缓解头痛或者偏头痛的民间水果方子

缓解头痛或者偏头痛的民间水果方子

一、头痛怎么治

 (一)核桃仁

 核桃仁5枚，白糖50克，捣碎如泥置于锅中加黄酒50毫升，小火煎10分钟后食用，每日2次，适用于脑震荡引起的头痛。

 核桃肉、葱白、绿茶各6克，共捣烂加水1杯煎7分钟左右，趁热服，服后盖被发汗，适用于风寒头痛。

 (二)杏仁

 杏仁6克，菊花9克，煮沸当茶饮，每日3次，适用于风热头痛。

 杏仁2枚，捣烂如泥，用滚开水冲服，每日2～3次，连用5～7天。

 (三)山楂

  山楂20克，陈皮15克，冬瓜皮30克，水煎代茶饮，坚持饮用，适用于一般头痛。

 山楂30克，荷叶15克，水煎代茶饮，坚持饮用一定时间，适用于肝阳上亢所致的头痛。

 (四)其他

 龙眼肉7枚，银杏仁3个，加水适量煎服，每日3次，适用于血虚头痛。

 木瓜15克，白芷12克，吴茱萸6克，水煎1次服，每日1～2次，适用于一般性头痛。

 荔枝干15克，钩藤12克，冰糖9克，加水适量煎饭后服，每日2次，适用于血虚头痛。

 大枣7枚，远志10克，水煎，吃枣喝汤，每日3次，适用于神经性头痛。

 乌梅10个，加水适量煎，白糖少许调煎液当茶饮，每日3次，连用5～7天，适用一般头痛。

 二、偏头痛怎么治

1.银杏5枚，川芎、绿茶各3克，葱头3个，每日1剂，水煎1次服，连用5～7天。

 2.杏仁12克，大青叶15克，荷叶20克，每日1剂，加水适量煎成150毫升左右1次服，连用数日。

 3.大枣6枚(去核)，核桃仁20克，生姜3片，红糖30克，共捣烂1次食用，每日1次，连用数日。

  4.山楂(炒)、柴胡各15克，芥穗10克，每日2次水煎服，坚持食用数天。

 5.木瓜20克，鸡血藤30克，桃仁3克，每日1剂，水煎成400毫升左右分2次服，5～7天为1疗程。

  6.核桃仁15克，加水适量煎成150毫升左右，煎液加入白糖少许冲服，每日3次，连用数日。

  7.甜瓜子200克，白酒适量浸泡半个月后取出焙干研成细末，每次2～3克，黄酒10毫升送服，每日2次，连用5～7天。

缓解胃痛的民间偏方

偏方1

(组成)丁茄根1g。

(用法)晒干，研成细粉，痛时服。

(附注)儿童用量酌减。

偏方2

(组成)土木香6g，川楝子9g，杭白芍9g，神曲5g，谷芽15g，麦芽15g，蒲公英15g。

(用法)水煎服。

偏方3

(组成)小果蔷薇根60g，雄鸡1只。

(用法)鸡宰杀洗净，小果蔷薇根用麻油炒后纳入鸡腹内炖服。

偏方4

(组成)仙人掌茎15g，制香附15g，石菖蒲3g，高良姜9g。

(用法)共研成细末，每次服8g，日服3次。

偏头痛症状有哪些呢？

偏头痛(migraine)是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，常有遗传背景。

偏头痛的病因尚不明确，可能与下列因素有关：

遗传因素

约60%的偏头痛病人有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍，家族性偏头痛患者尚未发现一致的孟德尔遗传规律，反映了不同外显率及多基因遗传特征与环境因素的相互作用。家族性偏瘫型偏头痛是明确的有高度异常外显率的常染色体显性遗传，已定位在19p13(与脑部表达的电压门P/Q钙通道基因错译突变有关)、1q21和1q31等三个疾病基因位点。

内分泌和代谢因素

本病女性多于男性，多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止。这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。此外，5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素、P物质和花生四烯酸等代谢异常也可影响偏头痛发生。

饮食与精神因素

偏头痛发作可由某些食物和药物诱发，食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精)，红酒及葡萄酒等。药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。 另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经、强光 也可诱发。

几种有效缓解头痛的小妙招

许多的上班族等都有过头痛的经历。那么在这个时候我们有什么比较好的方法能帮助我们缓解头痛呢?下面我们一起了解下吧。

梳头治头痛法

每天反复梳头，再用木梳齿轻轻叩击头皮3～5分钟，可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击，疗效会更好。

热水浸手治偏头痛法

双手浸入热水中，让水没过手腕，每次浸半小时。在浸泡过程中，要保持水温。连续浸泡数次，偏头痛症状可消失。

按穴治头痛法

用一只手的拇指和中指使劲按两边的太阳穴，另一只手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝，可治头痛。

