喝水多了会中毒的吗
喝水多了会中毒的吗
在许多人的印象中,多喝水有利健康,殊不知,短时间内喝水过多或者喝水的方法不当,反而会给身体带来意想不到的危害。专家介绍,过量饮用却会导致人体盐分过度流失,一些水分会被吸收到组织细胞内,使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷,即水中毒。因此,有些女孩子想靠大量喝水来减肥的方法是很危险的。
据介绍,人们常认为水中毒只在意外溺水事件中出现,其实在日常生活中也时有发生,只是程度较轻、未引起重视而已。特别是夏季旅途中,人们往往玩得忘乎所以、汗流浃背,体内钠盐等电解质流失的概率很高,如果此时大量饮用淡水而未补足盐分,就会出现头晕眼花、呕吐、乏力、四肢肌肉疼痛等轻度水中毒症状。
专家提醒,要避免水中毒,必须掌握好喝水的技巧。一要及时补充盐分。适当地喝一些淡盐水,以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。据介绍,在500毫升饮用水里加上1克盐,适时饮用。这样既可补充机体需要,同时也可防电解质紊乱。二要喝水少量多次。口渴时不能一次猛喝,应分多次喝,且每次饮用量少,以利于人体吸收。每次以100毫升至150毫升为宜,间隔时间为半个小时。三要避免喝“冰”水。夏季气温高,人的体温也较高,喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病,最好不要喝5摄氏度以下的饮品。专家建议,喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。这样既可降温解渴,又不伤及肠胃,还能及时补充人体需要的盐分。
所以,什么事请我们都要有把握的一个度,每天的喝水也是一样的,除了喝水的量有讲究外,怎么样喝水也是我们应该注意的。并不能因为为了追求某种目的而每天喝水没有节制,不然就会引起“水中毒”,这是切切不可以忽视的。
喝水太多会中毒是真的吗
理论上来说,多喝水是可以帮助肾脏排毒,减轻肾脏负担,但要知道,人体是一个严密的平衡系统,成人的肾脏每小时只能排水800~1000毫升,如果你在一小时内喝水超过1000毫升,反而会导致低纳血症,影响肾脏健康。所以,每次喝水不要超过100毫升,每小时喝水不要超过1000毫升。 ——肾脏内科医生Julia Thomas(英)
导致肿瘤的原因多种多样,霉菌就是其中一种
玉米、粳米、黄豆等健康食品一旦霉变就产生这种会引起肿瘤的霉菌,破坏胃、肺等脏器的健康。虽然要响应号召吃粗粮,但一定不能吃有霉变的粗粮,一点点也不可以。———肿瘤科医生Amanda Smith(美)
不要担心自然生产会导致阴道变松
身材走样,这是没有根据的。阴道几乎是你身体中弹性最大的一块肌肉,它即使因生产而轻微流血也能很快恢复。至于对身材的担忧,只要你怀孕期间不过分补充营养,不仅不会导致身材走形,产后反而能重新塑身。更重要的是,自然生产能预防很多女性妇科病的发病,医生都鼓励自然生产,剖宫产只是辅助手段。
不是每个人都适合做近视矫行手术
除非你在手术前已经持续、稳定地佩戴了一年以上的近视眼镜或者隐形眼镜。如果你时摘时戴眼镜,一定要告诉眼科医生,并且近期最好不要做近视矫形手术,否则会影响医生对你的矫正视力的判断。
宝宝水喝多了会中毒吗
首先了解下什么是“水中毒”。“水中毒”是指体内水分大量流失,导致钠含量下降引发的脱水低钠症。那么宝宝为什么会水中毒呢?这主要是因为宝宝的肾脏功能尚未发育成熟引起。宝宝还小,如果喝大量的水,肾脏不能及时排出会造成血液中水分太多。而血液中含有大量水分会导致钠离子含量被大幅度稀释,从而引发低血钠,导致“水中毒”。
通常来说,“水中毒”多发生在6个月以下宝宝身上。因为宝宝并不清楚自己需要喝多少水,而妈妈误认为多喝水有好处,其实这反而害了宝宝。当宝宝“水中毒”时,会有厌食、呕吐、嗜睡、体温下降等症状,病情较重时还会有全身痉挛、昏迷等情况。
如果冲泡奶粉比例不对奶水过稀,也有可能导致宝宝摄入过多水分,从而引起“水中毒”。
人一天要补充的水分不仅包括喝的水,也包括食物中的水。不同月龄的宝宝因为吃的食物和运动量的不同,每天的喝水量也会有所差异。还有,宝宝的体重、性别、性格、天气等因素也会对饮水量产生影响。那么宝宝每天应该补充多少水分呢?
