扇贝蒸多长时间最好
扇贝蒸多长时间最好
5分钟即可。
扇贝的个头大多比较小,很快就可以蒸透,为了彻底将扇贝中的寄生虫和细菌杀灭,全程要开大火,如果扇贝的个头比较大,或者蒸锅中蒸了较多扇贝的情况下还可以适当的加长蒸煮的时间。
扇贝蒸多长时间能熟
扇贝蒸多长时间能熟扇贝因为个头大小不一,蒸煮时间略有差异。扇贝放在蒸锅中,锅内倒水,盖盖中火蒸至冒气后,再转小火蒸8-10分钟,偏小的扇贝蒸的时间稍短些。
扇贝泛指很多种的贝类,通常情况下因为贝类的大小都是不一样的,结构也是不一样的,所以如果要在进行煮制的时候应该分清楚自己煮的是哪种类型,因为每个的时间也都是不一样的。而且扇贝的营养非常的丰富,而且还很好吃,肉质也是非常的鲜美。还可以达到健脑的作用,以及明目的功效,通常情况下扇贝一定要洗干净,然后煮制个10分钟就可以了出锅吃了。
扇贝没蒸熟吃了有什么影响扇贝没有煮熟,食用后可能导致人体感染扇贝中的致病菌或寄生虫,可能引起肠胃不适,严重者可能感染肝炎疾病等;没煮熟的扇贝口感较差,营养物质也不易吸收,还可能引起消化不良,出现恶心、腹泻和腹痛。
扇贝怎么蒸好吃清蒸扇贝
主料:扇贝
辅料:油、盐、生抽、姜丝
1、扇贝洗净。锅注入清水烧开,扇贝放入沸水中煮至壳张开,盛起用冷水冲洗。掰下无肉的一边丢弃,有肉部分待用。
2、把姜丝置于扇贝上,上蒸笼蒸等到扇贝肉发白即可,切勿蒸太久,不然扇贝肉会缩。大概5-10分钟就可以出锅。
3、同时,锅里入油放入生抽,再加入蒸扇贝时留下的扇贝汁,加热至沸腾,直接浇在扇贝上,这样更能带出扇贝的鲜。
蒜蓉粉丝蒸扇贝
材料:
粉丝,扇贝,生抽,盐,糖,蒸鱼豉油,蚝油,青红椒
做法:
1、拿一个圆圆的小勺子,深入扇贝内,逐渐向前剔除扇贝肉,很快,顺着四周,贝肉就下来了。再把里面黑色的东西去掉。最后剩下壳子了。用刷子,把壳子细致地刷洗一遍。有几个扇贝,就刷几个。准备好。
2、粉丝事先用温水泡开。取出的扇贝肉清洗干净。
3、准备一盘蒜蓉。葱、青红椒切成丁后,放入一个碗内,开始调味。分别加:生抽,盐,糖,蒸鱼豉油,蚝油,搅拌均匀。
4、锅里放油适量,烧开后,闭火,直接导入蒜蓉,变成金黄色,倒入调料汁里。再次搅拌。
5、取贝壳一枚,放入粉丝 摆上贝肉,倒上一勺子调汁,上锅蒸熟,水开后,蒸十分钟。即可。
6、蒸熟了,快吃。
豆豉蒸扇贝
材料:
蒜泥、老干妈豆豉、扇贝、粉丝、各类调味品等
做法:
1、冰扇贝解冻洗净,取肉,注意把贝肉里的便便挤干净
2、蒜泥,盐、葱姜料酒腌制按个人喜好,时间大概半小时左右
3、温水泡软粉丝,注意是泡软不是泡发,然后沥干水
4、粉丝垫底,放上贝肉,再堆上蒜泥和豆豉酱(粉丝不要放很满,蒸后会发开的)
5、水开后大火保持7-8分钟差不多了。
剁椒蒸扇贝
材料:
新鲜扇贝6只,粉丝1束,葱20克,豉油3汤匙,油3汤匙
剁椒酱材料:红辣椒50克,青辣椒50克,姜20克,蒜头2瓣,米酒4汤匙,盐少许
做法:
1、把姜及蒜头磨成蓉
2、红辣椒及青辣椒切粒
3、分别把红辣椒及青辣椒放进两个容器,把姜蓉及蒜蓉各一半分进两个容器内
4、两个容器均加进米酒及盐拌匀,备用
5、葱切粒
6、浸泡粉丝至软身
7、把粉丝平均地铺在贝壳上,放上扇贝
8、放上适量辣椒酱
9、蒸扇贝8分钟
10、洒上葱花
11、扇贝淋上少许豉油
12、煮沸油,把热油淋上带子,趁热享用
扇贝什么人群不宜吃
1、扇贝过敏人群一定不能吃扇贝,最好不要接触扇贝,以免引起过敏症状;
2、扇贝性寒凉,脾胃虚寒的人群也不建议吃。孕妇、产妇和经期女性也要慎吃扇贝。
怎么选购扇贝1、新鲜扇贝肉色泽正常且有光泽,无异味,手摸起来有爽滑感,弹性很好;而不新鲜扇贝肉色泽减退或无光泽,有酸味,手感发粘,弹性差。
2、新鲜扇贝里面的肉是凸出来的,而=已经不新鲜的扇贝内的肌肉是向中央回缩的;
3、新鲜扇贝会有贝壳会张合运动,而死扇贝是不会张合运动。
扇贝和南瓜能一起吃吗 扇贝冷水煮还是开水煮
建议用蒸的方式。
扇贝的肉质鲜嫩,口感鲜美,建议最好是以清蒸的方式来烹饪扇贝,这样更能保留住扇贝的原汁原味。
而且扇贝的外壳表面凹凸不平,很难清洗干净,如果用水煮的话就会使得表面的杂质落入水中,此时就会对里面的扇贝肉造成污染,而将其清蒸的话,因为是不接触水的,所以就可以只吃壳内的肉,而避免被污染的情况。
