脸部晒伤了怎么办

脸部晒伤了怎么办

到了春夏季节，人们外出活动尤其是旅游活动增多，气温逐日增高，阳光也逐渐强烈，给出行的人们增加了护肤防晒的任务。由于保护不力或其他原因，已经造成脸和脖子晒伤的怎么办?中国吃网教你几招晒伤后的注意事项，方便您晒后及时修复脖子、手臂和脸部的皮肤：

1、同皮肤的普通护理一样，晒后护理也要根据肤质的不同来进行。

干性肤质重点在于保湿滋润，油性肤质重点在于清洁美白，中性肤质重点在于祛斑抗皱。晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤。

2、日晒过回家时，一般不要马上洗脸。

要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，则可以暂时不涂护肤品。

3、晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。

祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递。祛斑美白的面膜可以在商场里购买，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命e胶丸的油体，一片维他命b3的粉末(维他命e和维他命b3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。

4、如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品。

此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂任何化妆品，请医生及时医治

白皮肤更容易晒伤

上周以来，武汉市气温持续在35℃以上，紫外线强度高达5级，不少市民在旅游或游泳时被晒伤。

上周三，刘先生一家去海南旅游，皮肤很白的刘先生背部、肩膀和脸部晒起了四、五十个黄豆大小的水泡，皮肤红肿，瘙痒，疼痛难耐。一回武汉，他就来到武汉市中心医院皮肤科就诊。刘先生说，老婆和儿子都涂了防晒霜，我一个大男将，涂抹防晒霜实在不好意思，没想到游了两天泳，身上就起泡了。

医生诊断刘先生为重度晒伤，庆幸的是刘先生没有把水泡弄破，不然在高温下破了的水泡很容易感染。皮肤科副主任医师李 说，晒伤不分男女，男性也不比女性更抗晒。由于黑色素可以有效抵抗紫外线，而皮肤白的人体内黑色素少，所以皮肤越白的人越容易晒伤。

李 提醒，夏季尽量不要在烈日下暴晒，外出最好穿浅色衣服，使用遮阳伞或佩戴大檐帽，裸露皮肤每3小时涂抹一次防晒霜。尤其是游泳，最好每小时涂一次防水型防晒霜。外出归来者需及时给皮肤补水，冰毛巾镇静、补水面膜都是不错的选择。出现脱皮、起泡、丘疹等症状，最好及时到医院就诊。

长痘痘可以吃西红柿吗 注意事项

西红柿是感光食物，所以，西红柿面膜只能在晚上使用，白天做西红柿面膜是会导致面部晒伤的，建议每次在晚上使用。

晒伤后多久能恢复 脸部晒伤恢复时间长

相对于手臂、脖子等位置的晒伤需要的恢复时间，脸部晒伤后需要的恢复时间是最长的。脸部肌肤本身需要长时间暴露在空气中，遭受各种各样的刺激伤害，晒伤之后其抵抗力下降，自我修复能力也降低，再持续遭受刺激会进一步延长其恢复期。相反，手臂、脖子等位置可以听过穿长袖等方式减少肌肤直接受到的刺激，更有利于恢复。

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具体根据晒伤的程度和个人后期恢复来看。

每个人脸部晒伤发红的严重程度不一样，主要有轻微、中度、严重三种，而个人后期的恢复也有所区别，所以每个人的恢复时间会有所差异，若是后期恢复好，程度轻微，一般正常情况下3-5天就能好，若是中度，可能需要5-7天，若是情况严重，则需要根据实际情况和医生的指导恢复来看。

脸部晒伤 蜕皮流黄水是怎么回事

步骤/方法：

1考虑一定要注意及时进行修复的，不要再出门了，可以考虑多注意休息的，并且可以涂抹芦荟膏进行缓解一下的，如果是有流水的情况，可以进行消炎药涂抹一下比较好，可以避免发炎的情况。

2一般考虑如果是出现这个情况可以用冰镇面膜来进行缓解一下比较好，一般可以很好的进行镇静一下的，并且一定要注意及时缓解不适的情况的，多注意休息一下比较好，不要劳累比较好。

3考虑出门的话一定要注意涂抹防晒霜比较好，并且在必要的情况下可以打伞或者是穿上防晒衣比较好，可以很好的进行缓解一下的，一般情况下不要再中午的时候进行出门的，一定要注意一下。

注意事项：

如果是晒伤后一定要注意修复的，可以吃点西红柿等食物来进行缓解一下比较好，考虑不要吃黑色的食物，会造成黑色素沉淀的情况的，一定要注意改善一下。

脸部晒伤多久自然恢复

根据实际情况而定。

脸部晒伤恢复的时间，主要与脸部伤害的程度有很大关系，一般来说只是轻度的皮肤晒伤，脸上有鲜红的色斑，这种恢复时间比较短，一般1周左右即可恢复；如果是中度的皮肤晒伤，出现了水肿的话，想要皮肤恢复原状可能需要2~3周的时间；但如果皮肤严重晒伤，出现了水疱又发生了色素沉着和脱屑的话，这种的恢复时间会比较长。

其次皮肤晒伤的恢复时间还与自身在晒后采用的修复方式有关，如果是选择了有效的正确方法的话，可以有效缩短恢复时间。

晒伤后如何缓解灼热疼痛

不严重的话可以冰敷。

如果是脸部晒伤的话可以用生理盐水沾湿化妆棉，放在冰箱冷藏后10分钟左右后取出，轻轻的拍在脸部发红发烫的部位；在鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，可以用冰凉的化妆棉敷上10几分钟，可以迅速的镇定肌肤，补充表皮流失的水分。

如果是肩膀、胸背部及四肢这些面积比较大的地方，可以用医用纱布沾满生理盐水后置于冷藏室，待冰凉后取出敷在这些部位，20分钟左右后取下，可以消除灼热疼痛的感觉。

如果灼热疼痛很严重的话需要消炎防止感染，建议去医院就诊后在医生指导下使用药物。

西红柿可以去斑吗 使用西红柿面膜要注意什么

西红柿是感光食物，所以，西红柿面膜只能在晚上使用，如果在白天做面膜是会导致面部晒伤的，建议每次在晚上使用。