不孕不育症患者的饮食原则

不孕不育症患者的饮食原则

1.平时的生活中应该养成多饮水的习惯，多饮水多排尿，有利于体内代谢物质的排除，可避免男性前列腺炎，增加受孕率。

2.蛋白质是精子的主要成分，我们在平时的饮食中可以增加一些蛋白质含量高的食物，比如：蛋类，奶类，精肉等，可以提高精子的质量和密度。

3.动物的内脏虽然胆固醇含量高，但是动物的内脏含有一定量的肾上腺皮质激素和性激素，适当的食用，可以提高人的性功能，增加受孕率。

4.在饮食中可以多食用粘滑食物，比如：鳝鱼，泥鳅，海参等。这些食物中含有精氨酸，精氨酸是合成精子的重要成分，能够增强精子的活性。

5.现在的人生活中遭受到的各种辐射越来越对，辐射对于人体的健康以及生育能力有一定的影响，多吃海带，饮用绿茶，可以缓解辐射对人体的影响提高生育率。

6.在平时的饮食中，可以适当的食用一些能增强肾脏以及生殖系统功能的食物，比如动物的肾脏，以及生殖器，比如：羊腰，猪腰等，可以增强肾脏和生殖系统的功能，提高性能力。

7.在日常生活中我们会因为疾病服用各种各样的药物，有些药物会影响生育功能，我们在服用时需要引起注意，比如：抗癌药物，抗高血压的药物，各种激素类的药物，这些药物会影响正常的生殖系统，引起此病的产生，我们在服用此类药物的过程中应注意控制用药的时间，和剂量。

8.由于生活的压力，现在抽烟酗酒的人越来越多，女性抽烟和酗酒会影响卵巢的正常生理功能，在怀孕过程中接触一手烟和二手烟还容易导致流产，早产等情况。男性抽烟和酗酒，会使精子减少，还容易出现畸形的精子，影响生育，以及导致畸形儿的产生，在平时的生活中要控制烟酒，尽早的戒除不良的生活习惯。

9.多食富含锌的食物有助于提高男性的精子活性，其中牛肉，羊肉，牡蛎，豆类食物等，锌的含量都比较高，在平时的饮食中可以适量的使用。

不孕不育饮食原则

不孕不育的发生与日常生活有很大的关联，以生活方式为主。当然，不孕不育的护理这方面自然也要注意，所以，不孕不育的饮食是配合护理的。接下来讲述不孕不育的饮食方面的问题。

(一)富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

(二)动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

(三)富含蛋白质、维生素的食物：蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。

(四)富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

(五)增加营养，加强锻炼：多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、颈椎骨折颈椎骨折维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

不孕不育，无疑是让患者饱受着痛苦和折磨，而这对患者的身心健康及生活都有着严重的影响，直接威胁到生育的问题。患上了不孕不育，夫妻应该要一起治疗，基础护理，上述这是不孕不育的饮食方面的一些建议，应该对大家有用的。

女性不孕不育属于妇科病吗

女性不孕不育患者逐年增加，现在女性越来越独立，加上现在生活压力比较大，很多环境的污染，妇科病不及时治疗都会导致不孕不育症状，都会导致女性患上不孕不育现象，不孕不育严重的伤害到了女性朋友的身心健康。

女性不孕不育症状首先表现在每个月特殊的那几天上面。女性月经紊乱严重着容易导致不孕不育，月经紊乱的各种现象都应该重视，不孕不育症状很有可能就包含其中。

超过18岁没有月经来潮，这种情况要及早治疗，停经是一个显著的不孕不育症状。月经来潮后又停经，停经至少连续半年以上，这种不孕不育症状一般不多见。慢性下腹，两侧腹隐痛或是腰骶痛。很有可能患有盆腔炎，子宫肌炎卵巢炎，子宫内膜异位症，肿瘤等妇科病，这类型的病况都属于不孕不育症状，需要引起高度重视。

会出现白带异常，当患者患有阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，附件炎，盆腔炎及各种性传播疾病时，都会出现白带增多，颜色呈黄色状，有气味，呈豆腐渣样或水样，常伴有外阴反搔痒等。这些情况的发生都会不同程度上影响受孕机率，属于不孕不育症状。

女性出现不孕不育症状一定要及时到专业正规的医院去检查，上海健桥不孕不育医院引进由JCI认证的ASF不孕不育治疗系统，精确诊断，精确会诊，精确治疗，使患者拥有一个正确的治疗，从而取得治疗的效果。最后，专家提醒女性朋友们，习惯性流产或是多次流产都将有可能造成不孕不育，对身体伤害极大，流产也是不孕不育症状之一。

，导致女性不孕不育痛经是很常见症状，它可是能女性朋友最常见的妇科病吧，痛经很有可能是子宫内膜异常，或是盆腔炎，子宫发育不完全等疾病的存在，这些疾病导致月经期痛经现象，影响受孕。

