秋季腹泻患儿如何饮食

秋季腹泻患儿如何饮食

秋季腹泻患儿必须进食，但要把握“三低”原则即低糖、低蛋白、低脂肪。因为这样的食物既便于吸收，还可以适当补充维生素及微量元素。

母乳喂养的患儿没有呕吐不必停止母乳喂养，因为母乳含有预防腹泻的碳水化合物，并且具有新鲜、卫生、易吸收、免疫活性物质多等优点， 对婴儿腹泻的康复有促进作用，但在哺乳时应注意少量多次;

平时食用奶粉的婴儿可以选择特殊配方的奶粉，这种奶粉是专门为腹泻婴儿提供的，可以短时间服用;

5个月以上婴幼儿， 如果病情较轻可以按照平时的饮食习惯，吃一些易消化、富含营养的食物如：米汁、肉末、含纤维素少的蔬菜等，但是一定要少量。

当患儿腹泻好了， 家长就应该为孩子提供一些营养价值高的食物， 以补偿腹泻时期所丢失的营养。要注意的是腹泻期间一定不要进食高浓度含糖的饮料和食物，这样会增加肠内渗透压，从而加重腹泻。

秋季腹泻别禁食

每年的9月到次年的1月，是秋季腹泻的流行季节，其中10～12月是流行的高峰期，6个月至3岁的婴幼儿更易患此病。成人也会感染秋季腹泻，症状与儿童相似，但病情轻，2～3天即可痊愈。

秋季腹泻主要由轮状病毒引起，一般无特效药治疗，多数患儿一周左右可以自然止泻。一般起病急，初期常伴有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，还会有低热;大便次数增多，每日10次左右(大于3次就应考虑秋季腹泻)，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液或脓血，无腥臭味;半数患儿初期会出现呕吐，一般不超过3天;腹泻重者可出现脱水症状，如口渴明显、尿量减少、烦躁不安;患者5~7天可自愈，但营养不良、佝偻病和体弱多病者腹泻的时间可能更长。秋季腹泻是病毒引起的，不能滥用广谱抗生素，以避免肠道正常菌群的失调。

秋季腹泻患者不能禁食，特别是要鼓励孩子多进食，以流质和半流质为主，如奶、米汤、粥，暂时不要吃硬饭，避免过敏性食物(如海鲜、鸡蛋等);不吃生、冷、硬、油炸和脂肪多的食物。但是当孩子频繁呕吐时需要禁食，同时需要到医院治疗。

预防婴儿秋季腹泻，最好的办法是母乳喂养，可增强婴幼儿胃肠道的免疫能力。其次，要注意卫生，喂孩子前认真洗手;孩子的用具、玩具、餐具要经常清洗消毒，奶瓶每次使用清洗后，最好高温蒸煮消毒20分钟;患儿应居家隔离，粪便妥善处理，便器、尿布彻底消毒;宝宝的用具应与大人分开，患儿应有专用消毒容器和消毒锅。

警惕轮状病毒致孩子拉肚子

小儿秋季腹泻进入高发期。记者昨天从广州多家医院获悉，连日来腹泻患儿就诊人数普遍增多，有的医院患儿人数比前段时间劲增五至六成，多名病情严重者需留院治疗。专家提醒家长应少带孩子去人多场所，避免传染。

患儿多为6～24个月婴幼儿

“国庆节当天患儿人数开始明显增多，到现在每天都有上百个孩子来看腹泻。”广东省第二人民医院儿科主任傅万海说，腹泻患儿占该院儿科门诊患儿的60%左右，并有多名患儿需住院治疗。就诊患儿多数为6～24个月婴幼儿，主要由轮状病毒感染所致，发病时常伴发热和上呼吸道感染症状，有的孩子在腹泻之前不停呕吐。大便次数多、量多、水分多，黄色水样或蛋花样便，带少量黏液，无腥臭味。

治疗3~7天可恢复

“前几天雨水多，气温下降，天气变化对小儿腹泻有一定影响。”傅万海预计未来一段时间小儿秋季腹泻的发病人数仍将处于高峰。他说，小儿患秋季腹泻主要是对症治疗，如止泻、有发烧的退烧、有脱水的进行补液等，再用一些肠道收敛的药，配合抗病毒治疗，一般3~7天就会恢复，对小儿健康影响不大。

