秋季养生留神季节性过敏

秋季养生留神季节性过敏

入秋后，许多人在小腿、腰腹部、前臂和背部等局部出现轻重程度不一的过敏症状。这与秋天气候干燥有密切的关系。因为秋季天气越来越干燥，早晚的温差大，皮肤里的水分流失比较多，汗腺分泌的汗液和油脂减少，皮脂膜明显减少，易受周围环境冷热变化的刺激，人体就极容易诱发过敏。

在这个季节除了天气气温的变化因素容易造成过敏外，灰尘、粉尘、疲劳和感冒等种种因素都有可能诱发过敏。有一些人是不注意早晚气温变化感冒引发过敏;有一些人把换季的衣服从箱子里拿出来没有清洗就直接穿上而导致过敏;还有一些人是在外出秋游时沾上粉尘出现皮肤过敏等。

除了秋季天气干燥易使人过敏外，春季风吹后的花粉尘螨、夏季紫外线照射和冬季寒冷等都可能引发皮肤过敏;各种食物、药物、金属、化妆品等过敏原都很可能引起不同程度的过敏症状。

多给肌肤喝点水 可改善皮肤干燥症状

秋天，人的皮肤本来就很干燥，如果经常使用空调或刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。所以在日常生活中要注意多给皮肤补水，可在室内使用加湿器以缓解干燥。

季节性过敏症状 季节性过敏的治疗

季节性过敏现在的主要治疗方法是药物治疗，但是都是治标不治本，没有什么药物能根治这类疾病，只能通过自己平时的注意预防为主，同时多次低剂量的接触过敏原也能减缓过敏时的反应强度。

1.在饮食方面，避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。

2.对自己过敏的物质进行记录，以防下次再次引起过敏，同时也可在发现过敏原时及时的原理过敏原，预防过敏的发生。

季节性过敏用药

轻型季节性面部皮炎表现为轻度红斑，水肿不明显，皮肤轻度瘙痒，有时伴有细小的糠纰样鳞屑。此时，可选择副作用小的糠酸莫米松乳膏，该药是糖皮质激素，具有抗炎、抗过敏、止痒的作用，外用一日一次。也可选用丁酸氢化可的松软膏，该药含皮质激素，外用具有抗炎、抗过敏、止痒等作用，局部外用，一日二次。同时，口服抗过敏药物，如马来酸氯苯那敏(扑尔敏)、盐酸赛庚啶、盐酸去氯羟嗪等。

中型季节性面部皮炎有轻度水肿、红斑、丘疹，皮肤瘙痒较厉害，伴有细小糠状鳞屑。此时，可先采用2%硼酸液冷湿敷：将4~6层纱布浸湿拧干，以不滴水为宜，敷于面部红斑处15~20分钟。湿敷时保持纱布冷湿，湿敷后轻轻擦干皮肤，再外用糠酸莫米松乳膏或丁酸氢化可的松软膏涂患处。同时，口服抗过敏药物，如扑尔敏、盐酸赛庚啶、盐酸去氯羟嗪等。

重型季节性面部皮炎表现为红斑、丘疹、溢出等湿疹样改变，或轻度苔藓化皮疹，常伴剧烈瘙痒。患者应到医院就诊，在医生指导下治疗。一般的使用纯中药治疗，可治疗彻底。需要注意的是，如果是皮质激素外用药涂布的面积不宜过大，擦药不能太厚，用药3~5天如果无效，应到医院就诊。另外，如果皮肤患处有感染，或皮肤有溃破、渗出多时，不能使用皮质激素外用药，应到医院诊治。