通常,无论宝宝是喝母乳还是配方奶粉,只要进食情况正常便可获取足够的水分,无需额外喝水、果汁或其他饮料。如果天气很热,室内又没有开空调,或宝宝腹泻,妈妈可以给他喂一点水。还有,宝宝喝完奶稍微喝点水清洁口腔也没关系,大家别太较真啦~
此时宝宝开始接触辅食,建议各位妈妈在给宝宝吃完辅食后给他喝几口水漱口,或者在两顿辅食之间也可以喂点水。但是,宝宝在一岁前还是以喝奶为主,不宜喝太多的水。宝宝吃的辅食有限,从辅食中获得的营养也不多,大量饮水会使喝奶量降低,对宝宝健康发育不利。宝宝每天可以补充120–180毫升的水分,这里说的水分包括辅食里的水分和额外喝的水。
除了每天喝500毫升的奶外,宝宝还可以摄入不超过400毫升的水分,其中包括各种食物里的水分。最好让宝宝固定时间喝水,其它没什么规定,不缺就好。大家可以通过观察宝宝口唇、小便,若宝宝口唇发干,排便减少或尿量少,那么需要适当多补充点水分。
妈妈需要记住的是,个体有差异,以上说的数字仅供参考,并不是硬性规定。
宝宝喝水要讲科学,除了不要逼他们喝水,各位妈妈还应留心一些事项。
宝宝1岁后喝水应使用专门的水杯,而不是奶瓶。大家不妨在宝宝5个月大时开始练习抓水杯,6个月大时在你的帮助下用水杯喝水,这样8个月左右他就能自己用水杯喝水了。
宝宝喝冰水极易造成胃黏膜血管收缩,建议妈妈给宝宝喝40度左右的水。
饭前和吃饭时喝水会导致宝宝有饱腹感,影响食欲,而饭后喝水不利于肠胃道消化食物。
睡前给宝宝喝水很容易导致宝宝晚上尿床,最好避免。
宝宝经常喝饮料会使他的味觉发生改变,以后很难再接受白开水的味道。
妈妈要注意宝宝的喝水节奏,不能让他喝水过快,也不要让他一次喝太多的水,不然会影响吸收。
女人花茶喝得多会中毒
有的女性听说喝干花茶不仅能活血调经、改善面色,还能清热解毒,就自备了一些金银花、玫瑰花和菊花,每天饮用量达到2500毫升。但令她们感到吃惊的是,不仅面色没有改变,还出现经血不止症状,不得不到妇科就诊。医生分析认为,这些不良症状很多是由于大量饮用干花惹的祸。干花茶具备药理性,有特殊的适应人群,必须在医生指导下饮用。如双花具有清热解毒,消肿止痛的功效,但对脾胃虚弱者则不能常用;红花具有活血破瘀的作用,但如果用法不当,会造成经血不止或心脑血管等疾病,尤其是孕妇服用后会导致流产。玫瑰花,具有活血调经的作用,但用时不对,会造成经血不止。金银花,具有消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用。菊花,对于阳虚体质就不太适合。
从对人体是否有利来说,花可以划分为四类,第一类是对人体有益无害的花,如菊花;第二类是有毒的花类,如芍药花等,绝对不能应用;第三类是无益也无害的只供观赏的花;第四类是有了一定的适应症可以对症入药的花,如月季花,荷花,玫瑰花等。对于可以入药的花,只是应在患了某种疾病后在医生的指导下对症入药,“是药三分毒”,不能随意将花作为保健饮品服用。吃花饮花应在医生的指导下“对症下花”。
此外,人群的体质有个体差异,有虚实寒热之分。中医书籍《本草纲目》,就明白指出所有花类均属性寒,而女性属阴,阴者寒也,也是说寒药治热病,寒性体质不宜过度喝花茶,除非加其它药材,比如:菊花者加点枸杞;玫瑰花茶滴点红酒;桂花加点甘草;反正不要单喝一味花茶,否则女生喝多了变成体虚,就容易过敏、咳嗽或产生白带。
水中毒原因 一天喝多少水会水中毒
既然水喝得多能导致水中毒,那么有些人可能会问大概喝多少水会导致水中毒呢?
