养生健康

女人必知的关于内衣的几大禁忌

女人必知的关于内衣的几大禁忌

1、忌在公共场合不加掩饰随意地整理内衣,女性如感到内衣穿着不舒适,应就近寻找卫生间,在卫生间内得体处理。

2、女性在与人交往中,随时要注意自己的内衣是否外泄,并应有良好的卫生习惯,每日要换洗内衣。

3、忌在小辈面前整理内衣,忌在长辈的视线内整理内衣,忌在身份高的长者或上司面前整理内衣,忌在异性面前整理内衣。

4、文胸最好不要放入洗衣机洗,不然会加速它的变形。在洗的时候,先把洗涤剂或肥皂稀释,搓揉起泡,然后把一边罩杯倒反,使它与另一边罩杯相对,用稀释好的洗涤剂细细搓揉(肩带和下胸围也是对揉),用水仔细冲洗干净。接着一只手握拳,放在罩杯下面(凹的一面),另一只手伸开,放在罩杯上面(凸的一面),两手轻轻挤压,挤掉水分,再恢复罩杯的样子。最后把胸衣的中间挂在衣架子上面,让两边罩杯对称地自然下垂晾干(最好放在有阳光的地方)。

5、要注意肩带的弹性。肩带并不是越紧越好。太紧了,在肩部勒出难看的深痕会影响观瞻。你要注意的是它的弹性,在拉长后不会容易变形,在试穿时能够提起你的胸部又不至于勒得紧紧,让自己觉得难受,便是好的肩带。

6、要注意罩杯下围的束缚、上推能力。好的文胸,靠罩杯下围的束缚能力往上提升胸型,并能把周围的赘肉往罩杯里推。如果把文胸比为桥,肩带是桥上的缆绳,而罩杯下围便是桥的主座。在你把罩杯下围上的扣子扣上之后,一定注意看看背部,如果不会有多余的赘肉突出来,而背部显得平坦的话,那么这便是一件比较合格的文胸了。

吃芒果必知四大禁忌

1、芒果和酒不能同食

芒果和酒都是辛辣的食物,多吃对人的肾脏有害。

2、芒果与海鲜不能同吃

两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。

3、芒果与大蒜等辛物同食不能同食

芒 果中含有打来那个的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多,解读到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛 辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。辛辣食物除了大蒜之外,还有我们常吃的葱、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等味比较冲的食物。

4、芒果和菠萝不能同食

这两种水果一同食用容易引发过敏,因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯。不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。

而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且这种过敏常为速发型,多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

吃酸菜必知几大禁忌

酸菜是具有乡土特色的腌渍菜,它几乎把白菜原来所含的蛋白质、醣类、无机盐等营养万分都保存了下来,特别是白菜中的维生素,保存量达90%以上。

酸菜中所含的乳酸是一种有机酸,能够直接被人体所吸收。当人体的肌肉呈松驰状态,氧的需要量减少时,被吸收的一部分乳酸可转变为丙铜酸,经三羧酸循环,被氧化成二氧化碳和水,并产生大量的三磷酸腺苷。三磷酸腺苷是人体细胞代谢所需要的物质,可治疗慢性肝炎,慢性心肌病,多发性神经炎,脑血管意外后遗症等。乳酸还能刺激胃液的分泌,帮助消化,同时,乳酸还能杀死多种细菌,可以抑制大肠中腐败菌的繁殖。所以,酸菜具有较高的营养价值。

但是,酸菜虽好也不能多食。首先,过量进食酸菜能刺激胃酸分泌增多,从而引起胃酸过多症,甚至发生消化性溃疡。因此,那些已经有胃部疾患,尤其是消化性溃疡患者更应少吃酸菜。

其次,过量食用酸菜能促进尿路结石的形成。

过多食用酸菜还有一个很大的弊端,就是能引起人体发生亚硝酸盐中毒。

看来,酸菜虽然好吃,我们还是让它定位于风味小菜的角色,不宜过多食用未腌制好的酸菜不能食用易产生一种致癌物质亚硝酸盐,对人体有害..酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香气扑鼻,开胃提神,醒酒去腻;不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜发酵是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸,它被人体吸收后能增进食欲,促进消化,同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。

