爸爸怎么进行胎教
爸爸怎么进行胎教
最新研究成果表明:胎教不仅由妻子,同样也应由丈夫实施。
英国科学家通过对胎儿的听觉功能试验得出结论:胎儿最容易接受低频率的声音。他们给一组8个月的胎儿听低音大管乐曲后,胎动大大加强。这组胎儿出生后只要一听到类似男子声的乐曲,便停止哭闹,露出笑容。美国的优生学家认为,胎儿最喜欢爸爸的声音,父亲的爱抚。当妻子怀孕后,丈夫可隔着肚皮经常轻轻抚摸胎儿,胎儿对父亲手掌的移位动作能作出积极反应。也许是因为男性特有的胝沉、宽厚、粗犷的噪音更适合胎儿的听觉功能,也许是因为胎儿天生就爱听父亲的声音,所以胎儿对种声音都表现出积极的反应。这一点是母亲无法取代的。因此,丈夫平时可给怀孕的妻子朗读富有感情的诗歌散文,经常同妻子腹中的胎儿娓娓对话,哼唱轻松愉快的歌曲,给胎儿以不可缺少的父爱。这样做的同时,对妻子的心理也是极大的慰籍。
在整个胎教过程中,“夫妻同唱一台戏”,父亲的位置的确举足轻重。父亲在创造良好的胎教环境、调节孕妇的胎教情绪等方面发挥着重要作用。更为主要的是,父亲在与胎儿对话、给胎儿唱歌等胎教手段的实施过程中,将发挥无可比拟的作用。
“爱子先爱妻”,这话不无道理。丈夫应倍加关心爱护体贴怀孕的妻子,让妻子时时体会到家庭的温暖。
主动承担家务活,保证妻子有充足的休息和睡眠时间;尽量给妻子创造安静、舒适、整洁的环境;切忌惹妻子生气,更不要发生争吵,避免妻子有不良情绪的刺激;不要吸烟,要节制性生活;与妻子同听悠扬的乐曲,共赏优美的图画;经常陪伴妻子散步,到公园及户外去领略大自然的美景……使妻子心情欢快,情绪稳定地度过孕期。
小心3事项谨防胎教伤害胎儿
一、胎教的方法
1.营养胎教,从怀孕开始
从一开始怀孕开始,孕妇就可以开始对胎儿进行营养胎教。孕妇可以多吃一些新鲜的蔬果,多补充各方面的营养物质,让胎儿的成长发育有一个健康良好的孕育环境条件。
2.音乐胎教,从孕16周开始
用音乐进行胎教,不仅可以熏陶胎儿,而且可以让孕妇陶冶性情,使精神状况放松到最佳的状况。
3.美誉胎教,从孕20周开始
多看一些美好的事物,多接触一些积极的人和事,甚至是在方面里贴上一些可爱宝宝的海报,都可以起到美誉胎教的作用。
4.抚摸胎教,从孕20周开始
抚摸胎教可以使孕妇或者准爸爸与孩子之间进行直接的互动,胎儿可以从抚摸的过程中感受到家长对自己的爱意。
5.对话胎教,从孕24周开始
孕妇可以多和胎儿进行对话胎教,这样胎儿可以感受到妈妈的爱意,而且对孩子的语言能力以及情商培养都有很大的帮助。
6.运动胎教,从孕20周开始
通过运动来对胎儿进行胎教也有好处,但是要注意一定要做一些简单轻缓动作的运动。通过坚持每天适当的运动来提高孕妇的身体免疫力,减少以后分娩时候的难度,增强孩子的运动细胞。
7.光照胎教,从孕32周开始
怀孕32周之后就可以对胎儿进行光照胎教了,胎儿可能会对强光区域做出相应的动作反应,准爸爸妈妈也可以从肚皮上看到胎儿的反应。
二、胎教要注意的事项
1.动作要轻缓
对胎儿进行胎教要注意动作轻缓,如果动作太大的话,不仅会使胎儿和孕妇感到不适,而且,胎儿可能会产生害怕不安的心理。
2.声音要轻柔
对胎儿进行胎教声音要轻柔点,这可以让孩子觉得比较舒服,更不可以在孕妇的肚皮上直接大声喊叫,或放音响等声源设备在肚皮上,这样胎儿不一定可以适应高分贝的困扰。
3.频率要适宜
给胎儿进行胎教要注意频率适宜,不要过于频繁地进行胎教,每天只要坚持一小段时间和胎儿进行互动即可,不然容易造成孕妇和胎儿的劳累。
如何进行胎教六种胎教必须由准爸爸参与的
一、对话胎教
声学研究表明:胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音,而男性的说话声音正是以中、低频调为主。因此,父亲坚持每天对子宫内的胎儿讲话,让胎儿熟悉父亲的声音,能够唤起胎儿最积极的反应,有益于胎儿出生后的智力及情绪稳定。
1.父亲的开场白和结束语
父亲在开始和结束对胎儿讲话的时候,都应该常规地用抚慰及能够促使胎儿形成自我意识的语言对胎儿讲话。开场白结束语的设计可以如下
开场白的语言是:“宝贝(或者叫乳名),我是你的爸爸,我会天天和你讲话,我会告诉你外界一切美好的事情。”
对话结束时,要对胎儿给予鼓励:“宝贝学习很认真,你是一个聪明的孩子,但愿我对你讲授的一切都能对你将来的人生有用。好吧,今天就学习到这儿,再见!”