男性不育吃什么好

适宜食物

基围虾，海龙，刺蛄，草虾，剑虾，眉豆，四棱豆

1.男性不育症的食疗方(资料仅供参考，具体请询问医生):

1)鳖肉银耳汤：

鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块;银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，每日1剂，连用5～7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。

2)鹿鞭巴戟天汤：

鹿鞭1对，巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟，切碎。食鹿鞭并饮汤，每日1剂，连服数日。补肾气，健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。

2.其实不孕不育症男性患者在患病期间的饮食上多加补充维C，对疾病的帮助有很大的帮助。因为患者在生活中注意膳食的均衡，多吃一些富含维生素C、D和抗氧化剂的食物，因为维生素C、D和抗氧化剂食物能减少精子受损的危险，在一定程度上提高生育能力。

同时，患者在日常生活中还应避免一些不良环境因素的侵蚀，如接触化学物质会对精子造成破坏。

在日常生活中，男性不孕不育患者应尽可能的避免热盆浴、桑拿以及穿紧身衣服，避免阴囊温度高，影响精子生存。

由此可见，男性不孕不育患者在生活中注意以上的这些问题，并且做好不孕不育症饮食，对疾病的治疗和康复都有很大的帮助，所以专家建议男性不育症患者在饮食上多吃维C。

不孕者之饮食辅助

食物是保证我们身体健康的重要物质，不孕不育患者通过饮食来提高不孕不育的治愈几率是很有效的，有很多食物是提倡不孕不育的患者食用的。不仅可以增加身体所需的营养物质还可以对不孕不育有所帮助，同时有些食物也是女性不孕不育症患者的禁忌。

我们先来介绍对不孕不育症有利的食物。动物内脏可以增强人体内的性功能作用，所以不孕不育的患者适合吃动物的内脏，这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素。

富含精氨酸的食物这类食物也是适合不孕不育的患者食用的，但是要注意适量，据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

富锌食物有利于不孕不育患者的治疗，富含锌的食物主要有植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

最后不孕不育饮食还有便是富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

不孕不育症危害

养病如养虎，不孕不育症危害不容忽视，男性朋友不可讳疾忌医!近年来，各大专科医院的不孕不育症患者屡见不鲜，一些人由于初期对不孕不育症的认识不清楚，等到病情极为严重了才来治疗。殊不知，不孕不育症初期病情较轻，是治疗的最佳时期。

不孕不育专家指出：什么是不孕不育?相信大部分读者都有一定认识和了解。该病是一种生育能力障碍疾病，主要是指男女双方共女性生活一年以上，且在没有采取任何避孕措施的情况下，进而无法受孕的现象，过去能够正常生育，多年后无精子症者在临床也时有，由于女性生理上较特殊于男性，很多女性朋友会出现一些妇科上的疾病，再加上家庭地位的冲突，因此许多男性将不孕不育的原因归结于女方，一个让男人振振有词的理由是“我很行，我没有问题”。

需要大家注意的是，男性性功能正常，并非表示他不会出现不育，不家不要走进误区。男性性功能与生育功能完全是两个概念，这是两个独立的完全不同的机制。一个明显的现象是，已经生育的男性不是有很多存在性功能障碍吗?反之，无精子症患者，甚至许多先天性疾病，如染色体异常的男性，也可以表现为性欲强烈，勃起正常，性交正常射精，但精液中却没有精子。

输卵管检查包括什么

输卵管通畅性检查包括：输卵管通液、通气试验，子宫输卵管造影，还可借助介入放射学技术进行有关检查。这些检查可在不同程度上提示输卵管的通畅性、阻塞部位、管腔内的形态变化及病因病理，为诊断提供依据。

杭州玛莉亚妇产医院汇集了一大批国内享有盛誉的中、西医知名专家、教授，她们在妇科、不孕不育的诊疗方面都积累了丰富的经验，拥有系统规范的诊治不孕不育症的领先技术和科学的治疗方法，对不孕不育症患者进行系统全面的诊断和有效治疗。

作为一家始终走在医学最前沿的医院，玛莉亚向来非常重视技术引进和科技创新，斥巨资引进了美国GE四维彩超、腹腔镜、宫腔镜、全自动生化分析仪、电子数码阴道镜、离子分析仪等一批国际先进技术设备，完善的配套设施，为不孕不育的临床诊疗提供了强大的科技保障。(推荐阅读：女性不孕不育要做那些检查)

专家表示，对于不孕症的病因诊断和治疗是一个非常繁琐的过程，杭州玛莉亚妇产医院临床通过开展输卵管造影技术，已经成功为众多不孕症患者查明了病因，并对症进行治疗。既节省了她们的求医时间与精力，同时又给她们送去了孕育的新希望，让输卵管堵塞不再成为不孕症治疗的顽疾。