特别提示:酸菜只能偶尔食用,如果长期贪食,则可能引起泌尿系统结石。另外,腌制酸菜过程中,维生素C被大量破坏,人体如果缺乏维生素C,会使抑制肾内草酸钙结晶体沉积和减少结石形成的能力降低。食用含亚硝酸盐过多的酸菜,会使血液中血蛋白变成失去带氧功能的高铁血红蛋白,令红细胞失去携带氧功能的能力,导致组织缺氧,出现皮肤和嘴唇青紫、头痛头晕、恶心呕吐、心慌等中毒症状,严重者还能致死。霉变的酸菜有明显的致癌性,不可食用。

吃黑米必知6大禁忌

1.米粒外部有一坚韧的种皮包裹,不易煮烂,故黑米应先浸泡一夜再煮。

黑米粥若不煮烂,不仅大多数招牌营养素不能溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎,对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。因此,消化不良的人不要吃未煮烂的黑米

2.病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米,可吃些紫米来调养。

3.中医认为黑米性平,味甘;火盛热燥者不宜食用。

4.由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层,故不宜精加工,以食用糙米或标准三等米为宜。

5.黑米所含铜都比大米高1~3倍;不适合肝豆状核变性患者及高铜患者食用。

6.服用四环素类药物禁忌食用黑米。

女人不能穿哪种内衣

女人不能穿哪种内衣?内衣会直接影响女人乳房的形状和健康,因此绝对不能忽视内衣的选择和穿戴,那么女人不能穿哪种内衣呢?下面养生之道网为您介绍女人不能穿哪种内衣,看看吧。

女人不能穿哪种内衣?

1、罩杯上沿太空荡或太压胸

空荡明罩杯太大,压胸说明罩杯太小了,一目了然。出现这两种情况,说明这件内衣已经不适合你。

2、肩带下滑的内衣

肩带下滑想必是许多女孩都经历过的苦恼吧。这种内衣不能达到良好的承托力,是内衣不合适的一种表现。

3、钢圈会刺痛你

如果钢圈不舒服,你可以做暂时的调整,但效果若是不理想,你还是买件新内衣吧,无钢圈的款式会更舒适。要知道,劣质的内衣会对女性身体造成很大伤害。

4、颜色变灰的老旧内衣

如果你白色或裸色的内衣颜色开始发灰,用亮白皂洗洗看。如果还是没有什么改观,那还是扔掉吧!

5、胸杯经常上移

有时候穿的内衣不是很好,在举手投足中,内衣就会走位。

6、有勒痕的内衣

内衣一解开,胸部上明显有道钢圈的印记,这就说明内衣的罩杯选择过小。再穿的话,乳房就会越变越小。

7、将胸挤出去的文胸

所谓的什么爆乳效果都是自欺欺人。罩杯太小,胸会被挤压得变形,稍不留意还会露点。所以,保险起见还是换个大号吧,对健康也有好处。

8、穿什么衣服都能清晰可见

偶尔买一件造型好看的内衣没什么不好的,可是若是隔着衣服能看到明显的内衣痕迹就是一件有点尴尬的事情了。

9、形状不好看

穿在身上后会显得胸型一点也不好看,不是外扩就是扁平。这样的内衣还有必要放在抽屉里占地方吗?快快处理掉吧。

10、没有承托作用

要知道,乳房下垂是一件很可怕的事,没有承托力,就没有穿内衣的必要了。

女人必知的关于内衣的几大禁忌

1、忌在公共场合不加掩饰随意地整理内衣,女性如感到内衣穿着不舒适,应就近寻找卫生间,在卫生间内得体处理。

2、女性在与人交往中,随时要注意自己的内衣是否外泄,并应有良好的卫生习惯,每日要换洗内衣。

3、忌在小辈面前整理内衣,忌在长辈的视线内整理内衣,忌在身份高的长者或上司面前整理内衣,忌在异性面前整理内衣。

4、文胸最好不要放入洗衣机洗,不然会加速它的变形。在洗的时候,先把洗涤剂或肥皂稀释,搓揉起泡,然后把一边罩杯倒反,使它与另一边罩杯相对,用稀释好的洗涤剂细细搓揉(肩带和下胸围也是对揉),用水仔细冲洗干净。接着一只手握拳,放在罩杯下面(凹的一面),另一只手伸开,放在罩杯上面(凸的一面),两手轻轻挤压,挤掉水分,再恢复罩杯的样子。最后把胸衣的中间挂在衣架子上面,让两边罩杯对称地自然下垂晾干(最好放在有阳光的地方)。

