姨妈血是黑色的怎么办
姨妈血是黑色的怎么办
具体来讲，女性月经呈黑色的原因主要可分为以下几种情况：
1、血热会出现月经呈黑色①实热出现月经呈黑色：月经先期，量多，色深红或紫，质稠粘，有血块。伴心胸烦躁，面红口干，小便短黄，大便燥结。舌质红，苔黄，脉数。治宜清热凉血、调经止血。可用清经颗粒、风轮止血片 、四红丹 等。②虚热出现月经黑色：经来先期，经期延长，量多，色红，质稠。或伴两颧潮红，手足心热。舌红，苔少，脉细数。清热滋阴、调经止血。可用清经颗粒、固经丸。
2、肾虚会出现月经呈黑色
月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣， 或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。可用女宝、嫦娥加丽丸、定坤丹等。
月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有 瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。可用逍遥丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒 冲剂、失笑散、当归浸膏片、妇科得生丸、调经补血丸等。
中医里面一般认为都是月经血色发黑是血瘀的表现，那么我们建议您可以到正规的医院里面去做一个B超的检查，排除妇科疾病之后可以到中医院里面去看一下中医来调理，具体的情况还是要通过医生还有舌象脉象来确定。
月经疼痛怎么办
一、血淤气滞型
1症状：姨妈前或姨妈期间肚子胀痛，心烦气躁，流量小，颜色紫黯，有少量血块。该怎么办呢?
2食疗法：少吃酸涩的东西，比如话梅、乌梅之类的，因为酸的东西很容易滞气。
多吃理气活血的东西，比如佛手、玫瑰花、陈皮等
3要控制好自己的脾气，脾气不好，熬夜都是会有报应的，要早起早睡。
二：肝肾气虚损型
1症状：姨妈过后一两天出现腰酸背痛，小腹隐隐作痛，耳鸣头晕，或有热潮等。
怎么办?
2不要熬夜节食，不要过度劳累，不要做剧烈运动，不要闷闷不乐，要好好调养心情，多吃川芎丹参煲鸡蛋
END
三：內寒阳虚型
1症状：经期手脚冰，小腹凉，姨妈颜色暗淡，流量少，并伴有腰酸背痛，小便清长等症状。
怎么办?
2坚持热水泡脚，泡到身体微微出汗为宜，泡脚有解乏的功效，促进睡眠，还可以消除浮肿，对于因为著凉引起的痛经会很有好处。
3不要吃生冷食物，决不能吃冰淇淋、雪糕等冷饮食物。多吃温性食物，如：肉桂、陈皮、红糖等，平时要注意保暖，特别是小腹一定不要着凉，多参加体育锻炼，体育锻炼时活血的，走起!
四：气血虚弱型
症状：姨妈期间肚子隐隐作疼，流量少，颜色淡薄，头晕眼花，精神疲劳，可能会出现呕吐、拉肚子等症状。怎么办?
2食疗法：多吃补气血食物，补血的食物具体都有哪些呢?肉类:羊肉、肌肉、牛肉。 中药食材类:红枣、薏米、当归、熟地、豆腐皮、鸡蛋、益母草。 水果:苹果。
大姨妈一直不来怎么回事
1、大姨妈一直不来怎么回事
怀孕导致不来大姨妈
如果女性有性生活,在大姨妈推迟7天后可以利用早孕试纸检测尿液,如果是怀孕,结果则会显示阳性;如果未怀孕,则结果显示阴性。当然,最好检测怀孕的方法是到医院进行B超检查。
药物的副作用导致不来大姨妈
药物会影响女性的内分泌,例如服用避孕药、减肥药、引流药物等,都会导致女性内分泌紊乱,从而影响大姨妈,导致大姨妈不来。
手术导致不来大姨妈
进行手术后会会大姨妈有影响,例如宫腔手术引起宫颈粘连,导致经血瘀留在子宫内,出现不来大姨妈和大姨妈推迟的症状。
病理因素导致不来大姨妈
垂体肿瘤、垂体功能低下症、卵巢早衰、卵巢发育不良等,都可能会导致不来大姨妈。
其他因素导致不来大姨妈
例如精神过于紧张、工作生活压力大、生活习惯改变、作息不规律、饮食改变、环境改变等因素,都可能会影响内分泌功能,可能会使大姨妈不来,引起大姨妈推迟。
2、大姨妈不来的症状
血循方面:面部突然发热潮红,几秒钟就消退。还伴有心悸、盗汗等;
精神方面:出现情绪不稳定、焦虑、多疑、失眠、忧郁等变化;
大姨妈方面:先是行经期变得很不规则,大姨妈量会变成很多或很少,最后终於停经。当然,这是大姨妈不来的症状中比较主要的;
皮肤方面:皮肤变化也属于大姨妈不来的症状。皮下组织及水份减少,变乾变薄,失去光泽。而阴道表皮亦萎缩引起退化性阴道炎,出现阴道搔痒、刺痛、夫妻生活疼痛等现象。尿道表皮亦萎缩,引起无菌性尿道炎、尿频和尿失禁等;
