如何缓解搭乘飞机的不适感

如何缓解搭乘飞机的不适感

建议乘飞机时，没事多打哈欠，还可以做吞咽动作或嚼口香糖，都有助于打开耳咽管。比较专业的做法是咽鼓管充气动作(闭上嘴，夹紧鼻孔，鼓气在嘴和鼻子内产生压力)或闭上嘴，夹紧鼻孔，做吞咽动作。

如果是国际航班等较长航程，不知不觉中会发现，腿、脚、手，慢慢变“胖”了，有时甚至觉得连戒指都勒手指。

医生解释说，乘坐飞机给乘客身体带来的不适，多以脊柱和踝关节等部位不适居多。他建议乘机时最好穿宽松的休闲服，别穿紧身衣服，如牛仔裤等。而鞋子最好选择比平常大半号，因为即使下飞机后，脚肿仍可能会持续数小时之久。同时要注意及时排尿，千万别因厕所远，或怕打扰邻座乘客而憋尿，否则会加重四肢肿胀的程度。

长时间乘飞机，下肢静脉血液凝固可以形成血栓。同时，低压、低氧环境还会使人体胃肠胀气、腹内压升高，导致双下肢静脉血液回流减慢。他建议，最好不要在缺水的状态下乘飞机，如刚喝过大量的含酒精饮料。

如果出现小腿肌肉疼痛、腿部皮肤表面温度增高、腿部皮下血管变得明显粗大，很可能是深静脉血栓。此时不要再做任何运动，立即与机上医务人员联系。

大闸蟹能带上飞机吗

活的大闸蟹不能带上飞机。

因为我国民航局规定，活体动物是禁止以随身行李的方式带入客舱的。

如果在搭乘飞机的时候，想要同时携带大闸蟹到目的地，需要提前咨询所乘客机的航空公司，是否提供活体大闸蟹托运的服务。而且在托运大闸蟹的时候，要注意放置冰袋降温，并且将装大闸蟹的盒子扎几个洞，以供大闸蟹呼吸，以免托运过程中大闸蟹死亡。

婴儿多大可以坐飞机

国航规定，出生2周后，身体健康的婴儿，可以搭乘飞机。另外，宝宝坐飞机是需要买票的。根据民航部门的相关规定，14天-2周岁的婴儿坐飞机需购买婴儿票，价格是成人全票价的10％，免收机场建设费与燃油附加税，但不提供机上座位。如需单独占用座位，则应给宝宝购买儿童票。

中耳炎可以坐飞机吗

患中耳炎后能不能坐飞机，主要取决于中耳炎的类型，以及中耳炎的严重程度。

因为患者的咽鼓管功能不良，不能平衡在飞机升降过程中引起的鼓室内外的气压变化，维持中耳与外界气压的气压平衡，造成鼓室内外之间压力悬殊，从而加重中耳炎的症状。

乘坐飞机有鼓膜穿孔的，耳膜反而不会因为压差疼，所以搭乘飞机对鼓膜穿孔的慢性化脓性中耳炎几乎没有影响，患者不必过多担心，可以放心坐飞机。

孕妇什么时候坐飞机最安全

根据医生的建议，在怀孕中期(13~32周)的孕妇乘坐飞机是比较安全的，因为这个阶段的孕妇身体状况较为稳定，流产和早产的风险也较其他孕周要低，所以一般认为在13~32孕周之间孕妇乘坐飞机出行的风险相对是最小的。而对于36孕周以上的孕妇，为安全起见，不建议坐飞机。

对于孕妇什么时候坐飞机最安全的问题，英国皇家妇产科专家给出的答案也是类似的，他们认为怀孕前37周坐飞机最安全，搭乘飞机对低风险的孕妇不会造成伤害，但可能有脚肿、耳鼻不适等副作用。