在可能的情况下,父亲应每天和胎儿对话,这样才能加深与宝宝的感情。
2.具体与胎儿对话的方法
丈夫可以让孕妻坐在宽大舒适的椅子上,然后由妻子对胎儿说:“乖孩子,爸爸就在旁边,你想听他对你说什么吗?”这时,丈夫应该坐在距离妻子50厘米的位置上,用平静的语调开始对话,随着对话内容的展开再逐渐提高声音,不能一下子发出高音而惊吓了胎儿。
讲授的话题最好事先构思好,先拟定一篇小小的讲话稿,稿子的内容可以是一段优美动人的小故事、一首纯真的儿歌、一首内容浅显的古诗,也可以谈自己的工作及对周围事物的认识。用诗一般的语言,童话一般的意境,告诉孩子外面的这个美丽新世界。
豆豆妈贴心话:对宝宝的爱是准爸爸进行对话胎教是最重要的工具。宝宝感受到你的爱后,才能够更愉快地成长。
二、情绪胎教
情绪胎教,是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。
作为丈夫,在情绪胎教中有着义不容辞的责任,应该注意做好以下几方面的工作:
1、 当好“后勤部长”
怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳,不仅使妻子体力不支,而且严重地影响胎儿的智力发育。因为,宝宝的智力形成的物质基础,有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题,尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。
2、 丰富生活情趣
早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步,做做早操,嘱咐妻子白天晒晒太阳。这样,妻子也会感到丈夫温馨的体贴,心情舒畅惬意。
3、 风趣幽默处事
妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大,产生种种令人不适的妊娠反应,因而情绪不太稳定,因此,特别需要向丈夫倾诉。这时,丈夫唯有用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子,才是稳定妻子情绪的良方。
4、 协助妻子胎教
丈夫对妻子的体贴与关心,爸对胎儿的抚摸与“交谈”,都是生动有效的情绪胎教。
豆豆妈贴心话:孕妈咪的好心情对宝宝来说是最好的胎教方式。准爸爸对妻子的爱会间接地传递给胎儿,在爱中成长的胎宝宝会更健康。
三、抚摸胎教 下一页更加精彩哦
怀孕6个月时,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。抚摩胎教是促进胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感联系的有效方法。
操作方法:起床后和睡觉前是进行抚摩胎教的好时机,应避免在饱食后进行。一般每天可进3次,每次约5分钟。具体的方法是,孕妇排空小便,平卧床上,下肢膝关节向腹部弯曲,双足平放于床上,全身放松,此时孕妇腹部柔软,利于触摸。
准爸爸应先用手在腹部轻轻抚摩片刻,再用手指在胎儿的体部轻压一下,可交替进行。有的胎儿在刚开始进行抚摩或按压时就会作出反应,随着孕周的增加,胎儿的反应会越来越明显,当胎儿习惯指压后,他会主动迎上来。轻轻的触摸配合轻轻的指压可区别出胎儿圆而硬的头部、平坦的背部、圆而软的臀部以及不规则且经常移动的四肢。当轻拍胎儿背部时胎儿有时会翻身,手足转动,此时可以用手轻轻抚摩以安抚之。
豆豆妈贴心话:在进行抚摩胎教时,抚摩及按压时动作一定要轻柔,以免用力过度引起意外。有的孕妇在怀孕中、后期经常有一阵阵的腹壁变硬,可能是不规则的子宫收缩,此时不能进行抚摩胎教,以免导致早产。孕妇如果有不良分娩史,如流产、早产、产前出血等,则不宜使用抚摩胎教。
四、音乐胎教
音乐胎教是对胎儿智力开发具有特殊功能的一种方法,可从以下3方面进行。
1、选择孕妇喜爱的音乐,以动听悦耳的轻音乐为主
(1)优美的音乐能使孕妇分泌更多的乙酰胆碱等物质,改善子宫的血流量,从而促进胎儿的生长发育,而且还能使胎儿在子宫内安稳。
