情商低怎么提高学会求助

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情商低怎么提高学会求助

譬如，我和朋友说想去买平时随便戴戴的小项链，朋友告诉我我打算去的那家不好，她喜欢去品牌店里看附件，我的反应可能会有：　　1.我觉得她好炫耀，语气冷淡下来　　2.我不喜欢品牌店里的风格，并直接说“可是我觉得里面的不好看啊”

以上两种反应实质上都是本能的去拒绝，但是朋友不管是用什么语气说，她的初衷总是想给我提供更多的她觉得好的选择，所以为何不愉快地表达感谢呢？

也许我的有些朋友看起来喜欢炫耀，或者非常主观，但其实他们只是想分享他们觉得好的东西给我，或者分享他们的想法，而且既然认为是朋友，就必定有让我十分欣赏的性格/才能，对吧。

同理，在觉得需要帮助的时候，大可以向朋友求助，不管对方是提供援助或是没有，都表示理解，不要一个人死扛。

怎么提高孩子的情商培养情商的方法

提高孩子的情商，专家医生给的六项建议

1、父母须时常向孩子表达爱意

亲子之间身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。

在与孩子互动的时候可以增进与孩子之间的感情，而且经常给孩子拥抱对孩子的情商的培养也是有好处的。

2、培养孩子表达情感的能力

培养孩子了解自己的情绪和认识各种情绪表达很必要、很重要。很多时候孩子就是因为不懂得、不会去表明自己的情感，才表现为行为失控的。

3、教会孩子自主决定

只有在人生的旅途中，个体所做的抉择基本正确，人的一生才能发展顺畅，生活幸福。

而独立是人格发育中重要的方面，只有让孩子自幼就学着自己做出抉择、尝试去拿主意，方能逐渐培养出孩子健全的自我和独立的性格。

4、接纳孩子的情绪

要让孩子说出自己不满的情绪，而不是让他们将一些情绪压抑在心里。

此外，要学会温和委婉地探询孩子生气的原因，对帮助他们调控自身情绪很必要。父母要坚决杜绝在孩子愤怒时，去试图压抑、去否定他们的情绪和感受。

5、认同孩子所取得的点滴成就

对孩子探索、尝试的努力父母永远要予以正面的肯定和认同，任何贬损、嘲笑孩子的言行，都会让孩子极大地削弱对失败的承受力。

当遇到挫折时，孩子需要的是父母们教会他们积极应对和克服负面情绪。

6、杜绝溺爱

某些父母特别是隔代的家长好说“这事你干不了，我来替你……”这样的话，这看上去很慈爱、很呵护孩子，其实这样恰恰很严重地伤害孩子的自信心，并损害孩子自身的安全感。

情商很低的表现过分依赖别人对自己的看法

情商低的人没有独立的自我，非常依赖别人对自己的看法。由于低情商的人获取亲近关系的能力弱，他们容易表现出对一份关系的过度依赖。例如需要不停的获取认可、常常具有不安全感。这种关系不一定指伴侣关系，亲子、朋友、上下级、同事之间，也常常会表现出来。即便是对不认识的陌生人，低情商的人也会在意对方对自己的砍翻。

提高情商的方法欢迎批评

尽管普通人不能做到像富兰克林等哲学大师一样对别人不论怎样的言语攻击都能产生感激之意，但情商低的人至少要学会接受别人正确的批评，并且不因不公正的批评而生气，因为只有保持开放的心态才能收到真正有意义的批评。如果批评不实，不要管它；如果批评公平，不要生气；如果批评无知，一笑置之；如果言之有理，从中学习。

为什么男人不喜欢情史丰富的女人

1、男人的处女情结

即便性的开放程度大大超过以前，可越是这样，男人的“处女情结”依旧深深烙在骨子里。不少男人在婚后发现妻子不是处女，都会闹情绪。

与女人不一样，女人渴望男人的情感丰富一点，那样才懂得爱懂得呵护自己，而男人，他们则希望自己的女人是一张白纸，在他们看来，女人情史太丰富，肯定也会有身体上的付出，大男人主义迫使他们希望的女人永远都是傻傻的，这样才会给他们一种征服欲、成就感。

2、男人喜欢情商低的女人

情史丰富的女人，情商肯定要高，而对于男人在说，他们喜欢情商低的女人，他们觉得傻傻的女孩才可爱，才会听自己的话，情商太高的女孩会无形中给他们一种压力，他们喜欢在情场上“猎艳”，但他们却不喜欢“被猎艳”。

3、男人是理性动物，女人是感性动物

每场爱恋，情到深处，女人会感动的痛哭流涕，而男人照样我行我素，特别是在情史丰富的女人面前，男人会不自觉的退让一步，他们觉得女人情史丰富，也就会变化无常，技高一筹。