其它方面:大姨妈不来的症状还有其他一些方面,如出现头晕头痛、颈酸肩痛、腰酸背痛等。
3、大姨妈不来怎么检查
宫腔镜检查:了解官腔深度、宽度、形态有无畸形,有无黏连,取内膜检查有无病理改变;
腹腔镜检查:直视子宫及性腺外观,除外先天发育异常,必要时取卵巢活检;
子宫轴卵管碘油造影:了解宫腔形态,有无畸形,输卵管是否通畅,除外结核病;
药物试验检查:孕激素和雌激素试验,观察子宫内膜有无反应。
大姨妈一直不来怎么办
1、测早孕:一般同房后7天以上就可以用早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕,因此,如果月经超过7天还没有出现,则考虑是否怀孕。测早孕的方法有:
家庭验孕:可以采用早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕。由于测试的方法和时间的限制,不可能保证100%准确率。为了减少测试不准确的几率,在具体操作之前要仔细阅读说明书,按照说明内容进行操作,同时要掌握好检测时间。
医院验孕:可以到医院进行尿检或者做B超验孕。尿液人类绒毛膜促性腺激素(HCG)阴性为未怀孕,而阳性则表示已经怀孕。而B超是最准确的验孕方法,即超声波检查,能够看到胚囊发育。
2、疾病治疗:如果是因为妇科疾病等引起的月经迟迟不来,则应该到医院进行详细的检查,如子宫检查、卵巢功能检查、垂体功能检查、染色体检查等,如果发现患有疾病,应及时对症治疗。
3、饮食调节:注意日常饮食,保证饮食均衡,养成良好的饮食习惯。多吃高蛋白食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等,多吃新鲜蔬果。平时可以多吃补血补铁的食物,如菠菜、红枣、猪肝等。不能吃过多生冷的食物,油腻食物也不能多吃。
大姨妈一直不来吃什么
1、黑糯米粥:大枣30克桂圆10粒黑糯米100克,红糖适量。温肾健脾补血调经。大枣味甘性温,入脾、胃经,温以补脾经不足,甘以缓阴血,和阴阳,调营卫,生津液。大枣中含有蛋白质,糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润,能养血安神,补心益脾。黑糯米味甘性温,入脾、胃、肺经,能补中益气。
2、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。
3、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。
正常大姨妈是什么颜色 黑色
黑色的经血就是深咖啡色月经的变种，就是气滞血瘀更厉害的表现！
另外子宫内膜炎和妇科炎症也会引发月经发黑，强烈建议这类型的姐妹们去医院检查一下。
大姨妈血黑色怎么回事
月经的血是黑色的怎么办
月经是指有规律的、周期性的子宫出血，但是由于很多种原因导致很多女性朋友月经不调，一部分女性朋友还会出现经血发黑的现象，通常情况下经血是呈暗红色的，当女性患者看到自己的经血发黑以后都会感到慌张、害怕。
若女性朋友发现自己的月经血是黑色的，就要注意了，月经有黑色血块往往和月经量，出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说，经期时排出血块表示月经量过多。月经有黑色血块，大小不一，多伴随会较鲜红的经血，但若一大块一大块流出来，就要赶紧来医院治疗了。
大姨妈的血变成黑色可能是由于许多原因导致的，比如吃多了生冷，或者是子宫内膜脱落都会导致大姨妈的血变成黑色。大姨妈血黑色怎么回事，上面已经给了一些相关的解释说明，大家可以参考。但是，碰到异常情况，女性朋友们还是要及时到医院检查才比较放心。
大姨妈颜色发黑怎么办
月经期间的血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等，如果经血稀薄如水，有点粉红色，或发紫、发黑，均属于不正常的月经的出血。
月经颜色黑可能是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,很多女性痛经也与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理。下面小编来给大家介绍大姨妈颜色发黑怎么办。
1、月经期间身体不能太虚，应该好好休息。此时营养一定要足够充足，可以吃一些补气补血的食物，必要时可以吃中药或保健品调理气血。