春天当心过敏性结膜炎

季节性过敏性结膜炎是对空气传播的特定过敏原所产生的过敏反应，症状可以轻微或中度，不需求医诊治，也可能极度不舒服甚至防碍了日常生活。最常见的过敏原是花粉类，枯草热(一种过敏反应)的产生与树木，牧草或杂草的生长季节(夏末及秋季)有相关连，季节性过敏性结膜炎亦同。若过敏原是灰尘，尘蹒或小动物的毛发等，因为这些过敏原整年都存在，所以过敏的症状也是全年连续的，症状也较轻微，不过症状也可能随季节不同而加重。季节性的过敏性结膜炎的过敏原可能因地理位置不同而有异，但是症状的表现是相似的。患者会有结膜红、痒、流泪、灼热感、分泌物较少且是水样的。与其它感染性的结膜炎比较不同的症状是痒及水样的分泌物。眼皮的浮肿及过敏性的黑眼圈有时也可见，这个与眼皮及皮下组织内静脉回流不好有关。因角膜很少受侵犯，所以很少影响视力，有时在上眼睑结膜可以发现有乳突状的增生反应。这些症状在过敏的季节里会好好坏坏，反反复发作，与气候及患者的活动力有关，一般而言，在温暖干燥的日子里，症状比较会加重。要诊断是不是季节性过敏性结膜炎，病史的询问非常重要，如果症状是结膜痒、流泪且是两侧发生并有家族过敏史，则要强烈怀疑是过敏性结膜炎。有时做结膜表面的细胞检查，看看是否有嗜伊红血球的存在，有助于诊断。季节性过敏性结膜炎的治疗，最主要的就是要避免已知的过敏原。因为发生过敏反应的机转与过敏原进入眼睛与结膜的肥胖细胞上的免疫球蛋白(ige)抗体结合，导致肥胖细胞释放组织胺，这些组织胺会使得小血管扩张，产生红、肿、痒的症状。所以有季节性过敏性结膜炎的患者可以在季节变换之前先点含肥胖细胞安定剂的药水，来预防过敏反应的发生。一旦过敏反应发生，若是症状轻微，急性期给予冰敷并用人工泪液或生理食盐水来冲洗眼睛，可以减轻症状。若症状厉害，可能需要抗组织胺及去充血的眼药水或是非类固醇抗发炎眼药，更厉害可能要用到类固醇的眼药。值得提醒的是类固醇眼药不可以长期点，在过敏症状有改善后就要逐渐减量或停药。季节性过敏性结膜炎并不易根治，但是只要细心避免过敏原，耐心与医师合作，还是可以得到很好的控制。

哪些原因会诱发过敏性鼻炎

1、季节性鼻炎又称枯草热或花粉症，其发病有着明显的季节性，多在春秋两季发生，又以秋季为多。植物花粉引起者较多。每年八九月份，秋高气爽，空气中大量花粉飘散，这也是秋季容易诱发过敏性鼻炎的原因。

2、吸入性过敏原：如室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作。

3、食物性过敏原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。

4、接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等。

5、其他可能是某些细菌及其毒素，物理因素(如冷热变化，温度不调)，内分泌失调或体液酸碱平衡失调等病因均可致病。

季节性过敏症状 季节性过敏的原因

由于季节转换或气温的变化导致空气中散布着各种细菌孢子和花粉等至敏物质便会释放几乎遍布人头多有组织的化合物——组织胺，引起皮肤过敏。

季节性过敏的原因

1、花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。

2、灰尘：灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等。

3、化妆品：最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。

4、食物：常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。

5、药物：青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。

6、年龄：年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。

7、宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。

8、季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起脸部皮肤过敏。

9、温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。

10、紫外线照射导致脸部皮肤过敏。

秋季为啥容易＂惹＂上过敏性鼻炎

秋季为什么是过敏性鼻炎高发季节

秋季是过敏性鼻炎的高发季节。根据发病时间，过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种，比较多见的是季节性鼻炎。季节性的过敏性鼻炎，多在春秋两季发生，且以秋季为多。不少人一到立秋时节，过敏性鼻炎就会发病。秋天过敏性鼻炎发作比较多，主要是因为秋高气爽，空气中漂浮着大量植物的花粉，尤其是广西沿海地区豚草的花粉很容易引发过敏性鼻炎。而且秋季比较干燥，鼻腔容易受到外来刺激物的影响。