这样没有安全感的感情其实并不是他们索要的，他们只想要一个简单的女人，能掌控的女人，这样才会让他有更多的安全感。

焦虑症的自测方法

1、期望过高。高学历是需要付出物质和时间成本的，高学历者往往因为自己的投入太大，而对产出有过高的期望。事实上，对用人单位来说，考核你的标准只有一个，就是你是否适合这个职位，而不是你曾经付出多少。现实与梦想的差距，容易让人心理失衡。

2、缺少挫折经历。高学历者往往有较高的智商，很会读书，在其求学的过程中往往都比较顺利。而社会与学校毕竟是有区别的，挫折在所难免。因为以前一帆风顺惯了，突然遭遇点小打击就会不知所措，产生焦虑。

3、自视甚高。个性清高的往往是读书人，自我感觉良好的人往往非常渴望成功，却不懂得妥协。没有单位愿意请一个眼高手低个性固执的员工，因为他们缺少团队精神，很难成功。

4、急功近利。网上流传着一个博士生的话：我学历高，不代表我素质高。但要部分高学历者承认这一点是比较困难的，因为他们总觉得自己比别人站在一个更高的起点上，应该更容易成功。他们急功近利急于求成，一旦达不到目标，就容易烦躁不安，怨天尤人。

5、情商低。高学历者有高智商，但不代表他们的情商也高。有些高学历者读书很厉害，但在处理人际关系上却一塌糊涂。他们往往看不清当前的社会形势，不懂得应该改变自己去适应社会，而不是等社会来适应自己。遭遇挫败感在所难免。

高情商与低情商的几点区别方法

高情商

尊重所有人的人权和人格尊严。

不将自己的价值观强加于人。

对自己有清醒的认识，能承受压力。

自信而不自满。

人际关系良好，和朋友或同事能友好相处。

善于处理生活中遇到的各方面的问题。

认真对待每一件事情。

较高情商

是负责任的“好”公民。

自尊。

有独立人格，但在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染。

比较自信而不自满。

较好的人际关系。

能应对大多数的问题，不会有太大的心理压力。

较低情商

易受他人影响，自己的目标不明确。

比低情商者善于原谅，能控制大脑。

能应付较轻的焦虑情绪。

把自尊建立在他人认同的基础上。

缺乏坚定的自我意识。

人际关系较差。

低情商

自我意识差。

无确定的目标，也不打算付诸实践。

严重依赖他人。

处理人际关系能力差。

应对焦虑能力差。

生活无序。

无责任感，爱抱怨。

情商低怎么提高寻找到适当的榜样

什么都需要学习，更需要适当的榜样。同样一句话，一件事情，多看看别人是怎么处理的，门道自然就看出来了。先是模仿，慢慢发现规律，总结经验，最后就变成了自己的东西了。不会，就要学，最怕的是自己不行，还觉得别人会说话是有心机，大忽悠，那就没救了。

男人为什么对处女那么纠结

不得不承认，大部分的男人对于交往的女人是否是处女还耿耿于怀，甚至有很深的处女情结。即便性的开放程度大大超过以前，可越是这样，男人的“处女情结”依旧深深烙在骨子里。男人总是只许州官放火，不许百姓点灯，他们容许自己犯错误，可是对女性却诸多要求，不仅男人如此，整个社会都是这样，貌似男人出轨就是天经地义的，而女人出轨就是十恶不赦。正因为处女已几近绝种，所以男人才更加追求处女，更加在乎女人的第一次。

相对于男人来说，女人对于自己的第一次性生活更加的珍贵与看重。女人的第一次，娇羞、欲推还就，让男人不忍粗鲁，让男人小心爱护，更激起男人要保护女人的保护欲。经过了这第一次，男女之间的关系更进一层，更加亲密无间。这第一次，开启了女人性爱的大门，引导女人追求高潮的快感。无论这第一次是否愉快，这都是男女最难以忘怀的一种经历，能成为初夜的伴侣，是一种荣耀。

因此，有句话说“男人喜欢笨女人”，这并不是说真的笨的女人，而是情商低的女人。一个处女，不一定没有谈过恋爱，因为即使谈恋爱也不一定就会献身，可是，大部分男人还是认为处女的情商会比较低，而男人就是喜欢情商低的女人。一个非处女，必定是一个情史丰富的女人，情商肯定要高，而对于男人在说，他们喜欢情商低的女人，他们觉得傻傻的女孩才可爱，才会听自己的话，情商太高的女孩会无形中给他们一种压力，他们喜欢在情场上“猎艳”，但他们却不喜欢“被猎艳”。男人自己可以是一个性爱高手，但他却不愿意和高手在床上过招，这不仅仅是他的处女情结所致，更是他们那种征服欲和大老爷们的面子、尊严所不能接受的。

