小娃娃消化不良的原因

小娃娃消化不良的原因

宝宝消化不良的原因主要有，进食的食物不太容易消化，因为宝宝的消化能力差，同时都有可能是给宝宝尝试太多新的食物，所以家长在给宝宝进食新的食物时，要让宝宝慢慢适应，不要过量，除此之外，也有可能是父母给宝宝吃的食物搭配不合理，要注意给宝宝营养均衡的饮食，避免食物过于单一。

在护理方面，首先，对于腹泻不严重的宝宝，母乳喂养的，喂奶间隔时间要相应缩短一些;牛奶喂养的，可以减少奶量、加水冲稀;原已加辅食的，最好停止喂辅食。当宝宝腹泻减轻减轻已进入恢复期时，喂奶量可逐渐增加，但不能加得太快，以免再次引起腹泻;其次，还需注意宝宝臀部的护理，家长最好能用温水清洗宝宝的臀部，以防红臀发生。如已出现臀部发红、糜烂，应将糜烂发红部位暴露在空气中使之干燥，然后涂以20%鞣酸软膏或凡士林油。除此之外，家长还需要注意观察婴儿大便的次数及性质、小便的次数及尿量、呼吸的快慢、皮肤是否干燥等，如果脱水明显，特别是伴有呕吐、经口进食进水有困难的，应立即去医院就医。

上班族减压的好菜——娃娃菜

缺钾现象原本并不常见，现在的人一日三餐没正点，长期不吃主食，靠大量喝咖啡来提神，再加上工作压力大，这种肉体和精神的紧张也会造成钾元素的流失，这个时候吃点娃娃菜就很不错。

娃娃菜是种“超小白菜”，但它的钾含量却比白菜高很多。据测定，每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾，而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素，经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节作用。

常见的“上汤娃娃菜”就是很好的做法，可加些金针菇，用鸡汤来做高汤，对提高免疫力也有好处。娃娃菜还有助胃肠蠕动，促进排便，多吃点还有解燥利尿的作用。

此外，特别提醒，那些孕妈妈们也可以多吃点娃娃菜，因为其叶酸含量也很大。

上班族常吃娃娃菜可消除压力，弥补钾元素的流失，让倦怠感逐渐减小，更好的工作。娃娃菜，很好听的名字，那好不好吃就等你来尝试了。

宝宝营养不良怎么办

一、多给娃吃点容易消化的食物

因为娃还小，肠胃功能还没有发育完全，所以一些太冷或是太硬、太油腻的食物还是吃不得，而且如果宝宝有长期攒肚或是积食的问题，那么宝宝的食欲就更不好了，没有想吃饭的欲望，所以饭菜做的再好吃也没什么胃口，时间长了，身体就缺营养了，当然就会营养不良了，所以妈妈们在给娃选择食物的时候，要尽量选择符合娃的年龄和身体情况的食物，不要乱吃，重口味的不要吃，最好吃些清淡的好消化的，油腻的食物也要远离。

二、好好改善娃挑食偏食的问题

好多娃都有挑食偏食的毛病，这让当妈的很是头痛，偏偏还想不出好的方法改变这种情况，当娃出现挑食偏食，不吃这不吃那的时候或者吃的很少的时候，身体内需要的某种营养元素达不到应有的量，就会导致营养不良，甚至影响孩子的生长发育，妈妈想帮娃改掉挑食的问题其实并不能，只要我们做饭的时候换种做法或是多花一点心思，相信就能改善娃这种毛病，实在不行的话，妈妈还可以采取少量多次的方法，让娃在不知不觉中吃一些他以前拒绝的食物，补充身体营养。

三、让娃有吃饭的欲望

很多娃之所以营养不良，就是因为不把吃饭当一回事，每次吃饭都是妈妈追着喂，哄着喂，一顿饭下来没吃多少，根本满足不了身体的需要，建议妈妈们以后先从餐具下手，给娃准备一套他喜欢的餐具，或者让娃跟大人一起坐在餐桌旁吃饭，给娃一种吃饭的仪式感，增强他对吃饭的兴趣，时间长了，娃的食欲慢慢就好转了，营养不良的问题也得到改善了。

