精液质量逐年下降
精液质量逐年下降
随着社会的发展，生活节奏日趋加快，生活压力逐步增大，再加上环境污染日益严重等多种因素的影响，男性精液质量近年来呈下降趋势，男性不育症患者逐渐增多。目前，男性不育症发生率为10%左右。其中单纯女方因素约为50%，单纯男方因素约为30%，男女共有约20%。临床上把男性不育分为性功能障碍和性功能正常两类，后者依据精液分析结果可进一步分为无精子症、少精子症、弱精子症、精子无力症和精子数正常性不育。
一、严峻的现实
据WHO调查，15%的育龄夫妇存在着不育的问题，而发展中国家的某些地区可高达30%，男妇双方原因各占50%，其中约10%～20%的患者为无精子症。中国人口协会在2012年末发布报告称，中国不孕不育患者已超过4000万，占育龄人口的12.5%，目前更是上升至15%左右，其中25岁至30岁的人数居多;而在30年前，这个数字仅为3%。越来越多的育龄夫妇深受困扰。
有关调查数据显示，与三四十年前相比，男性每毫升精液所含精子数量已从1亿个左右降至目前的2000万到4000万个。所以世界卫生组织2010年发布的第五版《人类精液处理和检验实验室手册》中对精液质量评估标准也进行了下调。我国人口和计划生育委员会科学技术研究所对1981年~1996年间公开发表的，来源于北京、上海、天津等39个市、县、256份文献共11726人的精子分析数据进行研究后发现，我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。尤其是司机、白领等更是不育的高发人群，保护男人的精子，已经成为刻不容缓的大事。
二、引起不育的常见原因
(一)环境因素
越来越多的证据发现，环境因素同样影响着男性生育力，与男性生育力的总体状态相关。
环境污染含有环境激素的污染物种类很多，主要存在于农药、化肥、杀虫剂、洗涤剂、塑料制品、增塑剂、石棉、化学品、汽车尾气、垃圾焚烧产生的气体、某些重金属以及化妆品中。在人们经常接触的200多种化合物中，60%以上对精子具有不可逆的毒性，另有20多种职业性毒物也会危害精子。
由于环境污染的日益严重，使男子精液的数量在过去的50年间几乎减少了一半。环境污染所造成的急性或慢性中毒，均可使睾丸中酶的活性降低，影响生精过程，畸形精子比例增高，其活力、穿透力、致孕率均在下降。
可以说，环境污染是精子的第一杀手。它对人类更大的威胁在于：它具有潜伏性、持久性和不可逆转性，在短期(几年、十几年)内人们不易察觉它的危害。
男性精子活力下降的因素
年龄。
一般来说，男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化，其中20—40岁是其活力最好的时候，也就是男性的“生育黄金期”。40岁后男性的精子活力会以每年0。7%的速度下降，并且畸形精子会越来越多，过了60岁，85%的精子都可能是畸形的。
吸烟喝酒。
吸烟对精子活力的影响非常大，国外研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显着降低，精子畸形率也明显升高。酒精则对男性睾丸有直接影响，长期大量饮酒，会导致睾丸萎缩，精液质量下降。
影响男人生育的因素 不良心理状态
心理压力过大、长时间处于过于紧张状态、抑郁、焦虑状态、悲观忧伤等都可导致精液质量下降、生精功能障碍、受孕率降低。
男性长期酗酒会导致不育吗
每天喝2瓶以上啤酒精液质量更差
Jensen针对2008-2012年接受过征兵检查的18-28岁丹麦男性1221人(平均年龄19.1岁)展开调查，主要了解他们的饮酒习惯，并同时开展体检、采血和精液检查。
结果显示，每周饮酒乙醇量超过60克的人精子浓度都开始逐渐下降，超过300克后质量下降会更加明显，超过480克的人与12-60克的人相比，精子浓度降低了33%。但精子的运动率和精液量并未见受到乙醇摄入量的影响。
按照乙醇的量进行换算，300克乙醇大约等于中瓶啤酒15瓶或日本酒15盅，也就是说，如果平均每天喝超过2瓶啤酒，精液质量就会有所低下。但研究过程中也发现有完全不喝酒的研究对象出现精液质量下滑的情况。