虽然男人对于女人是否是处女很在意，但也并非所有的男人都喜欢。不少男人以为处女膜就等于第一次，这就使得不少女人到医院进行处女膜修复手术，希望以此来留住男人，而其实处女膜≠第一次。在一切都能造假的今天，男人不再相信那处女膜。况且，男人并不是单单只爱那一层处女膜，男人爱的是女人的第一次，男人爱的是处女。

怎么提高孩子的情商

有调查显示，情商高才是成功的至胜关键。很多成功人士都是情商很高。那么，家长们怎么认识孩子的情商并培养孩子的情商呢?下面我们就来分析一下。

名词解释：智商(智力因素)通常指注意力、观察力、想象力、记忆力、思维力和创造力等，这些都是人类在认识过程中所具备的各种能力。

情商(非智力因素)通常包括动机、兴趣、情感、意志、气质和性格等心理因素。它们不直接参与认识过程，但对认识过程起着直接的制约作用。

我国的情商研究专家认为情商主要体现在以下五个方面：

1.自我意识;2.自我激励;3.情绪控制;4.人际沟通;5.挫折承受能力。

任何人要想成功，都离不开情商和智商这两大因素。现代心理学的研究表明，一个人的成功，20%依赖于智力因素，其余80%都依赖于非智力因素。那么，情商为什么就有这么大的威力呢?

情商能为成才主体提供良好的生理前提。生理素质是主体进行成才活动的前提和基础，对主体成才活动起促进或延缓作用。情商的重要内容之一就是具备控制自己情绪的能力，这种能力越高，主体越能及时摆脱焦虑、愤怒、抑郁、悲痛等不良情绪，保持冷静、乐观、热情、开朗等积极的心态。心理医学研究表明：在积极的情绪下，人的中枢神经处于最佳功能状态，人体的内脏及内分泌处于平衡状态，整个躯体协调，充满活力，能为神经系统填充新的力量，充分发挥有机体的潜能，提高脑力劳动的效率和耐久力。相反，长期处于不良情绪下，往往会引起人体病变，引发疾病，延缓、阻碍成才活动。

情商是成才活动的动力机制。情商的核心动力——自我激励的能力，就是主体善于激发活动的动机。良好的动机，是成才活动的内在动力，它可把兴趣、自信、乐观、热情等情绪因素调动起来，发挥整体效应，形成内部动力机制，对成才活动起着发动、加强、维持的内驱力作用。如：兴趣能内在地驱使主体从事喜好、有趣、新的活动，激发钻研、探索和成功的欲望，并将这种活动维持在最优的状态。自信往往表现为对自己的肯定，坚信自己一定能成功，主体可通过自我鼓励、自我强化不断战胜成才活动中的困难。

情商是思维活动的“激发器”。心理学家认为，愉快而稳定的情绪，有利于促使脑细胞的兴奋和血液循环，能使人的大脑处于最佳活动状态，思路开阔，思维敏捷，解决问题迅速，灵感也容易出现，人的潜能得到充分发挥，智力活动效率提高。同时，对情绪的自我认知感觉能力可以培养人们对直觉的自知力。而直觉是创造性思维活动的基本形式之一，它使主体能敏锐地察觉到事物之间的本质联系，提出独特的见解和科学的预见，对创造性活动尤其是科学研究有着重大作用。

情商是成才活动的“支撑柱”。在成才活动中，会遇到许多困难和阻力，这需要情商的“支撑柱”作用。情商控制冲动的能力越高，人越能忍受挫折，承受压力，意志更坚强。当遭遇挫折、失败时，情商高的人能冷静、客观地分析失败，找出问题的症结，吸取教训，坚定成功信念，在积极的情绪状态下，进一步实施成才活动。

此外，情商还具有调节人际关系的功能，这对成才是大有裨益的。个体成才活动离不开其他个体的协作和支持，具备了较强的人际交往能力，才容易得到为达成活动目标所必需的帮助和合作。

综上所述，我们不难看出，情商对于一个人的成才是何等的重要。对于任何一个学生而言，学习从来都不会像闲庭信步那么轻松，在学习的漫漫征途上，无时无刻不需要动机的力量、兴趣的使然、毅力的支撑，无时无刻不需要自我激励、愈挫愈勇、团结互助的精神，而这一切的一切，都属于情商的范畴。试想一下，没有良好的情商，能把学习搞好吗?

