简单5招教你轻松去眼袋

简单5招教你轻松去眼袋

1、乳液法

化妆前，在眼部涂一层薄薄的乳液，使眼部肌肤充分滋润，能防止由于细纹出现的眼袋。

2、按摩法

眼部穴位按摩能刺激眼部经络和穴位，调节眼部皮肤的气血。经常对眼部进行按摩，能去除眼袋，达到美容养颜的效果。

3、冷热敷法

每晚将一个汤匙放进冰箱，第二天利用冰汤匙盖住眼睛，可以舒缓水肿。将化妆棉泡在冰水里湿敷也有一定效果。

4、美食法

红豆、绿豆等具有很好的利尿排毒作用，多吃可以排出身体的大量色素，去雀斑、消水肿，还可以有效消除眼袋。

5、手术法

即外切口眼袋祛除术。在离下眼睑睫毛缘2-3毫米的地方切口，去除多余的眶膈脂肪、眼轮匝肌和松弛的下眼睑皮肤。术后加压包扎，一周左右基本消除肿胀和淤血。切口很隐蔽，一般看不出来。

眼袋太大怎么办

1、眯眼运动：

上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。

2、盐水热敷：

在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。

随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，此时惹能很好地注意养生，劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠，将会杜绝和延缓眼袋的产生。

3、汤品去眼袋

下面这款汤品，可让你轻轻松松去眼袋，快快乐乐做佳人。

原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。

制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。

功效：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

简单妙招教你轻松治头痛

多按摩。按摩后，头痛会略有缓解，之后也应该坚持。研究发现，偏头痛患者接受6周按摩后，疾病发作频率明显减少，睡眠质量明显提高。按摩时，双手食指弯曲成钩状，双手同时顺时针旋转按揉太阳穴。另外，按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果。

常舒展。舒展疗法可以放松头部紧张的肌肉，进而缓解头部疼痛，每个舒展动作做2次，每次20分钟。具体动作：

1、颈部舒展：下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。

2、耸肩：耸起肩膀，双肩向前运动，再交替耸肩向后运动。每个拉伸动作持续5秒，放松5秒，重复3—5次。

热敷颈部。热敷或冷敷治疗头痛没有任何危险，孕妇也可以用。热毛巾敷脖颈后部，有助于缓解肌肉紧张。但是，偏头痛患者最好用冰袋冷敷太阳穴，降低流过这个区域血液的温度，可以有效缓解头痛。

7招教你轻松去眼袋

1、眼周的护理还要分区通常来说，下眼睑就会很容易产生小细纹，于是很多的女性人朋友们就会很容易忽略上眼皮的护理。正确的方法应该主要还是上眼皮需要注意紧致，下眼周要注意滋润。

2、眼保健操压力族更要做好眼保健操了，长久的对着辐射超强的电脑，眼睛就会很容易有疲劳感。放下手头的工作，目光转移到远方绿色植被的地方，不仅可以保护视力，还可以缓解眼睛疲劳。

3、美瞳最好不要佩戴爱美的女性们喜欢佩戴美瞳，但是美瞳最不适合长时间佩戴。办公室里的环境十分的干燥，长时间佩戴美瞳会造成眼周干涩和眼角下垂还有眼周皮肤松弛。

4、防晒总所周知眼部皮肤是非常的脆弱的，紫外线和灰层带来的种种伤害都会容易引起眼部肌肤负担，进而经常眼袋。所以就需要选择一款轻盈的隔离产品来呵护肌肤。

5、热敷压力族总是长久的用眼，眼睛疲劳，眼周肌肤也会迅速的跟着疲劳，眼霜就不容易吸收了。所以在涂抹眼霜之前，我们能进行热敷，舒缓眼部肌肤。

6、精油精油最好千万不要直接用于皮肤，我们能将精油滴进温和的柔肤水中，稀释2--3倍，还能有效地改善眼袋的问题，建议选用薰衣草精油。

7、涂抹眼霜需要注意用量太少起不到去眼袋的作用，如果用量大多不仅浪费，眼霜也会不好吸收。正确的用量应该是去米粒大小的眼霜，在眼周点开，最后再轻轻地按摩，注意千万不要拉伤皮肤。

眼袋形成的原因

第一部分:

眼袋俗称”肿眼泡“。人们在长期的生活和工作中，由于休息不当、劳累过度、睡 眠不好，天长日久随着年龄的增长，眼睑慢慢下垂，不由自主地在颊部形成了眼袋 。它既是一种衰老的象征，同时也影响美容。那么有什么好办法使之尽快消除呢?

