多囊卵巢怎么治 饮食调理

多囊卵巢怎么治 饮食调理

少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。这些对治疗多囊卵巢综合征都有帮助。

多囊卵巢综合征食疗

注重日常多囊卵巢综合症饮食控制，也能辅助治疗多囊卵巢综合症，以下就是多囊卵巢综合征的饮食调节：

1、多囊卵巢综合症饮食控制食盐的摄入时，根据病人病情和内分泌功能程度作调整，并非所有的内分泌功能紊乱病人都要严格限盐。

2、多囊卵巢综合症患者应该讲究营养，多选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。

3、饮食宜清淡，注意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。要注意过咸类不吃(包括腌制类)、辛辣刺激类不吃(包括辣椒、酒类、虾、蟹等)、被污染的不吃(包括腐烂变质的，剩饭剩菜等)、烧烤类不吃。糕饼为多囊卵巢综合症患者的大忌。

4、为免控制饮食造成吸收不足，多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量。

多囊卵巢综合症的治疗要避开三个误区

单纯西医治疗

经常见到有多囊卵巢综合症患者拿着厚厚的病历本，翻开一看，从查激素六项，服用达因-35、妈富隆、黄体酮、克罗米芬，注射HCG(绒毛膜促性腺激素)，到B超查排卵，都成了公式化的治疗，而结果却不尽如人意。要么停药月经又不来，要么无优势卵泡发育。因此3D孕育微环境疗法中率先采用了先进的重要小分子调节经络促排卵手段，达到了优势卵泡正常发育、顺利排出的预期结果。

调经必须对月

大部分多囊卵巢综合症患者月经不规律，推后两个月或者三个月很常见，甚至出现闭经情况，少部分人则出现不规则出血。遇到这种情况，在就诊时病人会诉说自己月经失调，而调经则成了首要任。其实调经只是表面文章，对多囊卵巢治疗意义不大，往往停药后大多又恢复到以前的状态。

手术治疗积弊甚深

传统多囊卵巢治疗中认为最直接的治疗手段就是对囊性增生的卵巢作楔形切除。然而该技术虽然在一定程度上可以使极少数患者实现妊娠，但是对卵巢和内分泌破坏的程度非常严重，对女性生理机构造成了不可挽回的影响。此外，该项多囊卵巢手术费用较高，一般家庭来说很难接受。因此，传统开放手术治疗多囊卵巢是3D孕育微环境技术首要排除的。

多囊卵巢综合征怎样可以根治

不同年龄治疗方法不同的特点，青春期以中药调节神经、内分泌失调，调理月经周期，必要时配合西药抗雄激素制剂或避孕药。育龄期以中药调节卵巢功能，配合西药促排卵受孕;对已生育者以中药调节卵巢功能，提高神经内分泌代谢功能衰退为主。中西医结合治疗多囊卵巢综合征疗程短，针对性强，病人容易接受，治疗中还包含整体调节的作用，疗效明显优于单用西药或手术治疗。所以，选择适合自己的方法才是好的方法。

多囊卵巢怎么治好?如果比较肥胖的话，比较有效的治疗办法就是减肥。过度肥胖会触发多囊卵巢综合症，因为胰岛素水平升高到一个临界点后，就会刺激卵巢制造更多雄性激素，结果会影响正常的月经周期，从而导致月经紊乱。

而对于一些体重正常的女性来说，只要能调整好生活方式，也可以对减缓病情有好处。积极进行锻炼，减少高脂肪，高糖食物的摄取，降低体重，这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵也有利。

大多囊卵巢综合症患者可通过调整生活方式，减肥后自愈。只有少数顽固性病例才需医疗干预。多囊卵巢综合症的治疗方法有两种，药物治疗即促排卵治疗，包括合理的饮食管理改善胰岛素拒抗、药物对抗雄激素促排卵。使用的药物主要是口服避孕药，药物同时可以调整月经周期。

一般服用3-6个月左右，经过激素所平检测正常后就可以停止服药。手术治疗主要是腹腔镜卵巢治疗，在腹腔镜下，手术穿刺卵泡，使雄激素水平下降，从而达到治疗目的。以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。通过减肥15%或生育后自行恢复排卵这可能属于个别现象。但即使通过促排卵治疗而受孕成功的，也并不能表明是真正意义上的治愈。

​多囊卵巢应该吃什么食物呢

专家说，多囊卵巢综合症患者的饮食对于病情的康复有很大的影响,因此患者在饮食上应该注意,这样会对它的康复有很大的帮助。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。

多囊卵巢综合症是以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群。多囊卵巢综合征，是多内分泌轴功能紊乱所引起的疾病的终期卵巢病理改变，其最初的神经内分泌变化，是GnRH-GnH释放频率和脉冲振幅增加，LH/FSH比值增高。

