骨性关节炎的护理措施有什么

骨性关节炎的护理措施有什么

都是需要进行这个护理的，这个护理呢对于我们这个患者来说，那是非常重要的，在那个病人可忍受的这个情况下呢我们尽量的要活动下这个膝关节尽量做一下这个蹲下起立等一些这个活动项目，每天每次可进行3次左右的锻炼，每次10分钟左右就可以，也可以做一些医疗这个体操或者是健美操打拳等锻炼经常锻炼呢这个症状会减轻，以免这个发生关节僵硬更好的保持关节活动范围，这是我们护理的这个要点之一。

再就是我们还可以使用一些物理治疗，比如说一些这个蜡疗，热敷按摩啊，针灸等都有一定的效果，我们可以使用这个局部擦这个红花油我或者是他林乳剂等一些治疗，若疼痛很明显的话还可以做一下封闭治疗，但必须要到正规医院治疗，以免引起一些感染的发生。

如果我们这个骨性关节炎的非常严重的话，已经影响了我们的关节功能影响了我们这个生活啊，那我们就要考虑手术治疗，做人工膝置换术，但做手术应特别慎重应该多咨询一下这个医生，一定要与我们这个患者的这个病症相符，而且要在医生的指导下，决定是否进行手术治疗。

退行性关节炎的饮食

1、忌高甜食物

据有关专家的观察，骨性关节炎病人常吃甜食可加重病情。实验研究结果表明，在同样苭物治疗的条件下，连续1个月，每天吃6块奶糖的人症状没有任何改善，有的病情反而有加重趋势，而未吃奶糖的病人症状明显得以缓解。由此可见，骨性关节炎患者还是以少吃、不吃甜食品如糖果、甜饼、巧克力等为好。

2、忌肥腻食物

现代科学研究分析，肥腻食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体，过量的酮体会引起物质代谢失调，会强烈地刺激关节。因此，骨性关节炎病人应忌吃肥腻食物。在日常烹调菜肴过程中，宜用植物油，尽量不吃肥肉、奶油及油炸食品。

3、忌海产品

现代科学研究证明，骨性关节炎患者忌海产品。因海参、海鱼、海带、海菜等海产品中含有一定量的血尿酸，被身体吸收以后，能在关节中形成尿酸结晶，会使骨性关节炎的症状加重。所以，骨性关节炎病人要少吃或不吃海产品。

股性关节炎是一种非常常见的疾病，患上它了，也非常的痛苦，好多自己想吃的都不能吃，在这里，强调一下，患者一定要克制住自己的食欲，一旦持续不良的症状，一定要及早去医院进行治疗，以免耽误病情。患者也要做好对骨病关节炎的护理。

4、含草酸高的食物

含草酸高的食物也尽量少吃，比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合形成草酸钙，减少了钙的吸收。

对于支气管炎护理措施如何进行

随着支气管炎患者的越来越多，大家对于支气管炎的护理是显得非常的重要了。这样就要求大家及时的了解支气管炎的护理措施，因此支气管炎的危害对于我们来说是非常的大的，因此了解支气管炎的护理措施，是能够更好的帮助我们治疗支气管炎疾病。支气管炎护理措施如何进行呢?

下面将对于支气管炎护理措施如何进行作介绍：

1.注意休息，保持空气新鲜，避免再次受凉。

2.给予高热量、清淡、易消化食物。发热病人多饮水。

3.痰液黏稠或刺激性咳嗽的病人可用生理盐水雾化吸人。

4.蒸气或超声雾化吸人对缓解症状有良好效果。

膝关节骨性关节炎的日常保健

膝关节骨性关节炎，是中老年人的常见病，在近些年来，膝关节骨性关节炎的患病率，呈上升趋势，并且致残率，如今也大大地提高了，严重影响着人们的生活质量，在日常的生活当中，调摄护理是预防膝关节骨性关节炎一个非常重要的环节。

1、女士尽量不要穿高跟鞋：据有关研究证明，穿高跟鞋的女性膝关节负重增加3到4倍，所以穿高跟鞋对膝关节，也是一个不利的因素，建议有膝关节骨性关节炎的人，尽量穿厚而有弹性的软鞋底的鞋，以减少膝关节所受的冲击力，防止膝关节磨损。