男性治疗不育不孕症要有耐心

男性治疗不育不孕症要有耐心，切勿半途而废，否则会得不偿失;现在随着社会压力的不断增加，很多夫妻都受不孕症的困扰，当然大家也会想办法去治疗，不过不育不孕症的治疗时间较长，有些人就容易半途而废;其实不育不孕症的治疗原则是持之以恒，所以提醒男性朋友要坚持。

根据男性的身体特征，对男性不育的治疗也要根据这一点进行。一般男性精子的成长需要三个月的时间，所以男性不孕不育症的治疗疗程也是三个月。因此接受药物治疗的患者要耐得住寂寞，不要半途而废，一定要坚持服药三个月后再看效果，增大受孕几率。不要有病乱投医，切忌听别人乱说“偏方”，盲目服药，有可能导致病情的加重。适当时，患者应该进行手术治疗，如人工授精等方法。

同时男性不育患者在进行不孕不育症治疗时，对一些不良的生活习惯一定要严格的避免，在日常生活中一定要戒烟、戒酒，尽量不吃油腻、生冷、辛辣刺激性食物，适当的做运动，增强体质，提高身体抵抗力。

进行男性不孕不育症治疗时，患者不要心急，因为该疾病是夫妻双方的事情，不要着急，时常关爱男性，夫妻应密切配合，在排卵期前后增加性生活，以便受孕，增加怀孕的几率。

总之，对于不同的男性患者，在进行不孕不育治疗时，对治疗方案的制定一定要根据患者的具体情况而定，要以个性化为原则，同时在日常生活中做好疾病的相关护理，这样才能促进疾病的康复。

温馨提示：坚持就是胜利，这是很多人的座右铭，不过真正做到的没有几个;疾病的治疗也是这样，大家要有足够的信心和耐心，这样才能摆脱疾病的困扰。

不孕女性要如何安排饮食呢

对于女性患者来说，要想完全克服不孕不育，在进行常规的药物治疗的时候，要注意观察自己的病情，如果出现以个的病况，就要注意调配好不孕不育饮食，以尽快恢复健康。患有不孕不育的女性患者，在患病期间主要的症状表现是月经异常、多毛、痤疮、肥胖等，并常伴有高胰岛素血症和高脂血症。由于诱发不孕不育原因有很多，所以治疗不孕不育也有一定的困难。然而面对不孕不育治疗，经过专家的多年研究发现，倘若患者在生活中进行低糖的饮食，就可以有效的治疗不孕症，改善疾病的症状。

有患者采用以下的不孕不育菜谱，对于恢复很帮助。下面就来推荐一下，适合女性不孕不育饮食调配。患者一天三餐典型的低糖饮食菜谱：早餐：炒鸡蛋配烤面包或者新鲜水果加天然酸奶。午餐：金枪鱼蛋黄酱沙拉或者意大利式细面条。晚餐：蚝油牛肉和旺火炒蔬菜。这道菜谱仅供不孕不育患者参考。患者具体要进行怎样的不孕不育症饮食应当根据自己的病情合理的搭配选择，这样才可以很好的辅助疾病的治疗，更有利于不孕不育康复。

男性不孕不育有四大症状

由于现代的男性尤其是30岁左右的育龄男性，刚刚步入事业高峰期，经常应酬到很晚，饮食也很不规律，对自己的身体更是无暇顾及，因此，造成一些男性不能及时的发现一些病情，如不孕不育症。以至于发现的过晚，错过了最佳治疗时期，为以后的治疗造成了一定的困扰，甚至对身体造成一些不可逆转的伤害。因此，早发现男性不孕不育症的症状，可以有效避免一些悲剧的发生。

男性不育的症状主要有：

1、婚后一年多，未采取避孕措施妻子不怀孕者，而且经过检查发现是由于男方因素造成妻子不孕者。

2、男性特征不明显、乳房增生、睾丸萎缩、小阴茎、性欲低下、早泄和阳萎等。

3、睾丸先天性异常：无睾丸、隐睾和睾丸发育不全等。

4、其他疾病：内分泌失调、生殖道感染、精索静脉曲张等。

特别提醒：有些男性不育症患者并无明显症状，一般是妻子婚后不孕到医院检查时才发现的。

不孕不育是怎么造成的

现代男性女性不孕不育的程度大幅上升已经到了一种前所未有的地步，显然已经成为了一种现代病。现在对于男女不孕不育的原因分类有很多种，比如性疾，糖尿病等疾病因素，个人心理因素;环境和工业毒物增加，可以影响男女双方的生殖系统，尤其是严重损害生精细胞，导致精子数量和质量下降;此外，长期处于高强度辐射下可造成不孕不育;一般来说，婚后一年没有怀孕就应当引起注意，需及时到医院检查不孕不育原因。不孕不育症患者，一般会受到家庭伦理、地方习俗等多方面的社会压力，备受煎熬，奔波求医。国内治疗不孕不育的医疗机构较多，所以患者一定要选择正规的医院诊疗。