顺产如何避免会阴侧切

顺产如何避免会阴侧切

1、孕期做足准备

医生决定采用侧切，很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂。在这一点上，国外妈妈的一些做法值得我们学习，她们通常会在妊娠大约32周的时候，每天开始进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性，具体的操作是这样的：

修剪指甲，洗净你的手，坐在一个温暖舒适的地方，把你的腿伸展开，呈一个半坐着的分娩姿势。

把一面镜子放在会阴的前面，面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。

选择一些按摩油，例如纯的菜籽油，或者水溶性的润滑剂，用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。

把你的拇指尽量深地插入你的阴道，伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口，直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。

保持这种伸展，直到刺痛的感觉平息，然后继续前后地轻柔按摩阴道。

按摩当中，在阴道里勾起你的拇指，并且缓慢地向前拉伸阴道组织，分娩时宝宝的头也会这样出来的。

最后，前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。

注意：

过于用力会引起会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛。

在按摩期间不要用力按压尿道，因为这样会导致感染和发炎。

锻炼括约肌

绷紧阴道和肛门的肌肉，每天差不多做200次，每次8--10秒。也可以试着在小便的时候收缩肌肉，停一下。

括约肌的锻炼有更多的好处：

当你打喷嚏或是咳嗽的时候，可以帮助你不再漏尿。

韧性良好的肌肉可以使分娩更轻松，而且会阴还会保持完好无缺(更少的撕裂和采用会因切开术更小的几率)。对二人世界享受性事的甜蜜也有所帮助。因为它会阻止盆腔内器官的脱垂和老化。

2、与医生沟通的准备

值班的医生很可能同时要面对好几个产妇，因此，她不大可能有耐心给你讲解你为什么要接受侧切。根据我们网上调查的数据显示，有70%左右的妈妈，在侧切时并没有得到医生的通知，而是在不明就里的情况下被侧切了。为了让自己不至于糊里糊涂地被切上一刀，事先和医生的沟通就很有必要。首先，你应该了解有几种情况非做侧切不可：

会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况，估计胎儿娩出时难免会发生会阴部严重的撕裂。

胎儿较大，胎头位置不正，再加上产力不强，胎头被阻于会阴。

35岁以上的高龄产妇，或者合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠时，为了减少产妇的体力消耗，缩短产程，减少分娩对母婴的威胁，当胎头下降到会阴部时，就要做侧切了。

子宫口已开全，胎头较低，但是胎儿有明显的缺氧现象，胎儿的心率发生异常变化，或心跳节律不匀，并且羊水混浊或混有胎便。

借助产钳助产时。

如果，出现以上这几种情况，千万不要迟疑，应该尽量配合医生，尽早实行侧切。

其次，在阵痛开始的时候，先估计一下值班的医生会是谁，如果有机会，尽量和她谈一谈，告诉她你的想法，例如：如果情况允许，能不能不做侧切;你是否愿意承担会阴撕裂的危险等。通常情况下，医生会在你进产房前，把各种可能出现的问题告诉你或是你的家人，并且让你在手术同意书上签字，以便可以在发生危险的时候，节约沟通的时间。这时你也可以抓住机会，争取医生的帮助。

避免会阴切开的小妙方

郑钦火医师指出怀孕期间只要稍加控制饮食、避免胎儿过大，并养成运动的好习惯，不但可以使产程较为顺利，也可以减少会阴被切的机率。

建议：

1、妇女怀孕5--6个月要少吃淀粉类食物，并增加蛋白质的摄取，可以减少体重增加的速度、避免宝宝过大。

2、多散步、爬楼梯和练习拉梅兹呼吸法等，都可以加强肌力，帮助生产。

顺产侧切好不好

我们想要深入了解一下顺产侧切，那么需要先从侧切有什么作用开始了解，我们还可以认识一下侧切应该如何缝合以及侧切产后应该如何护理。

侧切是怎么回事?

侧切，就是分娩过程中，在阴道口能够看见胎头的时候，于阴道口的左侧方，倾斜45度剪开一个开口。剪开的部分包括皮肤、肌肉和部分的阴道黏膜。开口长度约4～5厘米。侧切并不是用一般的手术刀或剪，医生会用特制的“侧切剪”进行侧切。

因为大多数准妈妈都是第一次经历分娩，会阴比较紧，会阴、阴道口的伸展性也相对较差。尤其是胎儿比较大、分娩比较快，可能会发生会阴的深度裂伤，有些甚至还会影响到产后的排尿排便。在这种情况下，做一个简单的会阴侧切就能很大程度上减少准妈妈及新生儿的损伤。

