养生健康

田七煲鸡汤有什么功效

田七煲鸡汤有什么功效

首先田七煲鸡中蛋白质的含量非常高,很容易被人体吸收和利用,可以起到增强体力、强壮身体的效果。

田七煲鸡中还含有对人体生长和发肓起重要作用的磷脂类物质,吃田七煲鸡可以帮助人体补充脂肪以及磷脂,起到温中益气、健脾胃、活血脉的食疗效果。如果有营养不良、畏寒怕冷的情况,或者存在有乏力疲劳、月经不调、贫血、身体虚弱等问题,那选择吃田七煲鸡就可以帮助缓解不适。

田七煲鸡味甘微温,可以起到养血补肝效果的,还可以起到养心安神、滋阴润肤的效果。如果出现了脱发过多的问题,或者说有遗精、白带过多的问题,可以选择服用田七煲鸡很好的缓解这些不适。

田七煲鸡还可以发挥祛瘀止血的功效,属于一种止血的食物,可以用来我们治疗各种出血问题的。

田七煲鸡汤的食用方式和注意事项 保护心脑血管

田七煲鸡汤中含有丰富的三七皂苷、芦丁和黄酮类化合物,具有维持和增强血管壁强度和弹性,软化血管,增强心肌对氧气的耐受力,促进血管扩张,改善人体微循环,防止血管栓塞和动脉粥样硬化的作用,可以在一定程度上预防心脑血管疾病。

田七煲鸡汤什么功效 止血镇痛

田七煲鸡汤中田七是一种常见的中药,主要作用的止血,田七可以促进血小板的凝结,其次田七中的三七皂苷、镁元素等成分可以作用于神经,有镇痛的作用,所以食用田七煲鸡汤可以止血镇痛,适合外伤出血的人群食用。

眼睛干涩吃什么 枸杞田七煲鸡汤

材料:鸡(半只)配料:田七、枸杞、干香菇、生姜、葱、白胡椒粉、绍酒、盐。

做法:活鸡宰杀后处理干净,斩成小块。枸杞洗净,田七切片,生姜切大片,葱切段。干香菇泡软后,冲洗干净里面的泥沙,去掉菇蒂。鸡块放入沸水锅内焯去血水,捞出沥干水分。将鸡块,枸杞、田七片、姜片一同放入汤煲里,加入适量的清水,放入泡好的香菇和绍酒。鸡汤要煲2小时左右,煲出味后,喝前加盐即可。

功效:补血明目,尤其适合女性养生补血之用,以及眼睛疲劳的人群。

大寒吃什么菜 花旗参田七煲鸡汤

原料:鸡(半只)、花旗参(适量)、田七(适量)、瘦肉(适量)、红枣(5粒)、水(适量)、盐(适量)

制作步骤:

1.备一汤锅,把鸡、瘦肉、花旗参、田七放下去

2.放在电磁炉上,开火煲啦~

3.因为花旗参是整枝的,干品难切,所以中途捞起花旗参切片,再放汤里煲

4.煲2小时后,下盐调味,就可以啦!

骨折吃什么长骨头

1、骨折早期(1~2周),消肿散瘀为骨折愈合之首,饮食原则上以清淡为主 ,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等 ,忌食酸辣、燥热、油腻 ,尤不可过早食用肥腻滋补之品 ,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等 ,否则瘀血积滞 ,难以消散 ,会拖延病程 ,使骨痂生长迟缓 ,影响日后关节功能的恢复。

2、骨折中期(2~4周)饮食上由清淡转为补充高营养 ,以满足骨痂生长的需要 ,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类 ,以补给更多的维生素 A、 D、钙及蛋白质。

3、后期 ( 5周以上 ) 饮食上可以解除禁忌 ,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等 ,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

骨折愈合标准 原始骨痂形成期

当骨折进入原始骨痂形成期时,饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素A、维生素D、钙及蛋白质。