现代的父母都非常重视对孩子的培养，为此可以不惜一切精力和财力。但应该看到，绝大多数的家长热衷的都是在智力方面的投入，而对非智力因素重视不够。这常常造成这样的两种结果：在智力方面下了大功夫，但却收效甚微;即使在这方面有所收获(这常常又以孩子考上一所好学校为衡量标准)，但又发现孩子走上社会后，举步维艰，难以施展拳脚。造成这两种结果的最主要原因就是孩子在情商方面出了问题。等到家长意识到这一点，常常是为时已晚。因为此时孩子已经长大，性格已经形成，培养情商的最佳时期已经错过，此时大人的话已很难在他们身上产生作用。所以我要倡导的是：对孩子的教育要从小抓起，情商和智商，一样不能少。如果你的孩子已大，现在发觉他在情商方面确有欠缺，怎么办?我想，除了提醒他在不断的挫折和失败中吸取教训、感悟提高外，恐也难有其它妙方了，而这样的结果又是哪个家长愿意看到的呢?

之所以造成今天这么多的家长偏重于孩子的智力开发，而忽视情商的培养，除了与当前的教育体制有很大关系外，还有一个很重要的原因，那就是前者的进步是显见的、立竿见影的，孩子成绩提高几分都能让家长欣喜不已;而情商的发展犹如春风细雨，沁入心肺于无声，装进脑间于无形。培养孩子是一项长期的系统工程，风物长宜放眼量，太过于在乎一朝一夕的得失是功利的、短视的行为，急功近利的后果往往以将来付出加倍的伤心和懊恼为沉重代价的，此类的教训不胜枚举。作为家长，首先应当加强学习，对培养孩子的艰巨性和持久性有一个清醒的认识，对如何造就一个合格的人才更应有正确的理解和高瞻的眼光。如此，你才可以期望你的“雕子工程”大获成功，否则，就难保在你手上完成的不是一个“豆腐渣工程”。

讲了这么多情商的重要性，我也并无贬低智商的作用。事实上，在塑造人才的过程中，智商的培养也非常重要。科学地讲，智商只为个人成功提供一种潜力，情商却制约着智商发挥的程度和限度。这两者之间实际上是一种既相互制约又相互促进的紧密关系。

怎么提高孩子的情商

1、父母须时常向孩子表达爱意

亲子之间身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。

在与孩子互动的时候可以增进与孩子之间的感情，而且经常给孩子拥抱对孩子的情商的培养也是有好处的。

2、培养孩子表达情感的能力

培养孩子了解自己的情绪和认识各种情绪表达很必要、很重要。很多时候孩子就是因为不懂得、不会去表明自己的情感，才表现为行为失控的。

3、教会孩子自主决定

只有在人生的旅途中，个体所做的抉择基本正确，人的一生才能发展顺畅，生活幸福。

而独立是人格发育中最重要的方面，只有让孩子自幼就学着自己做出抉择、尝试去拿主意，方能逐渐培养出孩子健全的自我和独立的性格。

4、接纳孩子的情绪

要让孩子说出自己不满的情绪，而不是让他们将一些情绪压抑在心里。

5、认同孩子所取得的点滴成就

对孩子探索、尝试的努力父母永远要予以正面的肯定和认同，任何贬损、嘲笑孩子的言行，都会让孩子极大地削弱对失败的承受力。

当遇到挫折时，孩子最需要的是父母们教会他们积极应对和克服负面情绪。

孩子被锁车内如何求救，以预防车内窒息死亡

近年来，看到不少孩子被锁车内并造成死亡的报道，为了预防这些悲剧的发生，家长一定要做好预防工作，并教孩子如果不小心被锁车内要学会求救。

1.尽量减少让孩子单独留在车子里的机会。家长停车离开时一定要锁好车门，即使是短时间离开也不能单独留孩子在车内。

2.教孩子学会自救。对比较懂事的孩子，家长应教孩子不要随便按车上的按钮，以免不小心将自己所在车内;并教会他们求助技巧，让他们学会开车门，如果是电子锁的车或者孩子太小，无法打开车门，则可以教他们按车喇叭，以引起路人注意以便施救。

情商很低怎么办提高修养

情商高的人基本上也都是有修养的人，因为修养好，所以说话谨慎含蓄，办事稳妥周到，对自己不能理解的事情也都能保持宽容和理解。前几天有人在微博上问我，说自己为何总是愿意揭穿别人的矫情，不揭穿自己难受，揭穿了别人难受，也想改，改不掉，怎么办？其实这既是情商问题，也是修养问题。情商修炼到最后，终究会成为修养，不会讲话没关系，不讲伤人的话。看见别人与自己不同之处，如不能理解，也会一笑置之。

情商低怎么提高学会求助