酸醋熏房间预防病毒传播

患者应尽快送医 否则可能引发脑炎肠出血等

专家提醒，如果患儿出现少尿、皮肤黏膜干燥或患儿烦躁不安等脱水现象，家长必须予以足够重视，应尽快送医，否则严重者会出现电解质紊乱、休克，更有甚者还可有轮状病毒性脑炎、肠出血或继发其他细菌性感染而危及生命。

由于轮状病毒主要是通过漂浮在空气中的飞沫传染，傅万海建议6～24个月婴幼儿在病毒流行季节应尽量不要到人口密集的地方或公共场所，在家中可用酸醋熏一下房间，不要与患病的其他患儿接触。

此外，还要养成让婴幼儿饭前便后洗手的好习惯，家长对婴儿要注意哺乳卫生，奶瓶、汤勺等食具在每次使用前后都要用开水烫，最好每天煮沸消毒一次，婴幼儿的玩具应经常消毒。若孩子患了秋季腹泻，最好不要带到人多的场合去，以免扩大传染。

5方法迅速治好宝宝腹泻

1.注意卫生，消毒用具

孩子得了腹泻，一定要注意卫生。父母护理孩子前后自己要认真洗手，以免交叉感染;孩子的用具、玩具、餐具注意清洗消毒，特别是奶瓶，每次使用完要及时清洗，最好高温消毒20分钟。大一点的孩子(2岁左右)的餐具与大人分开，腹泻孩子用过的便器要彻底消毒。

2.勿滥用抗生素

秋季腹泻的“肇事者”是轮状病毒，它跟其它病毒一样，不怕抗生素，使用抗生素只会适得其反。如果对秋季腹泻的孩子滥用抗生素，不仅会消灭肠道里正常的细菌，引发菌群失调，影响肠道的吸收功能，而且细菌耐药菌株不断增多，还可继发霉菌性肠炎等，使腹泻迁延或加重。

专家认为，从临床看，对于饮食不当、气候突变等原因引起的非感染性小儿腹泻，用抗生素也没有作用。对于轮状病毒引起的秋季腹泻，只要做好补液，选用微生态调节剂和黏膜保护剂，大多数患儿可以康复。

3.补充水分，预防脱水

秋季腹泻时，孩子会有频繁的水样便，大便稀薄、色淡，有时呈白色米汤样或清水样。反复的腹泻会使孩子体内水分丢失，为了预防孩子脱水，可以给患儿饮用高效又价廉的口服补液盐(简写ORS，各医院和大药房都有出售)。孩子每腹泻一次，服ORS约50—100毫升，可起到预防脱水的作用。

在没有标准ORS的情况下，可用米汤加盐混合成溶液。具体配方是：米汤500毫升(一矿泉水瓶)+白糖10克(啤酒盖两平盖)+细盐1.75克(约1/3啤酒瓶盖)+水500毫升，以上材料煮滚2-3分钟后，待凉。按孩子每公斤体重20-40毫升，4小时内服完，以后随时口服，能喝多少给多少。如孩子腹泻加重，并伴有高热、吐泻频繁合并脱水现象时，应及时到医院治疗。

4.家庭护理，细致观察

腹泻的孩子很容易精神萎靡，因此家长要注意观察孩子的精神状态、面色、体温等变化，注意脱水是否改善。此外，还要观察孩子大便的次数、量及性状，看病情是否有变化。

护理患儿前后，家长都要认真洗手，防止交叉感染;患儿每次大便后应及时更换尿布，并用温开水冲洗肛门及周围，预防发生臀红及泌尿系感染。如果已经形成臀红，可涂鞣酸软膏或金霉素软膏或鱼肝油等。

5.适当饮食，无需禁食

秋季腹泻的孩子一般不需要禁食，即便要禁食，也不宜超过6-8小时。因为禁食可能会导致孩子饥饿性腹泻，出现脱水和电解质紊乱。但腹泻的时候不能吃高蛋白、高营养的食物，否则也可能会加剧腹泻，不利于孩子肠胃的修复。

秋季腹泻的治疗要点就是继续喂食，吃母乳的孩子，可少吃多餐;人工喂养的孩子，吃去乳糖的奶粉，或已经稀释过的牛奶;而已添加辅食的孩子可吃稀粥或面条。一般来说，秋季腹泻的病程有5-8天，这期间不用禁食也不用进补，关键在于清淡好吸收。