Jensen认为，应当进一步验证减少饮酒量是否能够改善精液质量，并同时认为，在备孕过程中，应当让男性了解饮酒对于后代的危害并劝告控制饮酒量。针对不喝酒的人精液质量也有所下滑的情况，Jensen认为：“即使是完全不喝酒的人也是社会人士，身体健康状况受到社会的、心理的、生理的多重影响，因此不能肯定精液质量的下滑仅仅与酒精有关。”
精液质量与生育关系
精液质量下降直接影响生育
精子是男性生殖细胞。要想生育一个健康聪明的宝宝，做丈夫的，首先必须有高质量的精子。据权威统计报道：在过去半个世纪中，男性的精液量减少了近25%，由3.4毫升减少至2.5毫升，精子密度几乎稀释了一半，精子由原来的每毫升1.13亿个减少至6600万个。众所周知，男子生育能力在一定程度上是与精子密度、质量以及精液量相关系的，精液质量下降有可能导致男子生育能力的下降。
曹主任人为：造成这种变化的原因，不能归咎于遗传因素对男性生殖腺的影响，而是环境或生活方式因素所致。以下众多环境以及生活方式因素，都能导致精子质量和数量下降，以及精子畸形或活动能力下降，直接影响生育能力。处于高辐射的环境下：长时间面对着电脑、电视，这样的高辐射环境会导致对睾丸直接的破坏，从而影响到精子数量和质量，例如IT业人士。化学制剂：不起眼的杀虫剂、洗涤剂也可能影响精子的质量和数量，例如化学实验室研究人员、印刷工人、化工行业工人、喷洒农药的农民、除草工人。某些西药：某些西药中的抗生素会影响精子质量。温度：睾丸产生精子，需要较低的温度环境，因而穿着紧身裤或者经常洗桑拿都会影响产生精子的能力，甚至有癌变的危险。不良生活习惯：吸烟者的活动精虫较少，畸形精虫数增加;饮酒过度会压制产生男性荷尔蒙的睾丸激素，从而导致精子生产减少。久坐：导致会阴部的损害，易患前列腺炎症，影响精子的产生以及质量，例如司机。
正是因为这个原因，曹主任建议那些结婚后不生育的或是准备生育的的男士要先做个精液质量检查分析，这样才能做到心中有数，而不会走弯路。
引起男性不育的生活习惯 久坐不运动
长时间坐办公室，长时间开车，导致睾丸，附睾，前列腺易充血，影响精子的生成和输送，此外，前列腺长期受压迫，血液循环不畅，导致前列腺感染炎症，影响到前列腺液和精液质量，造成精子质量下降。阴囊与坐垫接触，睾丸温度升高严重影响精子质量。
内裤质地与男性生育息息相关
在聚酯组中有4位病人(占36%)到第14个月时精子数明显减少;在混纺组中有1位(占9%)到第10个月时患了少精子症，而对照组及纯棉组的精液质量无改变。但有精液改变者一般在脱去含聚酯的内裤4～8个月后可恢复正常。经30个月的潜心研究，他认为聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。
沙菲克博士还认为，聚酯内裤的静电场作用容易引起妊娠流产。
另外，还有调查显示污水也会致不育。
由国家计划生育委员会科研所进行的统计调查，采用自1981年自1996年的15年间，对北京、上海、天津等39个市县的万余名健康男性精液量、精子数目、精子活动率所做的统计，结果显示该三项指标分别下降了10。3%`和10。4%;其中工业化程度越高的地区，降低得越明显。这就意味着我国具有正常生育能力的男子，精子质量下降趋势惊人，16年竟下降了十个百分点。
另外，丹麦学者斯凯科贝克曾对1939-1990年的人类精液质量进行研究，发现人类精液质量的平均精子密度，已由1940年1。33亿/毫升，下降到1990年的0。66亿/毫升。每次射精的精液体积，已由3。40毫升，下降到2。75毫升。75毫升。美国学者拉夫·多尔蒂也发现美国男人的精子数，在过去的半个世纪减少了1/3。这说明在过去的五十年，人类文明虽然得到迅速发展，但自然界生态环境却受到严重破坏，反过来又影响人类精液质量。使人类生存受到威胁。现代人的生育能力仅有祖辈的一半。目前，有些发达国家已有20%以上的夫妇不能生育，将来不能为人父母的夫妇会更多。一位美国专家认为，2000年美国50%的男子将没有生育能力。