哪些原因会诱发过敏性鼻炎

1、季节性鼻炎又称枯草热或花粉症，其发病有着明显的季节性，多在春秋两季发生，又以秋季为多。植物花粉引起者较多。每年八九月份，秋高气爽，空气中大量花粉飘散，这也是秋季容易诱发过敏性鼻炎的原因。

2、吸入性过敏原：如室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作。

3、食物性过敏原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。

4、接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等。

5、其他可能是某些细菌及其毒素，物理因素(如冷热变化，温度不调)，内分泌失调或体液酸碱平衡失调等病因均可致病。

秋季要怎么样预防过敏性鼻炎

首先，要尽量减少户外活动，尤其在花粉扩散的高峰时间，控制好户外活动的时间，最好不要太长，远离过敏原，如需外出尽量戴口罩。

其次，由于季节转换、天气变化引起的过敏的，需保持室内空气的湿度，避免让鼻子太干燥。患有过敏性鼻炎的人更应加强对鼻子的保护，加强日常防护，注意生活细节，减少和过敏原接触的机会。

此外还要注意补充水分，可以多吃蔬果，雪梨、香蕉、苹果等都是水含量高的水果，木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖等生津润肺食物也可以适当多吃，。不过，炒瓜子、炒栗子等干燥食物则要少吃。

季节性过敏性鼻炎的介绍

季节性过敏性鼻炎不是大病，但它是慢性病，发病率高，我国患此病的患者至少数千万。一旦疾病发作，将年年反复，严重影响生活质量和日常工作，每天必用的治疗药物也增加了家庭和政府的医疗负担。最值得重视的，近一半的夏秋季花粉症患者有可能在首次发病的9年内，发展为季节性过敏性哮喘，其进程需经历5-10年。北京协和医院变态反应科近年完成的一项大样本夏秋季花粉症患者临床研究结果显示，在1096例夏秋季花粉诱发的过敏性鼻炎患者中，有53%合并季节性哮喘。

并不是所有花粉症患者都会发展成哮喘，在全部夏秋季花粉症患者中，37%在鼻炎发作后的5年内、47%在9年内将发展为季节性哮喘。极少数患者可在鼻炎发作20-30年后出现夏秋季花粉诱发的哮喘。

秋季儿童保健小常识有哪些

1.1、给儿童喝足够量的水

在儿童秋季养生小常识中这个很重要,人体本身的水分就占有很大的比例,可以达到68%以上,孩子身体的水分必须保持充足,而且,秋天本来就很干燥,干燥的气候会带走儿童身上的水分,如果没有补充足够的水分,会影响儿童的健康。

1.2、多吃蔬菜和水果

秋季是丰收的季节,在儿童秋季养生小常识中很多的水果都是可以给儿童吃的,很多孩子长大不愿意吃水果就是因为幼儿期没有养成吃水果的习惯,或者喂的方法不对,幼儿不接受,久而久之,孩子就不喜欢吃水果,而不喜欢吃水果的孩子,身体里就会缺乏维生素,身体就会比较差。可以选择苹果,橙子、梨等,现在家里都有榨汁机,母亲勤快一些多榨些新鲜的果汁给儿童吃。

1.3、少吃“上火”的食物

秋季孩子容易上火,因此在儿童秋季养生小常识中从饮食上也要格外的注意。避免饮食中有刺激性过强的食物,水果类也尽量少吃荔枝、龙眼、橘子等,尽量避免吃油炸类食物、辛辣类食物。

季节性过敏有什么症状 季节性过敏的症状

1、无菌状况下的皮肤发红、发痒、红肿，多见于先天性皮肤脆弱者。

2、种种原因导致毛细血管无充血，引起血液循环障碍，从而导致皮肤过敏。

3、每逢季节变化则易产生湿疹，抗紫外线弱，对合成纤维织物、过浓香水、水质的变化等都会产生皮肤过敏。诱发皮肤过敏的原因大致在于食用海鲜类食物、使用或接触含金属的物质，呼吸含有植物花粉的空气以及对物或昆虫的反应等。