所以说，多囊卵巢综合症的患者需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。每天锻炼30分钟以上，以跑步为佳。虽然这些饮食的调理很重要，但是如果单纯的调理还是不能治病的。专家提醒女性一定要及早的进行手术治疗。

以上就是专家推荐大家如何保养身体的方法，对于食疗调理多囊卵巢综合症，效果也是很好的，虽然时间比较漫长，但本身此类疾病的治疗就不能操之过急，必须持之以恒的调节，希望通过食疗养生之后，女性可以告别多囊卵巢疾病的侵害。

多囊卵巢怎么调理

生活调理

对于卵巢性不孕的患者来说，要注意生活方面的调理，生活的环境要适宜，平时适当运动，不要过于劳累。在长期治疗当中，要注意休息，饮食要营养，注意天气变化，衣物及时增减，注意避免细菌感染。

饮食调理

建议卵巢性不孕的患者，平时好选择低血糖指数的食物。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。

患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。

加强体育锻炼

瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

女性得了多囊卵巢综合症的病因，简单的通说就是病菌入侵导致的炎症，发现多囊卵巢综合症的症状时候要及时的治疗，否者会对是病情加重，使女性不孕，希望能得到重视，治疗多囊卵巢综合症的方法很多，患者可根据自己的症状来选择。

多囊卵巢卵泡长不大怎么办

多囊卵巢患者是由于内分泌紊乱、雄激素过多才会出现卵泡长不大的情况，因此需要服用含有醋酸环丙孕酮、炔雌醇等的药物，抑制雄激素的合成或通过抗促性腺效应来降低雄激素的血液浓度，纠正内分泌紊乱，促使卵泡发育，继而发生排卵。

中医认为卵泡长不大是因为脾肾亏虚、气血不足、湿热互结、冲任失调所致卵巢功能低下，可以通过中医补肾健脾、益气养血、清热利湿、调理冲任的方法系统治疗以提高卵巢功能，促进卵泡的发育。

通常可服用具有补肾、活血功效的中药来调理身体，提高排卵率。

多囊卵巢内分泌紊乱导致的卵泡不长大、无排卵，还可以通过调整生活方式来改善内分泌紊乱，主要包括控制饮食和运动减重。

（1）饮食调理

多囊卵巢患者要注意饮食要多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩。高糖高热量食物不可过量食用，因为热量摄入过多超过消耗量，会造成体内脂肪储积引发肥胖，肥胖又会加重多囊卵巢综合征的病症。建议多选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充。

（2）运动减重

多囊患者通常会比较肥胖，而肥胖会加重多囊的病症，因此适当的运动减重是非常必要的。多囊的女性朋友需要积极锻炼身体，科学减重，这样不仅能够增强身体素质，还能够改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗，间接益处就是降低雄激素水平和作用、改善内分泌。

如果尝试过药物治疗等方式后，仍旧无法正常排卵，但是想要孩子的愿望有比较去强烈的话，那么可以考虑进行手术治疗。

多囊卵巢手术主要是腹腔镜下的卵巢电灼或激光打孔手术，通过手术能够破坏了卵巢间质的卵泡膜和间质细胞，使血清雄激素（T）水平降低；穿刺卵泡后，卵泡液流出，减少或消除了原卵泡中雄激素的影响，继而纠正卵巢中的激素水平，恢复排卵。

多囊卵巢综合征的症状有哪些

多囊卵巢综合症是指卵巢变大并且有很多充满液体的小囊，激素增高不可以排卵的内分泌疾病。这段时间这种症状一般表现为慢性不能排卵，月经没有或者很少，不能怀孕，容易发胖，也会有痤疮等。多囊卵巢综合症是因为内分泌紊乱引起的疾病，最好尽快去医院进行治疗，建议你到正规的不育不孕医院进行治疗，这样的治疗方法更好，多囊卵巢治疗现在的治疗方法已经成熟，应该很快就能痊愈。

临床上很多女性之所以会出现不孕不育，其实和多囊卵巢有关系，多囊卵巢的出现导致女性无法正常的排卵，虽然运动不能够彻底治疗多囊卵巢，但是有一定的辅助作用，不过运动是一个长期的过程，要想治疗多囊卵巢，还需要坚持不懈地进行运动，比如说经常跑步、游泳、快走等，对治疗多囊卵巢都有帮助。除此之外治疗多囊卵巢还需要进行饮食和药物上的护理。

​多囊性卵巢综合征怎么办

1、多囊卵巢综合症调理要保持良好的心情

情绪状态会影响内分泌水平，女性朋友要想避免多囊卵巢综合症的困扰，保持愉悦的心境很重要，抑郁、愤怒和恐惧等负面情绪会刺激神经，令内分泌水平失调，机体的免疫力也会随之降低，从而直接影响到女性的身体健康。