5、要注意肩带的弹性。肩带并不是越紧越好。太紧了,在肩部勒出难看的深痕会影响观瞻。你要注意的是它的弹性,在拉长后不会容易变形,在试穿时能够提起你的胸部又不至于勒得紧紧,让自己觉得难受,便是好的肩带。

6、要注意罩杯下围的束缚、上推能力。好的文胸,靠罩杯下围的束缚能力往上提升胸型,并能把周围的赘肉往罩杯里推。如果把文胸比为桥,肩带是桥上的缆绳,而罩杯下围便是桥的主座。在你把罩杯下围上的扣子扣上之后,一定注意看看背部,如果不会有多余的赘肉突出来,而背部显得平坦的话,那么这便是一件比较合格的文胸了。

女人穿内衣有哪些禁忌

1、忌在公共场合不加掩饰随意地整理内衣,女性如感到内衣穿着不舒适,应就近寻找卫生间,在卫生间内得体处理。有一个概念要明确,公共卫生间的功能不仅仅是解决人们“如厕”的问题,更有帮助人们处理隐秘行为的功能。

2、忌在长辈的视线内整理内衣,这是缺乏教养的行为。

3、忌在身份高的长者或上司面前整理内衣,这是举止轻浮的表现。

4、忌在异性面前整理内衣,这是极不稳重的行为。如果确是无意识的则显示出的是你受教育程度较低,文化素养较差。

5、忌在小辈面前整理内衣。在晚辈面前应起到良好作用,作为女人如果小孩都不尊重你了,这是最悲哀的。

6、忌内衣外泄及疏忽个人服饰卫生,女性在与人交往中,随时要注意自己的内衣是否外泄,并应有良好的卫生习惯,每日要换洗内衣。

7、忌穿透明性很强的衣服。

吃黑米必知6大禁忌

黑米营养丰富,营养和药用价值都比较高,但是其中也含有较多的蛋白质、纤维素、脂肪等不易消化的成分,一般人食用可能并无明显影响,但是若是消化功能差者食用较多黑米,可能会难以消化,而未消化的物质会堆积在肠胃内,增加肠胃的负担,从而引发或加重腹胀、腹痛等消化不良症状,所以建议消化功能比较差的人群如:老人,小孩,最好少吃黑米。

大病初愈者自身处于一种比较虚弱的状态,通常肠胃功能也会比较弱,饮食应当以清淡,易消化的为主,而黑米中含有较多蛋白质、纤维素等不容易消化的物质,大病初愈者若是食用过多,则容易加重肠胃的负担,可能会引起肠胃不适,建议可以喝一些容易消化的粥品,如:白米粥、紫米粥、小米粥等。

黑米中含有多种金属离子,如:铁、镁、铜、锌等,在服用金霉素、土霉素等四环素类药物期间最好避免食用黑米,因为黑米中的金属离子会与这类药物中的某些成分形成不溶性的螯合物,影响四环素类药物的吸收而降低药效,所以建议服用四环素类药物者最好不要食用黑米。

黑米的含铜量非常高,高铜患者是不能吃的,以免使体内的含铜量进一步升高,影响健康。

黑米有活血的作用,如正处于出血病症期间,会加重出血的病情,反而不利于患者康复,像经期女性出血也不宜吃黑米,以免增加月经血量,导致血虚体乏、贫血的症状。

黑米吃后不宜消化,饱腹感强,一般食用量每餐吃50克即可,如过量食用会导致腹胀、消化不良、便秘等不适症状。

女人必知的10大美丽禁忌

1、惨白厚重的粉底妆。

重得像面具一样的粉底,是为了掩饰粗糙和瑕疵的,经常出现在某个夜晚的某家街头酒廊里。事实上,千金小姐更重视的应该是如何让肌肤本身更完美,粉底只应是锦上添花,而非欲盖弥彰。