糖尿病患者的消化不良原因

在血糖得到控制的糖尿病患者中有超过四分之一的患者存在食物自胃向肠道的排空迟缓，还有一些糖尿病患者存在经常性的消化不良症状。但是根据丹麦科学家最新的研究结果，上述两种情况之间并不存在相关性。

来自utrecht大学医疗中心的m.samson等人调查了182名糖尿病患者和54名健康志愿者。受试者在试验时吃掉两个鸡蛋、一片面包，喝200ml水，然后通过呼吸试验监测其胃部排空速度。

研究报告发表于最近一期的《糖尿病护理》杂志上，结果显示，在糖尿病患者中进食两小时后，平均有31%的食物仍然在患者的胃中。而在对照组中，进食两小时后停留在胃中的食物平均为20%。

女性糖尿病患者的委派空速度要比男性糖尿病患者更慢，但是胃排空的速度不受患者的年龄、体重、病史长短喝空腹血糖水平等因素的影响。研究人员还发现在1型糖尿病患者和2型糖尿病患者之间并不存在任何差异，在已经出现并发症的患者和尚未出现并发症的患者之间也不存在任何差异。

尽管胃排空迟缓的患者常会有饱胀、上腹部疼痛和缺少饥饿感等主观症状，但是这些症状与胃排空的速度之间并没有相关性。相反，samson等人发现受试者在试验期间的饱胀感和胃排空速度之间存在相对较弱的相关性。研究人员将胃排空迟缓归咎于植物神经系统的功能异常，而消化不良则更多的是与内脏感觉的改变以及胃的适应性受损有关。

小娃娃胃口不好的原因

小娃娃胃口不好的原因:

1.孩子的胃口不好，最常见的原因是错误的饮食习惯。相较于大人，孩子的消化功能尚未完全发育，只靠一天三餐是无法获得足够营养的。这也是为什么除了主食外，还需要点心的原因。

一般来说，主食和点心的比例以7∶3 或8∶2 最为适合。也就是说，从三餐里摄取70%~80% 的营养成分，再从点心中摄取20%~30%的营养成分。这是主食和点心最理想的比例。

2.如果孩子的胃口不好，就有必要先去了解孩子平时的运动量是多少。如果孩子大部分的时间都是在家里看电视或玩游戏，那消耗的能量当然就会少，就会造成食欲问题。

小孩子胃口不好其实很常见，主要是家长一定要多注意。比如孩子是因为吃零食、太挑食等原因不吃正餐的家长一定要教育过来。其他的一些原因比如是生了病或者是患上了抑郁症等等，这种就需要家长多关心自己的孩子了，并且要及时治疗才行。