白萝卜、治偏头痛法

仰卧，用白萝卜汁滴鼻，右痛滴左，左痛滴右。每次3～4滴，每日2～3次，可治偏头痛。

盐治头痛法

用食盐轻擦舌尖，并且喝一杯盐开水，头痛症状可望减轻。

荞麦治头痛法

将250克荞麦面和适量米醋制成面饼，放入铁锅烘热，包在毛巾内趁热包扎患处，可治头痛。

冷敷治偏头痛法

偏头痛发作时，取湿毛巾敷在痛处，毛巾捂热后要注意更换，一般20分钟左右就能减轻疼痛。

宝宝鼻炎怎么办 揉太阳穴100次

位置：两侧眉梢与眼角延长线相交处、眉后凹陷处。

手法：两拇指指端在穴位上做弧形或者环形运转推动。

功效：缓解头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

每天喝8杯水可缓解头痛

据英国《每日邮报》最新报道，《家庭医疗杂志》刊登荷兰一项新研究发现，经常喝水可缓解头痛和偏头痛，进而减少用药剂量。每天喝够7杯水有助于缓解头痛症状，提高患者生活质量。荷兰马斯特里赫特大学研究人员在2005年就发现，医生让一名膀胱疾病患者多喝水，结果发现该患者的偏头痛病症也随之改善。新研究负责人马克·斯皮格特博士及其同事招募了100多名经常发生重度或中度头痛患者。研究人员告诉患者如何缓解头痛不适，比如，减少压力、改善睡眠和避免咖啡因饮料及食物等。研究人员还要求其中一半患者每天多喝水1.5升，持续三个月。研究结束时，参试患者填写《偏头痛生活质量指数》调查表，描述自身偏头痛改善情况及生活满意度情况。结果发现，喝水更多的参试患者生活质量指数得分更高。

研究人员表示，新研究结果表明，头痛患者多喝水有助于缓解头痛症状。因此，有必要建议头痛患者在短时间内多喝水，以测试饮水对头痛症状的改善情况。英国偏头痛协会专家法雅兹·阿米德认为，饮水缓解头痛的功效主要得益于其安慰剂效应。不过，他同时强调，经常喝水，补足身体水分，有益全身健康。很多人都发现，经常喝水感觉更舒服更健康。

多项研究发现，正常情况下，普通人每天至少需要摄入8杯水，每杯8盎司(约合227克)。这些包括饮食中的水分。头痛患者在此基础上适当增加饮水量，有助于缓解头痛病情。

偏头痛的症状

偏头痛的症状

1、有先兆的偏头痛

先兆期：典型偏头痛发作前出现短暂的神经症状即先兆，最常见为视觉先兆，特别是视野缺损、暗点、闪光，逐渐增大向周围扩散，以及视物变形和物体颜色改变等;其次躯体感觉先兆，如一侧肢体或(和)面部麻木、感觉异常等，运动先兆少。先兆持续数分钟至数小时，复杂性偏头痛持续时间较长

头痛期：伴先兆症状同时或随后出现一侧颞部或眶后搏动性头痛，也可为全头痛、单或双侧额部头痛和不常见的枕部头痛等。常伴恶心、呕吐、畏光或畏声、易激惹、气味恐怖及疲劳感等，可见颞动脉突出，活动头颈部头痛加重，睡眠后减轻。大多数患者头痛发作时间多为2小时至1天，儿童持续2到8小时。头痛频率不定，50%以上不超过每周1次。女性在妊娠第2周或第3季度及绝经后发作常缓解。头痛后期：头痛消退后常有疲劳、倦怠、无力和食欲差等，1~2日即可好转。

2、无先兆的偏头痛即普通偏头痛：临床最常见类型，约占偏头痛的80%。无典型先兆，常见双颞部&;;眶周疼痛，可为搏动性。发作时常有头皮触痛，呕吐偶可终止头痛。临床试验，压迫同侧颈动脉或颞浅动脉头痛可减轻。

3、特殊类型偏头痛：偏头痛发作期或头痛消退后可伴明显的神经功能缺损。

4、偏头痛持续状态：偏头痛发作持续时间>;72小时，但其间可有<;4小时的缓解期。

偏头痛的症状现在大家了解了吧，希望以上内容对大家有所帮助。

清凉油治疗偏头痛好吗

引发偏头痛的原因

偏头痛的治疗方法

有一个良好睡眠可以摆脱偏头痛。不过要注意睡眠时间也不宜过长，避免睡醒偏头痛更剧烈。而且在睡觉的时候，不要采取俯卧的姿势，因为这个姿势会导致我们的脖子肌肉发麻，引发偏头痛。