2、过于浓密的睫毛。

没错,它会让你的双眼看起来更大而有神,但是这等浓艳的妆容同时会使整个人看起来有些低俗。而且厚得几乎结了块的睫毛,怎么看也不像是千金小姐吧。记得,纤长而根根分明永远比浓重更高贵。

3、脸颊和身体的晒伤。

它会让人一眼看出你出门没有涂防晒油或太阳油。对于惜美如金的千金小姐而言,这是绝对不被允许的。

4、掉色的唇膏。

唇膏在派对中途因为说话或吃东西掉了色?斑驳而颜色不够均匀的唇膏看起来真是遭透了!不脱妆的唇膏绝对是PARTY的首选,如果不,那么一定要记得及时为自己补妆。

5、嘴唇上的皮屑。

因为干燥而出现在嘴唇上的小皮屑让人感觉到缺乏滋润和保养,一定要注意。

6、明显的唇线。

刻意追求描画嘴唇的形状,像及了八十年代的三级歌星。如要一定要涂唇线,那么就让它与唇膏相近或相同好了。

7、发尾分叉。

如果你无法利用定期的保养来避免头发分叉的话,那么就在分叉发生的第一时间内将它们统统修剪掉。千金小姐的头发修整频率至少每两个月一次。

8、染发色差。

半年之前染过的头发,发梢与发根处会存在明显色差,特别是金色及红色等色彩鲜艳的发色。记得不要让发根的色差部分超过两公分,去发廊甚至在家里进行补染都可以。

9、刺鼻的香水。

香水喷得太多,自然会显得廉价。如果不想让别人在没见你人之前就先被你的香水味呛得皱眉,那么就把香水省着点用吧,若隐若现的程度为最佳。

10、看得见的体毛。

如果你打算在PARTY上露出你的肩膀、手臂和小腿,那么就一定要在赴宴之前将这些部位的体毛清理干净。在刮体毛时,要使用含有润肤成分的腿毛刀,之后记得涂上些凡士林。

女人不能穿哪种内衣

女人不能穿哪种内衣?

1、罩杯上沿太空荡或太压胸

空荡明罩杯太大,压胸说明罩杯太小了,一目了然。出现这两种情况,说明这件内衣已经不适合你。

2、肩带下滑的内衣

肩带下滑想必是许多女孩都经历过的苦恼吧。这种内衣不能达到良好的承托力,是内衣不合适的一种表现。

3、钢圈会刺痛你

如果钢圈不舒服,你可以做暂时的调整,但效果若是不理想,你还是买件新内衣吧,无钢圈的款式会更舒适。要知道,劣质的内衣会对女性身体造成很大伤害。

4、颜色变灰的老旧内衣

如果你白色或裸色的内衣颜色开始发灰,用亮白皂洗洗看。如果还是没有什么改观,那还是扔掉吧!