2、多囊卵巢综合症调理要注意科学合理的饮食

多囊卵巢综合症要注意调整饮食方案，要以低脂低糖低热量的饮食为主。肥胖多囊卵巢综合症的常见症状之一，而过度肥胖反过来也会影响卵巢的状态，因此女性朋友在调理时一定要注意合理饮食，避免过度肥胖。

3、多囊卵巢综合症调理要适当注意多加运动锻炼

长期缺乏运动的女性有更高的几率患上内分泌失调的疾病，因此预防和调理多囊卵巢综合症要注意日常适当进行运动锻炼。运动锻炼不仅能促进人体血液循环，还能提高免疫力，调整内分泌状况，对预防各种疾病都有很好的帮助。

多囊卵巢综合症有哪些饮食禁忌？

女性多囊卵巢综合征具有月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变，称为多囊卵巢综合症。患者可具备以上典型症状，也可以只有部分症状，但因排卵障碍而致不孕则是多囊卵巢综合征的主要临床表现。妇科专家指出女性多囊卵巢综合征的饮食保养也是很重要的。

常因精神紧张、滥用药物或其他疾病等因素造成，主要表现为卵巢的卵泡不能发育成熟，不能排卵，而形成囊状卵泡，最后成为多囊卵巢。以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群，目前发现在职业女性尤其是高级白领中发病率极高。通过B超检查和激素水平测定，以及腹腔镜检查可以确诊。

多囊卵巢综合征吃什么好

1、多囊卵巢综合症饮食宜清淡。

2、宜吃“非精制食物”，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁。

多囊卵巢综合征饮食禁忌：

1、忌辛辣刺激的饮食。

2、忌甜食，如糕饼。

3、忌绿豆、螃蟹、柿子。

4、忌单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

一般情况下多囊卵巢综合症主要通过药物进行治疗，如果比较严重的话，可能需要进行手术治疗，以下内容是小编为大家整理的一些关于多囊卵巢综合症的饮食调理方法，小编提醒广大的女性患者如果发现自己患有这种疾病的话一定要及时的去医院进行治疗，千万不要错过最佳的治疗时间。

多囊卵巢如何调理

饮食调理

饮食调整是多囊卵巢综合征重要的辅助治疗。每天可补充500～1500毫克（mg）钙片和一颗含400微克（mcg）叶酸的综合维他命、每日水分应达8杯水量；为避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛羊肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼；鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。可以多吃些黑木耳、黑米、紫菜和黑芝麻等滋阴补肾的食物来调理病情。下列食疗也可选用：

白萝卜汁

白萝卜3个切碎，用干纱布包好，绞取汁液。1剂/日，分3次服完，宜常服。

功能：行气化痰。主治痰湿型多囊卵巢综合征；症见月经稀发，或闭经，或不孕，体形肥胖，晨起痰多，恶心欲呕，食欲不振，脘腹胀闷，口腻不爽。

乌骨鸡鸡血藤汤

乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30克（斩碎）、生姜10克、红枣4个（去核）同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。

功能：补血活血，调理月经。主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征；症见月经稀发，经行量少、色紫红、时有血块，则有腹痛，面色萎黄，眩晕心悸。亦可用于出血后之贫血。

归参炖母鸡

嫩母鸡1只（约500克）活宰，取鸡肉，切块，与当归身15克、党参30克、生姜10克同入炖盅，加沸水适量、烧酒少许，炖盅加盖，隔水文火炖3～4小时，调味。食鸡饮汤。

功能：补气养血，调理月经。主治血虚气弱型多囊卵巢综合征；症见月经延后，经行量少、色淡质稀，面色萎黄，眩晕心悸。

​双侧多囊卵巢怎么治能痊愈

一、痰湿内停

主证：形体肥胖，倦怠懒动，胸闷气短，脘痞纳呆，毛发偏多，大便秘结，闭经不孕，白带量多，或见腹中包块，按之疼痛，舌体胖大，边有齿痕，或舌质紫暗，舌苔厚腻，脉滑或滑。

多囊卵巢治法：燥湿化痰，益气健脾。

二、肝郁化火

主证：形壮体胖，面目红赤，痤疮丛生，烦躁易怒，头痛眩晕，胸胁胀痛，失眠多梦，口干口苦，闭经，大便干结，舌红苔黄，脉弦数。

多囊卵巢治法：清肝泻火，佐以理气

三、痰瘀互结

主证：形体肥胖，面色偏黯，毛发浓密，胸脘满闷，倦怠乏力，多懒动，头晕目眩，白带量多，闭经不孕，或月经量多，经期提前，少腹作痛，舌体胖大，舌质紫暗或有瘀斑，苔厚腻，脉沉细。