(2)音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一种良好的刺激,这将促使胎儿大脑发育。
2、父母唱歌给胎儿听
父母的歌声对胎儿是一种良好的刺激,能促使胎儿大脑健康发育,也是父母与胎儿建立最初感情的最佳通道。
3、胎教传声器
胎教传声器要求无磁,音乐频率范围在500?1500Hz之间。选择噪音小、配器简单的音乐,白天听轻松欢快的乐曲,使胎儿处于兴奋状态,晚上听柔美小夜曲,使胎儿进入睡眠状态。
五、阅读胎教
定时念故事给腹中的宝宝听,可以让胎儿有一种安全与温暖的感觉,孕妇若一直反复念同一则故事给胎儿听,会令其神经系统变得对语言更加敏锐。
一般人都认为母亲是否有求知的欲望,会直接影响胎儿。因此,准妈咪们最好每天多读一些书,并把书上的事情告诉给胎儿听。
1.实施月份
怀孕第8个月直至生产前,是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现,胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7~8个月的时候,此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平,一旦捕捉到外界的讯息,就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。
此时,胎儿脑外层的脑皮质也很发达,因此可以确定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性。
2.练习方式
选一则你认为读来非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗,将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来,例如:太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服,等等,让胎儿融入到故事描绘的世界中。故事要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容,选定故事内容之后,设定每天的“说故事时间”,最好是夫妇二人每天各念一次给胎儿听,借说故事的机会与胎儿沟通、互动。
六、阳光胎教
光照胎教是在胎儿期适时地给予光刺激,促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。光刺激对胎儿的视网膜以及视神经有没有损害呢?北京天坛医院产科对动物实验结果证明光照对视网膜以及视神经有益无害。光照对胎儿无害,那么胎儿是否能看到光?利用彩色超声波观察,光照后胎儿立即出现转头避光动作,同时心率略有增加,脐动脉和脑动脉血流量亦均有所增加。这表明胎儿可以看到射入子宫内的光亮。胎儿的感觉功能中视觉的发育最晚,7个月的胎儿视网膜才具有感光功能。
光照具体方法:孕6个月以后,可以每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴孕妇腹壁照射胎头部位,每次持续5分钟左右。结束时,可以反复关闭、开启手电筒数次。胎教实施中,孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来,如胎动的变化是增加还是减少,是大动还是小动,是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录,孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。不要在胎儿睡眠时施行胎教,这样会影响胎儿正常的生理周期,必须在有胎动的时候进行胎教。光照时可以配合对话,综合的良性刺激可能对胎儿更有益。
胎教怎么跟宝宝说话
1、满怀爱意的对话
孕初期,准妈妈可配合抚摸胎教来进行语言胎教。例如在午睡或晚上睡觉前,准妈妈躺下后温柔地抚摸胎儿,与胎儿充满爱意地说话,如:“宝宝,你好!一天过去了,高兴吗?妈妈爱你,非常爱你!”