2、体育锻炼要适当：“膝关节骨性关节炎患者可以进行体育锻炼，但是一定要以适当为原则。”专家认为，根据关节的病理特点，选择合适的锻炼方式，这是非常重要的一个环节。

首先，在急性炎症期关节肿胀疼痛，这时禁止锻炼，需要卧床休息，患者可以轻轻按揉关节周围，促进关节的血液循环，加速炎症的吸收，待炎症消退后再选择合适的锻炼方式，进行功能锻炼。 其次，选择合适的、适度的功能锻炼，可以保护关节并改善关节的活动功能。

什么是骨性关节炎

一、 认识骨性关节炎：

骨关节病是一种常见的慢性疾病，共有一百多种类型，包括骨性关节炎、类风湿性关节炎和肩周病等。其中骨性关节炎可以在任何关节发病，是导致成年人残疾最常见的病因之一。骨性关节炎，也叫做退行性关节炎，是由于关节软骨遭到破坏，导致关节疼痛、肿胀、发僵，关节活动严重受限制的一种病症。据统计，全世界大约有1.9亿骨性关节炎患者，50岁以上的人群中50%患有骨性关节炎，65岁以上人群中90%的女性和80%的男性患有骨性关节炎，而且人数还在不断地增加。惠州市中心人民医院康复科廖亮华

二、 为什么会发生骨性关节炎：

过去，人们以为骨性关节炎是由于关节软骨随着年龄老化而退化引起的病变，就像汽车轮胎在多年的过度使用后，会出现破裂一样。其实不仅如此，骨性关节炎的发生还牵涉骨和软骨的代谢异常，其真正的原因至今尚未搞清。但事实证明关节的过度负担是骨性关节炎最主要的危险因素。在正常情况下，关节软骨覆盖于骨表面上，它象衬垫一样，可以缓冲关节运动时的震动压力，减轻运动摩擦，让关节能够活动自如。当关节过度活动或负重，磨损或撕裂时，均会造成软骨损伤，使其平滑的表面受损并变得粗糙、凹凸不平。我们的身体试图通过生长新的骨组织来修复损伤，不过由于这些新骨组织常常以骨刺(骨赘)的形式增生，反而使关节活动受阻并引起疼痛，并造成骨端变厚或变形，使关节间的腔隙变窄，从而引起疼痛、肿胀、关节无力和活动受限等症状。其它导致骨性关节炎的危险因素还包括：身体超重(肥胖)、关节多次损伤、关节感染或其它疾病、经常负重(例如：举起或弯曲)、骨性关节炎家族史。

髋关节骨性关节炎症状主要表现在下面几点

髋关节骨性关节炎是关节炎中的一种，髋关节骨性关节炎症状有很多，大家知道髋关节骨性关节炎症状吗，髋关节骨性关节炎已经在影响着患者们的正常生活，下面，就让专家们来为大家介绍下髋关节骨性关节炎症状。

1.髋关节骨性关节炎症状是活动或负重后，腹股沟处有酸胀感，并沿着大腿前后侧向膝关节放射。

2.臀部周围及股骨大转子处有酸胀痛感是髋关节骨性关节炎症状。

3.行走跛形，严重患者扶拐行走、上下楼困难，这也是髋关节骨性关节炎症状。

膝关节骨关节炎

病因

膝关节炎症的出现一般是由于膝关节退行性疾病引起的，又或者是由于外伤，或者多度疲劳，常常发病与中老年人群中。

另外，体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒也是导致膝关节炎的原因。

临床表现

多数膝关节炎患者初期症状较轻，若不接受治疗病情会逐渐加重。主要症状有膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响等症状。

膝关节僵硬、发冷也是膝关节炎的症状之一，以僵硬为主、劳累、受凉或轻微外伤而加剧，严重者会发生活动受限。

诊断

我们进行膝关节骨性炎症的诊断就是为了能够正确的对疾病进行治疗，那么我们研究膝关节骨性炎症的诊断有哪些呢?

膝关节骨性关节炎在X线表现关节间隙变窄，软骨下骨质致密，骨小梁断裂，有硬化和囊性变关节边缘有唇样增生。

后期骨端变形，关节面凹凸不平。关节内软骨剥落，骨质碎裂进入关节，形成关节内游离体。骨性关节炎又叫 退行性关节炎，实际并非炎症，主要为退行性变，属关节提前老化。

膝关节骨性关节炎主要表现是关节疼痛和活动不灵活，X线表现关节间隙变窄，软骨下骨质致密，骨小梁断裂，有硬化和囊性变关节边缘有唇样增生。后期骨端变形，关节面凹凸不平。

