怎样知道自己的标准身高和体重

怎样知道自己的标准身高和体重

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算(比较适合东方人) 标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重：标准体重+-(多少)10%. 超重：大于标准体重10%小于标准体重20%. 轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%. 中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%. 重度肥胖：大于标准体重50%以上 标准体脂肪：体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)} 正常女子=19-24 理想体征计算法：(身高高度-70)*0.6[单位：千克] 美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。 完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。 胸围=身高(厘米)×0.535，腰围=身高(厘米) ×0.365，臀围=身高(厘米)×0.565。 实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米，说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。 一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。 另一个方法： 一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位：厘米)，再测出净身高，然后开始计算。胸围/身高=?得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果，看看相应的判断吧。 胸部较小：系数小于0.49 标准指数：0.5至0.53 美观标准：0.54至0.6 胸围过大：系数大于0.6

女生身高多少最好

女生到底长多高才最好看，才是最佳身材这一直是许多人关注，其实女生的最佳身高不局限于一个具体数字，而是与你的年龄，体重等因素息息相关。因为我国的人均身高偏矮，女生的标准身高在165-170cm之间，国际上的女生标准身高在在170-175cm之间。

初生婴儿身高体重标准

0～12月婴儿身高体重标准：

项目 男婴 女婴

体重(平均) 3.27KG 3.17KG

身高(平均) 50.6CM 50.0CM

头围(平均) 34.3CM 33.7CM

胸围(平均) 32.8CM 32.6CM

1个月婴儿身高体重标准表

项目 男婴 女婴

体重(平均) 5.03KG 4.68KG

身高(平均) 57.06CM 56.17CM

头围(平均) 38.43CM 37.56CM

胸围(平均) 37.88CM 37CM

2个月婴儿身高体重标准表

项目 男婴 女婴

体重(平均) 6.03KG 5.48KG

身高(平均) 60.30CM 58.99CM

头围(平均) 39.84CM 38.67CM

胸围(平均) 40.10CM 38.78CM

3个月婴儿身高体重标准表

项目 男婴 女婴

体重(平均) 6.93KG 6.24KG

身高(平均) 63.35CM 61.53CM

4个月婴儿身高体重标准表

项目 男婴 女婴

体重(平均) 7.52KG 6.87KG

身高(平均) 65.46CM 63.88CM

5个月婴儿身高体重标准表

项目 男婴 女婴

体重(平均) 7.97KG 7.35KG

身高(平均) 66.76CM 65.90CM

6个月婴儿身高体重标准表

项目 男婴 女婴

体重(平均) 8.46KG 7.82KG

身高(平均) 68.88CM 67.18CM

7个月婴儿身高体重标准表

项目 男婴 女婴

体重(平均) 8.8KG 8KG

身高(平均) 70CM 68CM

8个月婴儿身高体重标准表

项目 男婴 女婴

体重(平均) 9.12KG 8.49KG

身高(平均) 71.52CM 69.99CM

9个月婴儿身高体重标准表

项目 男婴 女婴

体重(平均) 9.4KG 8.8KG

身高(平均) 73CM 71CM

10个月婴儿身高体重标准表

项目 男婴 女婴

体重(平均) 9.66KG 9.08KG

身高(平均) 74.27CM 72.67CM

11个月婴儿身高体重标准表

项目 男婴 女婴

体重(平均) 9.8KG 9.3KG

身高(平均) 75.5CM 74CM

孩子是我们的宝，无论是到了哪个年龄段的父母，我们体验过人生的一些情况，生育孩子是一种，关心孩子，关注孩子也是很重要的，这也是我们人生的一部分!那么小编在这里给各位介绍的关于初生婴儿的身高的情况就介绍到这里了!希望能帮助你们了解孩子的情况啦!

儿童生长发育指标必知4事项

1.儿童生长发育指标怎么算?两个公式帮到你

医生，您好!我家宝贝是男孩，今年四岁，比较瘦小，吃得也不多，比同年的女孩子都要矮一些。请问有没有可以计算儿童标准身高和体重的公式?偏差在多少的范围内是正常的呢?

A：儿童标准身高体重计算公式：身高(cm)：2岁后儿童年龄*7+70，偏差约在10%以下;体重(kg)：年龄*2+8，偏差约在10%以下。

医生，您好!我家孩子两岁了，我想制定一个表格来记录他的身高体重发展状态，先请问孩子的身高体重多久测量一次比较好?儿童的身高体重有什么标准可以衡量吗?