2、表达日常生活内容
准爸爸准妈妈可以根据日常生活,随意确定与胎儿的对话内容,所以语言胎教时间是不固定的。白天准妈妈进行任何活动时可根据活动内容与胎儿对话。
3、给胎儿讲故事
给胎儿讲故事是语言胎教中一项必不可少的内容。准妈妈把胎宝宝当成是一个大孩子,认真地用亲切动听的语言、充满感情的语气给他讲故事。
4、为胎儿读文学作品
给胎儿读文学作品,尤其是优美的散文和诗歌,也是语言胎教的一项内容。准妈妈在阅读时最好自己先沉浸到文学作品所描绘的意境中去,然后以温和的语调来朗读,声音不用太高。
5、准爸爸要参与对话
在进行语言胎教时,准爸爸一定要参与,胎儿很喜欢准爸爸雄浑、厚重、有磁性的声音。专家们发现,准爸爸参与做语言、音乐等胎教活动的胎儿,出生后对爸爸的声音很早便有辨别力,感情上也有较明显的亲近表现,日后对爸爸会更喜欢。
爱抚,充满爱意的胎教方法
“爱抚肚皮 胎教 法”,是通过准爸爸准妈妈轻轻拍抚肚皮或聆听肚皮里的声音等亲密动作,达到准爸爸、准妈妈和胎儿三方互动与情感交流。因为,准妈妈对胎儿的触抚,不仅能传达她对胎儿的关爱,还能使孕妇本身处在一种身心放松的状态,达到安抚胎儿与舒缓母亲情绪的双重功效。
通常在 怀孕 第4个月时,就能明显感觉到 胎动 ,而到了怀孕的第六个月,胎儿踢脚、翻跟头、扭转身体的动作要明显频繁地多,因此,这时正是实施“爱抚肚皮胎教法”的最佳时机。
胎教时,准爸爸、准妈妈可以手轻轻地,充满爱意地抚摸肚皮,让胎儿感受到爸爸妈妈对他的。另外,可选一处安静场所,采取一种最舒服的姿势,每天花10分钟,不听音乐,不说话,集中精力用手的抚摸和宝宝进行独特的情感交流。这项工作也可以由宝宝的父亲协助完成,准妈妈躺在床上,准爸爸对胎儿的触抚,可以让胎儿提前感受家的温暖。
值得注意的是:在进行胎教时,必须遵守一个原则,就是一定要充满爱意的抚摸,而不是拍打或按压,另外,千万不要经常性地情绪不佳时进行胎教。
准爸爸该怎么进行胎教
1、起床时,聊聊天气吧
刚起床时,先打开窗户,和孩子说:“今天天气不不错,阳光灿烂。”准爸爸还可以讲得更具体些,天空、云彩、风等都可以说一说,要注意将内心的感受讲给他听。如果准爸爸在谈论这些时,心情很好,那么将给胎儿带来良好的影响。
2、睡觉前,分享一天心情
临睡时,准爸爸可以把当天发生的事情,讲给胎儿听。事无大小,什么都可以说,要记得讲讲事情发生时的自己心情。这样做,即便讲的事情不是很愉快,也能很快烟消云散,如果是好心情还能与孩子一同分享。
在讲述过程中,请准爸爸注意以下几个方面:
1.在描述事物或行为过程时,最好尽可能生动细致,如果有现场感就更好了。
2.用讲故事的方式,将生活的点滴讲给胎宝宝听。随时都可以讲,讲的越具体越好,使用的词汇月丰富越好。
3.可以反复念自己喜欢的歌词,同样也有助于胎儿的大脑发育。
4.无论说什么内容,最好尽可能准确,比如描述自己吃的水果,将它的颜色、形状、味道、大小等都说清楚。
5.在和胎儿聊天时,语调和音色应有变化,还可以适当加一些手势,就像胎宝宝在看着一样。
妈妈须知胎教中的3个不要
1.不要刻意的进行胎教。有很多准爸妈因为初为父母,对于宝宝的健康和发育情况较为重视,会刻意的对宝宝进行胎教,比如减少去公共场合,购买大量胎教音乐等。但是实际上,专家认为,胎教并不需要刻意去准备什么,甚至随时随地都可以进行,而且,每次胎教时间不宜过长,防止造成宝宝的疲劳。
2.不要过度胎教。妈咪掌中宝中的专家提醒孕妈妈们,在进行胎教时,要保障自身的健康,对于新奇的胎教方式,或者具有一定不安全因素的胎教方式不要轻易尝试,毕竟妈妈健康才能保障宝宝的健康嘛。
3.不要过于依靠“外力”胎教。专家们认为,与外在的刻意为之相比,准妈妈和准爸爸们对于宝宝的关爱和情感交流对于宝宝来说更有深刻的影响。不要以为宝宝什么都不懂。在宝宝未出生前,爸爸妈妈和宝宝有一定的沟通,宝宝与父母的关系将会更加和谐。
准爸爸不跟胎儿说话后果很严重
其实,这就是因为宝宝从胎儿期到出生后的这段时间里面,对于男性,尤其是准爸爸的声音不熟悉所导致的。所以,这个就是为什么你们逗乐宝宝,宝宝反而哭的原因啦!
