如何制作七味养生怯病粥

如何制作七味养生怯病粥

准确配料：山药25克，薏米40克，芡实15克，莲子25克，茯苓15克，鸡内金5克，黑芝麻30克.这是一份早餐的量。

1打磨成粉

装袋：每袋汇合面粉约155克(大概半碗)是一份早餐的量。

准备冷水3碗(水的容量是面粉体积的6倍)。

2在锅里首先放入冷水

在锅里首先放入冷水。

将一袋面粉在冷水中缓缓撒入，边撒面粉边搅拌。

3搅拌均匀后开火烧水

搅拌均匀后开火烧水。

等到锅里到开始开始冒泡时继续搅拌，直到结束。

专治肺气肿的食疗偏方

1、萝卜蜂蜜汁

功效：润肺，化痰，止咳，适用于慢性气管炎。

配料：蜂蜜适量，白皮大萝卜1个。

制作：将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮。

用法：每日服2次。

2、杏仁粥

功效：止咳定喘，适用于急性支气管炎。

配料：杏仁15克，白米50克。

制作：将杏仁去皮、尖，水研滤汁，同白米煮粥食用。

用法：供早、晚餐服用，温热食。

3、猪肺粥

功效：补脾肺，止咳，适用于慢性支气管炎。

配料：猪肺500克，大米100克，薏苡仁50克，料酒、葱、姜、食盐、味精各适量。

制作：

①将猪肺洗净入锅中，加水适量，放入料酒，煮至七成熟，捞出，切成肺丁。

②将肺丁、大米、薏苡仁一起放入锅内，加入葱、姜、食盐、味精、料酒,置武火上烧沸，然后文火煨炖至米熟烂。

用法：可当饭吃。经常食用效果显着。

4、肉炒大蒜

功效：止咳怯痰，杀菌解毒。

配料：猪瘦肉100克，大蒜头10头。

制作：将猪瘦肉、大蒜均切成薄片，按常法炒，熟后加调料即成。

用法：佐餐食，每日1~2次。

中药降脂药有哪些 三七

三七味甘，味苦，性温，归肝经，胃经，含有皂苷类，黄酮类，生物碱类，多肽类，多糖类及挥发性成分等。三七有抗衰老和抗氧化作用，能够消除氧自由基，抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性的作用，对心脑缺血均有明显的保护作用，还有降血脂，降血糖，促进核酸与蛋白质代谢，提高免疫功能，及保肝抗炎，镇痛作用。

降脂应用：

三七首乌粥，三七5克，制何首乌30-60克，粳米100克，大枣2-3枚，冰糖适量，将三七，何首乌洗净放入砂锅煎取浓汁，去渣取汁，与粳米，大枣，冰糖同煮为粥，早晚餐服食。

八宝粥的特色

腊八粥，又名八宝粥，是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，民间传说来自天竺。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。八宝粥，又称腊八粥、佛粥、五味粥、七宝粥、七宝五味粥等。

八宝粥食材与制作都很简单，成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻，补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加糖、牛奶等[1] 。

中医治疗食道癌哪里好

(1)韭菜汁

[用料]鲜韭菜1000g。

[制法]将鲜韭菜去杂质，洗净沥水，切碎榨汁备服。

[用法]每日2～3次，每次50ml。

(2)鲫鱼羹

[用料]活鲫鱼1条(约400g)，干姜3g，橘皮3g，胡椒、葱白、生姜、生粉、细盐各适量。

[制作]将鲫鱼去掉鳞、鳃及内脏，洗净，放入锅中，加水适量，先用武火烧沸，后改用文火煨至烂熟，滗取鱼汤备用，鱼另食用;再把干姜、橘皮和胡椒同碾成细末，生姜和葱白切成碎末，同放入鱼汤中煮沸5分钟，最后加入生粉、细盐稍煮即成。

[用法]每日1～2次，每次1小碗，温热食用，连食7天。

(3)三七莲藕鸡蛋

[用料]三七末3g，鸡蛋1个，鲜藕250g。

[制作]先将鲜藕去皮洗净，切碎绞汁备用，再将鸡蛋打入碗中搅拌，加入藕汁和三七末，拌匀隔水炖50分钟即可。

[用法]每日清晨空腹食之，8～10天为一疗程。

(4)冬虫夏草炖鸭肉

[用料]鸭肉150克，冬虫夏草10克，红枣5枚，生姜15克。

食管癌病人食疗方之冬虫夏草炖鸭肉的制作：(1)将冬虫夏草、生姜、红枣洗净;鸭肉洗净，斩块备用。(2)把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，文火隔水炖2小时，调味即可。随意饮汤食肉。