在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等。

以上是对膝关节骨性关节炎的诊断措施做出的分析，专家指出为了保证患者的安全，我们必须要到正规的医院进行膝关节骨性关节炎的诊断，这是保证患者安全的需要。

类风湿性关节炎护理事项

第一、做好类风湿性关节炎患者的饮食护理。饮食护理也是类风湿性关节炎护理不可缺少的一项，患者尽量多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素，可有效缓解关节疼痛和肿胀，减少晨僵、缓解疲劳。

1、类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则，不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物，坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为，肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响，因此体重超标者要注意健康减肥。

2、日常可以吃些湿祛风的食物，比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

3、类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题，适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

第二、类风湿性关节炎护理患者应该避免风、湿、寒的侵袭。类风湿和风湿有一定的相似性，那就是都怕关节受凉，所以大家在日常生活一定要注意关节保暖。

不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

第三、类风湿性关节炎患者也要注意适当运动。减少卧床时间，但是患者不适宜剧烈运动，坐姿也应注意。专家表示，类风湿性关节炎坐姿可以将右腿打直、小腿与足部往上提，离地30厘米以上，持续5秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。

膝关节退行性骨关节炎防护知识

目前尚不能完全预防骨性关节炎的发生，但是通过一些措施，可以减少或延缓骨性关节炎的发生。

1.减轻体重，尽量不穿高跟鞋，保护关节不要受到损伤，如避免关节受到反复的冲击力或扭力。

2.避免超负荷的活动和劳动，尽量减少膝关节的负担，减少做频繁登高运动。如果有髌骨、半月板、膝关节韧带的损伤一定要及时治疗。关节内骨折或脱位要及时复位，对症处理。当发现膝关节周围有畸形是要及时矫形。

3.适当服用VitA、VitC、VitE及补充VitB等对膝关节骨性关节炎有一定的预防作用。

关节腔用药

骨性关节炎也称记忆性退行性关节炎，是影响骨胳肌肉 治效果果满意。现将治疗方法、观察效果及护理体会报告如系统的常见病、多发病，多见于中、老年人，以关节疼痛、肿胀，活动受限为主要表现，负重和活动时加重。健康长寿使老龄化的人逐年增加，骨性关节炎越来越成为医学和社会共同关注的问题。

阿尔治是1987年日本生化学株式会社自新鲜鸡冠提取并精制一定纯度的透明质酸钠制剂，具有独特的粘弹性、保水性及润滑作用，覆盖和保护关节软骨表面，改善关节挛缩，抑制软骨变性变化，改善病理性关节液，增加润滑功能，缓解疼痛，改善患者日常生活动作及关节活动范围。我科自2004年8月以来应用阿尔治进行膝关节腔内注射61例，本文结果显示采用微量泵输入法输注琥珀胆碱达到了满意的声带静止要求，利于术者操作。而常规静脉点滴法，由于肌松深浅难以准确掌握，4例患者出现声带活动。出现声带活动时，通常加快琥珀胆碱的滴注速度或加深麻醉，而由于手术时间短暂，多导致苏醒时间延长。手动调节琥珀胆碱的滴速明显滞后于手术对肌松的即刻需求，造成术毕自主呼吸恢复时间和清醒时间延迟。

微量泵人法输注琥珀胆碱的另一 个优点就是减少了用药量，利于自主呼吸尽早恢复。微量泵采用计算机控制方法，预制多种模式，仅需输入患者的体重和液体的浓度，就可以根据需要自动输注。而常规法的度无法与微量泵入法相比，造成术中可控性差。再者，由于常规法须配制大量浓度低的液体，对术中补液影响较大。此外，微量泵操作简单，容易掌握。采用微量泵输注琥珀胆碱可在提供术中满意肌松效果的同时减少肌松剂用量，缩短术毕自主呼吸及意识恢复时间。

阿尔治膝关节腔内注射是治疗中度骨性关节炎的有效方法，不良反应少，避免了手术治疗给患者带来的痛苦，提高了患者的生活质量，减轻了家庭的经济负担。我们针对患者的特点在防止感染、心理护理及功能锻炼方面及时采取相应的护理措施，配合医生使本组关节腔内注射治疗获得成效。据资料显示，我国于1 987年开始应用阿尔治，而我科于2004年8月使用，取得了较好的效果，同时也得到了患者的认可，但此项技术开展时间较短，我们尚缺乏足够的护理经验，因此还需要在今后的治疗护理过程中进一步积累、总结和提高。