A：早期小婴儿在1-3个月复查一次，大龄的儿童可以每半年复查一次。

2.生长过快也担忧?需多关注孩子的均衡营养和精神状态

医生，你好!孩子十一岁了，最近两个月他的身高一下子蹿了7厘米，夜晚睡觉也不是很安稳，请问这种情况是否正常?生长太快会不会有什么病变的可能?

A：生长快需要的营养也要求更丰富，需要注意孩子的营养均衡和精神状态、饮食和心理状况，与平时有无变化。如无可排除病变可能，必要时去医院咨询医生，我院就开展有儿童内泌的专科。

3.身高体重达标就OK了吗?还需关注孩子的平衡协调性

宝宝快4岁了，身高体重也都达标了。可是平衡性和协调性不是太好，经常摔跤，是身体机能的问题吗?该怎么训练孩子呢?谢谢医生的解答!

A：你的孩子可能运动能力和感觉统合能力有问题，如不纠正以后学习能力会受到影响，可到我院评估后进行训练治疗。

4. 早产儿不适用儿童生长发育指标吗?足够营养补给很重要

我因为妊娠高血压提前生下宝宝，出生时只有4斤，46公分，偏轻。现在4岁了跟同龄的孩子相比还是偏矮偏轻，想请问早产儿的成长指标跟正常出生的孩子一样吗?有什么不同呢?

A：早产儿生长发育指标的计算公式和正常儿童基本一样，只是基础数值不同。在营养供给充足、婴儿身体健康的情况下，可以达到正常儿童的水平。

儿童身高体重标准

1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)。

7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)。

2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。

对于测量儿童身高体重的公式上文已经介绍了，那么对于儿童的身高的增长是不是还有什么规律呢?

儿童身高标准的增长规律

足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

婴儿标准身高体重是多少

婴儿标准身高体重是婴儿的身体健康的一个标准，我们就需要详细了解一下婴儿标准身高体重的相关知识。婴儿标准身高体重也代表着婴儿身体健康的一个状况。那么到底婴儿标准身高体重是多少?下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验为大家是怎么样解答这一问题的吧。

婴儿身高预测。现将婴儿身高体重标准计算公式方法介绍如下：

一、婴儿体重标准测量公式

1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤);7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤);2~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。

二、婴儿身高标准的增长规律

足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

三、婴儿头围标准计算公式

头围的大小与脑的发育密切相关，头围测量可作为儿童智力发育的指标之一。计算公式为：头围=身长(cm)*4/10+15。

婴儿标准身高体重是多少?通过以上的内容，我们了解到了婴儿标准身高体重的相关知识。我们在生活中常常遇到各种各样的小孩身体状况的，但是我们需要的是积极的对待这些问题，并处理好这些问题。只要我们拥有这样的心态，我们才能拥有更美好的生活。最后也祝婴儿们能够有一个美好的童年!

婴儿身高体重标准表

此后伴随着月份的增长，宝宝在生长发育过程中因营养、环境等因素影响，身高体重也会出现一定的变化，因此爸爸妈妈们需要了解婴儿身高体重标准，保证自家宝宝处于正常范围之内。

1个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长48.7-61.2cm，体重3.09-6.33kg;女宝宝身长47.9-59.9cm，体重2.98-6.05kg。

2个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长52.2-65.7cm，体重3.94-7.97kg;女宝宝身长51.1-64.1cm，体重3.72-7.46kg。

3个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长55.3-69.0cm，体重4.69-9.37kg;女宝宝身长54.2-67.5cm，体重4.40-8.71kg。

4个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长57.9-71.7cm，体重5.25-10.39kg;女宝宝身长56.7-70.0cm，体重4.93-9.66kg。

5个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长59.9-73.9cm，体重5.66-11.15kg;女宝宝身长58.6-72.1cm，体重5.33-10.38kg。

6个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长61.4-75.8cm，体重5.97-11.72kg;女宝宝身长60.1-74.0cm，体重5.64-10.93kg。

7个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长62.7-77.4cm，体重6.24-12.20kg;女宝宝身长61.3-75.6cm，体重5.90-11.40kg。

8个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长63.9-78.9cm，体重6.46-12.60kg;女宝宝身长62.5-77.3cm，体重6.13-11.80kg。

9个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长65.2-80.5cm，体重6.67-12.99kg;女宝宝身长63.7-78.9cm，体重6.34-12.18kg。

10个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长66.4-82.1cm，体重6.86-13.34kg;女宝宝身长64.9-80.5cm，体重6.53-12.52kg。