5、胸杯经常上移

有时候穿的内衣不是很好,在举手投足中,内衣就会走位。

6、有勒痕的内衣

内衣一解开,胸部上明显有道钢圈的印记,这就说明内衣的罩杯选择过小。再穿的话,乳房就会越变越小。

7、将胸挤出去的文胸

所谓的什么爆乳效果都是自欺欺人。罩杯太小,胸会被挤压得变形,稍不留意还会露点。所以,保险起见还是换个大号吧,对健康也有好处。

8、穿什么衣服都能清晰可见

偶尔买一件造型好看的内衣没什么不好的,可是若是隔着衣服能看到明显的内衣痕迹就是一件有点尴尬的事情了。

9、形状不好看

穿在身上后会显得胸型一点也不好看,不是外扩就是扁平。这样的内衣还有必要放在抽屉里占地方吗?快快处理掉吧。

10、没有承托作用

要知道,乳房下垂是一件很可怕的事,没有承托力,就没有穿内衣的必要了。

女人必知的关于内衣的几大禁忌

1、忌在公共场合不加掩饰随意地整理内衣,女性如感到内衣穿着不舒适,应就近寻找卫生间,在卫生间内得体处理。

2、女性在与人交往中,随时要注意自己的内衣是否外泄,并应有良好的卫生习惯,每日要换洗内衣。

3、忌在小辈面前整理内衣,忌在长辈的视线内整理内衣,忌在身份高的长者或上司面前整理内衣,忌在异性面前整理内衣。

4、文胸最好不要放入洗衣机洗,不然会加速它的变形。在洗的时候,先把洗涤剂或肥皂稀释,搓揉起泡,然后把一边罩杯倒反,使它与另一边罩杯相对,用稀释好的洗涤剂细细搓揉(肩带和下胸围也是对揉),用水仔细冲洗干净。接着一只手握拳,放在罩杯下面(凹的一面),另一只手伸开,放在罩杯上面(凸的一面),两手轻轻挤压,挤掉水分,再恢复罩杯的样子。最后把胸衣的中间挂在衣架子上面,让两边罩杯对称地自然下垂晾干(最好放在有阳光的地方)。

5、要注意肩带的弹性。肩带并不是越紧越好。太紧了,在肩部勒出难看的深痕会影响观瞻。你要注意的是它的弹性,在拉长后不会容易变形,在试穿时能够提起你的胸部又不至于勒得紧紧,让自己觉得难受,便是好的肩带。

6、要注意罩杯下围的束缚、上推能力。好的文胸,靠罩杯下围的束缚能力往上提升胸型,并能把周围的赘肉往罩杯里推。如果把文胸比为桥,肩带是桥上的缆绳,而罩杯下围便是桥的主座。在你把罩杯下围上的扣子扣上之后,一定注意看看背部,如果不会有多余的赘肉突出来,而背部显得平坦的话,那么这便是一件比较合格的文胸了。

女士健身必知禁忌

女士进健身房前,需要避开身体的生理周期,否则会容易出现尴尬的现象。

如果非要去,记得只能做些简单轻松的柔和性运动,这个务必需要小心。

为了美观时尚,大部分女士会对体毛进行合理的剔除。但是健身前不要进行。

因为经过剃刮后的皮肤特别敏感,运动时的汗水会刺激这些部位,导致皮肤会发红发肿或者发炎。

健身的时候不宜化浓妆,因为健身时,会大量的出汗,汗水会跟脸部的化妆品进行接触,发生氧化反应,甚至是化学变化,这样不仅脸部会成为一个大脸猫,还对皮肤不好。

同时,运动时,毛孔扩展,会吸收化妆品进入皮肤,对皮肤是严重的伤害。

锻炼时最好选择“素面朝天”,只选择恰当的护肤品就好了。

健身前,应当取下脖子,耳朵的首饰,比如大耳环,比较容易断裂破碎的项链手镯等。

因为器械类的锻炼工具比较坚硬,所以很容易损伤身体或被破坏。

进去健身房内,切呼打声说话,聊天,打电话,注意个人卫生以及形象,毕竟在公共场所。

前面几次或者初次健身者,需要注意不要急躁。

不要急切的心里或者找超负荷的进行体力训练,否则容易骨伤 或者损伤身体。

健身的时间需要掌握控制,不是时间越长出汗越多就效果越好。

需要注意间隔休息,及时的补充水份,防止缺水现象发生。

健身时,为了更好的进行训练,必须穿上复核要求的训练服。

这些服装能让你更加展示自己的自信跟体型。

在健身房里,需要注意坚持健身,切莫健身一天,休息一天,这样不但浪费时间,还浪费宝贵的时间。

这样的肌肉块也不是永恒的。保持肌肉持久不变的惟一办法是在生活中保持有规律的健身锻炼和有节制的饮食。

女性必知内衣的正确穿法 正确护胸

有些女生觉得,穿紧身一点的内衣可以挤出乳沟,让自己显得更加性感。但是不合适的胸罩会导致乳腺疾病,经常穿过紧的胸罩会影响胸部发育,同时影响健康。专家告诉我们,如果胸罩过小,尤其是下围的钢圈很硬很紧的话,就会影响血液循环和攻击,造成乳房缺血、痉挛,导致乳腺增生。

