苦瓜汁面膜怎么做 苦瓜牛奶美白面膜
苦瓜汁面膜怎么做 苦瓜牛奶美白面膜
材料：苦瓜、牛奶、面粉。
做法：将从超市买来的苦瓜洗净后切开，去籽去瓤后切成小块榨汁，加入牛奶和面粉在其中，并不停的搅拌，洁面后避开口鼻和眼睛，敷于面部10分钟洗净即可。
自制苦瓜面膜有没有危害
苦瓜面膜有什么危害
苦瓜面膜本身是没有危害的。
苦瓜面膜是由新鲜苦瓜制成的面膜，而苦瓜本身是一种食材，是可以吃的，因此自然不存在有什么危害。但如果因为你所用食材不新鲜，或使用方法错误，还是会造成一些危害的，只不过这都是人为原因导致的危害，苦瓜面膜本身是没有危害的。
做苦瓜面膜前不洗脸有危害
不管是做苦瓜面膜，还是做其它面膜，第一步都是先洗脸，用洗面奶洗脸。
如果不洗脸就直接做苦瓜面膜，脸上还留有油脂和污垢，这样苦瓜面膜中的水分和营养是进入不到皮肤内的，同时苦瓜面膜具有渗透作用，在做面膜期间，很有可能将脸上的污垢一并渗透进入毛孔内，从而导致皮肤毛孔被堵塞、皮肤变暗黄粗糙等一系列皮肤问题。
做苦瓜面膜前不测试皮肤有危害
苦瓜面膜是以新鲜苦瓜制成的，像这类果蔬面膜，因为是直接利用食材做成，没有经过特殊的加工和提取，一些较敏感脆弱的皮肤，在使用过后有可能会产生皮肤过敏的现象，因此在使用前，需要先在脸部以外的皮肤上做过敏测试。
测试方法：具体以耳后皮肤为准，因为这块皮肤最接近脸部皮肤，将制作好的苦瓜面膜，直接涂抹在耳后处的皮肤上，等待15-20分钟后，用清水冲洗干净，观察30分钟，如皮肤没有任何异常，则代表不过敏可以使用。
做苦瓜面膜时间太长有危害
在做苦瓜面膜时，因为苦瓜性凉，所以皮肤感觉凉凉的，很舒适。但千万不可因为舒适，就迟迟不去洗脸。苦瓜面膜一般是做15-20分钟，时间再长，面膜会变干，这样一来不仅对皮肤没有好处，反而会反吸收皮肤内的水分，令皮肤变得干燥缺水。
另外做苦瓜面膜的时间太长，面膜一直贴在脸上，皮肤受刺激反而还容易产生过敏。
做完苦瓜面膜不洗脸有危害
做完苦瓜面膜是需要洗脸的，一些贴片面膜，精华液较少的，用完是可以不用洗脸，但是苦瓜面膜是由新鲜苦瓜制成，含成分较多，如果不洗脸的话，这些成分很容易堵塞毛孔，并且也不利于后续的护肤。
频繁做苦瓜面膜有危害
苦瓜面膜虽然有着很多的好处，但再好也不可贪心。苦瓜面膜一周做2-3次是极限了，再做的频繁点，会影响皮肤的自我修复，同时每天为皮肤灌入过多的营养，皮肤吸收不了，就会导致营养过剩的情况，因此要正确使用苦瓜面膜，才能保证没有危害。
自制美白补水面膜
01【豆腐美白面膜】因为豆腐对肌肤具有很高的滋润和美白效果，所以我们平常可以用豆腐做美白面膜。我们制作这款面膜只需要清洁好面部和手后，将适量的豆腐在手中揉搓。之后均匀涂抹在面部。再加上的适当的按摩也是非常好的。保持15至20分钟就可以了。
02【蜂蜜面膜】这款面膜可以使面部更加美白，改善面部暗沉现象。我们都知道，食用蜂蜜就可以对我们的身体有极大的帮助，而用蜂蜜做面膜也能使肌肤更有光泽。而制作这款面膜我们需要蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙。首先将蜂蜜，蛋清和麦片均匀混合，之后用一个小勺子来沾取材料均匀涂抹于面部。保持二十分钟即可。
03【胡萝卜面膜】我们都知道胡萝卜含有丰富的维生素A，使用胡萝卜制作面部，可以使我们的面部更加光洁美白。有效改善皮肤粗糙暗沉等现象。而制作这款面膜，我们首先需要将胡萝卜榨汁，将胡萝卜汁均匀涂于面部即可，保持10到20分钟。
04【黄瓜美白去皱面膜】用黄瓜做面膜，是我们制作面膜的常用方式。因为黄瓜可以洁肤，防止皮肤老化。还可以促进新陈代谢，促进血液循环。非常有好处。而制作这款面膜我们需要黄瓜半条，干净纱布或脱脂棉。先将黄瓜打碎榨汁。之后用纱布或者脱脂棉沾取黄瓜汁均匀涂抹于面部，保持20分钟即可。