皇家妇产科学院新公布的孕妇乘机须知建议，怀孕37周前乘机最安全，主要考量是一般孕妇在37周后随时可能生产，但是如果是怀双胞胎的话，建议32周后不要乘机。

带宝宝坐飞机要保护好他的耳膜

大多数航空公司规定婴儿满14天后即可搭乘飞机，加之机舱内环境较好、旅途时间相对较短，因此，在春运期间，很多家长认为乘飞机是带孩子出行的最理想方式。

需要提醒的是，孩子的耳朵鼓膜较成人的薄，所能承受的压力较小，飞机起降时气压变化大，容易造成鼓膜内外气压不平衡，可能引发耳内闷胀、听力下降、耳痛等不适症状，严重的会导致鼓膜充血、破裂、穿孔等。中国国际航空提醒，孩子感冒、发烧时尽量别乘飞机。

此外，带孩子乘飞机时，飞机起降阶段，最好不要让孩子睡觉，可以给孩子哺乳、喂零食，也可以用奶瓶给孩子喂奶、水、果汁等。如果孩子不想喝奶，可以使用安抚奶嘴。如果孩子已经会说话了，就鼓励孩子多说话。总之，让孩子充分做吞咽动作，以减轻气压变化对耳膜的刺激。如果孩子哭闹，也不必制止，因为哭闹也能缓解气压变化对耳膜的影响。

机场和机舱是相对封闭的空间，免疫力较弱的婴儿可尽量延后乘坐时间。机舱内空气干燥，可经常用湿棉签擦拭婴儿的鼻腔。机舱内空间有限，随身携带几个孩子喜欢的玩具，能分散孩子的注意力，从而减少他们对环境的陌生感和不适感。不要把孩子的头朝着过道抱，以免被来往的乘客碰伤。

从某种角度来看，带孩子坐飞机的确是一种最理想的出行方式。但是我们要注意，飞机内部会出现压力，这种压力对于成人来说可能仅仅就是一种不适反应，但是对于孩子来说就不是如此了，孩子的耳膜要比成人薄很多，所以飞机内部产生的压力，轻则会导致孩子出现耳痛的症状，让孩子哭闹不止，重则会导致孩子的听力下降。因为带孩子坐飞机保护好孩子的耳膜很重要，如果孩子因为不适而哭闹，千万不要制止，因为哭闹可以缓解气压变化对耳膜的影响。

孕妇适合哪些出行工具

孕妇不能骑自行车或摩托车吗?

自行车或摩托车都是非常方便的交通工具，但对准妈妈来说，也很危险。准妈妈可以在怀孕6-7个月前骑车，但等肚子大到够不到把手的时候，就该避免骑车了。

孕妇不能驾驶汽车吗?

其实，驾驶汽车要相对安全些，但当准妈妈的肚子大到无法塞入驾驶座时，就要停止驾驶了。那么准妈妈开车是否需要系安全带?从理论上来讲，还是要系的。但一定要小心紧急刹车时避免安全带勒紧肚子，造成胎盘剥离等危险，影响到胎儿的生命安全。

孕妇不能乘飞机吗?

很多准妈妈都怕搭乘飞机的时候发生意外，包括飞机的意外和自身怀孕带来的意外。但搭乘飞机带来的方便又令人无法抵抗，所以，建议准妈妈在怀孕的前3个月和分娩前4周避免搭乘飞机。

无论是何种交通工具，并未明确禁止孕妇驾驶或乘坐。最重要的是，孕妇要掌握驾驶或乘坐每种交通工具的时间和方法，这样就可以起到保护自己和胎儿生命安全的目的了。

不适合乘坐飞机的人群有哪些

孕妇、老人、婴幼儿都不太合适。

至於老年人，若没有心血管疾病，例如高血压、心脏病者，当然可以搭飞机旅行;但是，患有上述疾病却不得不搭乘飞机时，专家认为，可以试着爬一层楼台阶看看，若没有出现任何不适的状况时，应该就无妨;但仍应该请医师评估，同时请教如何克服时差问题，以方便调整用药时程。