多囊卵巢治法：燥湿化痰丸，少腹逐瘀汤加减。

四、肾阳虚证

主证：腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，双下肢为甚，懒动乏力，面色偏暗，月经量少色淡或闭经不孕，性欲冷淡，事下清稀，小便频数，大便时稀，舌淡胖，苔白腻，脉沉细。

多囊卵巢治法：温补肾阳

五、肾阴虚证

主证：腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，手足心热，咽干颧红，月经量少或闭经，或见月经先期，淋漓不尽，小便短赤，大便干结，舌红少津，苔少或光剥，脉细数。

多囊卵巢治法：滋补肾阴。

六、脾肾阳虚

主证：形体肥胖，面色(白光)的，头错乏力，懒动多畏寒肢冷，腰腹或下肢冷痛，小便短赤，大便溏泻，闭经不孕，舌淡苔白，脉沉细。

多囊卵巢治法：健脾温肾。

七、气血两虚

主证：面色萎黄，形体瘦弱，头晕目眩，少气懒言，乏力自汗，心悸失眠，闭经或崩漏，纳呆便溏，舌淡嫩边有齿痕，脉细弱。

多囊卵巢治法：健脾益气，养血生血。

多囊卵巢怎么调理

生活调理

对于卵巢性不孕的患者来说，要注意生活方面的调理，生活的环境要适宜，平时适当运动，不要过于劳累。在长期治疗当中，要注意休息，饮食要营养，注意天气变化，衣物及时增减，注意避免细菌感染。

饮食调理

建议卵巢性不孕的患者，平时好选择低血糖指数的食物。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。

患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也好不要吃。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。

加强体育锻炼

瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

女性得了多囊卵巢综合症的病因，简单的通说就是病菌入侵导致的炎症，发现多囊卵巢综合症的症状时候要及时的治疗，否者会对是病情加重，使女性不孕，希望能得到重视，治疗多囊卵巢综合症的方法很多，患者可根据自己的症状来选择。

心理调理

平时要注意放松心情，要建立信心，耐心接受治疗。若没有进行治疗，到中老年的时候患2型糖尿病的几率很高。

术后调理

如果在手术治疗后，临床多见气血两虚，脾胃不振，既有营养物质缺乏，又有机体功能障碍。因而在饮食调治上，既要注意适当补充营养，热量，给高蛋白、高维生素食物，又要调理脾胃功能，振奋胃气，恢复化学气源，强化后天之本。

双卵巢综合症怎么回事

多囊卵巢综合症其实就是一种由下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱引起的疾病。简单的来说，就是卵巢增大、雄性素水平激增，导致的生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合症，其最显着的特征就是无排卵。若多囊巢不及时治疗，雄激素分泌过多，则会严重影响生育能力，患者还可能会出现肥胖、痤疮、多毛等症状。

从根本上来说，多囊卵巢综合征其实就是因患者身体寒、湿、淤堵，从而造成杂质堆积，激素无法输送到身体其他部位，导致各个功能紊乱。其中与饮食也有很大的关系，所以治疗也可从饮食中入手。由于多囊卵巢综合征的发生一定程度上与患者的饮食有很大的的关系，因此多囊卵巢综合症患者在饮食上一定要有所禁忌，下面可以看下多囊卵巢综合征饮食调理与其他调理方法。

​​多囊卵巢手术方法

腹腔镜卵巢治疗，在腹腔镜下，手术穿刺卵泡，使雄激素水平下降，从而达到治疗目的。以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。

根据不同年龄治疗方法不同的特点，青春期以中药调节神经、内分泌失调，调理月经周期，必要时配合西药抗雄激素制剂或避孕药;育龄期以中药调节卵巢功能，配合西药促排卵受孕;对已生育者以中药调节卵巢功能，提高神经内分泌代谢功能衰退为主。中西医结合治疗多囊卵巢综合征的方法，其疗程短，针对性强，病人容易接受，治疗中还包含整体调节的作用，疗效明显优于单用西药或手术治疗。

多囊卵巢手术治疗包括卵巢楔切术和腹腔镜显微手术治疗。

(1)卵巢楔切术：OWR治疗PCOS的确切机转尚不甚明了。有两组文献报道，OWR后3～4天血清To、Adione、E1、E2明显降低，此后LH下降而FSH无变化，多囊卵巢手术后2周LH/FSH比值恢复正常相继出现卵泡发育和排卵。OWR排卵率80%，妊娠率50%，术后粘连率41%。应用新显微外科技术和新粘连屏蔽法。可以有效地防止术后粘连。

(2)腹腔镜卵巢治疗：是一种新的多囊卵巢手术技术。即应用腹腔镜行卵巢多点啄活检切除、卵巢电灼和激光卵巢多点汽化和激光楔切。