而施行了会阴侧切的准妈妈，由于分娩时阴道口承受着巨大的张力，会阴侧切则是将这种力量集中在会阴侧切伤口处，从而减轻了阴道其它部位的压力，一般不会再发生第二处裂伤。而且侧切的伤口是人为地切开，边缘整齐，缝合后的切口愈合和外观都要优于自行裂伤后所造成的不规则伤口的缝合。

由于侧切伤口减轻了胎头对产道的扩张，一定程度上保护了阴道的弹性。有文献报道，会阴侧切还可以很大程度上避免产后因阴道松弛而造成的性生活质量下降。对于胎儿来说，会阴侧切可以缩短其娩出的时间，也就是缩短了胎儿头部在阴道口被挤压时间，可以减少胎儿缺氧的发生。

为啥多数顺产都要挨一刀 侧切与否，相信医生判断

那么是不是每个顺产的产妇都要做会阴侧切呢？答案显然是否。毕竟是也是一个手术操作，得有做这个手术的理由。

切，或者不切，主要看助产士或者产科医生的判断，根据估计的胎儿体重、产妇的会阴条件等，评估侧切和不侧切哪个对产妇的损伤更小。如果医生觉得根据情况，即使不做侧切也不会造成严重裂伤，那么就可以不做侧切。即使是产后会阴裂伤到了2度，也就跟做侧切结果差不多，如果只是1度裂伤就更好了，比侧切损伤还小，那么不做侧切也是值得的。

其实，会阴侧切的损伤并不大，最常见的影响就是短期内的疼痛。对于产妇的长期影响来说，比方说性交痛，和没有侧切比起来差别不大，因为不做侧切大多数人也是会有会阴裂伤的。

所以，对于会阴侧切大可不必太过担心，这些专业的事情就交给专业的人去判断就好了。

产后侧切伤口护理方法

新妈妈在顺产分娩时，一般都会进行会阴侧切。这对于避免分娩时造成新妈妈私处严重撕裂和保护胎宝宝头部免受太大压力有利。而会阴侧切后留下的伤口，是新妈妈坐月子注意事项的重中之重，新妈妈要用心护理。否则，伤口就会在月子期间出现后遗症。

很多新妈妈都认为，会阴侧切的痛楚还可以忍受。但是，在会阴侧切后的1--2个星期是最难熬的。吃止痛片是最直接的止痛办法，不过你也可以采取一些物理疗法让伤口尽快地恢复。

新妈妈在伤口拆线前，每天应该冲洗两次伤口，避免排泄物污染伤口。尤其是如厕时，

大小便之后都应该用水冲洗一下私处，如同用卫生纸擦拭一般，要由前往后冲洗，才能避免细菌感染。拆线后，如果新妈妈的恶露还没有干净，如厕后新妈妈最好坚持每天用温开水冲洗伤口。

同时，新妈妈产后要保持大便通畅，以免伤口裂开。排便时，最好采用坐式，并尽量缩短时间。

保持伤口干燥

采用会阴侧切进行顺产分娩的新妈妈伤口保持干燥很重要。这样，伤口才能进一步痊愈。会阴侧切后3天内，医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗新妈妈私处。而顺产会阴侧切3天后，或者出院后，新妈妈就要自己每天用清水或洗液清洗私处，有条件的最好1天两次。

新妈妈一定要保持局部的清洁卫生，卫生用具及内裤勤换勤洗，洗后在阳光下暴晒，以达成杀菌消毒的目的。

另外，建议新妈妈如厕后，或者洗完澡后，最好用面纸轻拍会阴部，保持伤口的干燥与清洁。护理私处时，新妈妈要选用安全的卫生用品，及时更换，保持私处的干燥。平时睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。

了解了产后侧切伤口护理生活中，各位刚刚生产完的女性朋友们在坐月子期间，大家要每日的进行清洗伤口，要使用药物进行擦洗，以防止婚姻维系了感染而造成的炎症的发生。

顺产一定要做会阴侧切吗

首先，我们得先来了解一下，为什么要做会阴侧切。

对于什么是会阴侧切，我想这个不用小编我解释，你们都懂的吧!而在顺产过程中做会阴侧切的目的是为了防止产妇的会阴撕裂，并且爆出产妇的盆底肌肉不会受损害。如果不做会阴侧切的话，那么会阴撕裂可要比会阴侧切后来的严重很多哦!

但是，并不是说所有的顺产孕妇都是需要做会阴侧切的，而是要看情况来决定的!而这个决定并不是在产前就能够先确定的哦!而是在分娩的时候，医生会根据实际情况来决定是否需要侧切。

那么，那么在分娩过程中出现什么情况是需要做会阴侧切的呢?