在炎热的夏天，如果有人在室外工作过长而中暑引起头痛者，可以及时用清凉油涂擦在中暑者的太阳穴部位，再轻轻的按摩太阳穴可以缓解头痛感哦。

清凉油治疗偏头痛的效果还是挺好的，清凉油是可以暂时的缓解头痛的现象，没有办法长期的缓解，如果偏头痛严重的话，建议是去医院进行全面的检查，看下具体的原因，然后再针对性的治疗，生活中一定要注意生活作息，养成好的睡眠质量。

什么原因造成偏头痛的出现？

偏头痛(migraine)是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，常有遗传背景。

遗传因素

约60%的偏头痛病人有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍，家族性偏头痛患者尚未发现一致的孟德尔遗传规律，反映了不同外显率及多基因遗传特征与环境因素的相互作用。家族性偏瘫型偏头痛是明确的有高度异常外显率的常染色体显性遗传，已定位在19p13(与脑部表达的电压门P/Q钙通道基因错译突变有关)、1q21和1q31等三个疾病基因位点。

内分泌和代谢因素

本病女性多于男性，多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止。这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。此外，5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素、P物质和花生四烯酸等代谢异常也可影响偏头痛发生。

饮食与精神因素

偏头痛发作可由某些食物和药物诱发，食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精)，红酒及葡萄酒等。药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。

另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经、强光 也可诱发。

头痛怎么办最快最有效 按摩穴位治头疼

1、头维穴

位置：位于头侧部发际里，额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。

功效：该穴具有疏风止痛，清头明目的功效，可治疗头痛、头晕、头重、多泪、目眩、脸部痉挛等症。

做法：深呼吸后，吐尽空气，然后用双手的大拇指按揉穴位，每次5分钟。

2、按揉百会穴

位置：百会穴位于头顶部，两耳尖连线的中点上。

按摩方法：被按摩者坐位，按摩者在其背后，用拇指按压百会穴半分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后再逆时针按揉1分钟，以局部有酸胀感向四周放散为佳。

功效：可以治疗各种头痛、偏头痛。

除以上两个穴位外，按摩太阳穴、风池穴、天柱穴等都有一定的缓解头疼效果。

风池的作用功能主治

1、消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛等。

2、治疗头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。

3、缓解头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、失眠、宿醉等。

民间偏方大全 头痛

生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。

偏头痛偏方

1、偏头痛吃哪些食物对身体好：

(1)实症头痛：饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。

(2)虚证头痛：可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。

(3)有热者，宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。

2、偏头痛最好不要吃哪些食物：

(1)禁忌烟、酒和公鸡，螃蟹，虾等发物。

(2)引起偏头痛的食物主要是：

含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力

偏头痛的三大预防方法

1、首先要生活有规律，注意劳逸结合，保持心态平衡，避免情绪大起大落。药物治疗可以用止痛剂和镇静剂，能迅速缓解头痛;还有可辅助缓解头痛发作的情绪稳定剂。偏头痛患者还可以采取自我推拿按摩头部来缓解头痛。

2、如何预防偏头痛，由于偏头痛与个性心理和精神因素有很大关系，所以，无论是预防患病还是病人预防发病，学会自我调整、纠正不健康的个性特点很有必要。有偏头痛症的人最好坚持写关于身体状况的日记，记下所有可能导致偏头痛的重要事件以及每天摄入的食物，这有助于找出发病诱因，便于医生对症治疗，预防偏头痛。

3、注意饮食也可预防偏头痛。每周至少吃3次鱼，最好是含油多的鱼，还可服食一些鱼油补给品。还可吃一些能量释放较慢的食物，睡前喝一碗麦片粥或吃一根香蕉，可防止因夜间较长时间不进食物可能引发的偏头痛。这是美国专家在对50名偏头痛患者进行治疗后发现的。研究认为，其功效是由于青苹果气味能减轻诱发偏头痛的精神紧张，预防偏头痛。

偏头疼按摩那个穴位呢

1.按摩下项线心后枕部(双耳尖尖水平连线，下称下项线)，头痛者多能在该处找到压痛点，用拇指指腹压向枕骨，一紧一放，反复多次，以指下微痛为度。数十次后，头痛便减轻或消失，隔几小时再做一遍，头痛全消。

2、双手或单手挤捏后颈突两边肌肉，找出疼痛一侧，作旋转按摩，边按摩边作头部缓慢地前屈后伸运动，数十次后，头痛便缓解。

3、按压风池、肩井、气户、云门等穴位。头痛者通常在这些穴位上有压痛，偏头痛者疼痛均在同一侧穴位发现，要在痛点多加搓揉，能使头痛迅速好转。

偏头疼的情况可以按摩我们脑子上的天明穴可以有效地帮助我们缓解疼痛，还可以有效地帮助我们达到提神醒脑的效果，同时还可以喝一些姜汤，姜汤也可以有效地帮助我们去除体内的炎症缓解头疼，可以帮助我们在领略美味的时候治愈疾病。