11个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长67.5-83.6cm，体重7.04-13.68kg;女宝宝身长66.1-82.0cm，体重6.71-12.85kg。

2岁宝宝身高体重标准

一般而言，2岁男宝宝的标准身高为84.3~91.0厘米，标准体重为11.2~14.0公斤;而2岁女宝宝的标准身高为83.3~89.8厘米，标准体重为10.6~13.2公斤。在2岁之后，宝宝的身高、体重的增长都进入了一个相对稳定的阶段，从2岁一直到青春发育期间，其身高平均每年增长6~7厘米，体重平均每年增长2000克。

另外，宝宝的生长发育有这样的特点：从婴儿到成人，宝宝会先后出现两次的生长突增高峰期，第一次生长突增高峰期发生在0~1岁的婴儿期，第二次生长突增高峰期发生在青春发育早期，通常女孩比男孩早2年左右。一般情况下，在身高方面，宝宝在0~1岁期间增长25厘米，1~2岁期间增长8~10厘米，2~3岁期间增长7~8厘米;在体重方面，刚出生的宝宝体重为2000~4000克之间，在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是出生时的3倍，2岁时大约是出生时的4倍，3岁时大约是出生时的4.6倍。

8岁女生标准身高体重是多

1、标准身高

在8岁的时候，同龄之间的升高差距并不是很大，主要与早期的营养摄取有关，8岁女孩的标准身高为128.5cm，且身高在123.5-133.5都属于正常范围，如果不在这个范围就是属于偏矮或者偏高的情况，如果出现不正常的情况，就需要进行相应的处理，是身体保持正常状态。

2、标准体重

女孩在8岁的时候，同龄之间的体重差距也可能存在差距，主要与营养的摄取，以及自身的消化系统功能有很大的关系，在8岁的时候，标准体重为25.25Kg，体重在22.72-27.77Kg都属于正常的范围，如果不在这个范围就属于偏瘦，或者是偏胖的情况，需要适当调整饮食来是体重保持正常范围。

3、健康贴士

如果8岁女孩偏矮，这可能是由于营养跟不上身体需求导致的，可以通过合理补充营养是升高恢复正常状态。如果身高偏高，这需要判断孩子是否早熟，这与摄取的食物有关，例如食物中含有激素就很可能导致早熟，需要注意饮食安全。如果出现偏胖的情况，这可能是由于摄取的营养太多导致的，需要严格控制食物摄取，以免对今后生长发育造成不利影响。如果体重偏瘦，也可能是由于营养不足导致的，需要合理搭配饮食，剁吃些营养丰富，容易消化的食物。

初生儿身高标准

在宝宝成长过程中，身高一直备受妈妈们的关心，这关系到孩子的健康与未来。那么宝宝在每一个年龄阶段的标准身高是多少呢?该如何正确测量宝宝的身高?吃什么宝宝能长得高呢?新生儿男宝宝的平均身高会高于女宝宝一些，根据幼儿生长发育测评标准显示，新生儿的身高标准范围为男宝宝45.2-55.8cm,平均值为50.4cm,女宝宝44.7-55.0cm,平均值为49.7cm，伴随着孩子的月份成长，由于受营养、遗传、环境等因素影响，孩子的身高在迅速生长的同时，也会表现出一定的差异，在孩子成长的每一个月份里，都要一份标准量表，家长可随时参考。

0-满月：体重：2500 -4000g,身长：47-53cm

2个月：体重：4500-6000g,身长：50-57cm

3个月：体重：男6.03kg女5.48kg,身长：男60.30女58.99cm

4个月：体重：男 6.93kg女6.24kg,身长 男63.35女61.53cm

5个月：体重：男7.52kg女6.87kg,身长：男65.46女63.88cm

6个月：体重：男7.97kg女7.35kg,身长：男66.76女65.90cm

7个月：体重：男8.46kg女7.83kg,身长： 男68.88女67.18cm

8个月：体重：男8.8kg女8kg,身长：男70女68cm

9个月：体重：男9.12kg女8.49g,身长：男71.51女69.99cm

10个月：体重：男9.4kg女8.8kg,身长：男73女71cm

11个月：体重：男9.66kg女9.08kg,身长男74.27女72.67cm

12个月：体重：男9.8kg女9.3kg,身长：男75.5女74cm

以上就是专业人士为我们介绍的初生儿的标准身高，所以如果想了解的家长可以借鉴一下上文中的数据，这样也对自己家的孩子有一个了解。平时我们可以多给孩子吃一些有营养的食物，这样能让宝宝有一个健康的身体和完美的身高体重。