田七煲鸡汤有什么功效 田七煲汤禁忌

田七本身是没有什么副作用存在的,但是因为田七性偏温,如果有阴虚内热、火气大的情况,那么田七不适合吃。

长期服用田七是不利于健康的,特别是女性在月经期间要注意,因为田七有活血化淤的关系,容易导致出现月经出血过多的情况;孕妇在怀孕的时候也不适合吃田七,否则会对胎儿的健康产生一定影响的;用田七煲汤的时候还要注意,不能和蚕豆、鱼类一起搭配,还有酸冷类型的食物也是不能和田七一起吃的。

5种常见中药有养生的功效

一、陈皮

【功效】调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。

【养生方法】陈皮是一种中药,也是一种煲汤的佐料,煲油腻的汤水和豆类的汤水可以放一些陈皮,能够化气和化滞。

【注意】陈皮要浸泡、去瓤,一定要刮掉那层白色的东西,这样甘香味就会很好,不然煲出来的汤会有点涩味。

二、杜仲

【功效】有补腰、壮肾、固肾的作用。

【养生方法】在这里给大家推荐一款花生杜仲牛尾汤,这款汤有补血、益肾、强筋骨的功效。花生(60克)洗净浸泡;杜仲(20克)置锅中洒上淡盐水,慢火炒干;牛尾洗净后放滚水中煮沸10分钟,再洗净。一起与生姜放进瓦煲内,加入约12碗水,煲沸后改为文火煲约3个小时便可。

【注意】杜仲应先去掉尘埃,置锅中,溅入少许淡盐水,炒干。因为中医说“咸入肾”,指咸味的药物或食物最容易作用于肾,咸味适度可以养肾,过咸则伤肾。

三、田七

【功效】田七是参类的一种,有着滋补的作用,而且田七原来是跌打药,有着通筋活络、活血祛瘀的药理性。

【养生方法】因为现在社会正步入老年化,同时冠心病患病率也呈年轻化了,所以我们经常用田七煲汤,可用于调理冠心病。

【注意】购买田七,以颗大、坚实、滑身、无枝爪者为优。处理田七最好就是用鸡油微火炒至微黄,冷却后用锤子敲碎,这样做可以改变它的作为跌打药的属性,以增强田七的滋补效用。

四、淮山药

【功效】淮山药作为保健食品在中国至少已有两千多年,它有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用。

【养生方法】鲜淮山药是广东人的一种日常食物,可煲汤炒菜,当作蔬菜食用。其中用来煲汤是最多的,比如党参淮山猪腱汤、童鸡响螺淮山汤、淮山圆肉炖猪手等等,都是广东人比较喜欢的汤。

【注意】选购淮山药时,最好挑选原条生晒的淮山。这类淮山药呈粉黄色,显得更干身。

五、茯苓

【功效】茯苓性平味甘,有除湿、解毒、通利关节的功效,广东天气常年燥热,广东人通常用茯苓来清热解毒祛湿。

【养生方法】土茯苓煲龟汤可清热解毒。这里再介绍一道茯苓栗子粥:茯苓15克,栗子25克,大枣10个,粳米100克。加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末,待米半熟时徐徐加入,搅匀,煮至栗子熟透即可。

田七黑木耳田鸡汤的做法

田七黑木耳田鸡汤,如果是血虚的,或者受伤的人,或者是产后的女人都可以喝的,它有活血的功效,止血,补身子,产后有些不良性状的人,可以试试喝!

1材料是:田七10克,黑木耳15克,田鸡200克,盐4克,猪瘦肉200克,蜜枣2颗。如果想喝多点的可以自己根据以上的比例自己配一下,不会太影响汤的质量!

2做法也不是很难:田七要将它打碎。洗干净,然后浸泡哦!黑木耳洗干净,浸泡。猪瘦肉洗干净,然后飞水。田鸡去皮,内脏,洗干净,然后飞水。蜜枣洗干净。将清水1500克放进煲内,煮沸水之后加上原材料,包滚烫后改用文火煲4小时,然后加盐调味..

3产后气虚的女士们,如果出现了腹痛,恶露等现在,可以煲这汤来喝喝。它可以让你加速产后复原。止血止痛,排清肠胃的毒,让你通便利畅。猪瘦肉。田鸡滋补,蜜枣甘甜清润。最适宜小产、人流以及新产的女士喝!

