养生健康

怀孕期间孕妇要注意什么

怀孕期间孕妇要注意什么

1、平时饮食上要注意,辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃

2、适当多进食一些含必需氨基酸丰富的优质蛋白食品,如牛奶、鱼、瘦肉、蛋类、豆类等,同时注意在饮食上加强对叶酸的摄取

3、平时日常生活中选择清淡的食物为主,少食多餐,宜吃开胃健脾的食物

4、平常要注意不宜吃桂圆、火锅、速成食品、罐头、完全素食

早孕期的保健工作

早孕期是指受孕后的头三个月(即12周),又叫妊娠早期,这时期是胚胎形成阶段,所以也可称为胚胎期。此期如不注意,可能影响胚胎的正常发育,甚至引起早期流产或先天畸形,因此保证早孕孕妇的健康非常重要。

首先要注意早孕妇女的工作性质和条件,凡是接触有害物质,如汞、苯以及放射线、噪音等工作环境的,就应申请暂时调离这些工作岗位,以免这些有害因素影响胚胎发育,造成畸胎。

其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应(即“晨吐”现象)者,只要正确对待处理,一般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适,可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,但一定要坚持进食,否则会影响孕妇健康,也不利于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品,如杨梅、柑桔、醋等,以增加食欲,帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂,以补充其营养。维生素B6可能减轻妊娠反应。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等,以防发生不良后果。

早孕期注意避免感染,特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹,就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒,可引起胎儿唇裂,巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等,所以早孕的孕妇要注意卫生,少上街或串门,避免接触有病的人群,防止传染各种疾病。一旦有病,应去医师处诊治,说明自己已怀孕,不能自行滥服药物,一定按医嘱治疗。

另外,家族成员要关心早孕妇女,尤其丈夫要体贴妻子,早孕期不宜行房事,以免引起流产。做好早孕期的保健,帮助孕妇摆脱妊娠反应的困扰,就可顺利度过早孕阶段。

高龄孕妇要做哪些检查

1.孕妇糖筛查:高龄孕妇要做哪些检查应在怀孕24~28周进行糖筛查,糖筛查阳性要进一步做糖耐量试验,可早期发现妊娠期糖尿病。

2.胎心监护:在怀孕最后的一个月,高龄孕妇要特别注意胎动情况,有条件者应每周做一次胎心监护,了解胎儿在宫内的情况。

3.产前筛查:高龄孕妇要做哪些检查,怀孕早期或中期进行产前筛查,一般检查孕妇血中甲胎蛋白、游离雌三醇和绒毛膜促性腺激素水平,再结合年龄、孕周等,测算出是否属于高风险,另外B超检查胎儿发育状况也是很重要的方法。

孕妇秋季养生小常识

1、秋季孕妇要预防感冒

秋季预防感冒,除了运动保健,还要注意自身的补水问题。多喝水总是很好的。

2、秋季孕妇要调节心情

由于妊娠引起孕妇体内激素的变化,一般怀孕后都有情绪易激动、忧虑,因此,怀孕后孕妇要做好自我的心理调节,家人要给孕妇更多的关爱。

3、孕妇秋季要注意营养补充

孕妇秋季饮食,要保证各种营养元素的摄入。身体所需要的蛋白质,维生素,微量元素以及少量的脂肪等都是可以从多种美味的食物中获得。

4、秋季孕妇要预防便秘

为预防便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食。

抽血能查出宫外孕吗

抽血不能查出宫外孕。

孕妇抽血检查主要查的是孕酮和hcg含量,孕妇在怀孕之后都会大量分泌hcg,而宫外孕孕妇hcg的释放量会明显减少,医生发现这种现象都会要求孕妇做影像检查,来确诊是否是宫外孕,因此,单纯的抽血检查是查不出宫外孕的。

多囊卵巢综合症怀孕后注意事项 多补充蛋白质和维生素

多囊卵巢怀孕孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备,此外,患有多囊卵巢怀孕后还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育。注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。

剖腹产后5个月又怀孕 剖腹产后五个月怀孕孕期注意事项

剖腹产后再次怀孕,孕妇要谨防腹部受压,若腹部受到挤压会导致腹部的瘢痕裂开导致大出血,会影响到孕妇的生命安全,所以孕妇在孕晚期要避免去人多拥挤的地方,家务活要适当,睡眠保持仰卧或侧卧,性生活节制,保证腹部不会受到挤压。

瘢痕子宫再次怀孕,要特别注意,由于瘢痕愈合不良,在孕晚期时没有任何的挤压也可能出现自发性的破裂,孕妇会出现不同程度的腹痛,所以一旦腹痛往往预示着子宫已经破裂,需及时的就医。

剖腹产再次怀孕,孕妇要注意胎动情况,胎动是胎儿在子宫内不规律的活动,胎动快慢是胎儿子宫内安稳的信号,有时带有伤痕的子宫如果有轻微的破裂及胎盘异常,均将导致胎儿死亡,这时胎动会消失,所以一旦胎动消失孕妇要及时的就医。

瘢痕子宫在孕晚期可能出现子宫破裂和胎儿死亡,孕妇最好在预产期前两周住院待产,密切关注胎儿的情况。

剖腹产后5个月怀孕,再次生产最好选择剖腹产,以保证孕妇和胎儿的安全,且只要是胎儿发育成熟就可以采取剖腹产,没有必要等到临产。

刚刚怀孕孕妇要注意些什么

一是要加强均衡合理的营养。

刚怀孕的孕妈妈还不习惯过着两个人的生活,所以很多方面都会不习惯,要时刻记着自己是两个人,再想吃乱七八糟食物的时候要想着肚子里的宝宝不能吃这些。平时要改善自己的伙食,注意每餐都要荤素平衡搭配,吃东西要细嚼慢咽,不能过饥过饱,要懂得拿捏分寸。