冷冻扇贝肉怎么处理 扇贝蒸多久
开水蒸3-4分钟,冷水蒸5-6分钟。
一般蒸扇贝的话,需要将扇贝蒸熟,以免扇贝中的细菌等有害物质没有杀除干净,进入人体内,出现腹痛、腹泻等不适症状,如果蒸扇贝使用开水蒸的话,一般蒸的时间为3-4分钟左右,如果用冷水蒸的话,一般时间为5-6分钟,注意不要蒸的时间过长,以免扇贝肉过于老化,影响食用口感。
扇贝可以生吃吗
扇贝可以生吃吗扇贝最好不要生吃,生扇贝可能含有寄生虫。
扇贝的哪些部位不能吃扇贝可以食用的部位是开启贝壳的壳内肌和生殖腺,大大的壳内肌为白色,味道鲜美可口。生殖腺部位的肉稍微呈片状,每当春末生殖腺成熟的时候,雌性扇贝的生殖腺变为漂亮的红色,而雄性扇贝的生殖腺则变成乳白色。
砂囊
砂囊就是扇贝的内脏部分,这个内脏一定要全部清除干净才行,里面全是扇贝的便便和未消化的食物。
腮
扇贝的腮一般是橘红色或橘黄色,呈睫毛状,它也是不能吃的部位之一,要去掉。
吃扇贝有哪些好处健脑
扇贝富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。
健脾和胃
扇贝适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。
养颜护肤
扇贝含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
抑癌抗瘤
扇贝具有效预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。
扇贝的家常做法香辣扇贝
材料:扇贝、大蒜、洋葱、胡椒、柠檬汁、白酒、黄油、荷兰芹。
做法:
1、把荷兰芹的叶子和茎分开,把叶子切碎,大蒜切成碎片;
2、选一个比较深的锅。最先把扇贝放进去,其次放入洋葱,再放入荷兰芹的茎;
3、放入蒜末,最后放入胡椒、柠檬汁、白酒、黄油2勺,盖上锅盖用中火煮;
4、等到扇贝的壳打开的时候,就捞出全部的扇贝,在汤中加入黄油2勺,煮开;
5、再把扇贝放回锅里,在上面均匀的散入切碎的荷兰芹的芹叶。
要点:一定要用刷子把扇贝的壳仔细的刷干净,还要把壳边类似胡须的贝脚用手拨掉。如果把贝脚留在上面,就不可能做出好吃的扇贝。改变以往扇贝的做法,将鲜嫩的扇贝肉切成丝状烩以野山杂菌、青椒丝,口味更加鲜甜。
清蒸扇贝
材料:扇贝。
做法:
1、扇贝用刷子刷去贝壳表面的杂质。
2、将扇贝放入盘中,放进蒸锅,冷水上汽旺火蒸5分钟即可。
注意:蒸扇贝一定要掌握好时间,5分钟足够,蒸的时间长了,肉质老了,味道就不好了。
蒜蓉蒸扇贝
材料:扇贝、盐、红椒、蒜、葱、胡椒粉、耗油、龙口粉丝。
做法:
1、扇贝切开取肉,找把刷子把贝壳里里外外都刷干净。这个是要用来当容器的。
2、扇贝用盐搓洗干净,再放入少量的盐腌渍入味。放入黄酒,把扇贝泡上去腥气。也可以放二片姜。
3、把蒜切成细沫,红椒切成小丁,葱切成细花。加入胡椒粉,倒入油锅中煸炒一下,这就是蒜香浓但不辣的秘诀哦。
4、把泡发的龙口粉丝卷成小卷放在贝壳里,放上扇贝肉和黄,每只上面倒入二滴蚝油。
5、把煸好的三沫分别放入扇贝上,上锅蒸5分钟,不要时间长哦、扇贝很容易熟的。
扇贝的做法 蒜蓉粉丝蒸扇贝
食材:扇贝5个;蒜头2个;粉丝适量;酱油半勺;植物油半勺
具体做法:1、扇贝洗净,粉丝泡熟后放在扇贝上,蒜剁碎,植物油和酱油煎一下;
2、把蒜末放入油煎,把煎好的蒜蓉放到扇贝粉丝上,再加一点蒜末;
3、最后把扇贝放入蒸锅蒸10分钟后出锅。
蒸扇贝用冷水还是热水
建议水烧开之后下锅蒸。
扇贝的味道鲜美,肉质鲜嫩,如果冷水下锅蒸,在加热的过程中,扇贝的肉质会在逐渐升温的过程中慢慢收紧,蒸出来口感会变老、没有那么鲜嫩;而水开之后下锅蒸,能够减少加热时间,快速将扇贝蒸熟,吃起来肉质更鲜嫩。
扇贝和菠萝能一起吃吗 扇贝怎么吃好吃
材料:扇贝、红辣椒、蒜末、粉丝、生抽、鸡精、盐、香油、食用油。
做法:
1、把扇贝洗净。
2、红辣椒洗净切小粒。
3、将粉丝泡发取适量蒜末用鸡精,生抽和盐,香油拌匀入味。
4、然后把粉丝取适量放扇贝上。
5、之后蒸锅放上半锅清水,大火烧开后放入扇贝,盖上锅盖蒸十分钟。
6、取出蒸好的扇贝放入盘子,把青红辣椒粒均匀撒在扇贝上。
7、最后油锅烧热,放入蒜末爆香后,把热油淋在扇贝上即可。