经常喝酒会不会导致不育
每天喝2瓶以上啤酒精液质量更差
针对2008-2012年接受过征兵检查的18-28岁丹麦男性1221人(平均年龄19.1岁)展开调查，主要了解他们的饮酒习惯，并同时开展体检、采血和精液检查。
结果显示，每周饮酒乙醇量超过60克的人精子浓度都开始逐渐下降，超过300克后质量下降会更加明显，超过480克的人与12-60克的人相比，精子浓度降低了33%。但精子的运动率和精液量并未见受到乙醇摄入量的影响。
按照乙醇的量进行换算，300克乙醇大约等于中瓶啤酒15瓶或日本酒15盅，也就是说，如果平均每天喝超过2瓶啤酒，精液质量就会有所低下。但研究过程中也发现有完全不喝酒的研究对象出现精液质量下滑的情况。
应当进一步验证减少饮酒量是否能够改善精液质量，并同时认为，在备孕过程中，应当让男性了解饮酒对于后代的危害并劝告控制饮酒量。针对不喝酒的人精液质量也有所下滑的情况，Jensen认为：“即使是完全不喝酒的人也是社会人士，身体健康状况受到社会的、心理的、生理的多重影响，因此不能肯定精液质量的下滑仅仅与酒精有关。”
精液发黄是什么原因
1.禁欲时间太长
如果男性长时间没有进行性生活，精液的浓度会高一些，那么精液自然就会有一种暂时性的发黄现象。
2.进食刺激性食物
酸、辛、辣及煎炸等刺激性食物，容易引起精子发黄。平时宜多吃清淡及富含维生素C的蔬菜和水果。
3.生殖感染疾病
男性出现前列腺炎、精囊炎，也会引起精子发黄的现象。前列腺和精囊发生炎症，细菌会对精液中的精液产生刺激，从而使精液质量下降，也会引起精子发黄。
哪个年龄段生精能力最好
影响精液质量的常见因素一般有：泌尿生殖器疾患史，结核病史，肾脏、心脑血管等严重全身慢性疾病，严重的急性疾病者，精索静脉曲张Ⅱ度及以上者，从事高温作业或者接触有机溶剂作业，农药职业接触以及重金属职业接触。年龄对精液质量影响不甚显著，通常男性生精能力可以保持到高龄，80岁时大约仅50%完全丧失生育力。但根据长期研究，精液质量指标在不同年龄组间确实存在一定差异，而且总体上随年龄增长呈下降趋势，但40岁之前这种差异并不显著。有研究发现3l-40岁的精液质量指标要显著高于20—30岁，之后4l～50岁和51～60岁呈显著下降趋势。精子活力40岁后显著下降，精子正常形态率从45岁起显著下降。精液由精子和精浆组成，其中精子只占10%，男性60岁前产生精浆的能力可能并没有显著下降，故精液量受影响较小。
具体而言，不同年龄的平均精子密度、前向运动精子率、快速前向运动精子率、精子存活率、精子正常形态率有一定差异。其中，精子密度、快速前向运动精子率、精子正常形态率变动趋势相同，小于30岁和30-39岁间无差，40-49岁和50-59岁组均显著低于小于30岁、30-39岁，但 40-49岁与50-59岁组之间无差异。前向运动精子率在小于30岁和30一39岁之间无差异，40-49岁显著低于小于30岁、30-39岁，50— 59岁显著低于40-49岁。精子存活率小于30岁、30-39岁和40-49岁之间均无差异，50-59岁组显著低于前3个年龄阶段。
年龄影响男性精液质量主要通过两个方面，一是年龄增长导致男性睾丸、输精管、前列腺和附睾等生殖器官器实质性改变，例如附睾等激素敏感器官随着年龄增长对激素敏感度下降，都会影响整个生精过程和精液质量指标;二是年纪大的男性暴露环境危险因素(如吸烟、饮酒、职业暴露等)和患影响生殖功能疾病的可能性增加，直接表现为年龄增长导致精液质量下降。
大量研究证实，精液质量影响受孕率，配偶为年长男性的妇女怀孕率下降，待孕时间延长，尤其是丈夫为40岁以上的妇女。除女性本身因素以外，老年男性精液质量下降，也是导致怀孕率下降、待孕时间延长的原因之一。
男人抽烟喝酒对生育有影响吗 男人喝酒休息多久对生育没影响
酒精对人体肝脏和男性睾丸有直接的影响。慢性酒精中毒的男性会出现睾丸萎缩的现象，还会导致精液质量下降。所以酗酒对于男性精子的伤害并非一天两天就能完全恢复，如要需要怀孕，至少要提前6个月停止喝酒，这样才能保证孩子的健康。