注意事项:但是,体虚.脾虚的人要慎用啊!看自身情况而定

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治疗胃溃疡吃什么好

一、田七鸡蛋羹 食材:田七末3克,藕汁30毫升,鸡蛋1个,白糖少许。 做法: 1、将鸡蛋打破,倒入碗中搅拌。 2、用鲜藕汁及田七末,加白糖,与鸡蛋搅匀,隔水炖熟服食。 功效:可治血瘀型胃溃疡、十二指肠溃疡以及出血。 二、佛手扁薏粥 食材:佛手10克,白扁豆、薏米、山药各30克,猪肚汤及食盐适量。 做法:将佛手水煎取汁,去渣,纳入扁豆、薏米、山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日1剂。 功效:适用于胃脘灼热疼痛,口干口苦,心烦易怒的胃、十二指肠溃疡等。 三、白胡椒煲猪肚汤 食材:白胡椒15克,猪肚1

骨折后吃什么恢复快

1、高能量、高蛋白膳食:助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。 2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。 3、维C:富含维生素c的水果山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。 4、水:骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。 骨折后2周,

骨头错位吃什么好

1、适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进纤维骨痂生长和伤口愈合,骨头的生长需要:胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是是成骨要素,所以骨头错位了以后要重点补充这些物质,尤其是老年人。 2、田鸡煲汤:鸡400克,猪肉(瘦)200克,枸杞子25克,三七8克,姜5克。 鸡切去脚,洗净,放入滚水中煮十分钟,取起洗净,滴干水。猪肉放入滚水中煮五分钟,取起洗净。 杞子洗净,田七洗净,捣碎。水12杯或适量放入煲滚,放入鸡,猪肉,杞子,田七,姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味,枸杞子

60岁老人骨折吃什么好得快

骨头的生长需要胶原、钙、磷以及维生素C、D,所以60岁老年人骨折了以后要重点补充这些物质。 1、高能量高蛋白膳食 高能量、高蛋白膳食助于骨折老人恢复元气,但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。 2、维生素D 老年人骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,就容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。 3、维生素C 富含维生素c的水果山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(

老人骨折吃什么好得快

1、高能量高蛋白膳食 高能量、高蛋白膳食助于骨折老人恢复元气,但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。 2、维生素D 老年人骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,就容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。 3、维生素C 富含维生素c的水果山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。 4、水 骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多

骨折病人吃这些东西好的快

01骨头的生长需要:胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是是成骨要素,所以骨折了以后要重点补充这些物质,尤其是老年人。 高能量、高蛋白膳食:助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。 02维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。 03维C:富含维生素c的水果山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜

腰椎骨折病人吃什么好

1、高能量、高蛋白膳食:助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。 2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。 3、维C:富含维生素c的水果山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。 4、水:骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。 骨折后2周,

骨折的饮食护理

骨头的生长需要:胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是是成骨要素,所以骨折了以后要重点补充这些物质,尤其是老年。 1、高能量、高蛋白膳食:助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。 2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。 3、维C:富含维生素c的水果山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、

60岁老人骨折吃什么好得快

1、高能量高蛋白膳食 高能量、高蛋白膳食助于骨折老人恢复元气,但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。 2、维生素D 老年人骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,就容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。 3、维生素C 富含维生素c的水果山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。 4、水 骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多

手腕骨折需要注意什么

概 述骑摩托车,不小心摔车了,伤到了手腕,去医院打了石膏,呆了几天就回来了,医生说了接特别要注意的事项,给大家分享一下啊。 步骤/方法:1骨折的早期饮食原则上以清淡为主 ,水果、鱼汤、瘦肉、蔬菜、蛋类、豆制品等 ,忌食酸辣、燥热、油腻 ,尤不可过早食用肥腻滋补之品 ,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等 ,否则瘀血积滞 ,难以消散 ,会拖延病程 ,使骨痂生长迟缓 ,影响日后关节功能的恢复。 2可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类 ,以补给更多的维生素 A、 D、钙及蛋白质。食疗可用当归 ,骨碎补 克,续