(一)眯眼运动：

上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松 的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。

(二)盐水热敷：

在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的 ，反复进行，数天后可使眼袋逐渐缩回。

随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，此时惹能很好地 注意养生，劳逸适度、不和保证充足的睡眠，将会杜绝和延缓眼袋的产生。 下面这款汤品，可让你轻轻松松去眼袋，快快乐乐做佳人。

原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。

制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加 盐、味精调味食用。

功效：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

小偏方帮你轻松去眼袋

一、胡萝卜+蛋清+藕粉

方法也很简易，将胡萝卜、藕粉和蛋黄放入搅拌机搅拌，然后直接涂于眼周，等干了以后就可以洗掉了。这个方法其实也可以用于全脸，它可以在皮肤上形成一层膜，使皮肤拉紧，回复弹性和细腻。

二、按摩

1、先以无名指按于眼头位置，在以指腹沿下眼睑轻轻按摩。

2、用手指轻轻的按摩太阳穴，之后再由太阳穴按回到眼角的位置，这样的动作重复五到十次。

3、接着将拇指置于眼头位置。

4、以拇指按压下眼角位置，最后如画圆圈般向外移至太阳穴两侧，重复按摩5-10次。

三、冬瓜片去眼袋

冬瓜的主要功效是利尿去湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。

四、自制小黄瓜眼膜

相信大家都知道黄瓜是具有很好的美容效果的，而且也是可以去除眼袋的。因此，有眼袋的时候则可以用小黄瓜敷在眼睛上，则就可以去眼袋了哦，而且还能帮吃皮肤的干净。

五、精油去眼袋

精油可促进皮肤新陈代谢，激活细胞再生。增加皮肤弹性，使皮肤明亮，淡化皮肤表皮沉癜的黑色素，可以达到祛眼袋和黑眼圈双层的效果。

六、盐水热敷

在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。

七、花草敷眼法

对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

除了以上去眼袋的小诀窍，若能搭配对紧实眼周肌肤有很好效果的眼霜使用，就能跟迅速和彻底的消灭眼袋，打掉肉泡眼哦。

小方法去眼袋

1、起床后按摩

起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的皮肤，大概按摩五分钟就可以了。可以触进眼部的周围的血液循环。

2、睡觉前涂抹维生素E胶囊

如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除。对眼部下的皮肤进行涂敷、按摩。常常使用能达到去眼袋的效果。

3、鸡蛋按摩

早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼睛周围肌肤的血液循环，改善黑眼圈和眼袋。

春季去眼袋的几种方法

轻松去眼袋方法一：热毛巾敷眼

很多美眉会在熬夜之后出现严重的眼袋，实际上，这也是眼部肌肤浮肿的表现，而针对于眼部肌肤浮肿，最简单有效的方法就是热敷了。美眉们不妨用热毛巾来敷眼，将一条干净的毛巾放入开水中浸泡，完全浸湿后，可以取出来，将水拧干净，敷在双眼上，五分钟之后，再将毛巾取下，可反复重复，这样用热毛巾敷眼睛，可以促进眼部肌肤的血液循环，缓解眼部疲劳，进而有效消除眼部浮肿、去除眼袋。

轻松去眼袋方法二：眼霜充分按摩

如果你的眼睛出现了眼袋的肌肤问题，那么，美眉们可以考虑一下你有经常用眼霜吗?你的眼霜用得恰当吗?眼霜对于眼部肌肤的保护是非常重要的，使用眼霜的时候，加以充分按摩眼部肌肤，有助于促进眼部肌肤的血液循环，令眼部肌肤吸收眼霜中的营养成分，进而去除眼袋，而有眼袋问题的美眉们，可以专门选择去眼袋的眼霜来使用，经常充分按摩之后，眼袋可以得到很好的去除哦!