近期动过手术、中耳炎患者最好也避免。

此外，近期内曾动过手术的人，例如眼球手术，或者患有出血性胃溃疡、中耳炎者，也不适宜搭乘飞机。专家指出，这是因为动过手术後，患部的复元程度不一，最好避免搭乘飞机以防万一;而中耳炎患者容易晕机，所以也不适宜搭乘飞机。至於术後几时才能搭乘，则需要医师评估。

高空低氧的环境，也不适宜婴儿，不少航空公司便规定婴儿必须出生满14天後才能登机，以免呼吸器官无法适应。至於年纪稍长的幼童，则因为中耳、耳咽管等比较敏感，轻者易造成耳朵不适，重者则容易晕机，父母可引导幼童鼓气、吞口水等方式因应。

适量喝水、人工泪液补充身体乾燥症状。

事实上，除了上述情况，一般人搭乘飞机也有可能发生不适的情形，例如，口乾舌燥、皮肤脱水、脚步肿胀、眼睛乾涩、肠胃不适、耳朵疼痛、晕机呕吐等;这些其实不但有法可解，还可事先预防。

北鼻乘飞机 如何更舒适?

1.年龄

如果新生儿出生在这个世界上没有任何并发症出现的话(比如早产)，那么允许在出生两个星期后搭乘飞机。当然啦，儿科医生建议带宝宝出行最好是在宝宝已经2-3个月的时候，这个时候比较安全可靠。

2.临行前的准备工作

在临行前，可以咨询一下儿科医生，了解一下自己的宝宝是否适合搭乘飞机?搭乘飞机是否是一个安全的选择等等?还要尽可能在临行前带孩子去做一次体检以确保孩子的身体健康。但如果恰好在出行时，孩子的年龄才两个星期，那最好是一定要求儿科医生给予相关建议和证明以便于航空公司准许宝宝搭乘飞机。作为分娩不久的妈妈，也是需要再临行前咨询一下产科医生来准备一些预防措施，毕竟妈妈的健康也很重要。

3.给宝宝购买一张有座位的票

虽然航空公司的指南中提及2周岁一下的儿童在搭乘飞机时可以坐在父母的大腿上，但航空局的专家则是建议任何年龄段的孩子都应该在飞机上拥有自己的位置。所以，最好给自己的宝宝购买一张机票，并经允许后带上孩子的汽车安全座椅，这样孩子的飞行就相当于万无一失了。

4.航班飞行途中

航班飞行途中，会因为气流压力的变法而给人的耳朵带来不适感，新生儿也会有同样的不适感，特别是在飞机起飞或者降落时，父母可以考虑给孩子喂奶或者吃奶粉，吮吸运动有助于平衡宝宝耳朵处的气流压力。也有人推荐了另外一个有用的小窍门——预定靠近过道边上的座位，这样如果想要去洗手间给孩子换尿不湿甚至是当孩子哭闹时，也方便抱着宝宝在过道上走走以安抚宝宝。对于新手妈妈来说，饮用大量的液体并穿上舒适的喂奶服，甚至是穿上可以限制血液凝块风险的特殊服装等。不管怎样，防患于未然总是好事。

多大的宝宝可以坐飞机

多大的宝宝可以坐飞机呢?国航规定出生14天以上、身体健康的婴儿，可以搭乘飞机。刚出生没多久的宝宝由于肺部尚未完全张开，毛细血管脆弱，身体对气压、重力等因素变化耐受力较弱，容易被病菌感染。如果让宝宝跟一大群陌生人在封闭环境中，共同呼吸循环使用的空气，难免会被一些流窜的病菌感染。因此，妈妈们最好等到宝宝4—6周以后再带着宝宝坐飞机。

孕妇坐飞机注意事项 搭机事先注意2风险

怀孕时想出国旅游，或因公务需搭乘飞机，怀孕的身体状况本来就与一般人不同，孕妈咪必须事先做好各种准备，以及了解自己孕期是否适合搭机，以免发生突发状况而措手不及。以下将怀孕搭机时易产生的症状与风险详列，提醒要出国旅游的孕妈咪，于不同孕期可能产生的问题，以及搭机时必须防范的症状，以事先预防，才能享受一趟平安又愉快的旅程。