[功效]补肾填精，健脾养胃。

[适应范围]食管癌属于虚损者，症见形瘦体弱，食欲不振，遗精失眠，咳嗽气促，痰中带血，声低气怯，体倦乏力;舌淡，脉细等。

[注意事项](1)使用本方以虚损症为主，尤以食管癌及其他癌症见形瘦体弱，食欲不振，体倦乏力，舌质淡，脉细为要点。(2)本方以滋补为主，凡外感发热，痰湿壅盛者不宜饮用本汤。

(5)砂仁鱼鳔猪肉羹

[用料]砂仁10克，鱼鳔50克，猪瘦肉150克。

[制作](1)将砂仁打碎，纱布包裹备用;鱼瞟浸软切成细丝;猪瘦肉剁成肉浆。(2)先用清水适量文火炖鱼鳔至大部分溶化，再放入砂仁、肉浆煮半小时，去砂仁。和盐调味服用。

[功效]健脾和胃。

[适应范围]适用于食管癌属于脾胃虚寒而症见形体消瘦，食欲不振，腹胀，体倦乏力，舌质淡胖，苔白润，脉沉细。对于胃癌、肝癌、肺癌、乳腺癌症属脾胃虚寒型者，可用本方。

[注意事项](1)使用本方以面色萎黄，体倦纳差;舌淡，脉沉细属于脾胃虚寒者为要点。(2)如有咽干口苦，便秘尿黄，苔黄腻，脉数之湿热内阻，则非本方所宜。(3)如无砂仁，可用白蔻仁10克代之，用法如砂仁。

(6)人参黄芪炖生鱼

[用料]生鱼一条(约250克)，人参10克，黄芪30克，红枣5枚。

食管癌病人食疗方之人参黄芪炖生鱼的制作：(1)将人参洗净，切片;生鱼去鳞、腮、肠脏，洗净;黄芪、红枣洗净。(2)把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，隔水炖2小时，去黄芪，捞起生鱼，调味即可。饮汤食肉。

[功效]益气养血，补虚生肌。

[适应范围]管癌及各种癌症手术后气血两虚，术后创口难以愈合者，症见面色黄萎无华，形体消瘦，神疲懒言，纳呆气怯;舌淡，脉细弱。

[注意事项](1)使用本方以癌症手术后创曰难以愈合，面色萎黄，声低气怯，舌淡，脉细弱属于气虚者为要点。(2)若癌症属湿热者不宜饮用本汤。(3)服本方忌食萝卜以免其降低人参功效。

血脂高怎么办，老中医秘方教你“防三高” 血脂高怎么办

这个方子很简单，就是三七丹参山楂茶：

秘方：生三七500g、生丹参500g、生山揸500g。

用法：三味药共研为细末，泡水当茶喝，每日三次，每次用5g泡上一杯即可。

三七丹参山楂合三为一，搭配起来服用功效能大大的提升效果。

三七是药食兼用的好东西。三七具有活血、止血的功效，《本草纲目拾遗》里说，“人参补气第一，三七补血第一”。

三七是著名的“血管清道夫”，用来保养心血管非常有效，三七调理三高，吃一堆药，不如每天一勺三七粉！

此外，常服三七还能让气血通畅，帮助养颜、祛斑。

丹参是历代医家公认的活血化瘀药，也是当今临床防治心脑血管病的常用药。丹参味苦，微寒，为养血活血药，具有抗血小板凝聚、改善心脑供血，降压、降脂、降尿酸作用。

研究表明，丹参能改善周围循环和微循环，具有明显抗血栓形成和溶解血栓效果，对缺血心肌有显著保护作用，且有降脂和抗动脉粥样硬化作用。

常吃丹参，能够活血化瘀，起到抗血栓、溶解血栓、降脂和防动脉粥样硬化的作用。

山楂含有的果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂。此外，山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。