主要有下面这些情况：

1，如果产妇的会阴弹性比较差，或者是阴道狭小，以及会阴部有炎症，以及有水肿等情况的时候。

2，胎宝宝的头比较大，或者是胎位不正，以及产妇产力不足的时候，导致宝宝的胎头没有办法顺利的分娩出来，那么这个时候医生就会给你们做会阴侧切，从而避免宝宝在产道内停留的时间过长，造成窒息。

3，高龄产妇来说，或者是有妊娠高血压，妊娠糖病等疾病的产妇在分娩的时候也是会做会阴侧切的哦!这样做的目的是为了帮助你们减少体力的消耗，缩短产程，确保母婴健康。

4，当在经过产道的时候出现了异常，比如胎心过快过慢，或者是羊水出现了浑浊的情况的时候，那么这个时候就说明宝宝已经有缺氧的情况，那么这个时候就要马上做会阴侧切，帮助宝宝快速的通过产道。

当然还有一些情况也是必须是要做会阴侧切的，总而言之，侧切的目的都是为了宝宝的健康以及你们的健康来考虑的。

当然，也并不是说什么情况都是要做侧切的，其实如果你们能在孕期的时候多注意控制体重的增长，以及在分娩的过程中能够听从助产士的知道的话，正确用力，那么一般都不需要进行侧切的哦!

顺产侧切的坏处

在孕妇自然分娩的时候，孕妇的会阴会出现5种情况，这些情况对于女性的健康来讲都是不利的，所以说虽然侧切是常见的情况，但是这种手术最好是在我们万不得已的情况下才能使用。

据介绍，与自发会阴轻度裂伤者相比，侧切后修复难度大，出血多，伤口容易感染。侧切还可永久性地破坏阴道黏膜、黏膜下层，损伤会阴皮肤、皮下组织甚至肛周肌肉结构，降低盆底肌肉组织韧性。不少“准妈妈”受侧切帖子的影响，对顺产产生了恐惧，有的甚至打起“退堂鼓”准备去做剖腹产。

“准妈妈”们对于侧切的担心主要有两个：一是痛，二是影响性生活。首先，侧切前一般都会给产妇注射麻醉药;其次，女性阴道对疼痛的感觉并不是很敏锐，再加上在胎头的压迫下，阴道的神经已经被麻痹了，所以“准妈妈”无需对疼痛过分担心。

至于侧切对性生活的影响，其实远没有那么严重。无论是不是有侧切，只要是阴道分娩的女性，阴道都会相对变得松一些，但由于阴道本身也有肌肉、皱褶，还是能恢复到可接受的范围的。

相反，如果因为担心侧切而去剖腹产更非明智之选。因为剖腹产带给孕妇和孩子的并发症有10多种，像剖腹产的孩子患肺炎的几率就比自然分娩的孩子要高。

体重控制好会阴免挨刀

选择顺产而又希望避免会阴挨刀的孕妇，应该从怀孕开始就听从关于心理、营养和运动的指导，做到均衡营养，并适当运动，控制自己和胎儿的体重，是顺产降低会阴侧切率的前提。

有关顺产侧切的坏处的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助，孕妇自然分娩是一种正常的情况，但是我们一定要采取科学的方法里保护自己的会阴，重视孕妇的家属还需要给予孕妇一定的信任和理解，这样才能更好的解决异常的情况，尽量远离“挨刀”的情况。

如何避免会阴侧切疤痕

会阴侧切会留疤吗?

会阴侧切会留疤。 会阴侧切是会留疤的，尤其是疤痕体质的产妇，不是疤痕体质的产妇，大多数人恢复的都是还可以的，但也会留疤，只是不明显。会阴侧切的疤痕不能够完全去除的，如果高于周围皮肤较硬和局部发痒可以通过局部注射治疗。另外，女性在会阴侧切后，一定要保持会阴干燥，注意卫生。在最近一年内很容易发炎，痛，痒。出现这种情况买高锰酸钾清洗。

怎样避免会阴侧切

会阴按摩(孕32周开始)

1.先将双手指甲剪短，然后洗干净。

2.找一处安静温暖的地方坐下，打开两腿，做一个半坐着的分娩姿势，把镜子面向会阴部放置。

3.取适量按摩油(纯菜籽油或水溶性的润滑剂皆可)，用手指将其涂抹在会阴部四周。

4.拇指尽可能向阴道内部插入，双腿配合展开，微用力按压会阴的肌肉组织。注意会阴口尽量保持放松，直到感觉有些刺痛或烧灼再停止。

5.待痛楚消失，继续前后按摩。按摩时可以将拇指勾起，模仿胎儿娩出的情景，朝阴道口方向缓慢地进行约1分钟的拉伸运动。

注意：用力一定要轻柔，否则容易产生刺痛感，造成会阴部瘀伤。另外要记住，不要使力按压尿道，防止引发感染、发炎。

如果是疤痕体质的产妇，容易留下疤痕的，有疤痕体质的人要养成吃海带的习惯，海带能帮助改善体质，故长期坚持不要间断。平时注意防止创伤、烧伤、烫伤、打耳孔、纹眉线等，以免损伤真皮。疤痕是物理，生物，化学等因素损害人体皮肤软组织，导致皮肤软组织严重损伤不能完全自行修复，转由纤维组织代替修复留下的症状。一旦有疤，是很难去除的，可以涂维生素E，改善一部分。