怀孕初期，孕妇经常害喜想吐、胃口不佳，加上胚胎还尚未完全稳定，并不适合出远门。坐飞机过程中，孕妇很有可能会因为飞机的晃动和起落，长途奔波航程较远的旅行，过度劳累而容易发生先兆性流产的下腹闷痛、出血症状，必须更加注意小心呵护，因此，不建议此时搭机旅游。

怀孕自29周以后，肚子会越来越大、行动也越来越不便，且越接近预产期时，只要过于劳累，都有可能引起宫缩、早产、胎盘早期剥离等风险。此外，怀孕后期搭乘飞机时，可能因在飞机上长时间必须久坐固定在座位上，无法活动，加上增大的子宫压迫到血管，影响血液回流，易导致血栓形成。特别是越来越接近预产期的孕妇，如在飞行途中遇到产兆，对胎儿健康风险影响很大，因此绝非必要，后期不要搭机旅游。

患中耳炎后能坐飞机吗 鼓膜穿孔修复后多久可以坐飞机

鼓膜穿孔手术修复后，为了避免影响恢复，短期内不建议坐飞机。因为坐飞机的时候耳膜会受到振动，通常要彻底恢复正常的话至少要三个月，因此建议手术后3个月再考虑搭乘飞机。

孕妇坐飞机注意事项 哪些孕妇不适合搭机

怀孕已经满35周以上，以及孕妇本身有早产迹象、前置胎盘、中重度以上地中海贫血、缺铁性贫血或镰状细胞贫血、体重过重、胎盘异常、妊娠高血压、糖尿病或曾有妇科手术过的孕妇，不适合搭乘飞机。因胎儿可能易发生严重缺氧，导致胎死腹中、流产，或较容易发生肾小管血栓及血尿等症状，故不建议搭机，如有特殊需求必须搭机，建议请医师先评价。

婴儿坐飞机对耳朵有害吗

不是所有的婴儿都不能坐飞机?

医生建议：先做声导抗检查

婴儿能不能坐飞机?坐飞机应当注意哪些?《中国民用航空旅客、行李国内运输规则》，没有明确的说法，但是各大航空公司有自己的规定。

国航规定出生14天以上、身体健康的婴儿，可以搭乘飞机。

有医生建议，婴儿搭乘飞机前，最好抱宝宝到医院耳鼻喉科做一做声导抗检查，如果正常，那么可以乘坐。如果有鼻塞、感冒等这些症状，就不宜乘坐飞机。因为飞机升降过程中，中耳内外压力差异，会影响鼓膜。在飞机起飞和降落时，让宝宝吃奶，或者用奶瓶给他喂奶，或让他含一个安慰奶嘴，是个比较不错的方法。如果是少年儿童乘坐飞机，可以让孩子嚼口香糖或吃东西、喝饮料，这样也能减少气压对耳膜的压力。

婴儿坐飞机对耳朵有害吗?

耳道内属中耳，有鼓膜相隔，鼓膜内为一空腔，叫鼓室;鼓室的前下方有咽鼓管开口，咽鼓管直通鼻咽部侧壁，也有一处开口，正好紧贴鼻腔后端侧面。当张口、吞咽、哈欠、唱歌时借助肌肉的收缩，可使咽鼓管开放，以调节鼓室气压，从而保持鼓膜内、外压力的平衡。飞机在升空或降落时，飞机机舱内的大气压力会下降或升高，因此会造成内、外耳压力的差异而引起耳鸣、耳痛。成人通过咽口水、嚼口香糖或鼓气可使两者的压力平衡从而消除症状;婴儿尚不会主动吞咽，成人则可通过间断地给其喂奶产生吸吮、吞咽等动作，减少对鼓膜的压力。目前国内外尚未发现因乘坐飞机而对婴儿的听觉有损害的病例。