其实能否导致水中毒并不在于你一天喝了多少水,而是取决于你一次性喝水的速度和喝水的量;
从上文我们可以了解到如果喝水的速度每分钟超过了16mi,就容易引起水中毒。
喝花露水中毒的症状 喝多少花露水会中毒
不一定。
1、如果服用者的体质较差,排毒功能虚弱的话,可能误喝一点点就会出现中毒的症状。
2、如果服用者的体质较好,排毒功能较为完善的话,可能服用一两瓶之后才会出现中毒的症状。
巴旦木什么颜色好吃 巴旦木吃多了会中毒吗
不会中毒。
巴旦木不同于杏仁,杏仁吃太多会中毒。但巴旦木每日食用量也最好控制在10-15颗左右,有健脑益智、明目、补肾、美肤、保护血管等功能。记得不要吃多了,会上火发胖哦。
麦冬用量过多会中毒吗
一般是不会的。
麦冬作为一种中药材,是具有一定药性的,用量过多可能会导致人体亏损,导致腹痛、腹泻、恶心等不适症状发生。
其次就是麦冬性寒,用量过多可能会加重人体寒气,人体寒气过多,不能就容易损伤脾胃,从而导致人体出现脾胃虚寒、脾虚泄泻等不适症状发生,对于人体健康造成威胁,但一般不会出现中毒的情况发生,不需要太担心。
樱桃的副作用有哪些
樱桃不能多吃,因为它除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
经常食用樱桃使皮肤红润嫩白,去皱消斑,可养颜驻容。
但樱桃因含铁多,如食用过多会中毒。
樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者要少忌食。
喝水太多会中毒是真的吗
导致肿瘤的原因多种多样,霉菌就是其中一种
玉米、粳米、黄豆等健康食品一旦霉变就产生这种会引起肿瘤的霉菌,破坏胃、肺等脏器的健康。虽然要响应号召吃粗粮,但一定不能吃有霉变的粗粮,一点点也不可以。———肿瘤科医生Amanda Smith(美)
不要担心自然生产会导致阴道变松
身材走样,这是没有根据的。阴道几乎是你身体中弹性最大的一块肌肉,它即使因生产而轻微流血也能很快恢复。至于对身材的担忧,只要你怀孕期间不过分补充营养,不仅不会导致身材走形,产后反而能重新塑身。更重要的是,自然生产能预防很多女性妇科病的发病,医生都鼓励自然生产,剖宫产只是辅助手段。
不是每个人都适合做近视矫行手术
除非你在手术前已经持续、稳定地佩戴了一年以上的近视眼镜或者隐形眼镜。如果你时摘时戴眼镜,一定要告诉眼科医生,并且近期最好不要做近视矫形手术,否则会影响医生对你的矫正视力的判断。
体检要求空腹,但不是要求你从前一天晚上开始就不吃饭
这样的到的体检结果反而不准确。我的建议是,体检的前一晚吃清淡的饮食,当然不能喝酒,咖啡和浓茶也不要喝,体检的当天早上不要吃早餐,少喝水,也不要做体育锻炼。———消化内科医生AMY
坚持带太阳眼镜对保护你的眼睛远离白内障等各种眼疾非常重要
尤其在上午10点~下午4点之间这段阳光照射最强的时候。在具体选择上面,并非是价格越贵或镜片越暗的效果就约好,是考虑镜片是否标注阻挡100%的紫外线。千万不要只顾着选好看的镜架。而忽略镜片的质量。———眼科医生任宣
作为产科医生,我比谁都了解剖宫产的弊端