孕妇如何避免会阴侧切呢

剖腹产危害大过“侧切”

现在不少“准妈妈”受“侧切”帖子的影响，对顺产产生了恐惧，有的甚至打起“退堂鼓”准备去做剖腹产。

准妈妈们对于“侧切”的担心主要有两个：一是痛，二是影响性生活。对此，陈敦金解释说，首先，“侧切”前医生一般都会给产妇注射麻醉药;其次，女性阴道对疼痛的感觉并不是很敏锐，再加上在胎头的压迫下，阴道的神经已经被麻痹了，所以“准妈妈”无需对疼痛过分担心。

至于“侧切”对性生活的影响，其实远没有那么严重。“无论是不是有‘侧切’，只要是阴道分娩的女性，阴道都会相对变得比没生过孩子的女性松一些，但由于阴道本身也有肌肉、皱褶，还是能恢复到可接受的范围的。”陈敦金说。

相反，如果因为担心“侧切”而去剖腹产更非明智之选。因为剖腹产带给孕妇和孩子的并发症有10多种，像剖腹产的孩子患肺炎的几率就比自然分娩的孩子要高。

我怎样才能避免侧切术?

你可以找负责你生产的助产士咨询一下他们在你娩出宝宝的过程中会怎么做，看看他们是否有特殊的标准，究竟在什么情况下会为你做侧切术。侧切的形式有正中切术和左侧切术两种，中国大多做左侧切，这取决于接生人员的掌握情况。

良方1.孕期进行会阴按摩

在英国，从大约怀孕34周起，医生会建议通过每天进行会阴按摩来试着增加会阴肌肉的弹性。具体方法是：

1、修剪指甲，洗净你的手，坐在一个温暖舒适的地方，把你的腿伸展开，呈一个半坐着的分娩姿势。

2、把一面镜子放在会阴的前面，面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。

3、选择一些按摩油，例如纯的菜籽油，或者水溶性的润滑剂，用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。

4、把你的拇指尽量深地插入你的阴道，伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口，直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。

5、保持这种伸展，直到刺痛的感觉平息，然后继续前后地轻柔按摩阴道。

6、按摩当中，在阴道里勾起你的拇指，并且缓慢地向前拉伸阴道组织，分娩时宝宝的头也会这样出来的。

7、最后，前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。

小提示：

过于用力会引起会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛。

在按摩期间不要用力按压尿道，因为这样会导致感染和发炎。

​顺产无侧切是否有弊

怎么顺产才能无撕裂无侧切?

顺产无侧切无撕裂。怀孕坚持上班，需要有时走来走去再坐坐。提前十天休息在家，散步倒是很少，因为大腿根部已经会酸疼，腹部有下坠的感觉。会阴超有常做，控制好宝宝和自己的体重，小孩6.5斤不超过最好。生的时候尽量不叫，听医生的指挥。胎位正的话就集中力气使就对了。

顺产是一种分娩方式，即通过阴道自然分娩，如果产妇在顺产过程中出现分娩不顺的情况，如胎儿过大无法娩出、产妇阴道口狭窄、高龄产妇等，医生会根据产妇具体情况决定是否采用会阴侧切的方式。

会阴侧切术是指在会阴部做一斜形切口。会阴侧切不是阴道分娩常规操作，并不是每位产妇都需要侧切，它是产科医生权衡利弊、充分考虑母婴健康而做出的决定。

大致需要注意以下事项：

1、保持伤口清洁、干燥。术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。

2、选用安全的卫生用品。及时更换内裤及卫生巾，保持外阴的清洁干燥。

3、如厕后冲洗。产妇在大小便后都应该用水冲洗会阴，并用卫生纸擦拭一遍，从前往后擦，以避免细菌感染。

4、平时睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。

5、勿提重物。产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。过早过重的体力活动可能会造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂。

顺产侧切同房有影响吗 如何避免顺产对性生活的影响

要避免顺产对性生活的影响，女性在怀孕初期就要开始做瑜伽、游泳等运动，这些运动会很好的锻炼盆底和阴部肌肉的张力，分娩前5-6周，可以开始尝试做会阴按摩，会阴按摩可以减少发生裂伤和需要做会阴侧切术的机会，让妈妈在生产时尽可能的选择不侧切，减少产后对性生活的影响。