娃娃菜怎么炒好吃

一、醋溜娃娃菜材料:娃娃菜两颗，醋少许，盐少许，白砂糖少许，红辣椒丝少许，淀粉少许，油少许做法:1.姐教的简单方子，适合时间紧张时的快手菜：娃娃菜切片，取一小碗，调入香醋、盐、老抽、辣椒丝、淀粉、鸡精，搅拌均匀。锅热油，入娃娃菜炒至出水，倒入调味汁，顺时针方向搅炒至均匀即可。二、木耳娃娃菜简介:黑木耳所含各种营养完善而丰富,被誉为"素中之荤"。黑木耳不仅是烹调原料,而且还具有药用价值。长其食用,能消除肠胃中的杂物,具有润肺和清涤作用。娃娃菜也还含有丰富的纤维素及微量元素。此菜吃口清淡，营养丰富 材料:娃娃菜，干黑木耳，大蒜片，生抽，盐，少许糖做法:1、将干黑木耳放入容器中，倒入冷水，浸泡约30分钟。待木耳完全泡软后去掉硬根，并撕成一口大小的朵2、把娃娃菜叶子洗净后切成片。3、锅中倒入清水，煮开后倒入木耳焯烫2分钟后捞出备用4、起油锅加热至七分热，放入大蒜片爆香，倒入娃娃菜，迅速翻炒。当娃娃菜变软后，倒入黑木耳，淋上生抽，加入盐和少许白糖。翻炒均匀即可小诀窍:木耳在沸水中焯烫可以去掉木耳中的砂子。三、剁椒娃娃菜材料:娃娃菜三棵，红剁椒四大匙，蒜三瓣做法:1.娃娃菜洗净，叶片掰散，过长的可切成两截，蒜切碎粒。2.锅坐热，倒入两汤勺油，稍热后，倒入蒜碎爆香，再倒入娃娃菜和剁椒一起快速翻炒两分钟，即可关火装盘。小诀窍:1、用筷子炒长茎类蔬菜更顺手。2、剁椒和娃娃菜要一起放，因为娃娃菜受热会出水，这样剁椒的咸味就能融合在汁水里了。娃娃菜炒的时候不要过长，汁水全出来不好看也不好吃了。3、剁椒本身很咸，所以我没有再加盐。剁椒不同的牌子之间口感差别很大，不要买那种辣椒皮较多的。很扫兴。四、水嫩娃娃菜简介:比较下饭，速度也比较快，不用等太久。 材料:娃娃菜适量吃多少就做多少，我一般弄两小棵，一顿吃掉，蔬菜最好不要过夜。，肉丝适量。，盐，味精，黄酒(除肉丝腥味)，白糖各适量(一小勺差不多了)。，耗油半汤勺。做法:娃娃菜洗净，不用切，一片片掰下来就可以了。肉丝洗净滤干。热油锅，倒入肉丝翻炒，加少许黄酒。待肉丝变色后放入掰好的娃娃菜。继续翻炒，无需加水。稍变软后放入调料(先放糖，然后放味精，盐，耗油最后放，上点色而已)。翻炒至娃娃菜出水，继续翻炒2-3分钟，喜欢吃烂一点的朋友可以多炒会儿。可以出锅了。小诀窍:热油锅时放少许盐，可以防止油乱溅。五、酸辣娃娃菜简介:酸辣爽口 材料:原料：娃娃菜250克，干红辣椒五颗，盐一小勺，糖一小勺，醋一大勺，生抽一小勺。，做法:过程：1把娃娃菜洗净，切去根部，切成大小合适的小块。2把干红辣椒挤去里面的籽，切成小段，把上面的调料全都调在一起，调成味汁。3坐锅热油，等油温五成热时放入干辣椒爆香，然后开大火，放入白菜快速翻炒，变色以后加入味汁，翻炒均匀以后就可以起锅了。

娃娃菜可以生吃吗 吃娃娃菜有什么好处

吃娃娃菜可以暖胃，对于有胃寒的朋友可以有治疗的作用，很多人一旦吃了凉的食物或者秋冬季半夜起来着凉就很容易胃痛，这就是胃寒，如果平时多吃一点娃娃菜可以缓解胃寒。

娃娃菜含有非常丰富的水分，因此，娃娃菜能润喉去燥，使人清爽舒适，尤其是凉拌生吃，感觉更好。

娃娃菜也是白菜的一种，因此也有利尿的功效。娃娃菜能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

娃娃菜中含有非常丰富的纤维素，而纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，缓解便秘、防止大便干燥。

娃娃菜和大白菜一样，也含有非常丰富的维生素C,有助肝脏解毒。

娃娃菜能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。

娃娃菜也是白色的，因此秋冬季节多吃娃娃菜可以滋阴养肺，肺属于白色，吃白色的食物对养肺都有帮助，而娃娃菜更是不错的选择。

孕妇消化不良怎么办 消化不良原因

随着胎儿的长大，胃肠道受变大的子宫的推挤，胃液分泌及胃肠道蠕动，在孕期也有不同程度的改变，与胎盘分泌大量孕酮引起全身平滑肌普遍松弛有关，使胃肠道张力降低，蠕动减弱，胃排空时间以及肠道运输时间延长，又因胃贲门括约肌松弛、胃的位置改变以及腹压增加，容易倒是胃内食物返流至食管。总之，怀孕期间消化非常缓慢，容易出现消化不良。