1、内衣不可过紧或者过大 另一方面,内衣也不能过大。内衣过大的时候,乳房在里面可以上下活动,这样同样会导致乳腺增生。此外,研究显示,不合适的内衣还会造成乳头内凹、乳腺堵塞以及乳房疼痛等。乳房最好处于静止状态,因此合适的内衣对乳房保健尤为重要。

2、肩带不宜过细 经常有些年轻女性会感到肩部不适,尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感。经检查发现肩、背局部肌肉有不同程度的老化,临床上将这种症状称之为“胸罩综合征”。肩带过细会让肩带陷入肌肉中,让肌肉过度疲劳,导致上述症状的发生。

3、选购和佩戴内衣一定要合体 市场上的内衣种类繁多,琳琅满目,设计多以时尚为主。但是胸罩的主要作用是支撑和保护乳房,内衣的款式只是其次。因此在选购和佩戴内衣的时候,一定要以合体、舒适为主。

选购内衣的时候,要根据自己的身材选择合适的胸罩。 选购内衣的时候不仅要挑选合适的罩杯和尺寸,肩带的挑选也要有所讲究。内衣肩带要有一定的宽度,穿戴不宜过紧,胸罩的材料也应该选择柔软的布料,不宜加硬衬,以免擦伤乳头。对年轻女性来说,背带式胸罩会显得窈窕健康。但是应该经常更换吊带佩戴的位置。

男女必知的十大同房禁忌

男人不该做的5件事

只看重性交,忽略情感交流。完美的性爱应该是全身心的投入,如果男性只顾着发泄欲望,忽略了前戏和与伴侣的情感交流,那不仅难以获得高潮,而且会让伴侣怀疑你的目的,从而内心越来越排斥性爱。

不注重清洁,身上有异味。满身汗臭味很难提起对方性欲,虽然男性身上的汗味对女人有性刺激作用,但不刷牙、不洗脚、不清洁私处、指甲又长又脏的男人,很容易引起伴侣反感,甚至造成性冷淡。

撕破她的衣服。撕扯她的衣服,这样的情节在电影中看着激情澎湃,在现实中,却可能惹怒她。要知道,缝好那件珍贵的衬衣,可能会耗费她很大精力。

千篇一律的前戏和地点。男女刚在一起时性爱大多会很热烈,部分原因是双方无法预测对方会带来什么样的性刺激。但时间久了,如果男性不主导性爱做出改变,总是用相同的前戏、姿势和地点,会让性爱变得无趣。

性爱中不停的询问和性爱后离开。一些男性觉得询问女性的需求或获得许可是尊重对方的做法,但调查显示,79%的女性表示“非常厌烦男伴事事请求批准的做法”,男士应该主动大胆一些,按感觉发起“进攻”就好。性爱后马上起床、离开房间也是很糟糕的做法。

女人不该做的5件事

一声不吭。对男人而言,爱人的沉默是一种莫大的“侮辱”。做爱时一声不吭,给对方的潜台词是“我对你丝毫不感兴趣。”

拿爱人跟他人作比较。最打击男人的方式就是拿他跟“别人”比较性能力,哪怕是想夸赞男人,也千万不要用比较的方式。有比较性质的话容易引起误会,让对方觉得你在性爱时想到了别人,心里会很别扭。

不说出自己想要的。很多女人认为性爱中男人应该主动探索,但性爱是双人运动,男女都应参与其中,所以不要让男人猜测,大胆说出来你的想法。

假装高潮。女人以为假装高潮会让男人有成就感,但多数男人能够分辨“真假”,这样做只会让男人受伤。

有洁癖。男人都喜欢干净的女人,但在性方面有洁癖,认为性爱“很脏”,甚至在情意浓时不停催对方清洁,性爱后又马上清洗,会浇灭男人的情欲。

吃红枣必知六大禁忌

禁忌一:不宜和黄瓜或萝卜一起食用

萝卜会有抗热血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,这两种成分都是红枣的克星,都会破坏红枣的维生素,从而导致红枣的营养价值流失。

