罗汉果泡水隔夜还能喝吗 胖大海
罗汉果泡水隔夜还能喝吗 胖大海
罗汉果还可以与胖大海一起冲服饮用，罗汉果有清肺润肠的作用，而胖大海同样具有止咳凉血的功效，将罗汉果与胖大海一起泡饮，可以增强其止咳润嗓的功效，而且罗汉果茶水呈漂亮的琥珀色，味道甘甜，再配上胖大海的甘甜，口感很好。
罗汉果泡水隔夜还能喝吗
罗汉果泡水隔夜最好不要喝。
任何食物在常温下6小时就会开始变质。罗汉果里边含有糖分,更容易变质。因为茶里含有的氨基酸等营养物质是比较多的，如果隔夜以后，会产生微生物，喝了以后对身体健康是很不利的，特别是夏季气温比较高，变质速度更快。
罗汉果和胖大海泡水喝的功效 喝罗汉果胖大海茶的注意事项
罗汉果胖大海茶性凉，过量饮用，容易导致腹泻，食欲不振等不适症状。
罗汉果胖大海茶性凉，如果本身肠胃不适，体质寒凉，平时容易腹泻的人群，是不宜喝这个饮品的，容易导致病情加重，甚至导致肠胃出血现象。
由于胖大海有一定的毒副作用，一些过敏体质的人群就要注意，饮用不慎，容易发生过敏反应，临床上经常可以见到饮用胖大海泡水过敏的病例，常见症状表现为，全身皮肤发炎潮红，身上布满风团，丘疹，唇部水肿，并且伴随头晕，心悸，胸闷，恶心，血压下降，严重的甚至发生生命危险。
虽说罗汉果非常适合糖尿病人饮用，但胖大海中含半乳糖，半乳糖乙酸等物质，过多的摄入容易导致血糖升高，所以糖尿病人要注意不要饮用罗汉果和胖大海一起冲泡的茶。
在常温之下，任何食物在六个小时之后就开始变质，罗汉果胖大海茶也不例外，所以千万不要隔夜服用，容易刺激肠胃，造成腹泻、腹痛等不适症状。
罗汉果应该怎么泡
罗汉果怎么泡水详细步骤
第一步：罗汉果的选择
选择优质的罗汉果：罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，果心不发白，不显湿状。看罗汉果是否有烤焦现象，烤焦的罗汉果果心发黑且味道刺鼻。推荐使用千烨优质罗汉果泡水。
第二步：将罗汉果掰成几份把用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份，分量的多少取决于水杯，或是水壶的大小，太少则味道偏淡，太多则味道太甜。推荐：千烨优质罗汉果干果1/5个泡200毫升水口感最佳。
第三步：将罗汉果掰成几份将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用。如果用于治疗咽炎，可在其中加入点生甘草、胖大海。罗汉果性微寒，有胃病的饮用人可加入点姜片。
罗汉果泡水注意事项
1、隔夜：罗汉果水是不能在常温下长时间放置的，如果一次泡水太多喝不完，可以先分出一部分放在冰箱保存，第二天加热后饮用，以免罗汉果水出现变质的情况。 一般不建议把罗汉果留隔夜喝，最好是泡水后及时饮用，随泡随喝口感更佳。
2、果壳：罗汉果泡水，一般都放外壳一起泡，因为罗汉果的外壳也拥有一定的功效与作用，放一起泡水可以更全面、更充分地利用罗汉果的药用价值，避免资源的浪费。
罗汉果和胖大海泡水喝的功效
罗汉果在中医书籍上标明有清热润肺，利咽开音的效果，如患者有喉痛失音的症状时，取罗汉果1个，切片，水煎，待冷后，频频饮服即可缓解；而胖大海也有相同的功效，能清肺利咽，对于因上火或肺热引起的咽痛音哑问题，用其煎汤或泡水喝都疗效显著，要是将两者搭配在一起冲泡饮用，其清热利咽的效果更明显。
罗汉果含有很多的糖苷物质，具有润肠作用，也含有很多的膳食纤维，具有增加饱腹感，促进肠蠕动等作用；胖大海中存在乙酰胆碱成分，对肠道的环形肌和纵肌有刺激作用，能促进肠道蠕动，加速排便，缓解便秘。两者一起冲泡饮用润肠通便，对于肠燥便秘有很好的治疗效果。
罗汉果味甘性凉，有清热润肺、化痰止咳的功效，可改善咳嗽痰多色黄、咽喉肿痛的症状；而胖大海性寒，味甘，同样具有清肺热，利咽喉的功效，可用于治疗肺热干咳的症状。将两者搭配在一起冲泡，能起到润肺止咳的目的。
罗汉果喝胖大海一起冲泡饮用，因食用方法以泡水喝为主，其果仁中含有利尿成分，加上泡水食用会喝下大量的水分，对肾脏有刺激作用，可促进尿液的排出，达到利尿的效果。
罗汉果具有清热、凉血、生津的功效，可清胃肠之热、生津止渴。而胖大海甘草能清热解毒，用于搭配泡水喝，更是甘甜可口，生津开胃。
罗汉果泡水的正确方法
罗汉果泡水能缓解咳嗽并能清除肺热，而且能润肠通便，再用它泡水时需要取晒干以后的罗汉果把它切成块状，然后放在干净玻璃杯中，再加入3~5块冰糖，烧一壶开水，让水的温度略降，在80度左右是直接冲入到放右螺旋管的杯子中浸泡10分钟左右，里面的汤汁就能取饮用。
罗汉果不但能单独泡水喝，还能喝其他中药材搭配，在一起泡水喝，像生活中常见的金银花喝胖大海就是罗汉果的理想大道，再用罗汉果泡水喝时可以把金银花或者胖大海放进去，然后再用开水冲泡，这样泡好以后的罗汉果茶清热功效更加出色，还能防止人类多种上火症状发生。
罗汉果茶可以天天喝吗
罗汉果泡水可以天天喝，但是罗汉果是不能隔夜喝的。
罗汉果具有多种维生素和矿物质，并且对降肝火特别咽炎有很好的作用但是如果隔夜的话，罗汉果和水的接触时间过长，会食药性减退，并且容易滋生细菌。对身体非常不好，所以任何食物，不管是罗汉果还是其它的，和水接触后，是不建议过夜喝的。
胖大海要打碎泡吗 利尿
罗汉果喝胖大海一起冲泡饮用，因食用方法以泡水喝为主，其果仁中含有利尿成分，加上泡水食用会喝下大量的水分，对肾脏有刺激作用，可促进尿液的排出，达到利尿的效果。
胖大海和罗汉果哪个好 胖大海和罗汉果泡水的禁忌人群
1、脾胃虚弱者。胖大海和罗汉果均性凉，两者均入大肠经，脾胃虚弱者喝胖大海罗汉果泡水可能会引发或加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状。所以脾胃虚弱者不宜喝胖大海罗汉果泡水。
2、低血压患者。胖大海有一定的降低血压的作用，所以不建议低血压患者喝胖大海罗汉果泡水，以免引起头晕、心慌心悸等低血压症状。