二是要有足够的睡眠。

当知道自己的肚子里有宝宝的时候,不能再熬夜玩电脑看电视或者是各种聚餐,每天要合理安排自己的时间,要保证每天能有足够8个小时或者是9个小时的休息时间,每天午饭半小时后最好还能午休一个小时。这样的休息时间才够一个孕妇补充精力。为了肚子的宝宝的健康,要改掉熬夜的坏习惯。

五招教孕妇预防呼吸道疾病

1、注意居室通风

室内空气不流通时,其污染程度比室外严重数十倍,极易引发呼吸道疾病。还要及时打扫房间卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地;孕妇最好每周更换一次卧具。

2、提高室内相对湿度

孕妇平时要多喝水,防止呼吸道黏膜受损;在暖气上放一盆水使水分蒸发;在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等;用空气加湿器或负氧离子发生器等增湿。

3、加强锻炼

女性在怀孕前要加强体能锻炼,提高自身抗病能力,同时保持正常的生活规律,避免过度劳累,保证充足的睡眠,减少心理压力。怀孕后也应进行适当的活动,保持乐观的情绪。

4、加强自我保护意识

如果计划在冬末春初怀孕,建议提前注射流感疫苗,注射疫苗2至3个月后再受孕。孕妇到医院或人员密集处应戴口罩;饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后,都要立即用流动水和肥皂洗手。

5、合理饮食

孕妇要少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜。有胃肠道反应时也要少食多餐,不要因恶心、呕吐或胃肠不适而不进食,否则会导致机体的抵抗力降低,容易感染呼吸道疾病。

孕早期有什么保健要点

早孕的健康直接影响宝宝的健康发育。所以说日常生活中,只有做好孕早期的保健工作才能让你的宝宝健康成长。

早孕期是指受孕后的头三个月(即12周),又叫妊娠早期,这时期是胚胎形成阶段,所以也可称为胚胎期。此期如不注意,可能影响胚胎的正常发育,甚至引起早期流产或先天畸形,因此保证早孕孕妇的健康非常重要。

首先要注意早孕妇女的工作性质和条件,凡是接触有害物质,如汞、苯以及放射线、噪音等工作环境的,就应申请暂时调离这些工作岗位,以免这些有害因素影响胚胎发育,造成畸胎。

其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应(即“晨吐”现象)者,只要正确对待处理,一般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适,可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,但一定要坚持进食,否则会影响孕妇健康,也不利于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品,如杨梅、柑桔、醋等,以增加食欲,帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂,以补充其营养。维生素B6可能减轻妊娠反应。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等,以防发生不良后果。

早孕期注意避免感染,特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹,就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒,可引起胎儿唇裂,巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等,所以早孕的孕妇要注意卫生,少上街或串门,避免接触有病的人群,防止传染各种疾病。一旦有病,应去医师处诊治,说明自己已怀孕,不能自行滥服药物,一定按医嘱治疗。

另外,家族成员要关心早孕妇女,尤其丈夫要体贴妻子,早孕期不宜行房事,以免引起流产。做好早孕期的保健,帮助孕妇摆脱妊娠反应的困扰,就可顺利度过早孕阶段。

高龄孕妇的产检有哪些

高龄孕妇要做哪些检查

1.孕妇糖筛查:高龄孕妇要做哪些检查应在怀孕24~28周进行糖筛查,糖筛查阳性要进一步做糖耐量试验,可早期发现妊娠期糖尿病。

2.胎心监护:在怀孕最后的一个月,高龄孕妇要特别注意胎动情况,有条件者应每周做一次胎心监护,了解胎儿在宫内的情况。

3.产前筛查:高龄孕妇要做哪些检查,怀孕早期或中期进行产前筛查,一般检查孕妇血中甲胎蛋白、游离雌三醇和绒毛膜促性腺激素水平,再结合年龄、孕周等,测算出是否属于高风险,另外B超检查胎儿发育状况也是很重要的方法。

以上就是高龄孕妇要做哪些检查的相关知识,高龄孕妇的流产率比较高,所以一定要注意产检。想要了解更多高龄孕妇要做哪些检查的知识请进入不孕不育频道。

草果有什么作用 草果食用注意事项

宜:草果性温,能温脾燥湿,尤其适宜脘腹冷痛、食积不化、呕吐反胃者使用。

忌:草果辛温燥烈,容易耗伤气血,故而气血亏虚、无寒湿邪、身虚畏寒者不宜使用。

孕:孕妇吃草果可以促进消化,并且还有温中健脾的作用。用草果炖乌鸡吃还可以缓解孕妇妊娠期腹疼症状。但是草果辛辣,吃多了容易上火,孕妇要注意适量食用。

婴:婴儿慎用。草果有燥湿除寒,祛痰,健脾开胃,利水消肿功效,宝宝可以少量吃一点,否则容易上火。

高龄孕妇的产检有哪些

高龄孕妇要做哪些检查

高龄孕妇要做哪些检查

1.孕妇糖筛查:高龄孕妇要做哪些检查应在怀孕24~28周进行糖筛查,糖筛查阳性要进一步做糖耐量试验,可早期发现妊娠期糖尿病。

2.胎心监护:在怀孕最后的一个月,高龄孕妇要特别注意胎动情况,有条件者应每周做一次胎心监护,了解胎儿在宫内的情况。

3.产前筛查:高龄孕妇要做哪些检查,怀孕早期或中期进行产前筛查,一般检查孕妇血中甲胎蛋白、游离雌三醇和绒毛膜促性腺激素水平,再结合年龄、孕周等,测算出是否属于高风险,另外B超检查胎儿发育状况也是很重要的方法。

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