禁忌二:不可过量

《本草纲目》中说:“多食令人寒热,凡羸瘦者不可食。”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高,糖尿病患者不宜食用。红枣气味甘、辛、热,性偏湿热,容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后,原先的症状容易加重,出现寒热口渴、胃胀等不良反应。吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。

禁忌三:单吃生红枣补血

红枣含有大量的铁元素,的确对缺铁性贫血有很大的疗效,还可以促进白细胞生长,提高血清白蛋白,保护肝脏。但如果只是单单靠吃红枣来补血,补血的效果甚小,如果想达到最佳的补血效果,应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物。更重要的一点是,如果只是靠生吃红枣来补血,不仅效果不明显,还会引起胀气腹泻。生吃时,红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出,影响肠胃消化,摄入量过大就会引起肠胃胀气,且容易引起肥胖,建议一个礼拜2到3次即可。

禁忌四:最好不要用水煎煮

因为温度超过80℃,枣里面的维生素c就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。

禁忌五:食用红枣后,不要马上吃高蛋白食品

吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物,比如海鲜和奶制品。因为维c会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品。

禁忌六:服用退热药时禁忌食用

服用退热药物同时食用含糖量高的食物红枣容易形成不溶性的复合体,减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物,故禁忌食用。

男人剃须必知的八大禁忌

禁忌一

不要从不同方向刮同一处胡须。这样很容易把胡须刮得太短形成倒须,引起毛囊炎症。

禁忌二

不要剃除毛粒。虽然剃毛粒会使胡须刮得更干净,但容易刺激皮肤形成倒须。

禁忌三

在剧烈运动之前不要刮脸。因为汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤,形成感染。

禁忌四

绝对不要在洗澡前刮脸。皮肤对此毫无准备,你很可能产生刮脸后的烧灼感,并且造成胡须向内生长。

禁忌五

不要使用太旧甚至生锈了的刀片。刀片不够锋利的时候,应该及时更换。

禁忌六

不要跟别人借剃须刀,也别把自己的借给别人。污染刀片会传染严重皮肤病。

禁忌七

用刀片刮脸时,脸部肌肉不要过于紧张。这样很易把皮肤表层的须根也剃掉。

禁忌八

使用剃刀剃须时,不要在干爽的胡须上进行。如果不让你的胡须保持湿润,那些刮破的刀痕和带血的脓疱至少要三四天才能好。

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●女性喝牛奶可能催生粉刺 不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁,一项新研究发现,长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。研究人员称,每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性,面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶,只要每天喝三杯以上,患粉刺的可能性就会提高22%。 ●每天吃鸡蛋使女性短命 在许多人的日常生活中,鸡蛋是不可或缺的食品。但日本专家十多年的研究发现,对于不少女性来说,每天吃鸡蛋却有损健康,甚至可能带来致命的隐患。由于蛋黄中胆固醇含量很高,对健康不利,每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃一两

内衣行为禁忌

1、忌在公共场合不加掩饰随意地整理内衣,女士如感到内衣穿着不舒适,应就近寻找卫生间,在卫生间内得体处理。有一个概念要明确,公共卫生间的功能不仅仅是解决人们“如厕”的问题,更有帮助人们处理隐秘行为的功能。 2、忌在长辈的视线内整理内衣,这是缺乏教养的行为。 3、忌在身份高的长者或上司面前整理内衣,这是举止轻浮的表现。 4、忌在异性面前整理内衣,这是极不稳重的行为。如果确是无意识的则显示出的是你受教育程度较低,文化素养较差。 5、忌在小辈面前整理内衣。在晚辈面前应起到良好作用,作为女士如果小孩都不尊重你了,这

女人必知的养生大穴

外眼角——胆囊健康 所属经络:足少阳胆经。 具体方法:闭眼,用中指指腹按压外眼角,不仅可促进胆囊健康,还有明目的作用。 鼻翼两侧——大肠健康 所属经络:手阳明大肠经。 具体方法:用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧,对大肠健康有益,便秘或腹泻时可按压此处。 小指尖端——心脏健康 小指尖端——心脏健康 所属经络:手少阴心经。 具体方法:经常摩擦、按压小指尖端,有利于心脏健康。 拇指尖端——呼吸系统健康 所属经络:手太阴肺经。 具体方法:经常摩擦、按压拇指尖端,具有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。咳嗽时用力重