建议大家将三味中药搅合一起磨粉，如果粉的细度能达到1500目以上则效果更好，也就是超细粉；

三种搭配一起服用特别适合中老年人保健，对心脏肝、心烦失眠、降低高血压、冠心病、软化血管、活血散瘀、腹胀、补肾、补神养气等都有着很好的药效。

三七丹参山楂的比例最好是：

三七2到5克、丹参3到5克、山楂3到4克，建议用温水或者凉开水冲服用，切忌用开水，每日3次。

三七丹参山楂同吃可用于心脑血管疾病及高血压、高血脂等症的辅助治疗。如患高血压常年服用降压药物，在服用此三味药物时暂不要停药。待血压正常后遵医嘱处理。

冠心病吃什么食物食疗好

1、木耳鱼片

原料：黑木耳15g，草鱼200g。

制法：黑木耳用温水泡发，草鱼剖开洗净切成鱼片，用大豆粉上浆;锅中加入适量花生油烧至六成熟时，下上浆鱼片。炒散后加料酒、木耳、姜、葱、酱油炒熟即可。

功效：滋养心肾。活血化瘀。用于因心肾阴虚引起的心绞痛。

2、灵桂羊肉汤

原料：仙灵脾30g，肉桂10g，羊肉100g。

制法：先将仙灵脾、肉桂去杂质后放入沙锅，用水煎熬2次，共取煎液l000mL;将羊肉切成条加药液同煮，沸后加入姜、葱、食盐煮熟即成。

功效：温阳活血，益补心阳。用于遇冷则心痛加剧，怯冷畏寒，四肢欠温等心阳虚之症。此方是药膳治疗心阳虚证冠心病的理想之剂。

3、姜烧狗肉

原料：生姜60g，狗肉250g。

制法：把狗肉洗净后焯水，切成块，加入生姜和料酒，放入沙锅中煎熬，快熟时加入大蒜，再用小火煨至狗肉烂熟为止，加入酱油、葱、精盐少许即可。

功效：温阳散寒，补益心阳。用于遇冷则心痛加剧，怯冷畏寒，四肢不温等心阳虚引起的心绞痛。

4、橘皮粥

原料：橘皮15～20g，粳米50g。

制法：先煎熬橘皮。去渣取药汁与粳米煮成粥，或将橘皮研末。6g/次，调入煮沸的稀粥中，再同煮成粥即可。

功效：顺气化痰，宽胸开痹。用于痰浊阻滞的冠心病引起的心绞痛患者平时吃用。

5、桃仁粥

原料：桃仁15g，粳米50g。

制法：先将桃仁加清水煎熬汁，去渣，再与粳米一并放入沙锅中煮成粥。

功效：活血化瘀。用于瘀阻心脉之冠心病患者。

老是心慌怎么回事

1.体虚久病

禀赋不足，素体虚弱，或久病失养，劳欲过度，气血阴阳亏虚，以致心失所养，发为心悸。

2.饮食劳倦

嗜食膏粱厚味，煎炸炙燸，蕴热化火生痰，或伤脾滋生痰浊，痰火扰心而致心悸。劳倦太过伤脾，或久坐卧伤气，引起生化之源不足，而致心血虚少，心失所养，神不潜藏，而发为心悸。

3.七情所伤

平素心虚胆怯，突遇惊恐或情怀不适，悲哀过极，忧思不解等七情扰动，忤犯心神，心神动摇，不能自主而心悸。

4.感受外邪

风寒湿三气杂至，合而为痹，痹证日久，复感外邪，内舍于心，痹阻心脉，心之气血运行受阻，发为心悸;或风寒湿热之邪，由血脉内侵于心，耗伤心之气血阴阳，亦可引起心悸。如温病、疫毒均可灼伤营阴，心失所养而发为心悸。或邪毒内扰心神，心神不安，也可发为心悸，如春温、风温、暑温、白喉、梅毒等病，往往伴见心悸。

老人喝哪些粥调节失眠

百合粥

百合30克，用清水浸泡半天，去其苦味，再加大米100克，水适量共煮至粥成，加冰糖适量，早晚各服1次。百合含有少量淀粉、脂肪、蛋白质及微量生物碱，具有清热养阴，润肺安神的功效，是治疗老年人神经衰弱的强壮滋补食物与药物。

百合红枣粥

百合20克，红枣20枚，绿豆50克，大米50克。先煮绿豆至半熟，放入百合、红枣和大米，再煮成粥，服食。早晚各一次。百合清心安神，红枣养胃健脾，绿豆清热除烦，适用于夏季失眠及妇女更年期失眠伴有心悸、心烦、潮热、自汗者。

二仁粥

取柏子仁15克，炒酸枣20克，粳米100克。先将柏仁、枣仁捣碎，和粳米一同煮粥，待粥将熟时加入适量蜂蜜，再煮一二沸，睡前服食。柏子仁有养心安神之功，酸枣仁补益肝胆，滋养心脾，现代药理研究证实，酸枣仁有抑制中枢神经系统而呈现镇静和催眠作用。此粥适用于失眠伴多梦易醒，胆怯心悸，属心胆气虚者。