比起自然分娩的宫缩痛,剖宫产后的伤口更痛,而且剖宫产后24小时内你都无法下床,3天后才能有奶,母亲和宝宝都会很受罪。宫缩痛的程度,每个女人的体会都不一样,有的甚至觉得不怎么痛,影视剧里表现出来的属于艺术夸张。对于自然分娩这件事,信心是最重要的,在孩子出生的一刹那,所有的疼痛和不适都会被一种巨大的幸福感代替。———产科医生程玲斌
我接触到很大一部分患者被病毒感染的原因其实是“二手房”
据我的了解,只有不到10%的房主在出租房屋时会对房子进行消毒,而螨虫、感冒病毒、乙肝病毒、麻疹病毒、霉菌等都能在常温下长时间在屋内存活。如果你是在冬天搬家,那就更要注意了,因为这些病毒和细菌在低温下存活的时间会更长。因此,搬进新租的房子前,对房子进行前期消毒很重要,墙壁、床下、洗手池、马桶这些地方都不能错过,尤其还要请专业人员来清洗消毒空调。医生吴阳
虽然染发和血液病有直接关联
目前还没有医学统计数据证实,但根据我的经验,如果一年染发4次以上,出现头晕、偏头痛,进而血小板降低的可能性会比不染发的人大得多,有些人的白细胞数量还会明显减少,也就是说免疫力降低。我相信这时染发剂中的化学物质所致,这也是我最近在研究的课题,我的建议是少染发。Wales(澳)
果酸可以帮助消化
如果你消化不良,那我鼓励你饭后吃一个水果。但如果你消化功能良好,饭后吃水果可能反而会帮倒忙。因为食物进入胃后,需要两个小时甚至更长的时间来消化,而水果,尤其是较硬的水果,比如苹果、梨子等,会在胃内长时间滞留,不仅加重消化负担,还反应产生气体,引起腹胀。因此建议你饭后1~2小时再吃水果。
长期使用电脑、频繁发短信,多年驾车,这样的生活习惯都会导致你的手腕部神经被压迫,出现损伤
如果你感到手腕、手肘或者肩部关节酸痛,都有可能是神经已经受损。遇到这种情况如果听之任之,随着年龄增大,疼痛会越来越重。所以,不要大意,最好及时到医院显微外科诊断治疗。———显微外科医生俞荔
针灸减肥并不是对每个人都会有效
因为针灸减肥的原理是刺激相关穴位,降低食欲,从而达到减重目的。所以,如果你平时食量大,属于单纯性超重,那选择针灸减肥会有不错的效果。可如果你平时就吃得不多,是由于内分泌不调引起了肥胖,那最好还是去内分泌科检查检查。———中医针灸师郑祥
物理治疗现在越来越火,很多运动导致的肌肉损伤都选择这种非药物方法来治疗
在国内,很多本科生和研究生都在从事这个工作。但如果我去就医,我还是会选择诊室里领班的老护士长,她们虽然学历没那么高,可经验非常丰富,而物理治疗正是一门经验学科,有的人需要这样的治疗,有的人就不能用这种手法按摩,没有道理,学问根本无法解释。研究生学历虽高但临床时间不够长,有时候很难判断,但老护士很快就能根据经验判断出做出正确的治疗。———物理治疗师明靖
在国外,B超医生是有特别津贴的,因为射线或多或少对身体产生伤害
国内孕期妈妈的“潜规则”通常是3个月之后,每个月都要做一次B超检查。可是,在婴儿的神经发育期,任何一点小影响可能对他的未来造成伤害。所以我的建议是,孕期女性做B超检查的次数不要超过3次,而且最好都在6个月后进行。———B超医生刘群