05【木瓜牛奶美白面膜】将木瓜和牛奶结合，可谓是面膜中的极品。木瓜具有软化皮肤，洁白光亮的效果，牛奶更是对皮肤的美白有很大的效果。制作这款面膜我们需要木瓜1/3个，牛奶3大匙。先将木瓜榨汁，之后加入牛奶成泥状。在用脱脂棉沾取均匀涂于面部20分钟即可。
06【西瓜美白面膜】我们都知道西瓜是解暑，去火的良品。而用西瓜制作面膜，不仅能美白肌肤，还能滋润面部，使面部更具活力与光泽。制作这款面膜我们需要西瓜皮2块，干净纱布或脱脂棉。先用汤匙将西瓜皮汁刮下，倒入碗中收集起来。在用脱脂棉沾取均匀涂抹于面部保持20分钟即可。
07【面粉美白面膜】用面粉制作面膜也是我们常用的方式之一。用面粉制作的面膜可以祛斑，紧实皮肤。制作这款面膜我们需要面粉3大匙，牛奶2大匙。先将牛奶与面粉混合均匀，在用刷子沾取均匀涂抹于面部，保持20分钟即可。
苦瓜汁面膜怎么做 苦瓜镇静面膜
材料：苦瓜。
做法：将苦瓜清洗干净后放入冰箱冷藏3小时，3小时候取出苦瓜，洗干净后切成薄片，将切好的苦瓜片均匀的贴在脸上，10分钟后取下，用清水清洁干净即可。
建议：这套美容方式也可以用榨苦瓜汁的渣滓做，将榨苦瓜汁剩下的渣滓敷于面部10分钟也具有同样的效果。
喝不完的苦瓜汁怎么办
喝不完的苦瓜汁可以用来做苦瓜面膜。
苦瓜中含有苦瓜素，苦瓜素具有高强度的清脂作用，用苦瓜敷脸可以起到瘦脸的作用，对于现在追求V字小脸的女生来说，是不是很友好呢？
美白面膜做法大揭秘
常用面膜推荐
水果面膜提升肌肤透白度
维生素c除了有大家熟知的预防坏血病、提高免疫力等功效外，也有美白皮肤的作用，尤其食补的效果最好，若是把含有维生素c的水果当做面膜敷在脸上，也可以起到辅助美白的作用。
无论是外敷含有维生素c的水果，还是吃些含有维生素c成分的水果(如樱桃、猕猴桃等)，都能利用维生素c抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，并促进新陈代谢，把分泌过多的黑色素排泄出来，从而提升肌肤的透白度。
小黄瓜、橘子、猕猴桃、草莓、苹果等都含有丰富的维生素c，可以根据个人喜好选择其中之一，捣泥或切片进行外敷，每次敷10-15分钟，每周敷两次即可。
牛奶面膜润滑肌肤显嫩白
深受美白达人喜爱的自制美白面膜的材料之一，就是乳白色的牛奶。并不是因为牛奶是白色的，制成面膜外敷后肌肤就会变白。牛奶含有丰富的乳脂肪、维生素与矿物质，具有天然的保湿效果，而且容易被皮肤吸收，能够起到很好的润滑作用，使皮肤看起来白嫩。牛奶面膜不仅能防止肌肤干燥，还可暂时修补干纹，不过，牛奶面膜只能使肌肤表面润滑，要想根本改善肌肤的干燥状况，还要靠平时多喝水、多吃水果等。
用洁净的纱布或化妆棉在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部即可，每次敷10-15分钟，每周敷两次。
蜂蜜面膜葡萄糖淡斑美白
自制面膜，最常用的材料还有蜂蜜。蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等丰富的营养物质，用于面膜外敷时，这些营养物质直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，从而达到辅助淡斑、美白的效果。
将蜂蜜加2-3倍的水稀释后，每日涂敷面部10分钟即可，并适当地进行按摩，效果更佳。
晒伤、过敏慎用面膜
自制美白面膜虽然简单方便，但并非人人适用。易过敏或晒伤人群应慎用面膜，否则会加重色素沉积，对肌肤造成不可逆的伤害。
易过敏的人群，在选择好面膜食材后，可在耳后或手腕内侧试用两天，没有过敏反应再用于脸部。
长时间暴晒后，若面部出现红、肿等炎症反应，一定不能敷面膜，可以用冷水湿敷10-15分钟，严重时应及时就医。
自制面膜推荐
苦瓜滋润面膜
将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时，拿出洗净后切成薄片，用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。