女人必知的排毒方法

一、走入中药世界 食物在肠道蠕动太慢会腐烂,成为有害细菌的食粮,继而产生沼气,导致毒素刺激内脏。若食物在消化道蠕动太快,则令营养素无法充分被吸收,而中药食疗却能将体内毒素排出体外,从而调理身体。 ﹡海带中有四分一的营养为藻朊酸,能刺激结肠的蠕动,促进排便,有预防直肠癌的功效,若配合绿豆煲糖水更可减少出暗疮的机会。 ﹡薏仁米含丰富食用纤维、钙、铁及蛋白质。只需将薏仁米加水煮约一小时,每天一杯,能帮助调理肠胃,强化脾胰脏。 ﹡生地、麦冬、沙参、玄参、玉竹、无花果、白芍等药材,可养阴清热,解决睡不安宁,口干口苦

瑜伽备孕 必知3大禁忌

一、忌做阿斯汤加瑜伽 阿斯汤加瑜伽它强调的是“喉咙、肚脐、会阴”相结合的应用。它侧重于力量、柔韧性、耐力的培养锻炼,尤其是力量和耐力,是各类瑜伽中运动强度比较大的一种。虽说可以改善人体的循环系统、调理身心,但是对于备孕的准妈妈们来说,还是不要做这些强度大的瑜伽动作,以免影响胎儿着床。 二、忌做高温瑜伽 也称热瑜伽,就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。在这种环境中进行瑜伽训练,会减少受伤的机率,消除身体的紧张感。但是对于备孕期的女性没有益处,在高温的环境下,为降低体温,血管会自动收缩,导致早产,增加流产

女人必知的祛湿诀窍

1、从吃下手 想要身体内部的湿气减少的话,可以从饮食下手,也就是常吃有助祛湿的东西。比如说薏仁、冬瓜、山药等等,将它们煮粥或煮汤食用,有非常好的祛湿效果。这些食物具有利水的功效,帮助身体内的水分排出来,减少湿气残留的可能性。 建议日常多烹饪冬瓜食用:等锅热之后,加入一些油,放入葱段爆炒一会。再将去皮后的冬瓜块(切成麻将大小就差不多了)放入锅中翻一会,大约两分钟之后倒入一些高汤(或清水),再加几勺的酱油,少量的白糖,将盖子盖好煮一会儿。差不多后解开锅盖发现冬瓜变绵软,透明之后就差不多可以加盐调味,之后放些香

孕妇必知的十大风水禁忌

一、怀孕期间不能随便拆修孕妇所住的房间,也不宜搬家 这个风水禁忌主要是与动到胎神有关系。相传随便在孕妇所住房屋动土,会触动胎神,胎神自己可以按月令变更位置,但忌讳胎神被人为地移动。好比胎儿可以在自己母腹中移动,但人为地推拿、移动却有可能影响到胎儿的正常发育。 搬家势必要劳心劳力,这对孕妇来说,会增加发生意外的机会。而且,孕妇在旧居中怀孕,新居的风水是否适合孕妇和胎儿,这些都是未知数。所以,孕期最好是不要搬家。 二、怀孕期间忌搬动大型家具 这个习俗也与胎神有关。相传,随意搬动室内箱笼、桌椅、橱柜、床凳等大型

必知 老人春季养生四禁忌

起居规律 春季是一个生发的季节,人体的末梢血液供应增多,中枢神经得到的养分相应地减少,因此人很容易犯困,但是这并不是说人体缺觉。若贪图懒觉,则不利于阳气的生发。因此春天应该早睡早起,经常到室外、林荫道、树林中去散步,与大自然亲密地接触,养成规律的起居。 养足精神 季节的更替对人体的影响很大,尤其是冬春交替之际。很多人对春天气候的变化无法适应,易患精神疾病。因此,春天要注意情致养生,保持乐观开朗的情绪,从而起到防病保健的作用。 保暖防病 春季乍暖还寒,气候多变,一定不要着急脱掉冬衣,要顺应气候进行保暖防寒。