秋季腹泻食疗

1、脱脂酸牛奶：100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。

2、苹果泥：苹果切块，捣成果泥后食用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于秋季腹泻伴有消化不良的患儿。

3、淮山药粥：梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。

4、胡萝卜山楂煎：鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。每天服数次，连服2-3天，对伤食腹泻有效。

5、焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用，词适用于大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭的腹泻患儿。

6、苡米仁鸡金粥：生苡仁米30克，鸡内金1个，粳米25克，同煮成粥。患儿食之，有利湿健胃消食的功效。

7、姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮，适用于风寒型秋季腹泻的早期。

8、乌梅葛根汤：取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用，适用于湿热型秋季腹泻。

9、扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用，适用于秋季腹泻后期不愈的患儿。

10、菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用。

秋季腹泻患儿的护理指南

宝宝食欲不振时 不要硬塞

坚持母乳喂养，尤其是出生后数月和第一个夏秋季节最为重要，应避免在这个季节断奶。

注意饮食卫生，每日要将食具至少煮沸一次，每次喂食前还要用开水洗烫。

避免让婴幼儿进食过多富含脂肪的食物，否则会影响消化吸收。

当婴幼儿明显食欲不振或在发热初期，家长千万不要怕孩子营养不良而急着硬塞，应减少母乳及其他食物，暂时以水代替，让胃肠道得到休息。

应尽量少带儿童到人群聚集的地方去，以避免受到传染。

对已经患上秋季腹泻的孩子，家长要特别给予关注，最好记下大便次数、大便量和每天喂食的量，随时向医生反映。还要注意保持清洁，及时换尿布，并用温水冲洗臀部，加强居室空气流通，防止继发其他感染。

秋季腹泻婴儿最易中招

消化系统不成熟致婴幼儿腹泻

发生秋季腹泻的常见原因有四个：一是婴幼儿消化系统不成熟，酶的活性较差，但营养需要相对又高，肠道负担重。如果喂养不当，如过多地加喂淀粉类、脂肪类食物，导致成分改变，或者一次进食过多等，都可引起消化功能紊乱，导致腹泻。二是免疫功能不成熟。婴幼儿的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能均未成熟，调节机能较差，免疫功能也不够成熟，当有病原菌随受污染的食物进入体内后则易造成腹泻。三是轮状病毒感染。致病微生物可随污染的食物或水进入小儿的消化道，这种情况多发生于人工喂养的儿童，喂养时所用的器皿或食物如不经过消毒或消毒不佳，即有感染的可能。病毒也可通过呼吸道或水源感染，这种情况多发生在8~12月，以10~11月份为最高峰。四是秋季气温变化大，忽冷忽热。气候变化引起感冒、腹部受凉以及各种感染也可导致腹泻。

家长要学会家庭护理法

预防小儿秋季腹泻要提倡母乳喂养，避免在夏季断乳，改变饮食种类。适时适量添加辅食，合理喂养，饮食勿过饱，勿吃难消化食物。要讲究饮食卫生，饭前便后要洗手，用具要消毒。注意气候变化，及时添减衣被，避免着凉。做好腹泻患者的隔离治疗及粪便消毒。避免长期滥用抗生素，防止菌群失调而导致的肠炎。保持室内空气新鲜流通，温度要适宜。对感染性腹泻患儿要注意消毒隔离。家长要掌握一些小儿腹泻的家庭护理方法。平时应该仔细记录孩子大便的时间、形状和多少，这样才能更加方便地让医生制定一份秋季腹泻的治疗方案。要对孩子肛门及肛门周围进行悉心的护理。大便后要注意肛门部位的卫生。如果肛门有变红的现象，可以在医生的指导下适当使用抗生素。及时将腹泻患儿用过的东西杀菌消毒，以减少病菌的传播。

秋季儿童养生谨防腹泻纠缠

预防秋季腹泻，把好“病从口入”关口

专家表示，预防小儿腹泻，要把好“病从口入”这一关，做好饮食卫生，培养孩子饭前便后洗手的好习惯，切忌喝生水，少吃冷食，睡觉的时候注意腹部保暖。如果是婴幼儿，饮食时使用的奶瓶、碗筷、汤勺每天要煮沸消毒，剩下的粥水和饭菜最好全部倒掉，不要再食用。另外，成人的口腔细菌对孩子来说也可能是致病菌，因此家属最好不要嚼饭给孩子吃。