五味养生粥是哪些 你知道吗

温馨提示：

喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁

很多朋友都比较注重健康，所以在平时很喜欢了解一些养生方法。对于热衷于养生的朋友来说，不妨通过饮食来达到养生的目的。比如，在早上喝一碗五味养生粥，对身体有好处。那么，五味养生粥有哪些呢?接下来就为大家介绍四种常见的养生粥，仅供大家参考。

五味养生粥

1、双决明粥

主要材料为石决明、决明子、白菊花、大米、冰糖。具体的做法很简单，首先将石决明、决明子和白菊花入锅煎成药汁，过滤后将药汁和大米一同煮成粥，食用前加入适量的冰糖即可。

2、猪肾粥

主要材料为猪肾、大米、葱白、生姜、五香粉、食盐。具体的做法如下：第一步，将猪肾处理干净，然后切片。第二步，将猪肾和大米一同入锅，熬成粥，然后在出锅前放入适量的生姜片、葱白、五香粉和食盐，搅拌均匀后即可食用。

3、龙眼肉粥

主要材料为龙眼肉、红枣、大米。具体的做法如下：第一步，将龙眼肉和红枣洗净，并将红枣的核去掉。第二步，将淘洗干净的大米、龙眼肉、红枣一同放入锅中，熬成粥即可。

4、五味健脾粥

主要材料为山药、白扁豆、党参、白术、云苓、大米、小米。具体的做法如下：第一步，将党参清洗干净后切成段，然后将党参、白扁豆、山药、云苓、白术一起用水浸泡两个钟头。第二步，将大米和小米淘洗干净，倒入锅中，再倒入药材和浸泡药材的水，煮熟后，加入适量的食盐调味即可。

以上就是关于五味养生粥有哪些的相关内容介绍。上面为大家介绍了四款常见的养生粥，分别是双决明粥、猪肾粥、龙眼肉粥和五味健脾粥，都具有不错的养生效果。建议需要养生的朋友，不妨在平时适当的食用上面介绍的这几款粥，有益健康。

适合胃溃疡患者的汤

黑木耳煲红枣

[原料]黑木耳40克，红枣20枚。

[做法]将木耳、红枣洗净放入锅内，加水适量，文火煎煮30分钟即可。

[用法]每日2次，连服7天。

[作用]凉血止血。主治血淋、崩漏、痔疮。

[评注]黑木耳味甘性平、能凉血止血，配伍红枣健脾益气。二药配伍，调理气血，可用于一切出血性疾病的食疗之品。

姜糖水

老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。

功效：温中散寒。

蜂蜜红糖水

蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。

功效：和胃利肠、止痛祛疡。

红糖豆腐汤：

取豆腐100～200克，红糖60克，加清水500毫升，文火煨炖约10分钟即成 。用治胃及十二指肠溃疡。

炖蜂蜜：

取蜂蜜150克置杯中(不加水)，杯置热水锅中，文火炖约10分钟即成。 每日3次，饭前服。用治胃溃疡。

鸡蛋三七炖

原料和制法：鸡蛋一个，蜂蜜30ml，三七粉3g，将鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。

功效：可舒肝理气，和胃健脾，适用于上腹疼痛，呕吐、伴恶心、嗳气等。

姜枣桂圆汤

干姜10克(切薄片)，红枣30克，桂圆30克，红糖20克，加水500毫升后煮15分钟，早晚服用。连续吃一段时间，适用于慢性胃炎、胃神经官能症等。

羊芪糯枣浊胃粥

将新鲜羊肉200克(煮烂切细)加入黄芪10克，糯米100克，大枣10枚，姜5克煮粥，待煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。此粥补养脾胃，常服可浊阳补气健脾，适合胃溃疡、胃神经官能症、慢性胃炎等伴有胃寒、四肢怯冷、胃痛时有发作者。

砂仁淮山乳鸽汤

原料：砂仁15克，淮山药25克，乳鸽1只，生姜3片，胡椒5克。

做法;将淮山药、胡椒、砂仁洗净;砂仁另打碎;乳鸽杀后，去内脏洗净，抹干血水，下油起镬用姜爆至微黄。然后把淮山、胡椒、乳鸽一齐放入锅内，加清水适量，文火煲2小时，再下砂仁，煲20分钟，调味即可。饮汤吃乳鸽肉。

功效：温中健脾、和胃止呕。用于慢性胃炎、胃溃疡属脾胃虚寒者，症见胃脘隐隐作痛、嗳气、反胃、口淡、时泛清涎者。