所以,为了消除这种尴尬,小编建议准爸爸们还是有必要多跟胎儿交流的。一般来说,胎儿6个月大就可以可以听到来自外界的声音了,所以这个时候准爸爸们就可以开始进行语言胎教啦!
准爸爸如何进行语言胎教
其实,相较于准妈妈来说,准爸爸是更适合做语言胎教的。因为,准爸爸的声音的声音都比较低沉,频率也会不那么高,所以想必准妈妈的声音来说,准爸爸的声音更容易被胎儿听到。所以啊,语言胎教可以说是准爸爸莫属。
准妈妈不要担心自己和胎儿没有互动哦!其实,你们在孕期的一举一动本身就已经是和你们的宝宝在交流了。所以,语言胎教就放心的交给准爸爸吧!
而且由准爸爸来做语言胎教,也可以拉近你们夫妻之间的感情,可谓是一举两得哦!
准爸爸在胎教的时候,可以一边抚摸着孕妈妈的肚子,一边给胎儿朗读一些故事,或是一些诗词,如果准爸爸会唱歌的话,也不妨可以给宝宝唱一些比较柔和的歌。
有一点要注意的是,准爸爸的语言胎教一旦开始了就要坚持哦!千万不能一开始很积极,到了后面就开始松懈了,因为胎教的基础都是要以坚持为主才有用的。
语言胎教并不需要花费准爸爸太多时间的,一般只要你们抽出五分钟出来就可以了,所以千万不要找借口说没有时间等等之类的。
爸爸对胎教的重要性
1、爸爸是准妈妈的得力助手
胎宝宝最喜欢准爸爸的抚摸和声音啦,所以在整个抚摸胎教的过程中,准爸爸一定要参加进来。准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝,并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动,最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话,同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。准爸爸还可以加入到亲子游戏中,一家人一起玩游戏,定会乐趣无穷,也会让胎宝宝充分地感受到家的温馨。
2、爸爸是母子之间的调解员
当胎宝宝的活动过于激烈让准妈妈感觉有些难以忍受时,准爸爸可一边隔着肚皮轻抚胎宝宝,一边温和地说:“乖宝宝,爸爸和你商量个事儿,小腿踢得轻点,好吗?你妈妈感觉有些吃不消了。”不可不信哦,这个时候让准爸爸出面调解沟通一下,特别管用。
3、胎儿对男生低频率的声音敏感
胎儿对男生低频率的声音比对女生高频率的声音还敏感。而且,准爸爸参与胎教能让准妈妈感觉受到重视与疼爱,胎儿也能感受到愉快的心情,使得胎儿日后成为一个快乐的孩子,因此准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。声学研究表明,胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音。而男性的说话声音正是以中、低频调为主。因此,父亲坚持每天对子宫内的胎儿讲话,让胎儿熟悉父亲的声音,这种方法能够唤起胎儿最积极的反应,有益于胎儿出生后的智力及情绪稳定。尽情地说吧!因为人的大脑一生(包括胎儿时期),可以储存1000万亿个信息单位。
4、爸爸胎教可以消除新生儿的不信任感
没有经过胎教的新生儿,对不熟悉的女性逗乐也会表现出微笑,而父亲逗乐则反而会哭。这正是孩子从胎儿期到出生后的一段时间里,对男性的声音不熟悉所造成的。为了消除孩子对男性包括对父亲的不信任感,妊娠5个月后父亲应对胎儿讲话。应用平静的语调开始,随着对话内容的展开再逐渐提高声音,不能一下子发出高音而惊吓胎儿。
语言胎教可促进宝宝语言发展
