟熏烧烤的食品。
缺乏膳食纤维可能诱发结肠癌
在现代人的饮食结构中,高脂肪、高蛋白食物所占的比例越来越大,而膳食纤维的摄入则日渐减少。高脂肪、高蛋白的食物在人体内分解后,会产生较多的致癌物质。在缺乏膳食纤维的情况下,这些致癌物质会长时间地停留在结肠黏膜上,从而可诱发结肠癌。因此,人们在日常饮食中应多吃富含膳食纤维的食物,如大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、燕麦等。
缺乏维生素D可能诱发乳腺癌
许多临床调查数据表明,乳腺癌患者体内的维生素D含量往往较低。加拿大的研究人员还发现,体内缺乏维生素D的乳腺癌患者和体内不缺乏此物质的乳腺癌患者相比,其病死率相对较高。因此,有乳腺癌家族史者,未生育的女性、中老年女性、月经初潮较早或绝经较晚的女性等易患乳腺癌的人应多吃鱼肉、牛肉、猪肝和鸡蛋黄等富含维生素D的食物,并应经常晒太阳,以促使机体合成更多的维生素D。
高血压哪些人最容易患
我们国家得高血压病的人很多,但是要了解哪些人最容易患上高血压这种病,如果知道了哪些人容易患有高血压病时,这些人就要对自己的身体注意了。肥胖也会导致高血压的病情,我们最近的一次抽样调查从中表明,人们在长期处于精神紧张的状态下的会计和司机及肥胖者以及摄盐较多者等一些人群们都属于高血压病的高发人群等。
肥胖者患高血压病的几率比较高,他们最近进行的一次抽样调查表明,25岁以上、40岁以下人群,正常体重下患病率只有11.3%,而肥胖者患病率达到44.5%;40岁至60岁年龄段,正常体重患病率为29.1%,而肥胖者则高达54.1%;60岁以上年龄段,正常体重的人,患病率为54.2%,而肥胖者则高达72.1%。
调查还发现,精神紧张者患高血压病的较多。从事精神紧张度高的职业者,例如驾驶员、证券经纪人、售票员、会计等人群,如果再缺乏体育锻炼,易患高血压病。
摄入食盐较多者是一个突出人群,这类人患高血压病的几率较高,这是因为高钠可使血压升高,低钠有助于降低血压,而高钙和高钾饮食可降低高血压病的发病率。临床观察发现,患者在严格限制摄盐后,血压有所下降。
高血压病具有非常明显的遗传特征表现,所以父母患有高血压病者也是高血压病的高发人群里。这样子同一个家庭中会出现多个高血压病患者的,这不仅仅是因为她们有相同的生活方式而,非常重要的是他们有遗传基因所存在。此外,长期的饮酒吸烟者和摄入动物脂肪比较多的人,这些人全都是属于高血压病高发人群之内。
5种人最容易得癌症
1、经常憋大小便的
尿液中一般含有一种或几种致癌物质,均能刺激膀胱上皮使其癌变。粪便中的有害物更多,如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物,若经常刺激肠粘膜,也会导致癌变。
2、属于过敏体质的
美国科学家调查了近4万人,凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人,比无过敏者更易发生癌症。有过敏史的女性罹患乳腺癌的几率比正常人要高30%;有过敏史的男性罹患前列腺癌的几率比正常人高40%。
3、生活偏爱吃肉食
美国哈佛大学的专家发现,每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人,患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5倍;患胰腺癌的危险性,也随食入肉量的增加而增加。
4、癌症病人的子女
肿瘤遗传学研究认为,人类癌症的发生与遗传因素有很大的关系,癌症病人的后代患癌的风险显著高出一般人群。
5、夫妻一方患癌的
资料表明,夫妻双方同时或先后患癌的现象,有逐渐增多的趋势,称为“夫妻癌”。专家认为,相同的不良生活方式为其祸根。
体瘦老人最容易患中风
据报道,一个研究小组,五年来对3975名患有高血压的60岁以上老人进行跟踪调查后得出了上述结论。
体瘦老人一般身体比较虚弱,抵病能力弱。另外,体瘦老人有可能营养不良,导致免疫功能下降。不过沃瑟希尔?斯莫勒也表示,体瘦老人易患中风和死亡率高的具体原因,还有待进一步研究。
研究成果表明,不分年龄减肥瘦身的做法显然不妥。我们的调查结果表明,年龄是一个重要因素。我们要向70岁左右的老人传递这样的信息:从保持健康的角度来看,没有必要刻意减肥瘦身,更不要为了瘦身只吃水果而不吃其它食物。当然,也没有必要刻意增加体重。
缺乏哪些营养容易患癌症
1、缺乏微量元素
碘、锌、铜的缺乏就会引起地方性甲状腺肿的疾病,甲状腺癌的发生率较高。低碘饮食还会促进与雌激素有关的乳腺癌,子宫内膜癌和卵巢癌的发生。
2、纤维素缺乏
纤维素虽然是不能利用的碳水化合物,但如果膳食中纤维素偏低的话就会促进大肠癌的发生。多食含纤维素食物会缩短食物通过肠道的时间。促进致癌物质的及早排出。
3、缺乏蛋白质
动物实验表明,饲料中的蛋白质含量高或补充某些氨基酸,就可以抑制动物肿瘤的发生。如果是给肿瘤病人多吃高蛋白质食物,就使其提高免疫力,改善营养状态,有利于病人的康复。
4、摄入维生素不足
局部使用维生素A酸可治疗光化性角化病,如果是口服维生素A酸可治膀胱乳头病。维生素C可以减少胃癌的发生。皮肤、黏膜肿瘤的发生与缺乏维生素B2有密切关系。