2、月经少而黑和精神状态也是有关系的，在月经期间保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，有助于调理月经症状。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
3、女性在月经期间注意保暖，避免寒冷刺激，也要避免过劳，这样能缓解月经少而黑的症状。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、可以吃动物肝脏或其他补血食物，多吃一些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜。
6、饮食一定要清谈，保证气血通畅，尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。
7、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。内裤材质要柔软，通风透气性能良好，要勤洗勤换。
来大姨妈血是黑色的咋回事
首先,看月经颜色来对症治疗妇科疾病相对重要。血虚型的月经血往往颜色过浅,而且血质稀薄并经常随着排血的产生而出现腰酸背痛,这时一定要注意对肾进行保养,通常女人肾虚的情况下才会产生这种症状。如果经血伴有色块而且排出不畅,并感觉肢体寒冷时,必须以温经散寒的中成药配方来保养和调节体质的健康,切不可乱用西药和打点滴对其进行治疗,以免体弱者受寒而产生头晕等更严重的症状。一般来说女人月经血黑色时还会伴有头晕乏力等症状,这时需要经常休息,充足睡眠可以获得一定的精力,但不管是哪种症状所产生的月经血黑色时,都一定要记得提前去医院进行检察,及时避免隐藏的病症发作。正常的经血是鲜红而泛暗色调的颜色,但是如果颜色过深暗就要引起警惕,月经血量过多也会伤身体,如果不是产后排血,正常的月经血只有那么两天的时间是排量的高峰阶段,其余的几天也都是较少量的经血,月经血黑色时如果伴有乳胀疼痛,就要考虑是否身体的内分泌有些不健康。
其次,月经血黑色时要提防宫巢疾病的发生。女人偶尔的月经不调需要及时进行调节治疗,像平常饮食中除了做好滋补用餐,还要防止宫巢产生有害物质的沉积,对于上年纪的女人除了补血补肾和生活饮食讲究规律,经常食用含铁的补品也是很有必要的,但是如果发现月经血色变黑时,无论身体有无其它症状,都要对子宫和血验进行检察。血热型的女人患有心怦时千万不能轻视,有些女人尿黄阴痛,这时不但要及时去医院检查,还要做好防尿路感染和防止内科病的发生。有些女人受环境影响整日饮酒熬夜,加上抽烟后可使经血变得黑而结固块,想健康的生活必需时刻保持良好的素质,勤劳于学习养生知识,坚决反对滥用药物和不良生活习性,全面树立良好的思想观和养生的健康法测,才能活出健康年轻的体质。
另外,性生活不协调使阴道易产生损伤,加上不保养女人隐私部位的健康就容易生妇科疾病,女人如果发现阴道流红黑色的血千万要及时的去医院做检查,一来可以有效的防止子宫颈癌,二来可以使身体潜在的其它疾病在早期时提前检察出来。
“大姨妈”来了血色发暗发黑怎么办
1、每次姨妈都不仅发黑还很少，一天的量还不到一张卫生巾，还不按时的——这些都是姨妈不调的表现，往往是因为各种妇科常见病(如阴道炎或宫颈糜烂等)所引发，也可能与内分泌失调有关，还有曾做过人工流产手术、或是子宫内膜粘连也都是可能的因素之一。
2、某些神经大条的妹子，姨妈来了也不知道好好伺候的，护理不当，结果姨妈就发黑了。需要赶紧反省：姨妈驾到后是不是抽烟喝酒照常进行?有没有为了减掉身上的肥肉不顾姨妈的感受继续剧烈运动?或者爱爱很频繁即使姨妈来了也毫不避讳?经期进行盆浴了?姨妈来了还熬夜通宵把自己累得半死?这些都是让姨妈黑脸的行为，快改掉!
3、回想一下，最近有木有和谁生气了、吵架了、郁闷了?其实，坏心情也是造成姨妈发黑的元凶之一!从中医角度来讲，月经颜色发黑往往提示体内血瘀，坏情绪最容易造成肝郁气滞，人体的气不高兴停在那里了，血也就慢慢吞吞懒得动了，然后杯具就是姨妈发黑了。 其实没什么大不了的嘛，不要不开心啦。
4、此外，为了好看，天冷也不乖乖添衣服的妹子也会血瘀，姨妈发黑。这就是为什么我经常苦口婆心让你们在姨妈来时多穿点，喝暖点。不感冒不代表没着凉，听大姨吗小助手一句，套上棉裤，立地成佛。
“大姨妈”来了血色发暗发黑怎么办
“姨妈”来时，低头一瞧，看到血色发暗发黑!