语言是准妈妈和准爸爸与胎儿交流的最直接的手段。经有关研究发现,一般在孕7~8个月的时候,胎儿开始产生意识的萌芽。此时胎儿的神经管道发育已经基本达到新生儿的水平,当他(她)们的大脑捕捉到外界刺激时,就会穿过神经管道,将这种外界刺激传达到身体各部,这时候准妈妈和准爸爸用文明、礼貌的优美语言,有目的地与胎儿进行交流,使胎儿感受最初的语言刺激的方法,就称为语言胎教。经医学研究和胎教实践表明,语言胎教可促进宝宝语言能力的良好发育。
同时,这种方式还可以加强母子之间和父子之间的交流,使准妈妈和准爸爸陶冶情操,调节情绪,也能使准妈妈和准爸爸更加关注胎儿。而且经试验表明,准爸爸低沉的声音更能增加胎儿的愉悦感和安全感,所以准爸爸经常对胎儿进行语言胎教,会使胎儿的心情更加愉快。
实施语言胎教时,任何开心的话题都可以称为胎教语言。可以事先给胎儿取一个小名,并在胎教时一再重复,增强其记忆;可以向胎儿表述大自然的优美风景以及父母对未来生活的憧憬;可以将日常生活中的科普知识作为话题,如早上起床的第一句话是“宝宝,早上好!”打开窗户说:“太阳升起来了”;可以选一则读起来感到特别愉快的诗歌、童谣、故事等绘声绘色地读给胎儿听。
怀孕中晚期如何进行胎教
语言胎教和音乐胎教一样,属于听觉胎教的范畴,主要是为了给胎儿声音的刺激,这些适宜的声音在胎儿大脑听觉神经通路走经的过程里,让胎儿的大脑细胞伸展出更多的树突,大脑网络得到丰富,同时听觉系统也会得到近一步完善和促进。
你可能已经听说过,怀孕后期胎儿已具备了听力和感觉能力,爸爸妈妈的话语会在他的脑海里留下初浅的痕迹,当宝宝出生后重新听到爸爸妈妈的声音,他会感觉这些声音很亲切很熟悉,这是对胎儿期间记忆的一个重现。
语言胎教最好是在胎儿醒着的时候进行,一般最好和下文提到的抚摩胎教配合同时进行,可以一边抚摩腹部,一边对宝宝说话。如果准妈妈在早上醒来,或者午睡醒来,以及晚上临睡前都可以进行语言胎教。
做语言胎教时,你可以躺着也可以坐着,给宝宝说的话要简单明了,充满感情。你可以给宝宝读书唱歌,也可以只是说说你的日常生活。准爸爸更适合给胎儿做语言胎教,因为准爸爸的声音大都属于有磁性的男中音或男低音,更容易被胎儿听到,而准妈妈们则大多属于高频的尖细声音,而高频的声音传到子宫时是有衰减的,不容易被胎儿听到,所以,语言胎教的重任最好让准爸爸来完成,这同时也是准爸爸和宝宝建立亲子感情的好机会。
准爸妈如何共同进行胎教
胎教主要是由孕妇来进行,但不仅仅是孕妇个人的事,丈夫也好应该积极参加,才能做好胎教。丈夫除了对妻子从精神上抚慰、生活上、工作上支持和学习上帮助之外,还应该做好以下配合工作:
1.为妻子提供富有营养的食物。丈夫应该经常主动地为怀孕的妻子提供富有营养并适合妻子口味的食物,以保证妻子摄入足量的蛋白质、碳水化合物、维生素,适量的有饱和脂肪酸、碘和锌等等。如鲜鱼、鲜蛋、鲜牛奶、新鲜蔬菜和水果、猪肝、瘦肉、五谷杂粮、胡桃仁、芝麻、黄花菜、南瓜子等等。
2.不让妻子受精神刺激。在妻子怀孕之后,丈夫要时刻注意控制自己的情绪,并保持情绪稳定,即使遇到任何不愉快的事情,都不要发脾气。处处避免妻子受到不良的精神刺激。经常陪同妻子到户外散散步,听听音乐,以保持妻子体内体外环境平衡,使妻子始终处于轻松愉悦的气氛之中,经常保持愉快而稳定的情绪。当妻子的心情不好时,应给予耐心的解释、安慰。不要与妻子讲恐怖故事,不同妻子看恐怖、惊险的影视和悲哀的戏剧,不做妻子看不惯的事,不说妻子不愿听的话。
3.严格节制性生活。在孕中期也应减少性交次数,更应注意性交前后的生殖器官的清洁卫生,在怀孕最初3个月和最后2个月禁止性交。在怀孕期间性交,很容易造成感染、胎儿脑缺氧、影响胎儿大脑发育和智能,以及引起流产等状况。因此,在孕期丈夫要控制自己的性欲,不性交,只过非性交的性生活,如抚摸、亲昵、接吻等等。