由于轮状病毒具有传染性，家长要注意不要带宝宝到人多的公共场所去，避免接触患有腹泻的孩子。且要预防宝宝感冒，因为感冒会导致抵抗力下降，容易被轮状病毒侵袭，导致秋季腹泻。

药食同补，增强脾胃抗病能力

对于秋季腹泻的预防，除了上述养成良好的生活习惯和注意卫生之外，刘艳晨认为适当进行药补和食补，也是很有必要的，特别是小儿“脾胃娇嫩”，补益脾胃不仅能够短期预防秋季腹泻的发生，长期来看，“脾胃为后天之本”，好的脾胃功能能够促进胃肠道对营养物质的吸收，加快儿童成长，避免胃肠道疾病发生。

专家说：药补方面，市中医院有“人参五味子汤”、“异功散”、“理中汤”、“保元汤”、“保和汤”等多种从古方化裁下来的汤剂，能够补脾益气、健脾益胃，还熬制了专门治疗小儿脾胃虚弱的“肥儿丸”、“肥儿膏”等膏方，甜而不腻的口感很受患儿喜爱。

脱脂奶的优势与劣势

优势

吃脱脂奶利于秋季腹泻患儿康复

由于6个月-2岁的婴幼儿局部免疫力与肠道消化系统发育未完全成熟，因此,平均每到10月份到次年2月份容易感染轮状病毒而发生腹泻。一般秋季腹泻的病程为5—10天,比如果护理周到，尤其是饮食护理得当，多数患儿愈后都不会存在隐患。

患腹泻的婴儿，在饮食上必须及时进行调整，停止进食高脂肪与难以消化的食物，以减轻胃肠负担,逐渐恢复消化功能.所以婴儿腹泻要喝脱脂奶。可让婴儿既补充优质蛋白质，又能防止脂肪摄入过多而产生滑肠，有利于补充营养,又易为婴儿肠道消化吸收。

劣势

牛奶的脂肪部分有不少好东西。

★ 首先，香气成分全部存在于乳脂当中，脱脂奶是没有什么香味的。

★ 其次，牛奶中的维生素A、D、E、K都在脂肪部分，它们对健康防病作用很大。

★ 另外，牛奶脂肪中含有多种抗癌物质，特别是共轭亚油酸。

所以，如果完全脱除牛奶的脂肪，会影响其营养价值、口感风味和保健作用。因此，如果没有高血脂、肥胖等疾病，儿童少年和中青年人不一定要饮用脱脂牛奶。

秋季腹泻患儿的家庭护理常识

1 饮食护理：(1)若正在添加辅食的患儿，要暂停辅食或减少次数与量。幼儿应停止喂食含脂肪高的食物。有母乳者应尽量哺乳。

(2)恶心呕吐的孩子，除了应给易消化的食物外，要少量多次，缓慢喂食饭。当腹泻呕吐特别严重时，可减少喂食次数，不主张长期禁食，以免对小儿不利。

(3)呕吐不甚严重的腹泻患儿，尽量喂口服补盐液，对轻中度脱水者只要坚 持喂哺，脱水一般可以纠正。

(4)对尚未发生脱水的腹泻患儿，腹泻不久就可以喂补液盐，可防止或减少脱水酸中毒的发生，如果家中没有补液盐，可用米汤或开水加适当的盐代替，每500ml加盐1g。

2 皮肤护理：婴幼儿皮肤特别娇嫩，腹泻时排出的大便酸性较强，次数较多，若不及时更换尿布，会出现不同程度的红臀，严重者可致皮肤糜烂。因此必须勤换尿布，洁净、擦干皮肤。可在皮肤上涂一些有保护作用且没刺激性的油或油膏，也可涂红霉素软膏。

以上就是在饮食方面和肌肤护理方面给出的家庭护理常识的介绍了，希望对你有所帮助，如果小儿腹泻严重的话一定要及时就医，否则腹泻的时间久了很容易出现脱水，而且肛门的肌肤还极易感染，所以一定要及时就医控制病情。