每10个人中间就有一个平足,所谓平足就是脚弓很浅或者没有脚弓
平足的人,走路时间一长就会脚疼。但不要以为少走路或者以车代步就是解决的办法,因为我们发现,平足的人在50岁之后不仅会出现不同程度的脚骨扭曲,还会出现不同程度的心脏疾病。国外把平足分等级,3级以上的平足就要进行手术,与其等老了再做手术不如现在就做。
如果你认为刷牙就是早晚个一次的事,那是因为你还不知道,睡眠时细菌在你的口腔内的繁殖速度只是在白天60%,也就是说在白天,你的口腔更需要护理
我推荐343的刷牙模式,就是早上刷牙3分钟,中午刷牙4分钟,晚上刷牙3分钟。但刷牙最好安排在饭后半小时,这样不会损伤牙釉质。
吃了薯片后尤其要清洁牙齿,因为薯片对牙齿的伤害甚至比甜食还要严重
千万别以为只要牙不疼就是健康的,不少的牙齿问题都是不容易被感觉到的
你最好每6个月看一次牙医,但看牙医要避开月经期。———口腔医生李言一
千万别在身体感到特别疲劳时喝咖啡或浓茶来提神,否则会对心血管系统造成巨大的伤害
心慌就是表现出的一种症状,身体疲劳时吸烟,烟草对身体的伤害也会加倍。———心血管内科李丹丹
尽量不要在空气流动性不好的健身房中健身
因为这样的空气中充斥着其他人呼出的废气,边运动边吸进这些有害的气体,不仅达不到强身健体的目的,反而损害身体健康,首先遭殃的就是你的呼吸系统。
经期前和经期中,由于盆腔充血、子宫收缩,你会腰部酸胀,此时千万不要揉腰或捶腰
否则不仅会加重充血,导致更加酸胀难受,还会使出血增多。
想要避免阴道感染,最好的办法不是勤用洗液,而是使用安全套
不要在妇科医生的指导下吃一种药,然后又在皮肤科医生的指导下吃另一种药
并且这2种药都是非处方药,这样的话,非处方药之间会抵掉药效,甚至把病情搞得更糟。不论你正在服用什么药物,一定要让医生或药剂师知道。
吃药期间要禁酒
因为酒精不仅会将大部分药物的副作用放大数倍,还有可能和药物成分发生反应生成新的毒性成分。
服药时不要用热水或果汁服送,否则容易影响药物疗效
每日服药3次不能根据一日3餐的时间来安排
要将一天24小时平均分为3段,每8小时服药1次。
冬天别用太热的水洗脸,否则面部皮肤迅速扩张,之后容易长生皱纹
夏天也别用太冷的水洗脸,否则毛孔收到刺激突然收缩,其中的油垢不能被及时的请出,容易出现粉刺和痘痘。
要想抵抗皮肤衰老,比起皱纹而言,皮肤松弛和毛孔粗大更要重视 ———皮肤科医生于微澜
每年体检,切记要关心你的甲状腺健康,最好验血检查你的甲状腺激素含量
如果甲状腺激素分泌不足,你会很容易出现抑郁情绪,体重也会增加。———内分泌科杨欣
一天吃2份以上的奶制品并不补钙
因为人类并不适合消化牛奶,全球75%的人的胃中缺乏消化牛奶中的乳糖的霉。只有生活在欧中、中亚等地的人,由于可以经济而安全地饲养奶牛,把牛奶作为重要的营养来源,久而久之获得了消化牛奶中乳糖的能力,并遗传给后代。而我们由于缺乏消牛奶的能力。大量饮用牛奶容易患上关节炎、过敏、哮喘和各种胃病。如果真的喜欢喝牛奶,每天喝一一杯就够了,想补钙可以多吃沙丁鱼,杏仁和虾。
喝水多了会水中毒吗
夏天喝水过量的确会引起水中毒!