美白防晒
白芷美白面膜
在药店买打好粉的白芷6克左右，再到面膜碗里加入蛋黄和白芷、蜂蜜、小黄瓜汁搅拌。调匀后涂抹在脸上，大约敷20分钟用清水洗干净。
珍珠粉美白面膜
3勺珍珠粉加上一颗挤破的维生素E，然后加入纯净水调成糊状敷在脸上，10分钟后用水洗干净即可。珍珠粉对美白的效果显著，同时能滋养肌肤。
鲜奶美白面膜
准备好一小杯鲜牛奶，再用热毛巾敷脸约5分钟，等到毛孔已经打开用化妆棉吸满鲜奶，15分钟左右取下用水洗干净，长期使用不仅美白还能使脸上的肤色更加均匀。
芦荟美白面膜
准备三指宽二指长的芦荟一块、三厘米的黄瓜、鸡蛋清、珍珠粉搅拌均匀，然后敷在脸上，敷约15分钟左右洗干净，每周一次，坚持就能看到脸蛋变得白白嫩嫩的哦。
豆腐牛奶面膜
将适量的豆腐洗干净加入珍珠粉、牛奶搅拌均匀，将调好的面膜均匀的涂在脸上约15分钟后洗干净。这款面膜能深层清洁毛孔去除堵塞毛孔的老化角质。
草莓酸奶面膜
洗五颗草莓加入酸奶捣成泥状敷在脸上约15分钟左右洗干净，草莓的颗粒可是天然的去角质好帮手哦，每周用这个方法一次很快就能看到水水嫩嫩的白皙脸蛋了。
葡萄去角质面膜
将6颗葡萄剥皮取出葡萄籽捣成泥状敷在脸上约10分钟，你会感到脸上会有种滑腻感觉，洗完脸后会觉得脸更紧致了，这是因为葡萄内含有天然的去角质和抗氧化剂，可以让你觉得肌肤柔滑紧致。用过一段时间后你会发现亮白的肌肤你已经轻松拥有!
以上就是我们对于美白面膜的做法揭秘，相信大家看完上面的介绍之后，对于如何护理自己的肌肤会更加清楚。
苦瓜汁可以敷脸吗
苦瓜汁可以敷脸。
很多爱美女士喜欢用排毒膏帮助脸部排毒，还不如自制苦瓜汁面膜帮助脸部排毒呢！排毒膏良莠不齐，毕竟是用在脸上的东西，还是谨慎点吧！苦瓜中含有丰富的维生素和植物酵素，用苦瓜汁敷脸可以帮助脸部排毒。
美白面膜做法大揭秘
美白是很多女孩子的追求，有些人为了美白会选择通过医学技术来实现，这些技术价格相对昂贵，且有一定的风险系数，下面我们一起看看美白面膜的做法有哪些?
美白防晒
常用面膜推荐
水果面膜提升肌肤透白度
维生素c除了有大家熟知的预防坏血病、提高免疫力等功效外，也有美白皮肤的作用，尤其食补的效果最好，若是把含有维生素c的水果当做面膜敷在脸上，也可以起到辅助美白的作用。
无论是外敷含有维生素c的水果，还是吃些含有维生素c成分的水果(如樱桃、猕猴桃等)，都能利用维生素c抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，并促进新陈代谢，把分泌过多的黑色素排泄出来，从而提升肌肤的透白度。
小黄瓜、橘子、猕猴桃、草莓、苹果等都含有丰富的维生素c，可以根据个人喜好选择其中之一，捣泥或切片进行外敷，每次敷10-15分钟，每周敷两次即可。
牛奶面膜润滑肌肤显嫩白
深受美白达人喜爱的自制美白面膜的材料之一，就是乳白色的牛奶。并不是因为牛奶是白色的，制成面膜外敷后肌肤就会变白。牛奶含有丰富的乳脂肪、维生素与矿物质，具有天然的保湿效果，而且容易被皮肤吸收，能够起到很好的润滑作用，使皮肤看起来白嫩。牛奶面膜不仅能防止肌肤干燥，还可暂时修补干纹，不过，牛奶面膜只能使肌肤表面润滑，要想根本改善肌肤的干燥状况，还要靠平时多喝水、多吃水果等。
用洁净的纱布或化妆棉在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部即可，每次敷10-15分钟，每周敷两次。
蜂蜜面膜葡萄糖淡斑美白
自制面膜，最常用的材料还有蜂蜜。蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等丰富的营养物质，用于面膜外敷时，这些营养物质直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，从而达到辅助淡斑、美白的效果。