首先要安抚那些神经敏感的妹纸们，以防她们把正常的姨妈也对号入座了：月经的成分是脱落的子宫内膜和血液的混合物，有时会呈现比较暗的颜色，比鲜红色深一点。如果没有其他症状，也不必太担心。另外一般月经初期和末两三天经血会发暗，这也是正常的。
不该担心的咱就不瞎操心了。但注意有些妹子的姨妈是真的不正常呀!你们要好好往下看：
1、每次姨妈都不仅发黑还很少，一天的量还不到一张卫生巾，还不按时的——这些都是姨妈不调的表现，往往是因为各种妇科常见病(如阴道炎或宫颈糜烂等)所引发，也可能与内分泌失调有关，还有曾做过人工流产手术、或是子宫内膜粘连也都是可能的因素之一。
2、某些神经大条的妹子，姨妈来了也不知道好好伺候的，护理不当，结果姨妈就发黑了。需要赶紧反省：姨妈驾到后是不是抽烟喝酒照常进行?有没有为了减掉身上的肥肉不顾姨妈的感受继续剧烈运动?或者爱爱很频繁即使姨妈来了也毫不避讳?经期进行盆浴了?姨妈来了还熬夜通宵把自己累得半死?这些都是让姨妈黑脸的行为，快改掉!
3、回想一下，最近有木有和谁生气了、吵架了、郁闷了?其实，坏心情也是造成姨妈发黑的元凶之一!从中医角度来讲，月经颜色发黑往往提示体内血瘀，坏情绪最容易造成肝郁气滞，人体的气不高兴停在那里了，血也就慢慢吞吞懒得动了，然后杯具就是姨妈发黑了。其实没什么大不了的嘛，不要不开心啦。
4、此外，为了好看，天冷也不乖乖添衣服的妹子也会血瘀，姨妈发黑。这就是为什么我经常苦口婆心让你们在姨妈来时多穿点，喝暖点。不感冒不代表没着凉，听大姨吗小助手一句，套上棉裤，立地成佛。
最后，公布个小秘方：吃动物肝脏、大枣等补血食物可以改善姨妈的状态(当然前提还是你不许折腾它)，还有喝枣茶或枸杞茶，多吃一些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜效果也都不错。
大姨妈变黑色该怎么办
若女性朋友发现自己的月经血是黑色的，就要注意了，月经有黑色血块往往和月经量，出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说，经期时排出血块表示月经量过多。月经有黑色血块，大小不一，多伴随会较鲜红的经血，但若一大块一大块流出来，就要赶紧来医院治疗了。
外界环境及生活习性的改变等也可以导致出现一过性的月经量减少或颜色的改变方向等。其次体质过热也会有此临床表现，病人表现为月经量稀少，颜色较深，成暗红色或咖啡色等，及少伴有腹痛等临床症状。
体寒。其中最常见的是中医上讲的宫寒，宫寒的主要临床表现是月经量少，同时伴有腹痛，有血块等，部分病人会有四肢发冷流汗等表现。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
女性大姨妈的异常现场要引起足够的重视，在日常生活中也要有所预防，注意个人的卫生，避免发生不必要的感染情况。日常的饮食也要注意规律，生冷类食物以及辛辣类食物都是不吃为好。月经期间宜吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体的维生素和蛋白质，多喝开水保持体内水分均衡。
大姨妈一直是黑色的原因
1、内分泌失调
内分泌失调容易导致月经一直不干净，且量少色黑。对于这种情况，需要及时调理，这样才能改善内分泌失调的症状。常见的内分泌失调为黄体功能不全，当出现黄体功能不全时，会导致月经淋漓不尽，量少色暗，经血多为咖啡色或黑色，质地较为粘稠。黄体功能不全的女性不容易怀孕，即使怀孕也容易造成流产。
2、血瘀
血瘀的女性常常表现出的症状为经期延长，经血量减少，伴随血块，经血颜色晦暗，多呈咖啡色或黑色。导致血瘀的原因只要是身体受寒引起的，女性的身体一旦受寒，容易导致经水失调、经血不畅、易腹痛，长期以往的话，会导致宫寒，不利于女性受孕。所以，血瘀的女性可以吃一些活血化瘀的食物或者药物，做好保暖工作，就可以缓解血瘀的症状。
月经一直不干净呈黑色是怎么回事?相信很多朋友都想了解这个问题。其实，月经一直不干净呈黑色多半和内分泌失调有关，除此之外，还可能是血瘀引起的。所以，对于出现月经一直不干净呈黑色这种情况的女性来说，一定要明确病因，这样才能对症治疗。
大姨妈血块黑色怎么办
女人在来月经的时候有黑色血块首先要注意保暖，女性朋友在来月经的时候要特别注意做好保暖的工作，不要用冷风吹，适当的多穿些衣服。