以下是解除孕妇消化不良的方法：

娃娃菜的作用与功效

1、娃娃菜能增强抵抗力预、防感冒。娃娃菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。

2、娃娃菜能解渴利尿、增强营养吸收。娃娃菜热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外娃娃菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。

3、娃娃菜能通利肠胃助消化。过炖煮后的娃娃菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。

4、娃娃菜能促进消化去便秘。娃娃菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅的功效，也能预防矽肺(由于长期呼吸道吸入硅石粉尘，而引起肺广泛纤维化的一种疾病，以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。

娃娃菜清热解毒

当时看到这个名字感觉非常的可爱，后来才知道它只是白菜的一种，只是因为个子比较小，才被称为娃娃菜，不过，后来就非常的喜欢吃娃娃菜，感觉比大白菜口感更好，尤其是凉拌菜的时候，娃娃菜真是非常的脆甜，比普通的大白菜各个好吃，有时候感觉娃娃菜就像普通大白菜的心一样，真是美味。

以前在北方是很少看到娃娃菜的，娃娃菜也是南方菜，据说来自韩国，但是很快被大陆人接受，成为家里餐桌上的常客。那娃娃菜究竟有哪些食用功效呢?我们一起来探讨一下。

1、养胃：吃娃娃菜可以暖胃，对于有胃寒的朋友可以有治疗的作用，很多人一旦吃了凉的食物或者秋冬季半夜起来着凉就很容易胃痛，这就是胃寒，如果平时多吃一点娃娃菜可以缓解胃寒。

2、生津止渴：娃娃菜含有非常丰富的水分，因此，娃娃菜能润喉去燥，使人清爽舒适，尤其是凉拌生吃，感觉更好。

3、利尿：娃娃菜也是白菜的一种，因此也有利尿的功效。娃娃菜能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

4、通便：娃娃菜中含有非常丰富的纤维素，而纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，缓解便秘、防止大便干燥。

5、解毒：娃娃菜和大白菜一样，也含有非常丰富的维生素C，有助肝脏解毒。

6、清热：娃娃菜能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。

7、秋季养肺：娃娃菜也是白色的，因此秋冬季节多吃娃娃菜可以滋阴养肺，肺属于白色，吃白色的食物对养肺都有帮助，而娃娃菜更是不错的选择。

既然娃娃菜有这么多的功效，那平时可以多吃一些，那如何选娃娃菜呢?这也需要一些常识。

想要挑选正宗的娃娃菜，应挑选个头小，手感结实的为佳。如果捏起来松垮垮的，有可能是用大白菜芯冒充的。因为娃娃菜更受人们喜欢，因此，商家也会以次充好，用大白菜的心来冒充，因为娃娃菜的价格远高于白菜心。

而其实白菜心与娃娃菜还是有很大区别的。从口感上来说，大白菜水分较多，没有娃娃菜细腻润滑;从颜色上看，娃娃菜的叶子嫩黄，而白菜心因接触的阳光较少，颜色黄中带白;而外形上看，娃娃菜的叶基较窄、叶脉较细，而大白菜的叶子叶基和叶脉都较宽大;从包心看，大白菜包心生长较紧密，其叶子皱缩程度严重，呈扭曲状，娃娃菜叶面比较平整。因此，在挑选的时候一定要仔细、精心。

娃娃菜发苦怎么回事 吃娃娃菜有什么好处

1、娃娃菜含有非常丰富的水分，因此，娃娃菜能润喉去燥，使人清爽舒适，尤其是凉拌生吃，感觉更好。

2、娃娃菜也是白菜的一种，因此也有利尿的功效。娃娃菜能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

3、娃娃菜中的膳食纤维含量丰富，可以帮助准妈妈促消化，防止便秘。娃娃菜还能提高准妈妈的免疫力。而且娃娃菜的钾、钙等丰富，可以防止准妈妈缺钙。

4、娃娃菜能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。