将蜂蜜加2-3倍的水稀释后，每日涂敷面部10分钟即可，并适当地进行按摩，效果更佳。
晒伤、过敏慎用面膜
自制美白面膜虽然简单方便，但并非人人适用。易过敏或晒伤人群应慎用面膜，否则会加重色素沉积，对肌肤造成不可逆的伤害。
易过敏的人群，在选择好面膜食材后，可在耳后或手腕内侧试用两天，没有过敏反应再用于脸部。
长时间暴晒后，若面部出现红、肿等炎症反应，一定不能敷面膜，可以用冷水湿敷10-15分钟，严重时应及时就医。
自制面膜推荐
苦瓜滋润面膜
将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时，拿出洗净后切成薄片，用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。
美白防晒
白芷美白面膜
在药店买打好粉的白芷6克左右，再到面膜碗里加入蛋黄和白芷、蜂蜜、小黄瓜汁搅拌。调匀后涂抹在脸上，大约敷20分钟用清水洗干净。
珍珠粉美白面膜
3勺珍珠粉加上一颗挤破的维生素E，然后加入纯净水调成糊状敷在脸上，10分钟后用水洗干净即可。珍珠粉对美白的效果显著，同时能滋养肌肤。
鲜奶美白面膜
准备好一小杯鲜牛奶，再用热毛巾敷脸约5分钟，等到毛孔已经打开用化妆棉吸满鲜奶，15分钟左右取下用水洗干净，长期使用不仅美白还能使脸上的肤色更加均匀。
芦荟美白面膜
准备三指宽二指长的芦荟一块、三厘米的黄瓜、鸡蛋清、珍珠粉搅拌均匀，然后敷在脸上，敷约15分钟左右洗干净，每周一次，坚持就能看到脸蛋变得白白嫩嫩的哦。
豆腐牛奶面膜
将适量的豆腐洗干净加入珍珠粉、牛奶搅拌均匀，将调好的面膜均匀的涂在脸上约15分钟后洗干净。这款面膜能深层清洁毛孔去除堵塞毛孔的老化角质。
草莓酸奶面膜
洗五颗草莓加入酸奶捣成泥状敷在脸上约15分钟左右洗干净，草莓的颗粒可是天然的去角质好帮手哦，每周用这个方法一次很快就能看到水水嫩嫩的白皙脸蛋了。
葡萄去角质面膜
将6颗葡萄剥皮取出葡萄籽捣成泥状敷在脸上约10分钟，你会感到脸上会有种滑腻感觉，洗完脸后会觉得脸更紧致了，这是因为葡萄内含有天然的去角质和抗氧化剂，可以让你觉得肌肤柔滑紧致。用过一段时间后你会发现亮白的肌肤你已经轻松拥有!
苦瓜面膜的功效与作用 苦瓜和牛奶做面膜美白肌肤
美容功效：苦瓜能滋润美白，镇静和保持肌肤水分充足，和牛奶一同做面膜可以使肌肤变得更加嫩白水润，尤其是在燥热的夏天，敷上冰果的苦瓜牛奶面膜，还能使肌肤变得更加清爽舒适。
材料准备：苦瓜40克，牛奶20毫升，面粉5克。
做法：将苦瓜洗净去瓤，切成小块，加牛奶放入榨汁机内榨汁，在苦瓜牛奶汁中加入面粉，充分搅拌均匀，将面膜均匀涂在脸部，避开眼睛和唇部，静敷15分钟后用温水洗净即可。
自制祛斑面膜
苦瓜面膜
材料：苦瓜
做法：将苦瓜放入冰箱冷藏15分钟，取出洗净切片，敷在脸上，15分钟后取下，清水将脸洗净即可。
功效：苦瓜不光能够清热解毒，用来敷脸更是有美白保湿的功效，坚持使用可有效淡化色斑。
豆腐蜂蜜面膜
材料：水豆腐1块，面粉15g，蜂蜜5g
做法：将豆腐捣碎，然后用纱布滤去多余水分，加入面粉和蜂蜜拌匀，涂抹于脸上，20分钟后洗净即可。
功效：坚持使用可美白皮肤，同时使皮肤更加细腻嫩滑。
丝瓜面膜
材料：丝瓜，面粉
做法：丝瓜榨汁，过滤掉渣滓不要，加入一匙面粉拌匀。均匀涂抹于面部，15-20分钟后温水洗净。
功效：此款面膜具有美白嫩肤，补水保湿的功效。
鸡蛋面膜
材料：鸡蛋，白酒
做法：将鸡蛋放入酒中浸渍，密封28天后取出。每天临睡前用蛋清做面膜敷脸。
功效：美白补水效果好，长期做小细纹都会不见哦。
5西瓜牛奶面膜
材料：西瓜，牛奶，面粉
做法：西瓜榨汁，加入牛奶和面粉拌匀，涂抹于面部。20分钟后洗净，每周做1-2次。
功效：除了淡化色斑，还能美白晒黑的皮肤，同时兼具收缩毛孔的功效。