专家介绍,过量饮用却会导致人体盐分过度流失,一些水分会被吸收到组织细胞内,使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷,即水中毒。因此,有些女孩子想靠大量喝水来减肥的方法是很危险的。
据介绍,人们常认为水中毒只在意外溺水事件中出现,其实在日常生活中也时有发生,只是程度较轻、未引起重视而已。特别是夏季旅途中,人们往往玩得忘乎所以、汗流浃背,体内钠盐等电解质流失的概率很高,如果此时大量饮用淡水而未补足盐分,就会出现头晕眼花、呕吐、乏力、四肢肌肉疼痛等轻度水中毒症状。
专家提醒,要避免水中毒,必须掌握好喝水的技巧。一要及时补充盐分。适当地喝一些淡盐水,以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。据介绍,在500毫升饮用水里加上1克盐,适时饮用。这样既可补充机体需要,同时也可防电解质紊乱。二要喝水少量多次。口渴时不能一次猛喝,应分多次喝,且每次饮用量少,以利于人体吸收。每次以100毫升至150毫升为宜,间隔时间为半个小时。三要避免喝“冰”水。夏季气温高,人的体温也较高,喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病,最好不要喝5摄氏度以下的饮品。专家建议,喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。这样既可降温解渴,又不伤及肠胃,还能及时补充人体需要的盐分。
喝水喝多了会中毒吗
有可能会中毒。
水是人体含量最多的组成部分,但是这个量如果超出也会对人体造成伤害,喝水喝多了会稀释体内的钠离子和钾离子浓度,如果不同时补充电解质的话,就会容易出现细胞水肿,也叫水中毒,一般水中毒后会出现头晕、头痛、食物模糊等表现,但是每个人的体质不一样,所以最终出现的现象也会有所差异,一般一个正常的成年人需要一天饮用4000毫升的水才有可能出现水中毒。
南瓜子可以生吃吗
南瓜子可以生吃,但是多吃不易消化,会排较多肠气(俗称屁)。生南瓜子有一定毒性,少量吃可以打虫,吃多会中毒。南瓜子晒干,熬水喝可以有杀虫的功效,驱猪肉绦虫,蛔虫都是很有效的。
为什么吃猪肝多会中毒
猪肝中含有非常丰富的营养所以很多人喜欢吃,但是有的朋友却因为猪肝的营养多天天吃,这是错误的做法!适当的补充身体营养这是好事,但是如果过多的食用猪肝就会引起营养过剩,引起食物中毒。下面就让小编为你解释
每100克猪肝中含维生素A约8700国际单位,成人每天需要量为2200国际单位,如大量食用猪肝,会因体内维生素A含量过多,造成无法由肾脏排泄而出现中毒现象
中毒时可致恶心、呕吐、头痛、嗜睡、视象模糊等,久之能导致骨质疏松、皮疹、毛发干枯等症状,而且对肝脏也有一定的损害作用。每100克猪肝中含胆固醇达400毫克以上,而一个人每天从食物中摄取胆固醇不宜超过300毫克,如超过正常食用胆固醇的数量,可导致动脉硬化和加重心血管疾病,尤以高血压、冠心病患者更应重视。因此,食用猪肝宜适量,不要食用过多。
看了上面关于猪肝的知识点你是否知道该如何吃猪肝了呢?不仅仅是吃猪肝,很多有营养的东西大家最好是按照自己身体情况进补,千万不要补充过量而伤害自己的身体。