在日常生活中很多的女性朋友都会出现这样的情况，所以可不用过于的担心，大多数的女性朋友会被这种现象所吓到，从而产生了郁闷而沉重的心情，这样反而不好，心情不好会加重这种症状，所以要放松心情，还要注意自己的睡眠质量，保证拥有充足的睡眠，并且睡眠的质量也要好，还要做到劳逸结合，女性朋友过于劳累的话会引起月经周期延长或者是大量失血，所以对于月经有黑色血色的调理是非常不利的。在情绪方面也要调整好，不要过于情绪化，总是反反复复的挂念着月经黑色血块的情况，会把月经周期打乱，并且也容易导致血瘀或者是对肝脏造成损伤。
月经有黑色血块对于饮食也是有要求的，在饮食方面对于冷饮、辛辣刺激、油炸、油腻等食物不要吃，对于甜食可以适当的多吃点，有利于污血更顺畅的排泄。
女人月经有黑色血块怎么办?月经有黑色血块首先不要惊慌，很多的女性朋友都会出现这样的情况，在以上的内容中已经为大家详细的介绍了解决的办法，希望可以帮助到大家，月经出现异常情况时有可能是身体健康出了问题，所以月经不正常时要及时调理。
经血颜色代表了什么呢
经血颜色代表了什么呢
一、粉红色经血
出现粉红色的姨妈血，看上去就像是掺了水分的。而这种颜色的经血也是暗示我们身体出现的问题。
1、体内雌激素出现异常，导致子宫内膜增生的不够厚，那么在来姨妈的时候，量就会变少，颜色就会变浅。
2、姨妈来的前夕熬夜了，这就使身体的内分泌出现失调的症状，造成经血少，呈粉红色状态。
3、气血不足的妹子是最常出现这种颜色的经血的。
4、还有可能是早孕的现象哦。
二、暗红色经血
这是大部分人都会出现的经血颜色，在初期出现这样的颜色非常正常，因为它将体内的污血排出了，自然是这样的颜色。随着时间变化，血的颜色会越来越浅。如果你的经血是这样的状态，那么恭喜你，你很健康。但是如果暗红色的血持续出现了3天以上，就需要考虑是不是子宫肌瘤在作怪了。
经血是黑色的
1、宫外孕：宫外孕可造成月经发黑，宫外孕导致输卵管破裂、孕囊破裂，这种情况很容易造成女性大出血、休克、甚至死亡。宫外孕是指受精卵生长在宫外的地方，会影响到女性的正常生育。
2、妇科炎症：妇科炎症也可能诱发月经有黑色血块。女性月经有黑色血块，也有可能是血性白带引起的。通过观察白带，能初步判断是否有妇科炎症。如果白带渗有血丝，是妇科炎症的症状表现。血性白带常见于重度宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫内膜癌、子宫粘膜下肌瘤等妇科炎症。如果女性患者这些妇科炎症没及时治疗，就有可能导致女性宫外孕。
3、月经不调：月经有黑色血块是月经不调症状之一。有一些女性由于过度疲劳、精神压抑、饮食失常、过度愤怒，有的还可能因为不良的生活习惯，导致内分泌失调。如果内分泌失调没有及时得到调理，就会引起月经不调。专家指出，月经不调长期得不到调理会导致提前闭经，是女性不孕的信号。
月经有黑色血块可大可小，建议女性及时到正规的妇科医院做一次B超和内分泌激素检查，查看子宫内膜是否有偏薄，雌激素水平是否偏低，以便及时明确自己的身体状况。
姨妈是黑色的怎么治疗
月经颜色发黑可能是淤血造成的，也有可能是因为身体气血亏虚有关，可以用调节药调节。月经是黑色的还可能是经血在子宫内膜停留了长时间所致，月经有黑色血块往往和月经量有关。月经发黑的调节方法：1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。2、注意卫生，预防感染。3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水。4、内裤要要勤洗勤换，要在阳光下晾晒，不要阴干。如果不放心或严重。建议到正规公立医院做妇科检查，及时治疗早健康。
平时注意保持舒畅的心情，增强饮食营养，特别注意多吃些温补气血的食物，比如阿胶，枸杞子，红枣，花生炖鸽子汤，乌鸡汤等。注意月经期间保健，注意保暖，不要受寒。另外，还可以适当服用补中益气丸，十全大补丸等，补益气血。
如果患者出现了月经血变黑的现象一定要在日常生活中注意一些保健。首先在月经期间要注意饮食，不要吃一些含冷刺激性的食物，另外在月经期间要勤更换卫生巾，勤更换内裤，用过的内裤要进行消毒煮沸处理。患者还可以采用一些中药的疗法进行调理，来改善患者气血瘀滞的临床表现。