轻松去眼袋方法三：眼部精油来收敛

现如今，护肤精油已经成为了一种非常自然而且健康的护肤方式，而眼部护理精油可以充分帮助眼部肌肤去除各种问题，例如去除眼袋，精油就能够很大程度上的帮助去眼袋。美眉们可以选择薰衣草眼部精油护理液或者是绿茶眼部精华护理液，直接涂抹在眼部肌肤周围，并加以按摩，致其吸收，能够非常好的收敛眼袋，美眉们赶紧试试吧!

轻松去眼袋方法四：紧致眼膜敷起来

美眉们的眼部肌肤出现了各种问题的时候，那么，一定是你的眼部肌肤营养不足，很多美眉都会忽略对眼膜的使用，其实，无论是眼部肌肤完好，还是出现了各种烦人的问题，都需要眼膜的呵护和滋润。美眉们可以选择专业的成品眼膜，也可以选择自制的天然眼膜，都能够起到舒缓滋润眼部肌肤的效果，缓解眼部疲劳，帮助去除眼袋，眼膜都是不可或缺的。

温馨总结：除以上几点之外，美眉们还需要做到尽量避免用眼过度、用力揉搓眼睛，或者是常吃辛辣刺激的食物，这些都会造成眼部肌肤老化，眼袋问题严重，因此，这是美眉们在生活中需要注意的对眼睛的保护哦!

三招教你轻松去痘印

1、红痘印

难度系数：★☆

一般而言，红痘印会随着肌肤代谢逐渐褪去，快则1~2周，慢则3个月以上。

脸上有红痘印会随着体温的上升更加明显，需要严格防晒，否则容易形成黑色素沉积，转变成黑痘印。

解决方式：抗菌消炎

情况严重时，医生通常选用抗炎药物，如抗生素或者激素，在短时间内使用;护肤品方面则选择抗炎成分的。

2、黑痘印

难度系数：★★☆

黑色痘印也会随着时间渐渐淡化，但持续时间更久，大约需要6~12个月，甚至更长。

淡化黑痘印的难度，取决于黑色素沉积的部位深浅，在真皮层以上的比较好去除;

如果黑色素沉积的部位在真皮层以下，甚至是皮下组织，药物成分很难顺利到达靶点，依靠皮肤自身代谢速度慢，代谢时间就会加倍。

炎症和紫外线会加剧黑色素的产生，所以若长有该类痘印也需要注意抗炎和防晒。

解决方式：减少黑色素

对付黑痘印，核心思路是阻止新的黑色素形成，加快黑色素代谢。处理的方法跟祛斑类似：使用祛斑霜、果酸精华类的产品，结合防晒和日常护理，黑印会比较快速消退。

3、痘疤

难度系数：★★★★☆

痘疤的成因，多是因为痘痘炎症较严重，或者使用不当的手法挤了痘痘。

该类型的痘疤只有专业的医疗美容才能解救。一般而言，痘坑越深或者凸痘疤越突出，治疗难度越大。

解决方式：凹了就补，凸了就除

痘坑可以通过注射玻尿酸填充，凸疤可以通过医疗磨皮移除多余的无用皮肤组织。果酸换肤、红光、光子等措施治疗也有良好的疗效，但后期有再次增生的可能。情况严重的朋友，务必前去专业的治疗机构接受专业的治疗。

情况不太严重的痘坑，可以使用高效的修护产品，只是时间周期较长。

轻微的凸疤可选用去角质类产品，不过要注意肌肤的耐受性。

痘印肌肤，日常护理注意对于有痘印的肌肤，无论是以上哪种类型，都要做好如下肌肤护理：

防晒：紫外线会加剧黑色素沉积和炎症，让治疗变成徒劳。严格做好防晒十分重要，可根据个人情况，物理防晒(防晒衣、太阳伞、帽子、口罩等)和护肤品防晒(隔离、防晒霜)结合。

清洁：清洁是护肤的基础。清洁工作做好，油脂分泌有规律。

正确的肌肤护理习惯：一定要戒掉挤痘痘的坏习惯。

生活作息习惯：最好的保养品是睡眠，有规律的良好作息习惯，正常的内分泌，平衡肌肤油脂的分泌，才是长久之计。